Kaynak

Stresle mücadelede yardımcı olan besinler! Ne sıklıkla tüketmek gerekiyor? ‘Potasyum ve arjinin içeren gıdalar çok etkili’

İş hayatının yoğunluğu ve gündelik hayatın koşuşturması derken bazı zamanlarda vücudumuza aşırı stres yüklemesi yapabiliyoruz. Kimileri bu stresle başa çıkabilmek için aşırı yemeye yönelirken kimileri de stres altındayken hiçbir şey tüketmiyor. Aslında doğru besinlerle stres seviyesinin kontrol edilmesi mümkün… Peki stresi azaltan bu besinler neler? Ne sıklıkla tüketmek gerekiyor? Uzman Diyetisyen Ayça Sena Yılmaz, hurriyet.com.tr’ye anlattı.

Hollywood'un en talihsiz çocuğu 18 yaşına girdi... Baba kokusuna hasret büyüdü, genç kız oldu

Gösteri dünyasının ünlülerinin hayatlarını bilirsiniz büyük olasılıkla... Elbette kapalı kapılar ardında neler olup bittiğini bilemeyiz ama dışarıdan bakıldığında gayet gösterişli bir hayat sürdürürler. Onların bu lüks hayatlarından çocukları da nasibini alır tabii ki.

Yerli yatırımcıda 3.2 trilyonluk hisse var

Türkiye Sermaye Piyasaları Birliği tarafından açıklanan 2024 yılı Mart ayı “Finansal Piyasa Özet Verileri”ne göre, yerli yatırımcıların pay senedi varlıkları bu yılın ilk çeyreğinde yüzde 23,4 artışla 3.2 trilyon lirayı aştı.

Sivas'ta ilginç olay! 'Daha iyi ilgi görmek istiyorum' deyip dolandırdı... 'İyi niyetimizin kurbanı olduk'

Sivas'ta B.Y, Ramazan Bayramının arefe gününde kentte 17 yıldır kadın kuaförlüğü yapan Serkan Ceylan’ın (31) iş yerine gelerek kuaförlerden şikayetçi olduğunu ve ‘daha iyi ilgi görmek istiyorum’ deyip 6 bin liralık işlem yaptırdı. İddiaya göre B.Y., ücreti banka hesabına atacağını belirterek kuaförden ayrıldı. Paranın ödenmediğini fark eden Kuaför Ceylan ise karakola giderek şikayetçi oldu. B.Y.’nin kuafördeki geçirdiği zaman ise güvenlik kamerasına yansıdı. Kuaför Serkan Ceylan, “Parayı gönderecekmiş gibi yapıp iş yerimizden ayrıldı. 6 saatlik bir emeğimiz vardı. Emeğimizin hakkı yenildi. İyi niyetimizin kurbanı olduk" dedi.

TÜRKŞEKER 390 İŞÇİ ALIMI BAŞVURU ŞARTLARI 2024 || İŞKUR Türkşeker personel alımı başvurusu ne zaman başlayacak? Alımlar hangi kadro ve branşlardan yapılacak?

TÜRKŞEKER sürekli işçi alımı başvuru şartları ve tarihi, söz konusu ilanla ilgili süreci yakından takip eden vatandaşlar tarafından sorgulanıyor. Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı sosyal medya hesabı üzerinden paylaştığı açıklama ile Türkiye Şeker Fabrikaları bünyesinde görevlendirilecek 390 işçi alımı yapılacağını ifade etti. Bu gelişmeyle beraber Şeker Fabrikaları işçi alımı başvuru tarihi, kadro ve branşlar da merak ediliyor. Peki Türkşeker personel alımı başvurusu ne zaman? Şeker Fabrikası işçi alımı hangi kadro ve branşlardan yapılacak? İşte ayrıntılar...

Rusya sır gibi saklıyordu... BBC Rus ordusunun kayıplarını açıkladı

Ukrayna'da görev yaparken hayatını kaybeden Rusların sayısı 50 bini aştı. BBC, savaşın ikinci yılında ölenlerin sayısında ilk yıla göre yaklaşık yüzde 25'lik artış tespit etti. BBC Rusça, bağımsız medya grubu Mediazona ve bir grup gönüllü ile birlikte Şubat 2022'den bu yana ölümleri teyit edip olabildiğince kayda geçiriyor. En son 16 Haziran 2023'te ölü sayısının 25 bini aştığı kaydedilmişti.

Ortadoğu'nun yeni kan davası: İran gövde gösterisi İsrail plan yapıyor

İsrail, İran’ın Şam’daki elçiliğinin hedef alınmasının ardından yaptığı misillemeye karşılık vermeye hazırlanırken Tahran dün gövde gösterisi yaptı. İran Ordu Günü münasebetiyle konuşan Cumhurbaşkanı Reisi, İsrail’in olası küçük bir saldırısına büyük ve şiddetli yanıt verileceği uyarısında bulundu.

Bakan Göktaş: Ulusal Vefa Programı bütçesini yükselttik

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, Ulusal Vefa Programı’nın daha etkin ve kapsamlı yürütülebilmesi için bu yılki bütçesini 2,8 milyar TL’ye yükselttiklerini açıkladı.

Musk’tan tepki çeken paylaşım: ‘Yunanistan nüfus çökmesi yaşayacak’

Dünyanın en zengin insanlarından ABD’li girişimci Elon Musk’ın sosyal medya hesabında “Yunanistan, düşük doğum oranları nedeniyle demografik çöküşle karşı karşıya kalacak ülkelerden biri” diyerek “The People’s Voice” sitesinde yer alan bir haberi paylaştı.

Ömer Suner Ozan Elektronik Para'nın Mastercard Engage Partner Programı üyeliğini duyurdu

Ozan Elektronik Para, sertifika sürecini başarıyla gerçekleştirmesinin ardından Mastercard Engage Partner Programı'na dahil oldu. Bu gelişmeyle birlikte, şirket Avrupa, Orta Doğu ve Afrika (EEMEA) bölgesinde Mastercard'ın Fintech Express kart ihraç programında önemli bir ortak olarak konumlandı.

27 yıllık karısından boşandı, verdiği tuhaf pozlar hayranlarını korkuttu: Merak etmeyin ben aşksız da iyiyim

Onlarınki uzaktan bakıldığında hiç bitmeyecek, bir ömür sürecek aşklardan biri gibi görünüyordu. Dile kolay 27 yıl evli kaldılar, bunu da aşkların ve evliliklerin ömrünün pek de uzun olmadığı Hollywood’un göbeğinde yaşarken başardılar.

Biden’dan Netanyahu’ya: Misillemede bulunmayın

İsrail’in Suriye’deki İran Büyükelçiliğini vurmasının sonrasında Tahran yönetiminin İsrail’e kamikaze dron ve füzelerle gerçekleştirdiği misillemenin küresel yankıları sürüyor. Beyaz Saray’a yakın bir kaynak ABD’li gazetecilere, Başkan Joe Biden’ın İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu’ya, İran’ın saldırılarına karşılık vermeden önce ‘dikkatli düşünülmesi’ uyarısında bulunduğunu aktardı.

İtfaiye raporu tamamlandı! Masquerade faciasının 6 nedeni

Kaynak makinesinden çıkan kıvılcım yalıtım malzemelerini tutuşturmuş. Mekândaki elektrik kesilmiş. Acil durum aydınlatmaları yokmuş. Gece kulübünün içinde yönlendirme levhaları bulunmuyormuş. Yangın söndürme sistemi arızalıymış. Yangın dolapları bozukmuş.

Beşiktaş'ta 29 kişinin hayatını kaybettiği gece kulübü yangınına ilişkin rapor savcılığa ulaştı

Beşiktaş'taki gece kulübünde tadilat sırasında çıkan ve 29 kişinin ölümüne neden olan yangına ilişkin itfaiyenin olay raporu savcılığa ulaştı. Raporda, işyeri dahilinde acil durum aydınlatmaları, yönlendirme levhalarının olmadığı, mevcut sprinkler söndürme sistemi ve yangın dolaplarının çalışmadığı tespit edildiği vurgulandı.

29 kişinin öldüğü yangına ilişkin rapor savcılığa ulaştı... Çarpıcı detaylar: Söndürme sistemi ve yangın dolapları çalışmıyormuş

Beşiktaş'taki gece kulübünde tadilat sırasında çıkan ve 29 kişinin ölümüne neden olan yangına ilişkin itfaiyenin olay raporu savcılığa ulaştı. Raporda, işyeri dahilinde acil durum aydınlatmaları, yönlendirme levhalarının olmadığı, mevcut sprinkler söndürme sistemi ve yangın dolaplarının çalışmadığı tespit edildiği vurgulandı.

Aşkı uğruna mesleğini bırakmıştı... Ünlü yıldızın eşinden tek isteği var: Eski sevgilinle görüşmeyeceksin!

Dile kolay... Tam on yıldır, o döneme kadar hayatını adadığı mesleğini onun aşkı uğruna bir kenara koydu... Çocuklarını doğurdu ve hayatını da onları büyütmeye adadı... Herkesin çok parlak olacağını ifade ettiği mesleğinden bile uzaklaştı.

Zaten evli gibi yaşıyorlardı... Parlak yüzük nişan söylentilerini ateşledi

Müzik dünyasının en kendine özgü ünlülerinden biri Lady Gaga. Yıllar boyunca sadece sahnede ya da kırmızı halıda giydikleriyle değil günlük hayatındaki seçimleriyle de çok konuşuldu. Geçmişine dair itirafları dahil kendisiyle ilgili her ayrıntı hayranlarının ilgisini çekiyor yıllardır.

Halk müziğinin acı kaybı

Bodrum’da kanser tedavisi gördüğü hastanede yaşamını yitiren halk müziği sanatçısı Şakir Öner Günhan (82), dün son yolculuğuna uğurlandı.

Uygun fiyatlı Tesla projesi iptal edildi

ABD’li elektrikli otomobil devi Tesla’nın fiyatı 30 bin doların altında olması beklenen uygun fiyatlı SUV modelinin iptal edildiği bildirildi.

Kanseri önlemede etkili olan 6 besin! Nasıl bir fayda sağlıyorlar? Ne sıklıkla tüketmek gerekiyor?

Bazı besinler kanser hücrelerini vücuttan uzaklaştırma konusunda vücudun iç dinamiklerine daha fazla destek veriyor. Pek çok uzman ise ölçüyü kaçırmadan bu besinlere sofranızda yer açmanız gerektiği konusunda uyarıyor. Peki kansere meydan okuyan besinler hangileri? Ne sıklıkla tüketmek gerekiyor? İşte detaylar…

Ünlü şefin barı işgal altında

Ünlü İngiliz şef Gordon Ramsay’in Londra’da bir süredir kapalı olan barı, evsizler tarafından işgal edildi. Ramsay işgalcileri, 13 milyon sterlinlik mekânından çıkarmanın yollarını arıyor.

Dinleyici için gerekli kitaplar

HANGİ tür müziği dinlerseniz dinleyin solistler ve akımlar üzerine bilgi içeren bir kitaplığınız olmalı. İnterneti bu konuda yetersiz ve eksik görüyorum.

Türk şirketlere ‘Dubai’ çağrısı

DUBAİ hükümetinin hedeflediği D33- Dubai Ekonomik Ajandası ve Suudi Arabistan’ın Saudi Vizyon 2030 stratejileri körfez bölgesinde ciddi bir rekabet yaratırken, her iki ülkenin de bu rekabette öne çıkmak için gerçekleştirdiği uygulamalar dikkat çekiyor.

Bilimde çığır açan gelişmeler...

Yeni Jüpiter ve Uranüs döngüsü başlıyor. Bu iki gezegen 83 yıl sonra Boğa burcunda bir araya geliyor. Teknoloji, bilim alanında keşifler, ekonomide dalgalanmalar, sosyal alandaysa yenilikçi düzenlemeler ortaya çıkabilir.

Haluk ve Selçuk Bayraktar'dan 7 soru 7 cevaplı açıklama: Bir kez daha yalan rüzgarı ve kara iftirayla karşı karşıyayız

Baykar Genel Müdürü Haluk Bayraktar ve Baykar Yönetim Kurulu Başkanı Selçuk Bayraktar sosyal medya hesaplarından 'sıkça sorulan sorular' etiketi ile açıklama yayınladı. Selçuk Bayraktar, 'Uzunca bir süredir hakkımızda art niyetli olarak dolaşıma sokulan kurumsallaşmış yalan, iftira ve çarpıtmalara karşı cevabımızdır.' ifadelerine yer verdi.

Edirne Kırmızısı 280 yıl sonra köklerinden doğdu

Birkaç yüzyıl öncesine kadar moda ve tekstile yön veren Avrupa ülkelerini peşinden koşturan, Osmanlı’dan Fransaya götürüldükten sonra formülü gizli tutulan ve uğruna casusluk faaliyetleri yürütülen ‘Edirne kırmızısı’ rengi, Trakya Üniversitesi’nde yeniden hayat buluyor. Üniversite, farklı kökboyalarla yapılan ve 3 yıl süren bilimsel çalışmalar sonrası, yüzyıllar önce kaybolan reçetesine uygun olarak Edirne kırmızısı rengini elde etmeyi başardı. Coğrafi işaret almaya hazırlanan ve geçmişte Avrupa’da Rouge d’Adrinople olarak tanınan Edirne kırmızısı için girişimler sürecek ve Türk milli takımının formasında kullanılması için başvurular yapılacak.

Rouge d’Adrinople 280 yıl sonra orijinal reçetesiyle üretildi: Edirne kırmızısı köklerinden doğdu

Birkaç yüzyıl öncesine kadar modaya yön veren Avrupa ülkelerini peşinden koşturan, Osmanlı’dan Fransaya götürüldükten sonra formülü gizli tutulan ve uğruna casusluk faaliyetleri yürütülen ‘Edirne kırmızısı’ rengi, Trakya Üniversitesi’nde yeniden hayat buldu.

3 yılda 18 milyar dolarlık finansman

Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, Dünya Bankası ile Türkiye arasında yapılan 5 yıllık mali işbirliğini kapsayan Ülke İşbirliği Çerçevesi Programı’nın, İcra Direktörleri Kurulu’nda görüşülerek yürürlüğe girdiğini açıkladı. Şimşek, “İlk üç yıl içinde ülkemize ilave 18 milyar dolarlık finansman sağlanacak” dedi.