Karbonhidrat
Karbonhidrat Haberleri
Ananas Suyu Ne İşe Yarar, Cinsel Gücü Artırır Mı? İşte, Cinsel Gücü Artıran Yiyecekler
Tropikal ananas meyvesinden sıkılan tatlı ve lezzetli bir meyve suyudur. Şeker açısından zengin bir meyve olsa da ananas suyu tatlı ve ferahlatıcı tadı sebebiyle oldukça ilgi görüyor. Özellikle ananas suyu kadın ve erkeklerde cinsellikte ne gibi bir etki eder merak ediliyor. Peki, ananas suyu cinsellikte ne işe yarar, cinsel gücü artırır mı? İşte, uzmanından cinsel gücü artıran yiyecekler hakkında bilgiler...
Kinoa nedir? Kinoa çayı faydaları nelerdir?
Kinoa; kalsiyum, magnezyum, manganez, potasyum, demir, bakır ve çinko gibi mineraller, ayrıca tohumları histidin ve lizin gibi temel aminoasitler bakımından oldukça zengin bir tahıldır. Uzman Diyetisyen Yeşim İşgüzar Orak, kinoanın faydalarını anlattı, nasıl tüketilebileceğiyle ilgili önemli bilgiler verdi. İşte, kinoa nedir, faydaları nelerdir sorusu ile birlikte kinoa çayı hakkında detaylar
İnsan Hücresi Nedir Ve Özellikleri Nelerdir? İnsan Hücresi Yapısı, Organelleri Ve Görevleri
İnsan vücudunun içerisinde çok sayıda hücre yer almaktadır. Hayatın temelinde de bu hücreler yer almaktadır. Hücrelerin ana kısımları ve özellikleri fazlasıyla merak edilmektedir. Sizin için insan hücresinin ne olduğunu, özelliklerini, bu hücrelerin organellerini ve yapısını derledik.
Şeker kamışı pekmezi neye iyi gelir, nasıl, kullanılır? İşte, şeker kamışı pekmezinin faydaları
Pekmez, insanların tatlandırıcı olarak kullandığı kalın bir şuruptur. Şeker yapım sürecinin bir yan ürünüdür ve ezilmiş şeker kamışı veya şeker pancarından elde edilir. Peki şeker kamışı pekmezi neye iyi gelir, nerelerde, nasıl kullanılır? İşte şeker kamışı pekmezinin faydaları…
Muz besin değerleri: 100 gr Muz kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri..
Meyveler, kabuklu ve çoğu tatlı olan besinlerdir. Bazı meyveler de ekşi ya da mayhoş olabilir. İçerdikleri yüksek vitamin ve minerallerden dolayı gün içerisinde tüketilmesi gereken meyveler sağlık için oldukça yararlıdır. İçerisinde yüksek oranda besin maddesi içeren meyvelerden bir tanesi de muzdur. Peki muz besin değerleri nelerdir? 100 gr muz kaç kaloridir? Pratein ve karbonhidrat değerleri nelerdir tüm detayları ile derledik.
Marul besin değerleri: 100 gr Marul kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri..
Yeşillikler, her yemeğe yakışan ve sağlık içinde mutlaka tercih edilmesi gereken ürünlerdir. Genelde salata olarak tüketilen yeşillikler isteğe göre tek başına da tüketilebilir. Yeşilliklerin başında ise salatalarda bolca kullanılan marul gelmektedir. Marul hakkında en çok merak edilen ise 100 gr marul kaç kaloridir? Marul besin değerleri nelerdir? Protein ve karbonhidrat değerleri nedir tüm detayları ile derledik.
Mantar besin değerleri: 100 gr Mantar kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri..
Mantar doyurucu ve faydalı besinler arasında yer almaktadır. Protein oranlarının yüksek olması nedeni ile tercih edilmektedir. Mantarın kalori değerleri de merak konusu olmaktadır. Özellikle diyetlerde sıklıkla tüketilmektedir. Mantar besin değerleri: 100 gr Mantar kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nasıldır tüm detayları ile derledik.
Mango besin değerleri: 100 gr Mango kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri..
Meyveler, vitamin bakımından zengin olan besin kaynaklarıdır. Meyvelerin çoğu ağaçta yetişir ve kabuklu ürünlerdir. Ülkemizde çoğu meyvenin yetiştiriciliği yapılırken tropikal meyveler dış ülkelerden ithal edilmektedir. Tropikal meyveler arasında yer alan mango hakkında en çok merak edilen ise kaç kaloridir? Mango besin değerleri nelerdir? Mango protein ve karbonhidrat değeri kaçtır tüm detayları ile derledik.
Zerdeçal Besin Değerleri: 100 Gr Zerdeçal Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri
Kendine özgü aroması, rengi ve lezzeti olan baharatlar pek çok ülkenin mutfağında fazlaca kullanılmaktadır. Bu baharatlardan biri de zerdeçal baharatı olarak ifade edilmektedir. Zerdeçal pek çok bileşeni bir arada bulunduran sağlığa katkıları oldukça fazla olan bir baharat çeşididir. Zerdeçal her evin mutfağında bulunacak kadar kıymetli bir baharat olmaktadır. Peki, zerdeçal besin değerleri nelerdir? 100 gr zerdeçal kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nelerdir tüm detayları ile derledik.
Zencefil Besin Değerleri: 100 Gr Zencefil Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri
Günlük hayatta kullanılan pek çok baharat çeşidi insan sağlığına olumlu katkılarda bulunmaktadır. Mutfaklarda yiyeceklere tat veren bu baharatlar çeşitli hastalıkların tedavisinde destekleyici olarak kullanılmaktadır. Her baharat kendine has birtakım özelliklere sahip olmaktadır. Bu baharatlardan biri de zencefildir. Peki, zencefil besin değerleri nelerdir? 100 gr zencefil kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nelerdir tüm detayları ile derledik.
Yulaf Besin Değerleri: 100 Gr Yulaf Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri
Bazı bitkiler sahip olduğu besin özellikleri nedeniyle pek çok faydaya sahip olabilmektedir. Bu bitkilerden biriside yulaf olarak değerlendirilmektedir. Yulaf bitkisi insan sağlığına olan faydalarından başka hayvan yemi olarak kullanılmakla beraber pek çok bisküvi üretiminde de rol almaktadır. Yulaf, vitamin ve mineral bakımından zengin olan bir besin maddesidir. Peki, yulaf besin değerleri nelerdir? 100 gr yulaf kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nelerdir tüm detayları ile derledik.
Yeşil Elma Besin Değerleri: 1 Yeşil Elma Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri
Meyve ve sebzeler sağlık açısından oldukça faydalı olan besin maddeleri olmaktadır. Yeşil elma da faydaları fazlaca olan meyvelerden birisi olarak ifade edilmektedir. Yeşil elma; vitamin, mineral, protein ve lif açısından oldukça zengin bir içeriğe sahip olmaktadır. Kanserden karaciğer sağlığına kadar çok çeşitli faydaları olan bir meyvedir. Peki, yeşil elma besin değerleri nelerdir? 1 yeşil elma kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nelerdir tüm detayları ile derledik.
Yer Fıstığı Besin Değerleri: 100 Gr Yer Fıstığı Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri
İnsan sağlığına faydalı olan yağlar arasında kuruyemişlerde önemli bir paya sahip olmaktadır. Son zamanlarda özellikle sağlık alanındaki faydaları ile ön plana çıkan kuruyemişler vücut içinde önemli vitamin ve mineralleri bünyelerinde bulundurmaktadırlar. Sağlıklı yağ içeren kuruyemişlerden bir tanesi de yer fıstığı olarak belirtilebilir. Yer fıstığı hem mutfaklarda hem de beslenme programlarında fazlaca yer alan bir besin maddesidir. Peki, yer fıstığı besin değerleri nelerdir? 100 gr yer fıstığı kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nelerdir tüm detayları ile derledik.
Üzüm Pekmezi Besin Değerleri: 100 Gr Üzüm Pekmezi Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri
Besinlerin tüketim durumlarında bazen tam olarak miktarlarının bilinmesi gerekmektedir. Ya da belli bir miktarın ne kadar kalori ve besin değerleri içerdiği merak edilmektedir. Gerek diyet yapan kişiler, gerek sağlığına dikkat eden kişiler ya da spor yapıp belli değerleri alması gereken kişiler bu araştırmaları yapmaktadır. Merak edilen besinlerden bir tanesi de üzüm pekmezi besin değerleridir. Peki, üzüm pekmezinin besin değerleri nelerdir tüm detayları ile derledik.
Mandalina besin değerleri: 1 Mandalina kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri..
Günlük tüketilen meyve ve sebzeler kişilerin sağlığı açısından çok önemlidir. Bu meyvelerden olan mandalinanın besin değerleri pek çok kişi tarafından araştırılmaktadır. Peki, mandalina besin değerleri: 1 Mandalina kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri ile birlikte besin değerlerini sizlere detaylıca derledik.
Limon besin değerleri: 1 Limon kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri..
İnsan vücudunun sağlıklı bir şekilde yaşamaya devam edebilmesi için gün içerisinde besleyici maddeleri alması gerekmektedir. Her bir ürün ise farklı besin değerlerine sahiptir. Ekşiliği ile bilinen limon da içerisinde farklı besin maddeleri barındırır. Peki, 1 limon kaç kaloridir? Limonun besin değerleri nelerdir? Karbonhidrat ve protein değerleri kaçtır detayları ile derledik.
Kuru erik besin değerleri: 100 gr Kuru erik kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri..
Yaz mevsiminde taze taze toplanan erikler kurutularak kışa hazırlanmaktadır. Kış mevsiminde tüketilen erik kuruları, hem sade hem de komposto olarak tüketilmektedir. Peki, kuru eriğin besin değeri nedir? 100 gr miktarda bulunan kuru eriğin kalori miktarı ne kadardır? Kurutulmuş eriğin protein ve karbonhidrat değerleri kaçtır tüm detayları ile derledik.
Ketçap Besin Değerleri: 100 Gr Ketçap Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri..
Besinlerin her birinin bir kalorisi bulunmaktadır. Günümüzde özellikle diyet yapan ve kilosuna dikkat eden kişiler yedikleri gıdaların kalorilerine dikkat etmektedir. Ketçap sıklıkla kullanılan bir besindir. Özellikle sos olarak kullanılmaktadır. Ketçap besin değerleri: 100 gr Ketçap kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nasıldır detayları ile derledik.
Tam buğday unu besin değerleri: 100 gr tam buğday unu kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri..
Son zamanlarda sağlıklı beslenmeye önem veren insanların sayısında artış olduğu görülmektedir. Hem kilo kontrolü için hem de sağlıklı beslenme alışkanlığını edinmek için insanlar tam buğday ununu tercih etmektedirler. Tam buğday unu sahip olduğu vitamin, mineral ve zengin lif içeriği ile beyaz una fark atmaktadır. İnsan sağlığına faydaları hayli fazla olan tam buğday unu sindirim sisteminden kalp sağlığına kadar vücudun birçok yerini hastalıklara karşı korumaktadır. Peki, tam buğday unu besin değerleri nelerdir? 100 gr tam buğday unu kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nelerdir tüm detayları ile derledik.
Şeker besin değerleri: 100 gr şeker kaç kalori?
Sağlıklı ve dengeli beslenen insanların uzak durduğu besin maddelerinden biri de şeker olarak ifade edilmektedir. Şeker pek çok hazır gıdada olmak üzere hemen hemen her şeyi içinde bulunmaktadır. Şeker vücuda bol miktarda karbonhidrat yükleyen bir besin maddesi olmaktadır. İçeriğinde şeker olan besinler fazla kalori miktarına sahip olmaktadırlar. Peki, şeker besin değerleri nelerdir? 100 gr şeker kaç kalori olmaktadır tüm detayları ile derledik.
Şeftali besin değerleri: 1 şeftali kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri..
Yaz mevsimi meyve ve sebze bakımından oldukça geniş bir ürün yelpazesine sahip olmaktadır. Yaz mevsimine özgü olan meyvelerden biri de şeftali olmaktadır. Kendine has kokusu ve tadı ile şeftali genellikle herkes tarafından sevilerek tüketilmektedir. Şeftali meyvesi C vitamini bakımından oldukça zengin olmaktadır. İçeriğinde bulunan vitamin, mineral ve antioksidan ile tam bir şifa deposu olarak ifade edilmektedir. Peki, şeftali besin değerleri nelerdir? 1 şeftali kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nelerdir tüm detayları ile derledik.
Şalgam besin değerleri: 100 gr şalgam kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri..
Yemeklerin yanında içecek olarak tercih ettiğimiz besin maddelerinden biri de şalgamlar olmaktadır. Şalgam bitkisi gerek kökleri gerekse yeşil olan kısımları ile insan sağlığına katkısı olan besin maddeleri arasında gösterilmektedir. Ancak tuz kullanımı sınırlı olan kişilerin şalgam içerken dikkatli olmaları gerekmektedir. Peki, şalgam besin değerleri nelerdir? 100 gr şalgam kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nelerdir tüm detayları ile derledik.
Süzme yoğurt besin değerleri: 100 gr süzme yoğurt kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri..
Süzme yoğurt, çorbalarda, dondurma yapımında, ayran yapımında ve daha pek çok alanda kullanılan besin maddelerinden biri olarak ifade edilmektedir. Süzme yoğurt, yoğurt formundan fazla suyunun alınması ile elde edilen ve yoğurt miktarı daha fazla olan bir besin olmaktadır. Bir kalsiyum deposu olan süzme yoğurt kemik sağlığı açısından oldukça önemli bir yere sahip olmaktadır. Peki, süzme yoğurt besin değerleri nelerdir? 100 gr süzme yoğurt kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nelerdir tüm detayları ile derledik.
Siyah çekirdek besin değerleri: 100 gr siyah çekirdek kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri..
Ayçiçeği bitkisinden elde edilen siyah çekirdek insanların severek tükettiği besin maddelerinden biri olmaktadır. Siyah çekirdek içeriğinde bulunan bitkisel bileşikler, vitaminler ve mineraller bakımından zengin olmaktadır. Sağlıklı yağlar içerisinde değerlendirilen siyah çekirdek düşük karbonhidrat oranına sahiptir. Herkesin evinde bulunacak kadar kolay temin edilebilir ve maliyeti de düşük olmaktadır. Peki, siyah çekirdek besin değerleri nelerdir? 100 gr siyah çekirdek kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nelerdir tüm detayları ile sizler için derledik.
Patlıcan besin değerleri: 100 gr patlıcan kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri..
İnsanlar zayıflamak için veya sağlıklarını korumak için diyet yaptıklarında yedikleri ürünlerin besin değerlerini bilmek istemektedir. Diyet yapan insanlar az kaloriye sahip diye patlıcanı oldukça sık tercih etmektedir. Patlıcan kaç kaloridir? Patlıcanın besin değerleri nedir? Patlıcanla yapılan yemekler kaç kaloridir? Sizler için patlıcan ve patlıcanla yapılan yemeklerin kaç kalori olduğunu derledik.
Nektarin besin değerleri: 1 nektarin kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri..
Canlıların aldığı besinlerin tamamının bir kalorisi bulunur. Kalori besinlerin enerjilerini ifade etmek için kullanılmaktadır. İnsanlar genellikle besinlerin kalorilerini merak etmektedir. Nektarin besin değerleri: 1 Nektarin kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nasıldır tüm detayları ile derledik.
Domates Besin Değerleri: 1 Domates Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri..
Domates günlük yaşamda sıklıkla tüketilen besinlerden bir tanesidir. Diyet yapan kişiler domatesin kalorisini merak etmektedir. Bu besin vitamin ve mineral açısından da oldukça zengindir. Domates besin değerleri: 1 Domates kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nasıldır detayları ile derledik.
Çiğdem Besin Değerleri: 100 Gr Çiğdem Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri..
En çok tüketilen çerezler içerisinde şüphesiz Çiğdem gelir. Tabii bu çerez tüketilirken aynı zamanda kaç kalori olduğu ve besin değerleri de merak ediliyor. Peki, çiğdem besin değerleri: 100 gr Çiğdem kaç kalori detayları ile derledik.
Armut Besin Değerleri: 1 Armut Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri..
Diyetlerde besinlerin kalorileri merak konusu olmaktadır. Meyveler de diyetler de sıklıkla tüketildiği için kalorileri merak konusu olmaktadır. Armudun kalorisi de insanlar tarafından merak edilmektedir. Armut besin değerleri: 1 Armut kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nelerdir detayları ile derledik.
Dereotu Besin Değerleri: 100 Gr Dereotu Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri..
Önemli besin değerlerine sahip olan doğal kaynaklar içerisinde dereotu gelmektedir. Peki dereotu besin değerleri: 100 gr dereotu kaç kalori detayları ile derledik.
Bakla Besin Değerleri: 100 Gr Bakla Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri..
Taze bakla insan sağlığı açısından son derece faydalı sebzeler arasında yer almaktadır. Özellikle diyet yapan ve kilosuna dikkat eden kişilerin yemesi gerekmektedir. Pek çok kişi baklanın kalorisini merak etmektedir. Bakla besin değerleri: 100 gr Bakla kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nasıldır detayları ile derledik.
Ananas Besin Değerleri: 100 Gr Ananas Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri..
Her besinin kalorisi bulunmaktadır. Bu kaloriler besinlerin içerisinde yer alan enerjileri ifade etmektedir. Her kişinin günlük olarak tüketmesi gereken bir miktar kalori vardır. Ananas besin değerleri: 100 gr Ananas kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nelerdir detayları ile delredik.
Arpa Besin Değerleri: 100 Gr Arpa Şehriye Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri..
Diyetlerde besinlerin kalori değerleri son derece önemlidir. Kalori kontrolü yaparak insanlar hem sağlıklı olabilir hem de kilolarını koruyabilirler. Bu sebeple besinlerin kalorileri önem arz etmektedir. Arpa besin değerleri: 100 gr Arpa şehriye kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nelerdir tüm detayları ile derledik.
Çörek Otu Besin Değerleri: 100 Gr Çörek Otu Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri..
Özellikle besleyiciliği yüksek tohumlar arasında çörek otu önde gelmektedir. Aynı zamanda çörek otunun kalorisi ve içeriğindeki besin kaynağı da merak ediliyor. Peki çörek otu besin değerleri: 100 gr Çörek otu kaç kalori tüm detayları ile derledik.
Kayısı Besin Değerleri: 100 Gr Kayısı Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri...
Sevilerek ve beğenilerek tüketilen besin değeri yüksek ve sağlığa faydalı meyveler bulunmaktadır. Sağladığı vitaminler ve yararlar saymakla bitmeyen bu meyveler arasında en çok araştırılanlardan bir tanesi de kayısıdır. Peki, kayısının besin değeri nedir? 100 gr miktarda bulunan kayısının kalorisi ne kadardır? Kayısının protein ve karbonhidrat değerleri kaçtır tüm detayları ile derledik.
Kara Lahana Besin Değerleri: 100 Gr Kara Lahana Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri..
Canlıların tükettikleri her besinin bir kalorisi vardır. Diyet yapan kişilerin aldıkları kalorinin yaktıkları kaloriden daha az olması gerekmektedir. Bu nedenle insanlar genellikle diyet yaparken yedikleri besinlerin kalorilerine dikkat etmektedir. Kara lahana besin değerleri: 100 gr Kara lahana kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nasıldır sizler için derledik.
Kaju Besin Değerleri: 100 Gr Kaju Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri..
Her besinin bir kalori değeri bulunmaktadır. İnsanların günlük almaları gereken kalori miktarları vardır. Özellikle diyet yapan kişilerin aldıkları kalorilere dikkat etmeleri gerekmektedir. Kajunun da kalorisi merak konusu olmaktadır. Kaju besin değerleri: 100 gr Kaju kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nasıldır tüm detayları derledik.
İğde Besin Değerleri: 100 Gr İğde Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri..
Meyveler, yetişme koşullarına göre yaz meyvesi ve kış meyvesi olarak ikiye ayrılmaktadır. Ayrıca bazı meyveler sulu olabilirken bazıları oldukça kurudur. Kuru meyve denince ise akla iğde gelmektedir. Pamuk meyve olarak da bilinen iğde, farklı besin değerlerine sahiptir. Peki, 100 gr iğde kaç kaloridir? İğde besin değerleri nelerdir? Protein ve karbonhidrat değeri nedir detayları ile derledik.
Hindistan Cevizi Besin Değerleri: 100 Gr Hindistan Cevizi Kaç Kalori? Protein ve Karbonhidrat Değerleri..
Her meyve ve sebze her ülke de yetişmeyebilir. Bunun nedeni ise toprak yapısı ve iklimdir. Ülkemizde birçok meyve ve sebze yetiştiriciliği yapılmaktadır. Ancak tropikal olan meyveler yetişmemektedir. Tropikal meyvelerin başında ise Hindistan cevizi gelmektedir. Peki, Hindistan cevizi kaç kaloridir? Hindistan cevizi besin değerleri nelerdir? Protein ve karbonhidrat değeri kaçtır detayları ile derledik.
Fıstık Besin Değerleri: 100 Gr Fıstık Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri..
Gıda endüstrisi, önemini hiçbir zaman kaybetmeyen ve insan yaşamının devam ettirilebilmesi için gerekli olan bir durumdur. Gıda, besleyicilik bakımından vücut için gerekli olurken lezzet bakımından da damağa hitap etmesi beklenir. Fıstık, hem besleyici hem de lezzetli bir üründür. Peki, fıstık besin değerleri nelerdir? 100 gr fıstık kaç kaloridir? Protein ve karbonhidrat değeri nedir tüm detayları ile derledik.
Fasulye Besin Değerleri: 100 Gr Fasulye Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri..
Sebze ve meyveler yaz ve kış mevsiminde olmak üzere iki gruba ayrılmaktadır. Her sebze de olduğu gibi fasulyede de farklı besleyici değerler bulunmaktadır. Fasulye hakkında sık merak edilen sorulardan biri ise 100 gr fasulyenin kaç kaloridir? Fasulyenin besin değerleri nelerdir? Fasulyenin protein ve karbonhidrat değerleri nelerdir detayları ile derledik.
Erik Besin Değerleri: 1 Yeşil Erik Kaç Kalori? Protein Ve Karbonhidrat Değerleri..
Tükettiğimiz her besinin bir kalori değeri vardır. İnsanların günlük olarak tüketmesi gereken bir kalori miktarı bulunmaktadır. Özellikle diyet yapan kişiler yedikleri yiyeceklerin kalori miktarlarını merak etmektedir. Erik besin değerleri: 1 Yeşil erik kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nasıldır detayları ile derledik.
‘Vücuduna bu işkenceyi neden çektiriyorsun?’
Yüzme, bisiklet ve koşu etaplarından oluşan Ironman 140.6’da, genel klasmanda birinci olan ilk kadın sporcumuz Sera Sayar Yakimoviç ile bir araya geldik. 29 yaşındaki atlet dünyanın en zorlu yarışına nasıl hazırlandığını, mental ve fiziksel zorluklarını anlattı; “Bitiş çizgisini görmek tüylerimi diken diken ediyor” dedi.
Keçiboynuzu özü faydaları nelerdir? Keçiboynuzu özü ne işe yarar, ne kadar tüketilmeli?
Keçiboynuzu genellikle keçiboynuzu ağacının meyvesini veya kabuklarını ifade eder. Keçiboynuzu ağaçları Akdeniz bölgesine ve Orta Doğu'ya özgüdür, ancak ağaçlar artık dünyanın çoğu yerinde bulunmaktadır. Keçiboynuzun faydalarını hemen hemen herkes bilir. Ancak bunun yanı sıra keçiboynuzunun özü de en az kendisi kadar faydalıdır. Peki, keçiboynuzunun özü ne gibi faydalar sağlar detayları ile derledik.
İşkembenin faydaları nelerdir? İşkembe ne işe yarar, hangi hastalıklara iyi gelir?
Sığır, inek, manda ve koyun gibi hayvanların midesinden elde edilen bir organ eti olan işkembe, yüzyıllardır Türk mutfağında yer edinmektedir. İşkembe, 4 onsluk porsiyon başına sadece 96 kalori ile nispeten düşük kalorilidir ve oldukça faydalıdır. Vücudunuza temel besinlerin bir kaynağı olarak hizmet eder. Peki, işkembenin faydaları nelerdir tüm detayları ile derledik.
Lektin Nedir, Hangi Gıdalarda Bulunur? İşte, Lektin İçeren Besinler ve Vücuda Etkileri
Lektin, yediğiniz yiyecekler de dahil olmak üzere tüm yaşam formlarında bulunan bir protein türüdür. Lektin içeren besinler çeşitli sağlık faydaları sağlayabilirler. Peki, lektin nedir, hangi gıdalarda bulunur? İşte lektin içeren besinler ve vücudumuza etkileri…
Yazar Sonuçları
Sonradan görme bir züğürdün o sorusu
Dün size 85 metrelik bir megayatı bütün iştahımla anlattım.
Her derde deva!
Beyaz ekmek yerine kepekli veya yulaflı ekmeği, pirinç yerine bulguru tercih edin. Öğünlerinizde bol salata, bir porsiyon pişmiş sebze ve kabuğuyla birlikte taze meyve olsun, haftada 3-4 porsiyon kuru baklagil yemeyi ihmal etmeyin. Bu sayede sofranız lif açısından çok zengin olur; daha uzun süre tok kalırsınız ve kan şekeri seviyeniz daha dengeli hale gelir.
Yarasalar ve fareler sarayı basınca ne oldu
Cumartesi sabahı bizden önce yabancı bir gazeteci grubu Arslantepe’deymiş.
Güçlü bir bağışıklık için... Bilgi kirliliğine son
Prof. Dr. Murat Baş, küresel bir bağışıklık krizi yaşandığını söylüyor. Yeni kitabında, bu krizle mücadelede bağışıklığı doğru beslemenin önemine değinen Baş “Özel bir diyetle COVID-19 da dahil birçok hastalığı daha kolay ve daha az yan etkiyle atlatabiliriz” diyor.
Sayfa Başı