Kilo Tansiyon
kilo-tansiyon’a ait tüm site haberleri
Günde 8 bardak su ömrü uzatır mı
ABD’de yapılan bir araştırma günde 8 bardak su içmenin ömrü uzattığını ve yaşlanmayı yavaşlattığını ortaya koydu. Böylece günde kaç litre su içilmesiyle ilgili tartışmalara bir yenisi daha eklendi. Biz de uzmanlara sorduk. Günde kaç litre içmeli, su ömrü uzatır mı? İşte cevapları...
#Su Tüketimi
Böbrek sağlığını korumak için nelere dikkat etmeliyiz?
Prof. Dr. Gülten Kaptan Ateşoğlu, 14 Mart Dünya Böbrek Günü kapsamında hükümetlerin çalışmaları ve teşvikleri kadar bireysel olarak da böbrek sağlığını korumanın, sağlıklı bir yaşama kavuşmak için çok önemli olduğunu söyledi. Kilo, kan şekeri ve tansiyon kontrollerinin sık sık yapılması gerektiğini vurgulayan Ateşoğlu, “Sigaradan, alkolden, hazır yiyeceklerden uzak durun, bol bol sıvı tüketin” dedi.
#Kilo Tansiyon
"Türkiye'de erkeklerin 5'te 1'i, kadınların ise yarısından fazlası obez"
GENEL Cerrahi Uzmanı Dr. Erkan Yardımcı, sağlıklı beslenmenin bebeklik çağından itibaren geliştirilmesi gerektiğini, 3 ile 5 yaşları arasındaki çocukların her gün 60 dakika egzersiz yapmasının önemli olduğunu söyledi. Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Taşan ise Türkiye'de erkeklerin 5'te 1'inin, kadınların ise yarısından fazlasının obez olduğunu söyledi.
#Obezite
Mikropları öldür vitaminleri koru
Sağlığımız için ne yediğimize özen göstermemiz gerektiğini biliriz. Diyabet, fazla kilo, tansiyon ve yüksek kolesterol olsun veya olmasın, yediklerimizin kısa veya uzun vadede sağlığımızı etkilediği kaçınılmaz bir gerçek. Ancak, yemekleri pişirme yöntemlerinin de ne yediğimiz kadar önemli olduğunu unutmamalıyız.
#İzmir
Doğum sonrası kontrolü ihmal etmeyin
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Füsun Varol, yüksek riskli gebelik geçirmiş kişilerde görülen hipertansiyon ve albuminüri durumunda, tansiyon ile doğum sonrası kan ve idrar takiplerinin devam ettirilmesi gerektiğini bildirdi.
Mavi-Yeşil boşanma
Hülya Topoğlu, ‘Mavi-Yeşil’ markasıyla diyet ürün pazarında zirveye çıkan diyetisyen eşi Murat Topoğlu’na, ‘Kilom yüzünden bana hakaret ediyor ve aldatıyor’ diyerek boşanma davası açtı. Hülya Topoğlu, birlikte yarattıkları markadaki payının yanı sıra, 7 yaşındaki kızlarının velayetini, 300 milyar TL tazminat ve ayda 20 milyar TL nafaka istedi.
Mavi-Yeşil boşanma
Hülya Topoğlu, ‘Mavi-Yeşil’ markasıyla diyet ürün pazarında zirveye çıkan diyetisyen eşi Murat Topoğlu’na, ‘Kilom yüzünden bana hakaret ediyor ve aldatıyor’ diyerek boşanma davası açtı. Hülya Topoğlu, birlikte yarattıkları markadaki payının yanı sıra, 7 yaşındaki kızlarının velayetini, 300 milyar TL tazminat ve ayda 20 milyar TL nafaka istedi.