EKSTRA
MENÜ

Kilo Kaybı

Kilo Kaybı ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Kilo Kaybı haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 4.629 Kilo Kaybı haberi bulunmuştur.

Kilo Kaybı Haberleri

Meme Büyütme Estetiği ve Yöntemleri

Meme Büyütme Estetiği ve Yöntemleri

Günümüzde meme büyütmenin ideal yolunun protez kullanmak olduğuna dikkat çeken Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Naci Karacaoğlan meme büyütme estetiğinde kullanılan yöntemleri anlattı.

24.06.2020Kişisel Bakım
Cilt Sarkması Nasıl Önlenir İşte Püf Noktaları...

Cilt Sarkması Nasıl Önlenir? İşte Püf Noktaları...

Zamanla genetik faktörler, yaşam şekli ve yanlış beslenmenin etkisiyle yüz bölgesinde sarkmaların meydana gelebiliyor. Güzellik Koçu Aylin Çetinkaya, cilt sarkmasını önlemek için önemli ipuçları verdi.

PCOS Döneminde Beslenme ve Diyet

PCOS Döneminde Beslenme ve Diyet

Hipofiz bezinden salgılanan LH ve FSH hormonlarının anormal şekilde üretilmesinden kaynaklanan Polikistik Over Sendromu, yumurtalıklardaki aylık düzenli yumurtlamayı engelleyerek erkeklik hormonunun fazla salgılanmasına sebep olabilmektedir. Özellikle doğurganlık dönemindeki kadınlarda görülen ve en önemli belirtisi adet düzensizlikleri olan PCOS’u yaşayan hastaların yüzde 70 ila 80’i yumurtlama dengeleri bozulduğu gebe kalma ile ilgili sorun yaşamaktadır.

Doğum Sonrası Yaşanan Vücut Problemleri ve Çözümleri

Doğum Sonrası Yaşanan Vücut Problemleri ve Çözümleri

Doğum sonrası hemen her kadının vücudunda bazı sorunlar meydana gelebiliyor. Annelik dönemi ile birlikte estetik kaygıları bir süre göz ardı eden kadınların yoğun olarak kalça bel basen karın göğüs ve genital bölgelerde problem yaşadığını belirten Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ayşen Bilge Sezgin, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.

Granülosit nedir Granülosit değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Granülosit nedir? Granülosit değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Granülosit, insan vücudu için önemli bir savunma sistemidir. Vücudu mikroplara, bakterilere ve yabancı cisimleri karşı koruyarak ilk mücadeleyi başlatırlar. Sağlıkçıların sıklıkla kullandığı bu tıbbi terimin ne olduğunu öğrenip, buna göre terbinizi alabilirsiniz. Granülosit ile ilgili detaylı bilgileri bu yazıda bulabilirsiniz.

12.06.2020Sağlık
Glukoz nedir Glukoz değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Glukoz nedir? Glukoz değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Karbonhidratlar, yağlar ve proteinler diyetimizin temelini oluşturan üç ana besin grubudur. Glikoz, karbonhidratların yapı taşıdır. Bu kelime Yunanca tatlı anlamına gelir ve vücudumuzun ana enerji kaynağıdır. Sizler için glukoz hakkında bilinmesi gerekenleri derledik.

12.06.2020Sağlık
Folik asit nedir Folik asit değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Folik asit nedir? Folik asit değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

İnsan vücudunda gerekli olan bazı asitler bulunur. Folik asit ise bunlardan birisidir. Genellikle folik asit pek çok kişi tarafından merak edilir. Folik asidin düşük veya yüksek olması durumunda insan vücudunda bazı rahatsızlıklar görülmesine sebep olur. Peki Folik asit nedir? Folik asit değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtilerini sizlere detaylıca açıkladık.

12.06.2020Sağlık
Ferritin nedir Ferritin değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yükseliği nedenleri ve belirtileri

Ferritin nedir? Ferritin değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yükseliği nedenleri ve belirtileri

Ferritin, demirin çözünmesinden, depolanmasından ve salınmasından sorumlu bir tür protein kompleksidir. İnsanlar arasında demir depolaması olarak da bilinen ferritin, çoğunlukla hücrelerde ve az miktarda kan dolaşımında bulunur. Ferritin hakkında bilinmesi gerekenleri tüm detayları ile sizler için derledik.

12.06.2020Sağlık
Estradiol nedir Estradiol değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Estradiol nedir? Estradiol değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Estradiol vücut için önemli bir hormonu olarak bilinmektedir. Yüksekliği veya düşüklüğü insan sağlığına zararlı olabilir. Peki, estradiol nedir? Estradiol değeri ne olmalıdır? Sizler için bu soruların cevaplarını araştırdık ve sonuçlarını derledik.

12.06.2020Sağlık
BUN (Kan üre azotu) nedir BUN değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

BUN (Kan üre azotu) nedir? BUN değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Böbrek fonksiyonları kanda bulunan üre nitrojen miktarının test edilmesiyle değerlendirilir. BUN'un düşüklüğü ve yüksekliğine alınması gereken tedbirler bulunmaktadır. Sizler için BUN’a dair bilgileri detaylıca araştırıp sonuçları derledik.

11.06.2020Sağlık
Beyaz kan nedir Beyaz kan değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Beyaz kan nedir? Beyaz kan değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Beyaz kan değeri, sağlık alanında sıklıkla karşılaşılan terimlerden biridir. Kan sayımı testlerinde beyaz kan sayımları belli değer aralıklarından gözlemlenmektedir. Beyaz kan nedir? Beyaz kan değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ve yüksekliği nedenleri ve belirtileri nelerdir? Konu hakkında merak edilen tüm detayları sizler için derledik.

11.06.2020Sağlık
BASO nedir BASO kan değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

BASO nedir? BASO kan değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

İnsan vücudunda yer alan iki tür kan hücresi vardır. Bunlar beyaz ve kırmızıdır. Beyaz kan hücreleri çeşitli tiplerde oluşur. BASO kan hücreleri bu hücrelerden biridir. Bu hücrelere bazofiller de denir. Sizler için bilinmesi gerekenleri derledik.

10.06.2020Sağlık
BAS nedir BAS kan değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

BAS nedir? BAS kan değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Bazofil, kandaki beyaz kan hücresi olarak da adlandırılan bir lökosittir. Kan testlerinde düşük veya yüksek bazofil seviyesi görülebilir. Bu durumların nedenleri çok farklı olabilir. Peki BAS nedir? BAS kan değeri ne olmalı? Sizler için detayları derledik.

10.06.2020Sağlık
UIBC nedir UIBC kan değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

UIBC nedir? UIBC kan değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

UIBC, insan sağlığı için çok önemli çok önemli kant testlerinden biridir. Özellikle vücuttaki demir metabolizması hakkında bilgi vermesi açısından çok önemlidir. UIBC testi yaptırarak, kanınızdaki demir oranını öğrenip, buna göre önleminizi alabilirsiniz. UIBC hakkında detaylı bilgileri sizler için derledik.

10.06.2020Sağlık
MCHC nedir MCHC değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

MCHC nedir? MCHC değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Hastalara uygulanan birçok kan testi bulunmaktadır. Bu testlerden birisi de MCHC testidir. Hastaların anemi tespitinde yapılan bir testtir. Hemoglobin yoğunluğunu ölçmek amacıyla yapılır. Peki, MCHC nedir? MCHC değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri nelerdir? Sizlere MCHC testi hakkında merak edilenleri detaylıca açıkladık.

9.06.2020Sağlık
Alkalen Fosfataz nedir Alkalen Fosfataz değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yükseliği nedenleri ve belirtileri

Alkalen Fosfataz nedir? Alkalen Fosfataz değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yükseliği nedenleri ve belirtileri

Özellikle karaciğerde üretimi yapılan ve hayati derecede önem taşıyan bir enzim olarak ALP karşımıza çıkar. Doktorların karaciğer enzimleri dediklerinde belirtilen enzimlerden biri ALP’ dir. ALP yani alkalen fosfataz nedir? Alkalen fosfataz değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri nelerdir? Alkalen fosfataz ile ilgili soruların yanıtlarını hazırladık.

8.06.2020Sağlık
Lipaz (lpl) nedir Lipaz değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Lipaz (lpl) nedir? Lipaz değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Günümüzde bazı testlerin rutin olarak yapılması sağlık açısından oldukça önemlidir. Bu testlerin yüksek veya düşük çıkması bazı hastalıkların belirtisi olabilir. Bu testlerden birisi de Lipaz testidir. Peki, lipaz (LPL) nedir? Lipaz değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri ile lipaztesti hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için derledik.

8.06.2020Sağlık
Anti Tiroglobulin - Anti TPO nedir Değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yükseliği nedenleri ve belirtileri

Anti Tiroglobulin - Anti TPO nedir? Değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yükseliği nedenleri ve belirtileri

Anti Tiroglobulin ve Anti TPO bağışıklık sistemini önemli derecede etkileyen antikorlardır. Tiroid bezi hastalıklarının tespit edilmesinde önemli rol oynarlar. Anti Tiroglobulin ve Anti TPO testlerini yaptırarak, herhangi bir hastalığınızın olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Anti Tiroglobulin ve Anti TPO hakkında detaylı bilgileri derledik.

8.06.2020Sağlık
Polikistik over sendromu tedavisinde Akdeniz diyeti uygulanabilir

Polikistik over sendromu tedavisinde Akdeniz diyeti uygulanabilir

PKOS (Polikistik Over Sendromu), üreme çağındaki kadınlarda regl düzensizliği ya da hiç regl olunmaması, tüylenme, saç dökülmesi ve kellik, aşırı akne oluşumuyla seyreden yaygın görülen endokrin bir hastalıktır. Akdeniz diyeti ve sağlıklı kilo kaybıyla PKOS da görülen semptomlar iyileşebilir. Konuyla ilgili Uzman Diyetisyen Hilal Konak, önemli bilgiler verdi.

3.06.2020Sağlık
Meyve Yemek İçin En İdeal Zaman Hangisi

Meyve Yemek İçin En İdeal Zaman Hangisi?

Yaygın iddiaların aksine meyve yemek için günün en iyi zamanı diye adlandırılabilecek bir zamanı yoktur. Yani kişiler günün herhangi bir saatinde yedikleri meyvelerden aynı oranda faydalanabilirler. Bununla birlikte, kilo kaybı hedefleri veya diyabeti olan kişiler, meyve yerken zamana dikkat edebilirler. Prof. Dr. Alper Çelik, konuyla ilgili bilgiler verdi.

28.05.2020Diyet Rehberi
Hamilelik sürecinde sadece anneler değil babalar da kilo alabiliyor

Hamilelik sürecinde sadece anneler değil babalar da kilo alabiliyor

Hamilelik dönemi sadece anne adayının değil baba adayının da kilo almasına neden olabiliyor. Peki, bu durumu engellemek için ne yapılmalı? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meriç Çağrı Ağır, konuyla ilgili önemli bilgiler paylaştı.

İstenmeyen Kilolardan Kurtulmak Zor Değil

İstenmeyen Kilolardan Kurtulmak Zor Değil

Tüm dünyayı etkisine alan Covid-19 salgını nedeniyle evlerde karantina, kontrolsüz alınan fazla kilolara neden olurken, uzmanlar bu kilolardan kurtulmanın zor olmadığını vurguladı. Mikrodalga tedavisiyle selülitsiz, sıkı ve ince bir vücuda sahip olmanın hayal olmadığını belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Seda Erdoğan, karın, bel çevresi, sırt, kollar, basen ve bacaklarda 4 seanslık ONDA soğuk dalga terapisi ile 2 beden incelmenin mümkün olduğunu ifade etti.

27.05.2020Diyet Rehberi
Gırtlak kanseri belirtileri nelerdir Gırtlak kanseri tedavisi nasıl yapılır

Gırtlak kanseri belirtileri nelerdir? Gırtlak kanseri tedavisi nasıl yapılır?

Larinkste yani gırtlakta başlayan kanserler, laringeal kanserler olarak adlandırılır. Özellikle son 10 yılda larenks kanseri insidansı önemli ölçüde artmış ve dünyada bir yılda tanısı konan tüm malignitelerin yaklaşık %2-5’ini oluşturmuştur. Sigaranın bilinen en önemli faktör olması ve sigara içiminin çok yaygın olması larenks kanserlerini önem olarak ayrı bir yere koymaktadır. Peki, gırtlak kanseri belirtileri nelerdir? Gırtlak kanseri tedavisi nasıl yapılır?

22.05.2020Sağlık
B12 vitamini eksikliği neden olur B12 eksikliği belirtileri nelerdir

B12 vitamini eksikliği neden olur? B12 eksikliği belirtileri nelerdir?

B12 vitamini eksikliğinin hafıza sorunları, unutkanlık, halsizlik, yorgunluk yapan çok önemli bir vitamin eksikliği olduğunu belirten uzmanlar, halsizlik ve yorgunluk varsa mutlaka kanda B12 vitamini düzeyi ölçtürülmesi gerektiğini söylüyor. Peki, B12 vitamini eksikliği neden olur? B12 eksikliği belirtileri nelerdir?

22.05.2020Sağlık
Son Dakika | Galatasaray Başkanı Mustafa Cengiz yoğun bakımdan çıktı

Son Dakika | Galatasaray Başkanı Mustafa Cengiz yoğun bakımdan çıktı!

Galatasaray, mide ameliyatı geçiren Mustafa Cengiz'in yoğun bakımdan çıktığını açıkladı.

19.05.2020Futbol
Galatasarayda Mustafa Cengizin mide ameliyatı da çok başarılı geçti

Galatasaray'da Mustafa Cengiz'in mide ameliyatı da çok başarılı geçti

Kulüpten yapılan açıklamada, “Daha önce planlanan ve tedavi sürecinin bir parçası olan mide ameliyatı, Prof. Dr. Sayın Dursun Buğra tarafından başarılı bir şekilde gerçekleştirilmiştir. Başkanımızın genel sağlık durumu iyi” denildi.

19.05.2020Futbol
Mustafa Cengiz kimdir, kaç yaşında Galatasaray Başkanı Mustafa Cengizin sağlık durumu nasıl

Mustafa Cengiz kimdir, kaç yaşında? Galatasaray Başkanı Mustafa Cengiz'in sağlık durumu nasıl?

Mustafa Cengiz kimdir? sorusu, son dakika haberin ardından gündeme geldi. Acil olarak ameliyata alınan Cengiz'in sağlık durumu merak edilen konular arasında yer aldı. İşte, Galatasaray Başkanı Mustafa Cengiz'in sağlık durumu ve hayatıyla ilgili ayrıntılar...

18.05.2020Spor Arena
Galatasaray Başkanı Mustafa Cengizin son durumu açıklandı

Galatasaray Başkanı Mustafa Cengiz'in son durumu açıklandı

Galatasaray Yönetim Kurulu Üyesi Mahmut Recevik, Galatasaray Başkanı Mustafa Cengiz'in son durumu hakkında bilgilendirmede bulundu.

12.05.2020Futbol
Son dakika: Mustafa Cengiz yoğun bakımdan çıktı Sorduğu ilk soru...

Son dakika: Mustafa Cengiz yoğun bakımdan çıktı! Sorduğu ilk soru...

4 gün önce yaklaşık 10 saat süren bir beyin ameliyatı geçiren Galatasaray Başkanı Mustafa Cengiz, yoğun bakımdan çıktı. Başkan, kendine gelir gelmez Abdurrahim Albayrak ve Yusuf Günay'a takımın durumunu sordu, "Herkesin moralini yüksek tutun" talimatını verdi.

11.05.2020Futbol
Guatr Belirtileri Nelerdir Guatr Teşhisi Nasıl Yapılır

Guatr Belirtileri Nelerdir? Guatr Teşhisi Nasıl Yapılır?

Boyunda bulunan tiroid bezinin herhangi bir nedenle büyümesine guatr denir. Tiroidin bir ya da birkaç bölgesinde, ortaya çıkan yumrulara tiroid nodülü denir. Büyümüş tiroid bezinde nodül veya nodüller bulunursa buna nodüler guatr denir. Genel Cerrahi ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Gürkan YETKİN konu hakkında önemli bilgiler verdi.

5.05.2020İyi Yaşam
Son Dakika | Mustafa Cengiz için kritik hafta Teşhis konulacak...

Son Dakika | Mustafa Cengiz için kritik hafta! Teşhis konulacak...

Midesindeki rahatsızlık nedeniyle geçen perşembe hastaneye kaldırılan ve hafta sonunu evinde geçiren Galatasaray Başkanı Mustafa Cengiz, bugün tekrar hastaneye yatırılacak. 71 yaşındaki Cengiz’in sağlık durumu, yapılacak kontrollerin ardırdan netlik kazanacak.

4.05.2020Futbol
Türkiye Futbol Federasyonu, Mustafa Cengiz için geçmiş olsun mesajı yayımladı

Türkiye Futbol Federasyonu, Mustafa Cengiz için geçmiş olsun mesajı yayımladı

Türkiye Futbol Federasyonu (TFF), halsizlik ve kilo kaybı nedeniyle hastaneye yatırılan Galatasaray Kulübü Başkanı Mustafa Cengiz için geçmiş olsun mesajı yayımladı.

1.05.2020Futbol
Anadolu Efes Kulübünden Mustafa Cengiz için geçmiş olsun mesajı

Anadolu Efes Kulübünden Mustafa Cengiz için "geçmiş olsun" mesajı

Anadolu Efes Kulübü, rahatsızlanarak hastaneye kaldırılan Galatasaray Kulübü Başkanı Mustafa Cengiz için "geçmiş olsun" mesajı yayımladı

30.04.2020Basketbol
Fenerbahçe ve Beşiktaştan Mustafa Cengiz için geçmiş olsun mesajı

Fenerbahçe ve Beşiktaş'tan Mustafa Cengiz için geçmiş olsun mesajı!

Fenerbahçe ve Beşiktaş, mide rahatsızlığı sebebiyle hastaneye kaldırılan Galatasaray Başkanı Mustafa Cengiz için geçmiş olsun mesajı paylaştılar.

30.04.2020Futbol
Mustafa Cengiz kimdir, kaç yaşında Galatasaray Başkanı Mustafa Cengizin sağlık durumu nasıl

Mustafa Cengiz kimdir, kaç yaşında? Galatasaray Başkanı Mustafa Cengiz'in sağlık durumu nasıl?

Galatasaray Kulübü Başkanı Mustafa Cengiz'in hastaneye kaldırıldığı bildirildi. Son dakika haberin ardından, bir dönem Galatasaray Spor Kulübünde Tüzük Tadil Komisyonu üyeliği de yapan Mustafa Cengiz'in biyografisi, Galatasaray'daki kariyer hayatı ve hastalığı merak konusu oldu. Peki, Mustafa Cengin kimdir, kaç yaşında? Galatasaray Başkanı Mustafa Cengiz'in hastalığı ne, sağlık durumu nasıl? İşte, Mustafa Cengiz'in biyografisi ve hayatıyla ilgili merak edilen ayrıntılar...

30.04.2020Spor Arena
Son Dakika | Mustafa Cengizin sağlık durumu hakkında açıklama geldi

Son Dakika | Mustafa Cengiz'in sağlık durumu hakkında açıklama geldi

Galatasaray Kulübü Başkanı Mustafa Cengiz, hastaneye kaldırıldı.Sarı-kırmızılı kulüp, Cengiz'in halsizlik ve kilo kaybı şikâyeti nedeniyle hastaneye kaldırıldığını ve rahatsızlığının koronavirüs ile ilgisi olmadığını açıkladı.

30.04.2020Futbol
Ramazanda bu 5lilere dikkat

Ramazan'da bu 5'lilere dikkat!

Coronavirus ile mücadele ettiğimiz bu günlerde Ramazan ayı da evde geçeceğe benziyor. Bu yıl kalabalık iftar yemeklerinden, çeşitli buluşmalardan sağlığımız için vazgeçmemiz önemli. Ancak evde de geleneksel Ramazan sofraları hazırlayabilir, sağlıklı bir şekilde oruç tutabiliriz.

Covid-19a yakalanan Bilim Kurulu üyesi: Griple mukayese edilemez

Covid-19'a yakalanan Bilim Kurulu üyesi: Griple mukayese edilemez

Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Serhat Ünal, COVID-19’a yakalanmış ve tüm Türkiye’yi üzmüştü. Tedavisi sonrası sağlığına kavuşan Ünal, karantina süreci biter bitmez Hürriyet’e konuştu: “Daha önce çok grip oldum ama bu hastalık mukayese bile edilemez. Aşırı bir halsizlik, bitkinlik ve kas ağrısına neden oldu. Öyle bir kas ağrısı ki uykuya dalmanıza mani oluyor...”

22.04.2020Gündem
Ender Saraç: Bel çevrenizi ölçün risk grubunda olabilirsiniz

Ender Saraç: Bel çevrenizi ölçün risk grubunda olabilirsiniz

Korona salgını oruç tutmaya engel değil. Ama hiç kuşkusuz beslenmemize, iftar ve sahur sofralarındaki gıdalara bu yıl her zamankinden daha fazla dikkat etmemiz gerekiyor. Bağışıklığımızı hangi gıdalarla destekleyeceğiz, nelerden uzak duracağız, kimler risk grubunda? Tüm bunları, salgının Türkiye’deki ilk günlerinde hakkında korona pozitif olduğu yönünde haberler çıkan Sağlıklı Beslenme Uzmanı Dr. Ender Saraç’a sordum. “Şu süreçte şekerden kesinlikle uzak durun” diyen Saraç, karantina günlerinde hepimizi vuran “kontrolsüz kilo artışı”na dur diyecek bazı tavsiyelerde de bulundu: “İştahı dengelemekte yeşil elma, nane ve zerdeçal kokuları etkilidir. Ayrıca dişlerinizi en az 2-3 dakika naneli bir diş macunu ile uzun uzun fırçalamak da işe yarayabilir.”

21.04.2020Magazin
Lenfoma nedir Lenfoma hastalığı nasıl anlaşılır Lenfoma belirtileri neler

Lenfoma nedir? Lenfoma hastalığı nasıl anlaşılır? Lenfoma belirtileri neler?

Gündemdeki haberler ardından lenfoma hastalığı bir kez daha gündeme geldi. Lenfoma kür şansı olan yani tedavi sonrası tekrarlamayacak kanserlerden biridir. Lenfomaların birçok farklı alt tipi olmasına rağmen temel olarak iki tipi vardır: Hodgkin lenfoma (Hodgkin hastalığı) ve Non-Hodgkin lenfoma. Peki, Lenfoma nedir? Lenfoma hastalığı nasıl anlaşılır? Lenfoma belirtileri neler?

20.04.2020Sağlık
Tüberküloz nedir, belirtileri neler Tüberküloz tedavisin kullanılan BCG aşısı nedir

Tüberküloz nedir, belirtileri neler? Tüberküloz tedavisin kullanılan BCG aşısı nedir?

Tüberküloz ve BCG aşısı Corona virüsüyle yeniden gündeme geldi. ABD'de yapılan bir araştırma, tüberküloz (verem) aşısı olarak da bilinen BCG'yi kullanan ülkelerde koronavirüse bağlı ölüm sayısının diğer ülkelere göre daha düşük olduğunu ortaya koydu. Peki, tüberküloz nedir, belirtileri neler? Tüberküloz tedavisin kullanılan BCG aşısı nedir?

16.04.2020Sağlık
İşte Survivor yarışmacılarının eski ve yeni halleri...

İşte Survivor yarışmacılarının eski ve yeni halleri...

Survivor 2020'nin 43. bölümünde kilo tahmini oyunu oynandı. İşte Survivor yarışmacılarının eski ve yeni halleri. Kime ne kadar kilo verdi?

12.04.2020Magazin

Yazar Sonuçları

Çağımızın hastalığı: Obezite

Tüm dünyada büyük bir hızla artan obezite, ciddi bir halk sağlığı sorunu haline gelmiştir. Günümüzde dünyanın hemen hemen her yerinde obezitenin görülme sıklığı küçümsenmeyecek oranda artmakta ve bu durum sadece yetişkin kadın ve erkekleri değil, çocukları ve adölesan dönemdeki gençleri de etkilemektedir.

24.06.2020

Hayatın dişli çarkları

GÜNÜMÜZÜN en yaygın sorunlarından stres pek çok soruna yol açıyor. Hayatımızda yapacağımız küçük değişiklikler, alacağımız yeni kararlar, hobiler ya da soruna biraz farklı açıdan yaklaşmak stresle mücadele etmede etkili olabilir. İzmir İl Sağlık Müdürü Opr. Dr. Mehmet Burak Öztop, hayatın dişli çarklarını bakın nasıl anlatıyor...

22.06.2020

Bisikletli AB Başkanı

Ankara sokaklarında bisikletle işe giden birini görmek zordur. Hele bu bürokratsa, takım elbisesi üzerinde işe giden beyaz yakalıları neredeyse hiç göremezsiniz.

21.06.2020

Detoks mucizesi gerçekten mucize mi?

İçerisinde bulunduğumuz COVID-19 karantina süreci ve üzerine denk gelen Ramazan Bayramı derken çoğu kişinin beslenme alışkanlıkları değişti. Yeni normale döndüğümüz bugünlerde karantina ve bayram sürecinin getirdiği fazla kilolardan bir an önce kurtulmak için ilk başvurulan yöntem çok düşük kalorili diyetler veya detoks programları oluyor.

18.06.2020

Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting) Nedir?

Benim bunu ilk uygulamaya başlamam Sevgili Ayşegül Çoruhlu’nun kitaplarını okuduktan sonra oldu. Okulum Integrative Nutrition’dan çok daha önce öğrendiğim ve uyguladığım bir beslenme modeli bu.

6.06.2020

Kalın Barsak Kanseri-Koronavirüs! Sık Sorulan Sorular ve Cevapları

Kalın barsak kanseri hakkında sık sorulan sorular ve cevapları...

25.04.2020

Göğüs büyütmeyle ilgili sık sorulanlar

Bugün göğüs büyütme estetiği ile ilgili sık sorulan soruları cevap vereceğim.

23.04.2020

Fiziki mesafe maskeden daha koruyucu

Korona salgını oruç tutmaya engel değil. Ama hiç kuşkusuz beslenmemize, iftar ve sahur sofralarındaki gıdalara bu yıl her zamankinden daha fazla dikkat etmemiz gerekiyor. Bağışıklığımızı hangi gıdalarla destekleyeceğiz, nelerden uzak duracağız, kimler risk grubunda? Tüm bunları, salgının Türkiye’deki ilk günlerinde hakkında korona pozitif olduğu yönünde haberler çıkan Sağlıklı Beslenme Uzmanı Dr. Ender Saraç’a sordum. “Şu süreçte şekerden kesinlikle uzak durun” diyen Saraç, karantina günlerinde hepimizi vuran “kontrolsüz kilo artışı”na dur diyecek bazı tavsiyelerde de bulundu: “İştahı dengelemekte yeşil elma, nane ve zerdeçal kokuları etkilidir. Ayrıca dişlerinizi en az 2-3 dakika naneli bir diş macunu ile uzun uzun fırçalamak da işe yarayabilir.”

21.04.2020