Kan Grubu Diyeti
Toplam 136 haberi bulunmuştur.
Kan Grubu Diyeti Haberleri
Enerji Yoğunluğu Düşük Beslenme
Ülkemizde Harvard Medical School Department of Continuing Education sertifikasını alan iki diyetisyenden biri olan Amerikan Diyetisyenler Derneği Türkiye Temsilcisi, Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, 17-23 Haziran tarihlerinde Harvard Medikal School’da yapılan International Conference on Practical Approaches to the Treatment of Obesity toplantısında “Kilo yönetimi, şişmanlığın güncel ve yeni tedavilerini” yakından takip etti.
Dokuz Eylül Tıp’tan şeffaf müdehale
Dünyada henüz yeni olan, Türkiye’de de ilk kez Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Dalı’nda başlatılan uygulamayla, acil hastaların refekatçıları da doktorların yaptığı müdahaleyi izleyebilecek.
Diyetinizdeki en büyük yanlış!
Çoğu insan öğün atlayarak daha kolay zayıflanacağını sanır. Oysa tüm öğünleri, özellikle kahvaltıyı mutlaka yemek gerekir.
Diyetler sizi kandırmasın
Son zamanlarda çıkan diyetler insanları zayıflatsa da sonradan kilolar geri alınıyor. Uzmanlar bu tip diyetlerden uzak durulması gerektiğini vurgularken bilimsel diyetlerin üzerinde duruyorlar.
Kilo almak ya da almamak...
Uzun bir uğraş sonucunda nihayet istediğiniz kiloya ulaştınız, peki tekrar kilo almamak için ne yapmanız gerekiyor?
Araştırma Dünyasından
Araştırma Dünyasından
Şişmanlık artık dar gelirli hastalığı oldu
Şeker pahalıyken, zenginler şişmanmış. Şimdiyse dar gelirli şişman! Çünkü ekmekler, hamur işleri ve makarnaları en çok tüketen kesim, dar gelirliler!
South Beach diyeti
Kalori hesabının tek başına işe yaramadığını savunan diyet. Karbonhidrat kademeli olarak veriliyor. Süt ve süt ürünlerinin yasak olması düşündürücü. Ülkemizin beslenme alışkanlıklarına uygun olup olmadığı tartışılıyor.
Vücudunuzun sesine kulak verin
Bazen önemsiz gibi görünen belirtiler, sağlığımızla ilgili önemli sorunları bize haber verir. Her dakika önemli bir hastalığa yakalanma korkusu içinde yaşamayın ama sağlığınızla ilgilenmeyi de ihmal etmeyin.
Vücudunuzun sesine kulak verin
Bazen önemsiz gibi görünen belirtiler, sağlığımızla ilgili önemli sorunları bize haber verir. Her dakika önemli bir hastalığa yakalanma korkusu içinde yaşamayın ama sağlığınızla ilgilenmeyi de ihmal etmeyin.
Vücudunuzun sesine kulak verin
SAĞLIKLI YAŞAM: Sakıncalı bir dost; alkol…
Alkol, bazıları için ‘ilaç’, bazıları için ‘keyif’ kimileri içinse ‘teselli’ demek. Ne niyetle içerseniz için alkole yenilmemek adına bir Çin atasözünü akıllardan çıkarmamak gerekiyor: “Birinci kadehi insan içer. İkinciyi kadeh içer. Sonra kadeh insanı içmeye başlar.”
Akıl sağlığı ve beslenme
Fındık, ceviz ve soya, hücrelerdeki 'paslanma' sorununa karşı etkili. Süt ve süt ürünleri vücutta alüminyum ve kurşun birikmesini engelleyerek alzheimer'e dur diyor. Şizofrenideyse katkı maddelerinden arındırılmış gıdalara yönelmek gerekiyor.
Her derde deva
Yazar Sonuçları
Güzelliğin anahtar kelimesi: Sağlık
Ne kadar sağlıklı iseniz o kadar güzelsiniz demektir. Sağlıklı bir insanın cildi daha temiz ve diridir. Sağlık, güzelliğin anahtar kelimesidir.
Gevşemiş, sarkmış karına düzleştirme estetiği
Pantolonun üzerinden taşan, yaz geldiğinde mayo ve bikiniyle çıkıntı gibi duran, ’gevşemiş karın sorunu’, kadınları çok rahatsız ediyor.
Kurtulun kilolarınızdan!
Doğal Ürünler Uzmanı Volkan Kurt, Mahmure kullanıcılarının zayıflama problemleriyle ilgili sorularına ve bitkisel zayıflama ile ilgili merak ettiklerine yanıtlar veriyor.
Kortizolün fazlası kilo aldırır
Kilo problemi yaşayanların bazılarında, sorun böbrek üstü bezlerinin aşırı miktarda "kortizol" üretmesinden kaynaklanır.
Fazla kilolu bir çocuğunuz varsa
Çocuklarının kilo probleminden yakınan ailelerin sayısı artıyor.
Omega-3 her yaşta gerekli
Omega-3 yağ asitleri özellikle DHA ve EPA doğal birer ilaç gibidir. Çocuklar daha anne karnında iken Omega-3 yağlarına ihtiyaç duymaya başlıyor.
Çocuk şişmanlığıyla mücadele anayasası
Kilo fazlalığı veya obezite sorunu ile mücadele eden çocukların sayısı her yıl biraz daha artıyor.
Taş ağrısı can yakıyor
Gecenin ortasında sağ veya sol böğrünüze saplanan bir ağrıyla uyandınız.
İnsülin kullanmak yetmiyor
On yıl kadar önce "Şeker hastalığı" teşhisi konan ve daha yolun başında insülin kullanmak zorunda kalan 40’lı yaşlardaki kadın hastam insülin dozunu sürekli artırmasına rağmen bir türlü düşmeyen kan şekerinden ve sürekli artan kilosundan yakınıyordu.
Kolesterolü kontrol etmek yetmiyor
Kalp-damar hastalığı uzmanları sadece kolesterol kontrolünün yeterli olmadığını söylüyor ve "Kolesterolü kontrol altına almak, kalp krizlerini ve koroner arter hastalığının diğer problemlerini tümüyle ortadan kaldırmıyor.
Hipogliseminin koması bile var
Bize sık sorulan sorular arasında hipoglisemi daima ilk beşte yer alıyor.
Hangi yağlar yararlı
Bazı yağların çok ufak miktarları, bazılarının da gereğinden fazlası zararlıdır ama her yağ zararlı değildir.
Düşük karbonhidratlı diyetler etkili mi?
Düşük karbonhidratlı diyetler işe yarar mı? Evet! Kısa dönemde işe yarar. Ancak uzun dönemde kilo kaybı sonuçları standart diyetlerden çok farklı değildir.
Kolesterolün faydalısı da var zararlısı da
Yüksek yoğunluklu bir lipoprotein olan HDL kolesterolü, damar duvarını koruyucu özelliğinden dolayı ‘‘iyi ve faydalı kolesterol' olarak anılır. HDL kolesterolünüz ne kadar yüksek olursa damarlarınız o kadar fazla güvence altındadır.
Sayfa Başı