Karabiber haberleri sayfasında Karabiber hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 8284 Karabiber haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Kış ayları; soğuk hava ve kapalı alanlarda uzun süre kalma sonucunda artan enfeksiyon riski nedeniyle bağışıklık sistemimizin en çok desteğe ihtiyaç duyduğu bir dönem. Güçlü bir bağışıklık sadece hastalıklardan korunmamız için değil mevsimsel yorgunluklara karşı direnç gösterebilmemiz için de önemli.
#SağlıkZerdeçalın faydalarını artık bilmeyen yok. Peki zerdeçalın faydalarından maksimum düzende faydalanmak için karabiberle tğketilmesi gerektiğini biliyor musunuz?Birlikte tüketildiğinde emilimini artıran zerdeçal karabiber karaşımının faydalarını Diyetisyen Gülhan Koca anlattı:
#KarabiberRamazanda gün içinde olabildiğince az acıkıp enerjik hissetmek için sahurda yediklerimiz önemli. Beslenme uzmanları bunun için besleyiciliği ve tok tutma özelliğiyle öne çıkan yumurtayı öneriyor. Çırpılmışı, omleti, çılbırı derken sofrayı her gün farklı bir yumurta çeşidiyle renklendirmek mümkün. Eğitmen şef Gizem Gedik’ten birbirinden nefis yumurtalı tarifler ve öneriler aldık.
#BeyazpeynirVerdikleri aromalarla yemeklere tat katan baharatların faydaları... Birçok kültürde olduğu gibi ülkemizde de kullanılan baharatlar, verdikleri aromalarla yemeklerin tadına tat katarlar. Peki, hangi yemeğe hangi baharat daha çok yakışır? İşte bu sorunun cevabını Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger verdi ve baharatların faydalarını da anlattı.
#AcıbiberMutfağımızda yemeklerimize lezzet ve aroma vermek amacıyla kullandığımız bitkilerin ve baharatların birçok faydası bulunuyor. Yapılan çalışmalarda baharatların kanser riskini azaltabileceği, kan yağlarını düzenlediği, kan şekerini düşürücü etki gösterdiği, sindirimi kolaylaştırdığı, antienflamatuar etki gösterebileceği ve kuvvetli antioksidan etkileri olduğu görülmüştür.
#BaharatAltın baharat olarak da bilinen zerdeçal, Asya ve Orta Amerika da yetişen uzun bir bitkidir. Geleneksel Hint tıbbında binlerce yıldır tedavi amaçlı kullanılmaktadır. Yapılan araştırmalar zerdeçalın kullanımını desteklemekte ve sağlığa fayda sağlayabileceğini göstermektedir. Ancak zerdeçalın tek başına değil de karabiberle birlikte kullanımı halinde etkisi artmaktadır. Hem zerdeçal hem de karabiber, anti-enflamatuar, antioksidan ve hastalıklarla mücadele özelliklerine katkıda bulunan önemli aktif bileşenlere sahiptir.
#ZerdeçalBeyaz peynir, lor peyniri, ceviz ve taze dereotuyla hazırlanan Girit ezmesi, kahvaltı sofralarına ve meze tabaklarına çok yakışıyor. Zeytinyağı ve sarımsakla lezzetlenen bu tarif, mutfakta kısa sürede pratik şekilde hazırlanıyor. Ekmek dilimleriyle birlikte servis edebileceğiniz Girit ezmesi, misafir sofralarında iştah açıcı bir başlangıç oluyor. İşte, Girit ezmesi için videolu tarifi ve videolu yapılış aşamaları...
#Girit EzmesiSonbahar serinliği yüzünü gösterip rüzgar tatlı tatlı esmeye başladığında, Anadolu’nun pek çok köşesinde asırlık bir gelenek yeniden canlanır... Kışlık yufka hazırlığı. Değişen yaşam şartlarına ve şehir hayatının getirdiği mesafelere rağmen komşular, dostlar ve akrabalar arasında ayakta tutulan o köklü dayanışma ruhu, yakılan odun ateşinden yükselen o tanıdık dumanlarla etrafa yayılmaya başlar.
#Yöresel Lezzetlerİstanbul’un sokak lezzetleri nedir? Saray mutfağıyla halk mutfağı farklı mı? Kral Midas’ın cenaze yemeğinde ne vardı? Ona kah Anadolu’da yöresel ürünleri incelerken kah BBC, CNN gibi yabancı kanallarda simit anlatırken rastlayabilirsiniz. Uluslararası referans kitaplarda imzası vardır, sempozyumlarda, jüri koltuklarında oturur. Gastronomi kültürü yazarı Aylin Öney Tan ile beraberiz…
#Gastronomi KültürüKimi tatlı, kimi acı; kimi ince kabuklu, kimi etli... Biberin çeşidi çok, her birinin mutfaktaki yeri de lezzeti de başka. Artık mevsiminin de sonuna yaklaşırken hangisi közlenmeye daha uygun, hangisi soslara yakışıyor, hangisi tavada çabucak pişiyor? Şef Müge Ergül biber çeşitlerinin özelliklerini anlattı, her birini başrole taşıdığı birbirinden lezzetli reçetelerini bizimle paylaştı...
#BiberToskana’da sonbaharın geldiğini yalnızca serin havadan anlamazsınız. Ormanın kokusu değişir, kestaneler düşmeye başlar, mutfaklarda tencereler yeniden uzun uzun kaynar. Yazın hafif sofraları biraz daha uzar. Benim için bu mevsimin en güzel yemeklerinden biri tortelli’dir.
#TortelliBir fincan kahve, kıyır kıyır elmalı kurabiye, kâğıt içinde pişen levrek… İstanbul Kültür Yolu Festivali vesilesiyle ünlü şef Vedat Başaran’la Tarihi Yarımada’yı gezdik, İstanbul’un mutfağına bakarken her lezzette şehrin başka bir hikayesinin kapısını araladık.
#İpek İzciPatlıcan oturtma, fırınlanmış patlıcanları ve lokum gibi pişen kıymalı harcıyla masaya geldiği anda iştahları açıyor. Yağ çekmeden pişen bu nefis tarif, hafifliğiyle patlıcan yemeği sevenlere enfes bir seçenek sunuyor. Domates, biber ve sarımsakla hazırlanan kıymalı harcı, patlıcan dilimlerinin üzerinde fırında leziz bir kıvam alıyor. Üzerine gezdirilen salçalı sosla pişen patlıcan oturtma, tane tane dökülen pirinç pilavı eşliğinde servis edildiğinde lezzetine doyum olmuyor. İşte, patlıcan oturtma için videolu tarif ve adım adım yapılış aşamaları...
#Patlıcan OturtmaGlutensiz mini kıymalı pide, incecik hamuru ve bol kıymalı harcıyla fırından çıktığı anda iştahları açıyor. Geleneksel pide lezzetini aratmayan bu nefis tarif, fırında nar gibi kızararak çıtır çıtır bir kıvama ulaşıyor. Soğan, domates, biber ve baharatlarla hazırlanan kıymalı harcı, hamurun üzerinde kurumadan lokum gibi pişiyor. Mutfakta kolayca hazırlanıp glutensiz hamurla pide lezzetinden vazgeçmek istemeyenler için enfes bir fikir oluyor. İşte, glutensiz mini kıymalı pide için videolu tarifi ve adım adım yapılış aşamaları...
#Glutensiz Mini Kıymalı PideŞanlıurfa'nın arı kovanı biçimindeki kümbet evlerinin şeklinden esinlenilen Harran kubbesi, glutensiz lavaşla ev mutfağında hazırlanıyor. Şanlıurfa fırınlarında her gün onlarca tepsi hazırlanan bu yemek, bol patates ve taze sebzelerle fırında lokum gibi pişiyor. Zeytinyağı ve isotla tatlanan sebzeler, kendi suyuyla ağır ağır pişerek enfes bir lezzete ulaşıyor. Orijinalinde dürüm şeklinde sarılan bu nefis lezzet, bu tarifte iki adet glutensiz lavaş arasında dilimlenerek servis ediliyor. İşte, tam ölçülü glutensiz Harran kubbesinin videolu tarifi ve adım adım yapılış aşamaları...
#Glutensiz Harran KubbesiŞehirden şehre görüntüsü de, tadı da değişen tarhanalarımızı şef Doğa Çitçi’ye sorduk. Kiminde dövme kullanılıyor, kiminin içine kızılcık katılıyor; hatta üzüm şırasıyla pişirilip tatlıya dönüşeni bile var. Şef Doğa Çitçi “Anadolu’nun kurutma, fermantasyon, saklama ve mevsimsellik bilgisinin önemli bir göstergesi” dediği yöresel tarhanaları ve farklarını anlattı.
#Melis YılmazBu sene bol çıkan, yazarımız şef Somer Sivrioğlu’nun da yanda, köşesinde anlattığı gibi İstanbul’un hafızasında önemli bir simge olan palamudu nasıl pişiriyorsunuz? Kızartma ve ızgara gibi klasiklerden farklı tarifleri Four Seasons Hotel İstanbul at the Bosphorus’un şefi Görkem Özkan’a sorduk. Palamudu rezene ve portakaldan enginar ve köz bibere farklı malzemelerle buluşturdu; hatta bir klasik olan balık ekmeğe sınıf atlatıp çıtır çıtır katsu balık-ekmek bile hazırladı. Özkan palamudu sofralarımıza taşıyacak bu 4 reçetesini bizimle paylaştı...
#Melis YılmazFırında biber dolması, tam kıvamında iç harcıyla sofraların sevilen lezzetlerinden biri oluyor. Biberlerin yüzeyi fırında hafifçe kızararak enfes bir tat kazanıyor. Zeytinyağı ile hazırlanan bu leziz tarif, hem sıcak hem soğuk olarak keyifle tüketiliyor. Dinlendikçe lezzeti oturan dolmalar, her denemede garantili sonuç veriyor. İşte, fırında biber dolması için videolu tarifi ve adım adım yapılış aşamaları...
#Fırında Biber DolmasıAv yasağının sona ermesiyle birlikte balık tezgahları yeniden şenlenirken, uzmanlar eylül, ekim ve kasım aylarında mevsimine uygun balık tüketiminin önemine dikkat çekiyor. Yüksek protein, D vitamini ve omega-3 yağ asitleri sayesinde kalp ve beyin sağlığını koruyan balıklardan en yüksek faydayı sağlamanın yolu ise doğru pişirme yöntemlerinden ve doğru zamanlamadan geçiyor. İşte sonbahar boyunca sofralarda yer verilmesi gereken balık çeşitleri, besin değerini kaybettirmeyen pişirme teknikleri ve evde kolayca hazırlayabileceğiniz pratik tarifler.
#SağlıkMevsimin son domateslerini, biberlerini kavanozlara doldurmanın, meyveleri reçel ve marmelat yapmanın tam zamanı... Peki, kışlık hazırlarken doğru sebze ve meyve nasıl seçilir, kavanozlar nasıl sterilize edilir, konservenin bozulduğu nasıl anlaşılır? Yemek yazarı, şef Refika Birgül tüm püf noktalarıyla kışlık hazırlığının inceliklerini anlattı ve hayatımızı kolaylaştıracak üç tarifini bizimle paylaştı.
#Melis YılmazEylül, çocukken benim için biraz hüzünlü bir aydı. Neşe ve oyunla dolu yaz bitiyordu, tatil sona eriyordu ve okul yeniden başlıyordu. Ama bütün bunların yanında o günlerin gelmesini sabırsızlıkla beklememe neden olan çok özel bir şey vardı: Porçini pazarları...
#Danilo ZannaTavuk suyuyla ıslatılan yufkaların ceviz ve tereyağıyla harmanlandığı ıslama, kalabalık sofralar için hem doyurucu hem lezzetli bir yemek seçeneği oluyor. Tepsiye kat kat dizilen yufkaların üzerine eklenen tavuk etleri ile sunumu tamamlanan bu yöresel tarif, mutfakta pratik bir şekilde hazırlanıyor. Tereyağının ve cevizin lezzetiyle her lokmada damaklarda enfes bir tat bırakıyor. İşte, ıslama için videolu tarifi ve adım adım yapılış aşamaları...
#Islamaİspanyol mutfağının sevilen çorbalarından gazpacho, sofralarınıza ferahlatıcı bir başlangıç seçeneği sunuyor. Taze sebzelerle lezzetlenen ve pişirme işlemi gerektirmeyen bu pratik çorba, blender yardımıyla kısa sürede hazırlanıyor. Buzdolabında dinlendikçe lezzeti ve kıvamı oturan gazpacho, mutfağında yeni tatlar denemek isteyenler için harika bir fikir oluyor. İşte, videolu anlatımıyla gazpacho tarifi ve adım adım hazırlanışı...
#GazpachoOrdu'da Bahtiyar Bodur isimli fırıncı kulağa tuhaf gelen bir lezzet deneyimine imza attı. Hamsiyi, biber ve tuzla harmanlayan Bodur, bunu simide ilave etti. Bodur, birkaç denemeden sonra hamsili simidi müşterilerine sunduklarını belirterek, "Müşterilerimizden geri dönüşler çok güzel oldu. Gelen olumlu tepkiler üzerine hamsili simidin satışına başladık." dedi.
#Simitİnciri bol bol yemenin ve yemeklerimizde kullanmanın tam zamanı. Tek başına ayrı güzel ama tatlıdan tuzluya pek çok tarife yakışan incirin marifeti bununla sınırlı değil. Peynirle, etle hatta balıkla yan yana geldiğinde bambaşka lezzetlere dönüşebiliyor. Biz de “İncirle farklı ne yapabiliriz” diye şef Serhat Eliçora’nın kapısını çaldık. Eliçora, bizim için incirle ‘şef dokunuşlu’ bir sofra kurdu... Baldan tatlı inciri kebapla birleştirdi, palamutla aynı tabağa koydu. Onu bu kez alıştığımızın biraz dışında değerlendirmek isteyenler için birbirinden lezzetli dört farklı tarifimiz var.
#Melis YılmazGlutensiz ev yapımı lavaş ve çiğ köftenin bir araya geldiği bu nefis tarif, dilimler halinde servis edilerek sofraya geldiği anda iştahları açıyor. Glutensiz beslenenler için hem lezzetli hem pratik bir seçenek olurken, misafir sofralarında keyifle tüketiliyor. İsot, nar ekşisi ve limon suyuyla lezzetlenen çiğ köfte harcıyla damak çatlatan bir lezzet sunuyor. İşte glutensiz çiğ köfte sushi için videolu tarifi ve adım adım yapılış aşamaları...
#Glutensiz Çiğ KöfteKavunu dilimleyip soğuk soğuk yemeye alışığız ama yapılabilecekler bununla sınırlı değil… Tatlıya zaten çok yakışıyor, birkaç usta dokunuşla tuzlu tariflerde de hiç fena işler çıkarmıyor. Kavunu başrole koyan tarifler istediğimiz şef Müge Ergül soğuk kavun çorbasından bol otlu kısıra ve kavunlu limonataya kadar birbirinden farklı reçeteler hazırladı.
#Melis YılmazBirkaç kilometre ötede gökdelenlerde milyarlarca euro’luk işlemler yapılırken Frankfurt’un mutfağında bambaşka bir dünya karşılıyor sizi. Avrupa’nın finans merkezlerinden birinde üç ayrı akşam ziyaret ettiğim üç farklı restoranda, tahmin ettiğimden çok daha güçlü bir gastronomi sahnesine çıktı karşıma. Sanırım en aklımda ve damağımda kalan vegan lezzetleri de orada yedim.
#Ebru ErkeHafifçe fırınlanmış taze kabakların enfes bir kıymalı harç ve kadife gibi beşamel sosla buluştuğu kabak sandal, sofranıza hem doyurucu hem de lezzetli bir seçenek sunuyor. Fırında üzeri nar gibi kızaran kaşar peyniri ve leziz sosuyla bu nefis yemek, kabakla farklı tarifler denemek isteyenler için harika bir fikir oluyor. Sunumuyla misafir sofralarına çok yakışırken sofraya geldiği anda iştahları açıyor. İşte, kıymalı kabak sandal videolu tarifi ve adım adım yapılış aşamaları...
#Kıymalı Kabak Sandal


























