MENÜ

Kavurma

Kavurma ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Kavurma haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 2.063 Kavurma haberi bulunmuştur.

Kavurma Haberleri

Karadenizin vazgeçilmez geleneği kavurma... Ancak bunlara dikkat

Karadeniz'in vazgeçilmez geleneği kavurma... Ancak bunlara dikkat!

Karadenizli kadınlar, Kurban Bayramı'nın vazgeçilmez lezzeti kavurma geleneğini sürdürüyor.

Bu bayram dolmalar yalnız sarıldı

Bu bayram dolmalar yalnız sarıldı

Yaz tatili için köyümüzdeyiz. 25 yıl önce gördüğüm kel tepeler bugün orman olmuş. Bayram hazırlıklarındaki dayanışma ve kutlama âdetlerimiz de pandemi nedeniyle bu yıllık askıya alınmış.

Kurban Bayramına özel et kavurma tarifi Kavurma nasıl yapılır İşte kolay kavurma yapmanın püf noktası

Kurban Bayramı'na özel et kavurma tarifi! Kavurma nasıl yapılır? İşte kolay kavurma yapmanın püf noktası

Kavurma tarifi, Kurban Bayramı'nın gelmesiyle bayram sofrası hazırlayacak olanların merak ettiği konulardan oldu. Kurban Bayramı'nın olmazsa olmazı olan et kavurmayla, sofranızda harikalar yaratabilirsiniz. Hem lezzetli hem de görünüş olarak doyurucu olan et kavurmayı yaparken en önemli püf nokta etin iyi pişmesi. Kavurma yaparken kullanacağınız baharatlar da yemeğinize lezzet katacak. Peki, kavurma nasıl yapılır? İşte, Kurban Bayramı'na özel adım adım kolay et kavurma tarifi ve yapımı aşamaları.

Kurban eti nasıl saklanır İşte kurban eti dinlendirme süresiyle ilgili uzman yorumu

Kurban eti nasıl saklanır? İşte kurban eti dinlendirme süresiyle ilgili uzman yorumu

Kurban eti kaç saat dinlendirilir, nasıl saklanır? sorusu, mübarek Kurban Bayramı idrak edilirken, kurban ibadetlerini gerçekleştiren Müslümanlar tarafından sorgulanıyor. Kurban etini sağlıklı şekilde tüketilmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, etin poşette uzun süre tutulmamasını ve serin bir yerde yayılarak soğuması gerektiğini tavsiye ediyor. Konuyla ilgili değerlendirmelerde bulunan, Prof. Dr. Kamil Bostan, kurban etinin kaç saat dinlendirilmesi ve saklanması hakkında bazı bilgiler verdi. İşte, kurban eti saklarken dikkat edilmesi gerekenler...

31.07.2020Gündem
Bayramda Az Et  Bol Yeşillik Tüketin

Bayramda 'Az Et Bol Yeşillik' Tüketin

Kurban Bayramı'nda çok fazla et tüketmek sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tulga Ulus, özellikle kal-damar hastaları ve yüksek tansiyonu bulunanlara az et, bol yeşillik yemelerini öneriyor.

Prof. Dr. Oğuz Özyaral’dan kurban bayramı öncesi önemli uyarılar

Prof. Dr. Oğuz Özyaral’dan kurban bayramı öncesi önemli uyarılar

Her Kurban Bayramı'nda kurban etinin nasıl muhafaza edileceği, nasıl tüketilmesi gerektiği merak edilen konular arasında. Özellikle bu yıl yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını nedeniyle daha dikkatli olunması gerektiğine değinen Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral önemli uyarılarda bulundu.

30.07.2020Sağlık
Rizede vakalar arttı, bayramda yasaklar geldi

Rize'de vakalar arttı, bayramda yasaklar geldi

Rize'de koronavirüs'e karşı alınan tedbirlere uyulması ile vaka sayıları azalmıştı. Ancak son günlerde düğün ve yaş günü kutlamalarında tedbirlere uyulmaması ile yeniden vaka sayıları arttı. Vaka sayısının 220'ye ulaştığı kentte testi pozitif çıkan ve klinik hiçbir şikayeti, belirtisi olmayanlar boş olan öğrenci yurtlarında gözetim altında tutuluyor. Vaka sayılarındaki artış nedeniyle İl Pandemi Kurulu, Kurban Bayramı'na özel tedbirler aldı. Kentte kurban eti kavurma ve toplu yeme geleneği ile bayramlaşmalara yasak getirildi.

30.07.2020Haber
O ilde vakalar arttı, Valilik harekete geçti Bayram yasakları geldi...

O ilde vakalar arttı, Valilik harekete geçti! Bayram yasakları geldi...

RİZE'de koronavirüs vaka sayılarının 220'ye çıkmasının ardından İl Pandemi Kurulu, bayrama özel tedbirler aldı. Kentte kurban eti kavurma ve toplu yeme geleneği ile bayramlaşmalara yasak getirildi.

30.07.2020Gündem
Kronik rahatsızlığı olanlar bayramda et tüketimine dikkat etmeli

Kronik rahatsızlığı olanlar bayramda et tüketimine dikkat etmeli

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Gökçe Şirin, yağlı et tüketimlerine bağlı olarak kandaki kolesterol seviyelerinin artması damar sertliği hastalarında ciddi rahatsızlıklar oluşturabileceğini söyledi.

29.07.2020Sağlık
Şanlıurfanın sac kavurması tescillendi

Şanlıurfa'nın sac kavurması tescillendi

Kentte, Türk Patent ve Marka Kurumunca tescil edilen ürün sayısı 30'a yükseldi. Şanlıurfa Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı İbrahim Halil Peltek, "Kentteki 300'den fazla tespitli yöresel ürüne de tescil almayı hedefliyoruz. Amacımız Şanlıurfa kültürel ögelerini korumaktır"

Vişneli yaprak sarma nasıl yapılır Vişneli yaprak sarma tarifi

Vişneli yaprak sarma nasıl yapılır? Vişneli yaprak sarma tarifi

Vişneli yaprak sarma, Osmanlı saray mutfağının farklı şekillerde yapılan gözde yemeklerinden biri. Peki, vişneli yaprak sarma nasıl yapılır? Etli ve zeytinyağlı yaprak sarma tariflerinden sıkılanlar için, Arda'nın Mutfağı' programının sunucusu ünlü şef Arda Türkmen'in vişneli yaprak sarma tarifini verdik. İşte adım adım vişneli yaprak sarma tarifi...

Kurban etini dinlendirmeden kullanmayın, iyice çiğneyerek tüketin

Kurban etini dinlendirmeden kullanmayın, iyice çiğneyerek tüketin

Özel ve önemli günlerimizden olan bayramlarda günlük beslenme alışkanlıklarının genellikle dışına çıkılıyor. Tatlı ve çikolata tüketimi artarken, aşırı yemek yemek ayrıca çay, kahve ve gazlı içecek tüketimi de oldukça artabiliyor. Kurban bayramında beslenme önerilerini Diyetisyen Şeyma Yılmaz anlatıyor.

28.07.2020Kurban Bayramı
Kurban bayramında fazla et tüketimine dikkat

Kurban bayramında fazla et tüketimine dikkat!

Bayramlarda kurulan zengin sofralar, birbirinden güzel yemekler, leziz tatlılar kilo sorunlarını da beraberinde getiriyor. Kilomuzu korumak için kahvaltıyı atlamamak gerektiğini hatırlatan Diyetisyen Canberk Yaşar, bayram ikramlarının cazibesine kapılmamayı ve beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini öneriyor.

27.07.2020Kurban Bayramı
Sağlığınızdan olmayın... Kurban eti pişirirken bunlara dikkat

Sağlığınızdan olmayın... Kurban eti pişirirken bunlara dikkat

Kurban Bayramı’na sayılı günler kala uzmanı daha sağlıklı ve lezzetli bir et pişirmenin püf noktalarını anlattı.

Kurban Bayramı’nda Et Tüketimi Nasıl Olmalı

Kurban Bayramı’nda Et Tüketimi Nasıl Olmalı?

Bayramlarda kurulan zengin sofralar, birbirinden güzel yemekler, leziz tatlılar kilo sorunlarını da beraberinde getiriyor. Kilomuzu korumak için kahvaltıyı atlamamak gerektiğini hatırlatan Diyetisyen Canberk Yaşar, bayram ikramlarının cazibesine kapılmamayı ve beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini öneriyor.

Uzmanlar uyardı... Kurban etini tüketmeden önce mutlaka...

Uzmanlar uyardı... Kurban etini tüketmeden önce mutlaka...

Her Kurban Bayramı'nda kurban etinin nasıl muhafaza edileceği, nasıl tüketilmesi gerektiği merak edilen konular arasında. Yaklaşan Kurban Bayramı öncesi uzmanlar merak edilenler hakkında bilgiler vererek sağlıklı bir bayram geçirmenin yollarını anlattı.

27.07.2020Kurban Bayramı
Kurban bayramına özel beslenme tüyoları

Kurban bayramına özel beslenme tüyoları

Dört günlük Kurban Bayramı geldi çattı. Bu yıl buruk geçen Ramazan Bayramı'ndan sonra sokağa çıkma kısıtlaması olmayacağını düşündüğümüz Kurban Bayramı tatilinde hem sosyal mesafeye hem beslenmeye dikkat çekmek istiyorum.

24.07.2020Kurban Bayramı
Kurban eti nasıl muhafaza edilir Önemli püf noktaları...

Kurban eti nasıl muhafaza edilir? Önemli püf noktaları...

Kurban Bayramı’na sayılı günler kaldı. Haliyle hemen herkesin aklında kurban kesimi sonrası eti nasıl muhafaza edeceği var. Etin bozulmasını engelleyerek nasıl doğru saklanacağını merak ediyorsanız işte size püf noktalar…

Eti haşlayarak pişirin, yanında bol salata yiyin

Eti haşlayarak pişirin, yanında bol salata yiyin

Kurban bayramı sürecinde fazla et tüketimi mide, kalp hastalıkları, sindirim problemleri ve kilo alımı gibi ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor. Özellikle kronik rahatsızlığı olanların bayramda beslenmelerine çok daha fazla dikkat etmeleri gerekiyor.

22.07.2020Sağlık
Sağlıklı bir bayram geçirmek için bu önerilere dikkat

Sağlıklı bir bayram geçirmek için bu önerilere dikkat!

Kurban Bayramı’nda et, hamur işi ve tatlı tüketimi en yüksek seviyelere çıkıyor. Özellikle kurban kesiminin hemen sonrasında yenilen kavurma ile bayram boyunca aşırı tüketilen et, sindirim ve kalp-damar sistemi başta olmak üzere genel sağlık durumunu olumsuz etkiliyor. Diyetisyen Ceyda Nur Çakın, keyifli ve sağlıklı bir bayram geçirmek için önemli önerilerde bulundu.

22.07.2020Kurban Bayramı
Denizli kuruyemiş ihracatında zirvede

Denizli kuruyemiş ihracatında zirvede

Denizli İhracatçılar Birliği (DENİB) Başkanı Hüseyin Memişoğlu, Denizli’nin 2019 yılında 42 milyon dolar değerinde kuruyemiş ihracatına imza attığını belirti. Memiş, 50’nin üzerinde ülkeye kuruyemiş ihracatı yaptıklarını söyleyerek leblebi ihracatında Türkiye 1.’si, ay çekirdeği ihracatında ise Türkiye 3.’sü olduklarını kaydetti.

22.07.2020Ekonomi
Uzmanından uyarılar… Sağlıklı bir bayram geçirmek için bu önerilere dikkat

Uzmanından uyarılar… Sağlıklı bir bayram geçirmek için bu önerilere dikkat!

Kurban Bayramı’nda et, hamur işi ve tatlı tüketimi en yüksek seviyelere çıkıyor. Özellikle kurban kesiminin hemen sonrasında yenilen kavurma ile bayram boyunca aşırı tüketilen et, sindirim ve kalp-damar sistemi başta olmak üzere genel sağlık durumunu olumsuz etkiliyor. Diyetisyen Ceyda Nur Çakın, keyifli ve sağlıklı bir bayram geçirmek için önemli önerilerde bulundu.

21.07.2020Sağlık
Bayramda et tüketimi nasıl olmalı

Bayramda et tüketimi nasıl olmalı?

Kurban bayramında et ve tatlı tüketimi artmaktadır. Sağlıklı bir bayram geçirmek için kırmızı et ve tatlı tüketiminin miktarına ve sıklığına dikkat edilmeli, porsiyon kontrolüne özen gösterilmelidir. Diyetisyen Gülçin Işık, bayramda dikkat edilmesi gerekenleri 10 maddede derledi. Bunlara mutlaka dikkat etmelisiniz.

21.07.2020Kurban Bayramı
Yaz aylarının serin ve faydalı lezzeti dondurmalı irmik helvası

Yaz aylarının serin ve faydalı lezzeti dondurmalı irmik helvası

Dondurmalı irmik helvası, hem serin, hem doyurucu ve hem doğal olduğu için yaz sıcaklığının vaz geçilmez bir yiyeceği olarak tercih ediliyor. İrmik, tereyağı, tahin, süt ve şekerden yapılan irmik helvası, bir de dondurma ile karıştırılınca serin, doyurucu ve unutulmaz tadı ile tam bir yaz yiyeceği oluyor. Dondurmalı irmik helvası sadece yazın değil, kış ayları da aranıp keyifle tüketiliyor. Eskişehir’de 7 yıldır dondurmalı irmik helvası yapan Cevher Mahmutlar, dondurmalı irmik helvasının nasıl yapıldığını şu şekilde anlattı:

Kamp yapmanın incelikleri

Kamp yapmanın incelikleri

Bir ormanın derinliklerinde, bir dağın eteklerinde, bir mağaranın önünde ya da kumsalda doğayla baş başa kalıp kentin stresinden kurtulabilirsiniz. Bunu yapmanın en kolay yollarından biri kamp tatili. Ancak bu işin dikkat edilmesi gereken birçok inceliği var. Çadır kurmak için su kenarını ya da çimenlikleri değil, kayalık yamaçları tercih etmeli; iyi bir mat ve uyku tulumu olmadan yola çıkmamalısınız

12.07.2020Seyahat
Yolda düzgün beslenin, ömrünüzden yemeyin

Yolda düzgün beslenin, ömrünüzden yemeyin

Tatil anlayışımız da pek çok şey gibi pandemiyle birlikte değişti. Daha güvenli olduğunu düşündüğümüz için uzun mesafelerde bile artık kendi aracımızla yola çıkmayı tercih ediyoruz. Siz de böyle bir yolculuk düşünüyorsanız, yolda abur cubura teslim olmayın; üç saatten fazla aç kalmayın ve ana öğünleri atlamayın.

12.07.2020Seyahat
Kurban Bayramında yemeklerinizi hazırlarken bu uyarılara dikkat

Kurban Bayramı'nda yemeklerinizi hazırlarken bu uyarılara dikkat!

Kurban Bayramı’nda özellikle artan et tüketimi ve her gün fazlaca yenen tatlılar, sağlığı olumsuz etkiliyor ve kilo alımını kaçınılmaz hale getiriyor. Özellikle kronik sağlık problemleri yaşayanların daha dikkatli olması gerekiyor. Prof. Dr. İsmet Tamer, Kurban Bayramı’nı sağlıklı bir şekilde ve kilo almadan geçirmek için dikkat edilmesi gerekenleri bizler için sıraladı.

Koronavirüs adeta unutuldu... Ne maske ne mesafe: Bu parti normal değil

Koronavirüs adeta unutuldu... Ne maske ne mesafe: Bu parti normal değil

Yasaksız ilk hafta sonu İstanbullular’ın akınına uğrayan Caddebostan ve Moda’da koronavirüs adeta unutuldu. Moda sahilde önceki gece parti vardı. Dans sırasında sosyal mesafe de maske de yoktu. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca bu görüntülere “Kutlamalara daha var. Çok fazla normalleşmeyelim” diyerek tepki gösterdi.

8.06.2020Gündem
İftar saatleri Ramazan İmsakiyesi: İftar vakti ezan ne zaman okunacak İstanbul, Ankara, İzmir tüm illerin iftar vakitleri

İftar saatleri Ramazan İmsakiyesi: İftar vakti ezan ne zaman okunacak? İstanbul, Ankara, İzmir tüm illerin iftar vakitleri

İftar saatleri ve il il iftar vakitleri 2020 Ramazan İmsakiyesi üzerinden belli oldu. İstanbul, Ankara İzmir, Bursa, Gaziantep, Adana ve tüm illerin iftar saatleri, iftar vaktinin yaklaşmasıyla beraber araştırmalarda yer almaya başladı. On bir ayın sultanı Ramazan ayının son gününe doğru gelinirken, 81 ilin ezanı saatleri Diyanet'in yayınladığı Ramazan İmsakiyesi takvimi üzerinden öğreniliyor. Peki, iftar saat kaçta, ezan ne zaman kaçta okunacak? İftar saatine ne kadar kaldı? İşte, 22 Mayıs il il iftar saatleri ve 2020 Diyanet Ramazan İmsakiyesi'ne göre il il iftar vakitleri bilgisi...

23.05.2020Gündem
Bayramda beslenme düzeni nasıl olmalı

Bayramda beslenme düzeni nasıl olmalı?

Ramazan ayı süresince değişen öğün saatleri ve beslenme düzeni, bayramla birlikte tekrar değişmeye başlayacak. Bu geçiş sürecinin ilk günlerinde sağlıklı beslenmenin daha çok önem kazanacağını ifade eden Uzman Diyetisyen Hilal Konak, konuyla ilgili önerilerini sundu.

22.05.2020Sağlık
Ramazan İmsakiyesi 2020: İftar saat kaçta iftara ne kadar kaldı İstanbul Ankara İzmirde iftar vakti ezan ne zaman okunacak

Ramazan İmsakiyesi 2020: İftar saat kaçta iftara ne kadar kaldı? İstanbul Ankara İzmir'de iftar vakti ezan ne zaman okunacak?

İftar saat kaçta, iftara ne kadar kaldı? soruları Ramazan ayı boyunca oruç ibadetini idrak eden Müslümanların yanıt aradığı konuların başında geliyor. Nisan ayında başlayan mübarek Ramazan'ın son günlerine doğru iftar saatleri uzamaya başladı. Her ilde farklı saatlerde gerçekleşen iftar vakitleri Ramazan İmsakiyesi 2020 üzerinden sorgulanabiliyor. Bu kapsamda iftar vaktinin yaklaşmasıyla, 20 Mayıs iftar saatleri İstanbul, Ankara, İzmir'de iftar saat kaçta? sorusuna yanıt arayanların araştırmalarında hız kazandı. İşte, Ramazan İmsakiyesi il il iftar saatleri ve iftar vakitleri bilgisi...

20.05.2020Gündem
İftar saatleri 2020: İftar vakti ezan ne zaman okunuyor, iftara ne kadar kaldı İstanbul, Ankara İzmir imsakiye

İftar saatleri 2020: İftar vakti ezan ne zaman okunuyor, iftara ne kadar kaldı? İstanbul, Ankara İzmir imsakiye

İftar saat kaçta? sorusu orucunu açmak üzere iftar hazırlıklarına başlayan vatandaşlar tarafından sorgulanıyor. Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayınlanan takvime göre Ramazan ayında il il iftar saatleri her ilde bir kaç dakika farklılık gösteriyor. 15 Mayıs iftar vakitlerini öğrenmek isteyenler, 'İftar vakti ezan ne zaman okunuyor, iftara ne kadar kaldı?' sorusunun yanıtını 2020 Diyanet Ramazan İmsakiyesi üzerinden alabiliyorlar. Ramazan'ın son günlerine doğru 81 ilin iftar vakti her gün biraz daha uzamaya başladı. İşte, 2020 İmsakiyesine göre, Ankara, İzmir, Antalya, Bursa, Kocaeli, Trabzon, Diyarbakır, Hatay ve tüm illerin iftar vakitleri ve iftar saatleri bilgisi.

15.05.2020Gündem
İftar saatleri Ramazan İmsakiyesi 11 Mayıs 2020: İftar vakti ezan ne zaman okunacak İstanbul, Ankara, İzmir tüm illerin iftar vakitleri

İftar saatleri Ramazan İmsakiyesi 11 Mayıs 2020: İftar vakti ezan ne zaman okunacak? İstanbul, Ankara, İzmir tüm illerin iftar vakitleri

İftar saatleri ve il il iftar vakitleri bilgisi 2020 Ramazan İmsakiyesi üzerinden açıklandı. İstanbul, Ankara İzmir, Bursa, Gaziantep, Adana ve tüm illerin iftar vakitleri ve ezan saatleri, iftara kısa süre kala sorgulanmaya başlandı. On bir ayın sultanı Ramazan ayında 81 ilin ezanı saatleri Diyanet'in yayınladığı 11 Mayıs Diyanet Ramazan İmsakiyesi takvimi üzerinden öğreniliyor. Saatlerin ilerlemesiyle, ezan ne zaman kaçta okunacak? sorusunun yanıtı yoğunlaşılan konulardan oldu. Peki iftara ne kadar kaldı, iftar saat kaçta? İşte, il il iftar saatleri ve 2020 Diyanet Ramazan İmsakiyesi iftar vakitleri.

11.05.2020Gündem
Tüm illerin iftar saatleri Ramazan İmsakiyesi 2020: İstanbul, Ankara, İzmir iftar vakti ezan ne zaman okunacak

Tüm illerin iftar saatleri Ramazan İmsakiyesi 2020: İstanbul, Ankara, İzmir iftar vakti ezan ne zaman okunacak?

İftar saatleri, İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa, Kocaeli Ramazan İmsakiyesi üzerinden açıklandı. 23 Mayıs'a kadar sürecek olan Ramazan ayının bugün 15. günü idrak ediliyor. On bir ayın sultanı Ramazan ayında tüm illerin iftar vakitleri ve akşam ezanı saatleri Diyanet'in yayınladığı 8 Mayıs imsakiye takvimi üzerinden öğreniliyor. Saatlerin ilerlemesiyle beraber 81 ilde iftar vakitleri yaklaşırken ezan ne zaman kaçta okunacak? sorusunun yanıtı da yoğunlaşılan konulardan oldu. Peki, bu akşam iftar saati ne zaman? İşte, tüm illerin iftar vakitleri ve 2020 Diyanet Ramazan İmsakiyesi...

8.05.2020Gündem
İftar yemeğini zamana yayın, küçük porsiyonlar halinde yiyin

İftar yemeğini zamana yayın, küçük porsiyonlar halinde yiyin

Trakya Üniversitesi (TÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Leyla Tevfikoğlu Pehlivan, iftar yemeklerinin belli zamana yayılarak küçük porsiyonlar şeklinde tüketilmesinin sağlık açısından çok faydalı olduğunu söyledi.

Yazar Sonuçları

Kurban Bayramında Nasıl Beslenmeliyiz?

Kurban bayramında tüm ailenin bir araya gelmesi ve büyük sofralar kurulması dolayısıyla et tüketimi ile bunun yanı sıra tatlı tüketimi de artmaktadır.

1.08.2020

Kurban bayramında beslenme önerileri

Özel ve önemli günlerimizden olan bayramlarda günlük beslenme alışkanlıklarının genellikle dışına çıkılıyor. Tatlı ve çikolata tüketimi artarken, aşırı yemek yemek ayrıca çay, kahve ve gazlı içecek tüketimi de oldukça artabiliyor.

29.07.2020

Kurban Bayramı'na Özel Beslenme Tüyoları

Dört günlük Kurban Bayramı geldi çattı. Bu yıl buruk geçen Ramazan Bayramı'ndan sonra sokağa çıkma kısıtlaması olmayacağını düşündüğümüz Kurban Bayramı tatilinde hem sosyal mesafeye hem beslenmeye dikkat çekmek istiyorum.

25.07.2020

‘Tutuklansın’ diye kampanya yapmak acayip işe yarıyor

ŞAHSIN biri, kendisine emanet edilen köpeğe tecavüz etmiş, sonra da köpeği öldürmüş. Sonra? Adliyede serbest bırakılmış.

24.07.2020

Bayramda et tüketimi nasıl olmalı ve nelere dikkat edilmeli?

Kurban bayramında et ve tatlı tüketimi artmaktadır. Sağlıklı bir bayram geçirmek için kırmızı et ve tatlı tüketiminin miktarına ve sıklığına dikkat edilmeli, porsiyon kontrolüne özen gösterilmelidir.

22.07.2020

Kurban bayramına özel beslenme önerileri ve bayram sonrası detoks

Bayram tatilinde kilo almamak için bayram esnasında ve bayram öncesi beslenmenize dikkat etmeli, yemeklerde porsiyon kontrolünü sağlamalısınız.

22.07.2020

Saraydan Türk mutfağına: Ayva aşı

Türk mutfağı dipsiz bir kuyu gibidir, eşeledikçe enfes tarifler bulacağınız harika bir hazine barındırır. Çünkü topraklarımız üzerinde yetişen otlar, meyveler ve baharatlar Türk mutfağını her daim zengin kılmıştır. Et yemeklerimiz, zeytinyağlılarımız, mezelerimiz derken ünümüz de sınırlarımızı aşar hale gelmiş tabii.

17.07.2020

Urla Gezi Rehberi - Urla'da Gezilecek Yerler

İzmir’in şirin mi şirin ama pek de minik olmayan bir ilçesidir Urla. 727 kilometrekarelik yüz ölçümüyle de İzmir’in en büyük ilçelerindendir hatta. Son yıllarda gastronomik açıdan harikalar yaratan restoranlarıyla sözünü ettiriyor. Aynı zamanda üzüm bağlarıyla da meşhur.

17.07.2020

İftar-Ciğer kavurma

Yapılışı: Ciğerciden dana ciğerini kuşbaşı et formundan daha küçük, neredeyse tavla zarı doğratarak alın.

12.05.2020

Ramazanda rahat bir sindirim sistemi için nasıl beslenmeli?

Ramazan ayı içerisinde olduğumuz şu günlerde oruç tutmanın etkisiyle hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık gibi mide-bağırsak problemlerinin görülme sıklığı da artabiliyor. Aynı zamanda birçoğumuz koronavirüs sebebiyle haraketli hayatlarımıza ara verip günün büyük bir kısmını evde geçiriyoruz. Dolayısıyla bu günlerde hareketsizlik, düzensiz yaşam tarzı, kötü beslenme ve stres de birçok sindirim problemine yol açabiliyor. Fakat bu dönemde yaşam ve beslenme şeklinizde yapacağınız bazı değişikliklerle bu problemleri azaltabilir veya bunlardan kurtulabilirsiniz.

8.05.2020