EKSTRA
MENÜ

Kabızlığa İyi Gelen Besinler

ile ilgili tüm haberleri, son dakika haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 38 haberi bulunmuştur.

Kabızlığa İyi Gelen Besinler Haberleri

Kabızlık Neden Olur Kabızlığa İyi Gelen Öneriler

Kabızlık Neden Olur? Kabızlığa İyi Gelen Öneriler

Salgın sürecinde eve kapanarak yüksek miktarda karbonhidratlı yiyecekler tüketmek bağırsak sorunlarını da beraberinde getirdi. Mide ve bağırsaklarda bulunan serotonin, bağırsak hareketlerinin ve işlevlerinin düzenlenmesine katkıda bulunduğunu belirten uzmanlar, “Serotonin eksikliğinde kişi kabızlık, şişkinlik gibi birtakım sağlık sorunları ile karşılaşabilir” uyarısında bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, kabızlık sorunuyla ilgili bilgiler verdi.

28.05.2020İyi Yaşam
Kabızlık Nedir Kabızlığa ne iyi gelir

Kabızlık Nedir? Kabızlığa ne iyi gelir?

Kilo verme süreci olsun veya olmasın herkesin mutlaka bir dönem yaşamış olduğu problem kabızlık… Kimi bu problemi artık kabullenip hayatının bir dönemi olarak kabul ediyor kimi ise çeşitli yerlerden bulduğu çay tarifleriyle bundan kurtulmaya çalışıyor. Konuyla ilgili önemli bilgiler veren Diyetisyen Ezgi Mısırlı, kabızlık problemiyle başa çıkmak için çözüm önerileri sundu.

25.07.2019Sağlık
Kabızlıktan kurtulmanın 10 yolu

Kabızlıktan kurtulmanın 10 yolu

Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Öğr. Gör. Ekrem Aslan kabızlık problemi olanlar için önerilerde bulunuyor.

16.07.2019Saglik
Bağırsaklarınızla dost 5 şifa niyetine besin

Bağırsaklarınızla dost 5 şifa niyetine besin

Bağırsaklar vücudumuzun en önemli organı. Hatta son dönemde modern tıbbın dışında alternatif ve Doğu tıbbına olan merakın artmasıyla birlikte değeri çok daha iyi bilinmeye başlandı. Çünkü sindirim sisteminin sağlıklı çalışması beyin dâhil, vücudun diğer organlarının da doğru bir şekilde çalışmasını sağlıyor. Hatta doğu tıbbında bağırsaklar beyinden önce geliyor. Bu sebeple onlara iyi bakmalı ve yararlı besinleri tüketmelisiniz.

27.04.2017Sağlık
Kabızlıkla başa çıkmanın yolları

Kabızlıkla başa çıkmanın yolları

Kabızlıkla başa çıkmanın yolları

26.05.2016Sağlık
Kabızlığa iyi gelen besinler

Kabızlığa iyi gelen besinler

Bu sene Ramazan’da oruç süresi yaklaşık 17 saat ve bu 17 saat sonunda iftarda çok ve hızlı yemek yerseniz, kabızlık başta olmak üzere pek çok sindirim sistemi rahatsızlığına da zemin hazırlayabilirsiniz.

15.07.2014Sağlık
Karın şişliğine ne iyi gelir ve nasıl geçer Karın şişliği neden olur Evde karın şişkinliğine iyi gelen bitkisel ve doğal yöntemler

Karın şişliğine ne iyi gelir ve nasıl geçer? Karın şişliği neden olur? Evde karın şişkinliğine iyi gelen bitkisel ve doğal yöntemler

Karın şişliği sorunu zaman zaman günlük hayatı olumsuz etkileyebiliyor. Karın şişliğinin kendi içerisinde pek çok nedeni bulunur. Bu nedenler kişinin yaşadığı hayata ya da kilosuna, yaşına, beslenme şekline göre farklılık gösterir. Bazen de yemek yedikten sonra karış şişkinliği oluşur ve hazımsızlık, kabızlık gibi sonuçlar doğurabilir. Karın şişkinliğine iyi gelen bitkisel ve doğal yöntemlerle evde çözüm üretmek mümkün. Peki karın şişkinliği nasıl geçer? Evde karın şişkinliğine ne iyi gelir? Kabızlık ve karın şişkinliği nasıl geçer? Karın şişkinliği ve ağrısına ne iyi gelir? İşte karın şişkinliğinin nedenleri ve karın şişkinliğine iyi gelen öneriler...

15.07.2021Sağlık
Basura ne iyi gelir ve nasıl geçer Basur neden olur Evde basura iyi gelen yiyecekler, bitkisel çözümler ve doğal yollar

Basura ne iyi gelir ve nasıl geçer? Basur neden olur? Evde basura iyi gelen yiyecekler, bitkisel çözümler ve doğal yollar

Kişinin yaşam kalitesini bozan, ağrı ve kanamaya yol açan hemoroit ya da halk arasında bilinen adıyla basur, pek çok kişinin muzdarip olduğu bir problem olarak dikkat çekiyor. Makat bölgesinde şişlikle kendini gösteren bu rahatsızlık, iç basur ve dış basur olarak ikiye ayrılıyor. Şişlik ve kanama gibi belirtilerle de kendini gösterebiliyor. Basura iyi gelen bitkisel yiyeceklerle evde doğal yollarla çözüm bulunabilir. Pek, basur nasıl geçer? Evde basura ne iyi gelir? Basura için ne yenilmemeli? İşte evde basura iyi gelen yiyecekler, bitkisel çözümler ve doğal yollar

29.06.2021Sağlık
Şiddetli Kabızlığa Ne İyi Gelir Ve Nasıl Geçer Şiddetli Kabızlık Nedenleri Ve Tedavisi

Şiddetli Kabızlığa Ne İyi Gelir Ve Nasıl Geçer? Şiddetli Kabızlık Nedenleri Ve Tedavisi

Kabızlık en sık karşılaşılan sindirim sistemi rahatsızlıkları arasında yer almaktadır. Özellikle şiddetli kabızlık önemli bir sindirim sistemi hastalığı olarak tanımlanır. Şiddetli kabızlık şikayeti yaşayanlar gerek internet gerekse de diğer platformlardan şiddetli kabızlığa neyin iyi geldiğini ve nasıl geçtiğini araştırmaktadırlar. Peki şiddetli kabızlığa ne iyi gelir? Şiddetli kabızlık nasıl geçer? Şiddetli kabızlık nedenleri nedir? Şiddetli kabızlık nasıl tedavi edilir? İşte şiddetli kabızlık ile ilgili tüm detaylar.

24.06.2021Sağlık
Kabızlığa ne iyi gelir, evde hemen nasıl geçer Kabızlık karın ağrısını anında gideren içecekler ve yiyecekler

Kabızlığa ne iyi gelir, evde hemen nasıl geçer? Kabızlık karın ağrısını anında gideren içecekler ve yiyecekler

Kabızlık, diğer adıyla konstipasyon, büyük-küçük pek çok kişinin yaşadığı sorunlardan biridir. Yaşlılıkta, çocuklarda, hatta psikolojik nedenlerden nedenden kaynaklanan kronikleşmiş kabızlığın temelinde genellikle beslenme şekli yatar. Özensiz bir şekilde hazırlanan diyet listeleri doğrudan karın ağrısına ve sonuç olarak kabızlık sorununa yol açar. Peki, kabızlığa evde hemen ne iyi gelir, kabızlık karın ağrısı nasıl geçer? Kabızlık nasıl giderilir? İşte, kabızlık nedenleri ve evde anında çözüm olacak içecek ve yiyecekler...

13.06.2021Sağlık
Kenevir Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir Kenevir Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Kenevir Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Kenevir Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Kenevir yağı, kenevir bitkisinin tohumlarından elde edilir ve sağlığa pek çok faydası bulunmaktadır. Halk arasında kenevir bir uyuşturucu çeşidi olarak bilindiğinden dolayı bazı ülkelerde yetiştirilmesi yasaktır. Ancak son yıllarda kenevir yağının insan sağlığına olan faydaları fark edildiğinde yetiştirilmesi serbest hale gelmiştir. Kenevir yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir, kenevir yağı faydaları ve kullanımı nasıldır tüm detaylarıyla derledik.

Sindirimi kolaylaştırıyor... Uzmanından altın otu tavsiyesi

Sindirimi kolaylaştırıyor... Uzmanından 'altın otu' tavsiyesi

Son zamanlarda oldukça rağbet gören adını renginden alan altın otu birçok vatandaş tarafından da merak edilmeye başlandı. Bilimsel adı Helichrysum Arenarium olan otun sindirimi kolaylaştırması, eklem ağrılarına iyi gelmesi ve mide dostu olduğu belirtiliyor. Diyetisyen Berna Göbeloğlu da altın otunun faydalarıyla ilgili bilgi verdi ve kullanımıyla ilgili tavsiyelerde bulundu.

22.01.2021Sağlık
Bir kaşığı bile şifa dağıtıyor Andız pekmezi, öksürük ve bronşit için doğal çare...

Bir kaşığı bile şifa dağıtıyor! Andız pekmezi, öksürük ve bronşit için doğal çare...

Andız pekmezinin yapımı zor ve zahmetli… İğneli andız ağacının olgunlaşmış kozalaklarını toplayan kişiler, bu kozalaklardan pekmez üretiyor. Peki, bu pekmez nelere faydalı? Andız pekmezi gerçekten şifa kaynağı mı?

28.12.2020Sağlık
Bebeklerde kabızlık neden olur Bebeklerde kabızlık için ne yapmalı

Bebeklerde kabızlık neden olur? Bebeklerde kabızlık için ne yapmalı?

Bebeklerin kronik kabızlık yaşamaları, hem annelerinin hem de onların kâbusu olabiliyor. Peki, bebeklerde kabızlık neden olur? Bebeklerde kabızlık nasıl önlenir? İşte kabızlık sorunu ile başa çıkmak için anne babalara öneriler…

Gebelikte ishal sancısına ne iyi gelir

Gebelikte ishal sancısına ne iyi gelir?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Orhan Özen, gebelik sürecinde ishal sancısına iyi gelebilecek besinleri ve yapılması gerekenleri anlattı.

Lifli yiyecekler nelerdir

Lifli yiyecekler nelerdir?

Bütün gün masa başından kalkmadınız ama akşam vücudunuzdan atamadığınız şişkinlikten rahatsızsanız lifli besinler derdinize derman olacak. Ara öğünlerinizde atıştıracağız lifli besinlerle hem kan şekerinizi ve kolestrolünüzü düşürebilir hemde ideal kilonuza ulaşabilirsiniz.

3.09.2015Sağlık
Bayramı Hastanede Geçirmeyin

Bayramı Hastanede Geçirmeyin!

Bayramda mideye dikkat!

15.06.2015Sağlık
Hamileleri kışın güçlendirecek öneriler

Hamileleri kışın güçlendirecek öneriler

Anne adaylarının kışı daha kolay atlatmasını sağlayacak öneriler...

Süt tüketimini abartmak kabızlığa yol açıyor

Süt tüketimini abartmak kabızlığa yol açıyor

Bebeklerde ve çocuklarda görülen kabızlığın 7 ana nedenini uzmanından öğrenelim.

Bandıra bandıra değil sindire sindire

Bandıra bandıra değil sindire sindire

Sindirim sorunları bazılarımız için uyku düzenini bile bozabilen ciddi bir mesele. Ancak biraz özen göstererek ve hayatımızda birkaç küçük değişiklik yaparak bu şikayetlerden kurtulabiliriz. İşte sindirim sisteminize iyi gelecek uygulaması çok kolay 8 basit öneri.

20.04.2013Kelebek
Tuvalet alışkanlığı hayatı etkiliyor

Tuvalet alışkanlığı hayatı etkiliyor

Kabızlık sorunu gittikçe daha sık görülmeye başlayan bir hastalık. Günlük yaşantımızı bile etkileyebiliyor. Peki bunu engellemek için ne yapmalıyız?

11.10.2010Kelebek
14 günlük Yogi programıyla 4 kilo verin

14 günlük Yogi programıyla 4 kilo verin

Yoganın, ruhsal ve fiziksel olarak hayatımıza kattığı artıları artık hepimiz biliyoruz. Bu kez size, yoga felsefesine göre yaşayan yogilerin beslenme alışkanlıklarından oluşan 14 günlük bir program sunuyoruz. Bu programın sonunda 4 kilo vereceksiniz.

29.11.2007Sağlık
14 günde 4 kilo verin

14 günde 4 kilo verin

Yoga felsefesine göre yaşayan yogilerin beslenme alışkanlıklarından oluşan 14 günlük programla, program sonunda 4 kilo verebilirsiniz...

Bayramda beslenmeye dikkat

Bayramda beslenmeye dikkat!

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, bayramı hastanede geçirmemek için normal beslenme düzenine geçildiğinde öğün sayısını altıya çıkarmak ve her öğünde mideyi çok fazla doldurmamak gerektiğini bildirdi.

18.10.2007Sağlık
Baş dönmesini ciddiye alın

Baş dönmesini ciddiye alın

Uzmanlar, 7'den 70'e herkeste görülebilen baş dönmesini, 'teşhisi zor, ruhsal bozukluklara yol açabilen bir rahatsızlık' olarak niteliyor

Yazar Sonuçları

Kabızlık (Konstipasyon): Semptomları Hafifletmek İçin Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Kabızlık, yaygın bir klinik problemdir. Dışkılamanın sıklığı ve hacmi bireyden bireye değişmekle birlikte, defekasyonun gecikmesi, dışkının sert, kuru olması ve dışkılamanın çok zor olması konstipasyon olarak kabul edilir.

23.11.2020

Küçük değişiklikler fark yaratabilir

Utanç verici bir şeymiş gibi düşünülse de, kabızlık yetişkin-çocuk herkesi hayatının farklı zamanlarında etkileyen bir problem. Çözüm için birçok ilaç olsa da, doktor veya eczaneye gitmeden önce deneyebileceğiniz sayısız doğal reçete bulunuyor.

22.04.2017

Neden kansızım?

Kansızlık yaygın bir sorun. Özellikle 15-45 yaş aralığındaki kadınların mühim, can sıkıcı ve tekrarlayan problemlerinden biri.

23.03.2018

İyi beslenenler neden daha iyi yaşarlar

İyi beslenmek her şey değilse bile çok şeydir de ondan! Beslenme sadece karın doyurmak, yalnızca “yakıt deposu doldurmak”tan daha fazlasıdır da ondan. Yaş ilerledikçe yıkılanı, kırılıp döküleni, paslanıp bozulanı düzelten “doğal ilaçlar” sadece besinlerle kazanılabilir de ondan...

25.01.2018
Hamilelikte kabızlığa karşı alınabilecek 5 önlem

Hamilelikte kabızlığa karşı alınabilecek 5 önlem!

Birçok kadın gebelikte kabızlıktan yakınıyor. Peki, ya çözümü?

30.12.2015

İç suyu ver kiloyu!

Düzenli ve yeterli su içenlerde kilo kontrolü daha kolaydır. Bunun pek çok nedeni var. Örneğin su içmek metabolizmayı hızlandırabiliyor...

30.09.2015

Yeşil zeytin mi siyah zeytin mi

Bizim beslenme alışkanlıklarımızda siyah zeytin tercihi açık ara önde. Ama ikisi de çok değerli besin. İkisinden de gönül rahatlığıyla faydalanın. Yerken üç-beş diye saymayın ama siz siz olun, bazılarının tavsiyesine uyup günde 50-100 zeytin yemeye filan da kalkmayın!

26.08.2015

Başınız mı ağrıyor

Baş ağrısı yaygın bir sorun. “Sağlıklıyım” diyen her altı kişiden birinde baş ağrısı sorunu var ama çoğu bunu ciddiye almıyor. Uzmanlara bakılırsa yine sağlıklı olduğunu düşünen her üç kişiden biri hayatının bir döneminde bir şekilde baş ağrısıyla tanışıyor.

25.02.2015

Bebeklerde yalancı kabızlık nasıl anlaşılır?

Ek gıdaya geçen bebeğinize ilk etapta muz ve patates vermeyin.

9.09.2014

Bandıra bandıra değil sindire sindire

Sindirim sorunları bazılarımız için uyku düzenini bile bozabilen ciddi bir mesele. Ancak biraz özen göstererek ve hayatımızda birkaç küçük değişiklik yaparak bu şikâyetlerden kurtulabiliriz. İşte sindirim sisteminize iyi gelecek uygulaması çok kolay 8 basit öneri

19.04.2013

Kabızlık can sıkıcıdır

Kabızlık sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri oldu. Her gün daha fazla kişi bu problemin tatsızlığını yaşıyor. Sorun, çocuklar ve gençlerde de sık görülüyor.

10.01.2013

Cilt dostu bir karışım

Geçen hafta sonu güzel bir "Ege sonbaharı" yaşadık. Hava ılık, nemi dozunda, güneşi keyifli, denizi durgun güzel bir hafta sonu idi.

13.11.2008

Siz mi bacaklarınız mı huzursuz

"Hzursuz bacak sendromu" son yılların moda sağlık sorunlarından biri. "Hocam, hastalığın da modası olur mu?" diye düşünmeyin, oluyor.

16.07.2008