MENÜ

Jet Lag

Jet Lag ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Jet Lag haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 279 Jet Lag haberi bulunmuştur.

Jet Lag Haberleri

Şenol Güneş: 2020de kendi takım karakterimizi sunmak zorundayız.

Şenol Güneş: 2020'de kendi takım karakterimizi sunmak zorundayız.

A Milli Futbol Takımı Teknik Direktörü Şenol Güneş, 2020 Avrupa Futbol Şampiyonası'nda kendi karakterlerini ortaya koymaları halinde alacakları sonucun takımı üst tura çıkartacağına inandığını söyledi.

26.02.2020Futbol
Şenol Güneş: Galler ve İsviçreyi yendiğimizde 6 puan ile çıkarız

Şenol Güneş: "Galler ve İsviçre'yi yendiğimizde 6 puan ile çıkarız"

A Milli Futbol Takımı Teknik Direktörü Şenol Güneş, 2020 Avrupa Şampiyonası'ndaki (EURO 2020) hedeflerine ilişkin, "Gruptan mı çıkarız ne yaparız bilmiyorum ama keşke final oynasak. Bunu hayal ediyorum. Bunu herkes istiyor. Ortak hayalimiz bu olsun." dedi.

4.12.2019Futbol
Jet lag nedir Jet lag etkisi için alınabilecek önlemler

Jet lag nedir? Jet lag etkisi için alınabilecek önlemler

Jet lag sorunu kendisini farklı şekilde gösterebilir. Bu nedenle bazı kişilerde jet lag belirtilerinin birçoğu görülürken; bazılarında birkaçı görülebilir. Uçuş sonrası zaman dilimi değişikliğinden kaynaklanan jet lag etkisi bazı önlemlere dikkat edilerek azaltılabilir. Peki, jet lag nedir? İşte, jet lag etkisi için alınabilecek önlemler...

18.11.2019Sağlık
Jet lagdan kurtulmanın püf noktaları

Jet lagdan kurtulmanın püf noktaları

Jet lag olarak bilinen uzun uçuşlarda uyku bozukluğu pek çok yolcunun şikâyetleri arasında yer alıyor.

22.08.2019Dünya
Tatile çıkacaklar için önemli öneriler

Tatile çıkacaklar için önemli öneriler

Tatil sezonu açıldı. Güzel başlayan tatil günlerinin sağlıklı bir şekilde sürebilmesi için turist ishali, hepatit A ve B, zatürre, grip, tifo ve zatürre gibi hastalıklara dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, tatilde alınması gereken önlemleri anlattı.

26.07.2019Seyahat
Kim’i sınıra davet etti

Kim’i sınıra davet etti

ABD Başkanı Donald Trump, Japonya’nın Osaka kentinde katıldığı G-20 Liderler Zirvesi’nde farklı çıkışlarıyla en çok konuşulan isimlerden biri oldu. Japonya’nın ardından Güney Kore’ye ziyarette bulunacak olan Trump, Kuzey Kore lideri Kim Jong-un’u Kore tarafsız bölgesine davet etti. Trump, “Gel sınırda tokalaşalım” diyerek Kim’e Twitter üzerinden seslendi.

30.06.2019Dünya
Tatile Çıkacaklar İçin 9 Önemli Öneri

Tatile Çıkacaklar İçin 9 Önemli Öneri

Tatil sezonu açıldı. Güzel başlayan tatil günlerinin sağlıklı bir şekilde sürebilmesi için turist ishali, hepatit A ve B, zatürre, grip, tifo ve zatürre gibi hastalıklara dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, tatilde alınması gereken önlemleri anlattı.

6.06.2019İyi Yaşam
Uçaktan indim, kendime gelemedim

Uçaktan indim, kendime gelemedim

Jet lag etkisindeki ünlü modelin bu Instagram paylaşımı olay oldu.

22.05.2019Magazin
Aziz Sancar kimdir Aziz Sancarın biyografisi

Aziz Sancar kimdir? Aziz Sancar'ın biyografisi

Nobel Kimya Ödülü sahibi Prof. Dr. Aziz Sancar'ın kim olduğu ve hayat hikayesi, vatandaşlar tarafından merak ediliyor. Mardin'den Amerika'ya başarılarla dolu bir kariyeri olan Aziz Sancar, 2015 Nobel Kimya Ödülü'nü kazanmasının ardından, sıkılıkla gündeme geliyor. Peki, Aziz Sancar kimdir?

15.05.2019Gündem
Tatilinizi sağlığınıza göre seçin

Tatilinizi sağlığınıza göre seçin

Aşırı sıcak ve soğuk, zorlayıcı koşullar, uzun yolculuklar, irtifa değişimleri seyahatte sağlığı etkileyen faktörler. İç hastalıkları ve geriatri uzmanı Prof. Dr. Aslı Çurgunlu, alınabilecek önlemleri, sağlıklı tatilin püf noktalarını anlattı.

17.02.2019Seyahat
Jet lag nedir İşte jet lag için alabileceğiniz önlemler

Jet lag nedir? İşte jet lag için alabileceğiniz önlemler

Jet lag nedir sorusu düzenli bir şekilde uçakla seyahat eden vatandaşlar tarafından araştırılmaya başladı. Uzun uçak yolculuklarında meydana gelen jet lagın ne olduğu ve nasıl önlemler alınabileceği merak ediliyor. İşte detaylar.

2.08.2018Gündem
Hava yolculuğu yapacaklar bunlara dikkat.. Uçak yolculuğu yaparken nelere dikkat edilmeli

Hava yolculuğu yapacaklar bunlara dikkat.. Uçak yolculuğu yaparken nelere dikkat edilmeli?

Uçak yolculuğu, özellikle de uzun mesafeli yolculuk, yolcuları, kendilerinin sağlık durumlarını olumsuz bir şekilde etkileyebilecek birçok faktöre maruz bırakmaktadır. Geçmişte hastalık problemleri olan yolcular bu faktörlere karşı daha hassas olabilirler. Eğer yolcu planlarını dikkatlice yapar ve yolculuk öncesinde ve sonrasında ve yolculuk sırasında birtakım basit tedbirleri alırsa, hava yolculuğu ile ilgili sağlık riskleri asgari düzeye indirilmiş olur. Peki Uçak yolculuğu yaparken nelere dikkat edilmeli?

17.07.2018Gündem
Setlerde değisim başladı artık

Setlerde değisim başladı artık

2011 yılından bu yana “Homeland” dizisiyle evlerimize konuk olan Claire Danes ile sekizinci sezonun çekimleri başlamadan önce bir araya geldik. İkinci çocuğuna hamile olan ünlü oyuncuyla kariyerinden özel hayatına uzanan keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

14.07.2018Magazin
Aziz Sancar kimdir nerelidir

Aziz Sancar kimdir nerelidir?

Aziz Sancar, bilime ve insanlığa kattıkları dolayısıyla 2015 yılında Nobel Kimya Ödülü'nü almaya hak kazanmıştır. Mardin'de orta gelirli bir ailenin yedinci çocuğu olarak dünyaya gelen Aziz Sancar, TÜBİTAK'tan edindiği burs ile yurt dışına çıkmış ve biyokimya alanında eğitim almıştır. Tıp alanında gelişimini sürdürmek isteyen Sancar, ABD'nin yolunu yeniden tutarak bu kez Teksas Üniversitesi'nde araştırmalarını sürdürmeye başlamıştır. Peki, Aziz Sancar kimdir ve kaç yaşında? İşte, merak edilen bilim insanı hakkında bazı bilgiler

9.07.2018Gündem
Jet lag etkisinden kolayca kurtulmak için 10 öneri

Jet lag etkisinden kolayca kurtulmak için 10 öneri

Özellikle farklı kıtalarda bulunan uzak ülkelere seyahat edenlerin korkulu rüyası jet lag kısaca uçulan şehrin yerel saatine uyum sağlayamamak olarak tanımlanabilir. Peki, bu durumun çözümü ne? Tatilinizin ilk günlerini jet lag etkisinden uzak ve rahat bir şekilde geçirmek için Enuygun.com’un önerdiği taktiklerden yararlanabilirsiniz.

5.06.2018Seyahat
Singapur Havayolları, dünyanın en uzun uçuşunu gerçekleştirecek

Singapur Havayolları, dünyanın en uzun uçuşunu gerçekleştirecek

Singapur Havayolları,11 Ekim'de dünyanın en uzun uçuşunu gerçekleştireceğini duyurdu. 19 saate yakın sürmesi beklenen uçuş Singapur'dan New York'un hemen dışına gerçekleşecek.

30.05.2018Dünya
Jet lag etkisini azaltmanın yolları

Jet lag etkisini azaltmanın yolları

Özellikle yapılan uzun mesafeli uçuşlarda görülen jet lag kısaca vücut saatimizin seyahat ettiğimiz yerin yerel saatine alışamaması olarak tanımlanabilir. Peki, ilk birkaç gün zorlanmamıza neden olan bu durumun önüne nasıl geçilebilir. Jet lag etkisini azaltmak için uygulayabileceğiniz yöntemleri sizler için sıraladık. İşte detaylar…

13.03.2018Seyahat
Kübadan dönen usta sanatçı Arif Sağ: Hiç pes etmedim

Küba'dan dönen usta sanatçı Arif Sağ: Hiç pes etmedim

Bir süredir kanser tedavisi gören usta sanatçı Arif Sağ, tedavi için Küba'ya gitmişti. Yurda dönen Arif Sağ, sağlık durumunun iyi olduğunu söylerken "Hiç pes etmedim" dedi. Sağ'ın geçen yıl eşinin hayatını kaybetmesinin ardından sazını elini almadığı ortaya çıktı.

15.12.2017Gündem
Hadiseden Yıldız Tilbe açıklaması

Hadise'den Yıldız Tilbe açıklaması

Hadise O Ses Türkiye jürisinde Yıldız Tilbe ve Gökhan Özoğuz arasında kavga çıktığı iddiaları hakkında konuştu. Hadise iddiaları yalanlayarak, "Yıldız kendisini tam ifade edemedi" ifadelerini kullandı.

5.11.2017Magazin
Galatasaray doktoru açıkladı Tolga...

Galatasaray doktoru açıkladı! Tolga...

Galatasaray'da Sağlık programı Deniz Gülen'in sunumuyla Galatasaray Televizyonu'ndan ekranlara geliyor. Programın daimi konuğu Galatasaray Futbol Takımı Doktoru Yrd. Doç. Dr. Yener İnce, Atiker Konyaspor maçı öncesi takımın sağlık durumu hakkında son bilgileri yine “Galatasaray'da Sağlık” programında paylaştı.

13.10.2017Futbol
Dikkat Sosyal jet lag kalbinize kötü geliyor

Dikkat! Sosyal jet lag kalbinize kötü geliyor

Aynı gün içinde 6 saat diliminden fazla uçtuysanız jet lag’in neye benzediğini bilirsiniz; yorulma, duygularda karışıklık, sinirlilik ve dahası… Bunun nedeni, hızlı bir şekilde yeni bir zaman dilimine geçerek vücudunuzun biyolojik saatinin bozulmasıdır. Biyolojik saatin bozulması, hemen hemen tüm fizyolojik işlevlerinizin zamanlamalarının düzenlenmesi açısından kritik öneme sahiptir. Fakat bu kritik zamanlar birkaç gün içinde yerini düzelmiş vücut fonksiyonlarına bırakır.  Yani her şey düzelir. Ya peki sosyal jet lag?

21.08.2017Sağlık
Hafta sonu uykusundaki tehlike

Hafta sonu uykusundaki tehlike

Arizona Üniversitesi’nden bilim insanları hafta sonunda yaşadığımız uyku düzeni değişiminin vücuda büyük zarar verdiğini ve kalp hastalıklarından ölüm riskini yüzde 11 arttırdığını belirledi.

8.08.2017Dünya
Jet lag’le başa çıkabilmenin 5 yolu

Jet lag’le başa çıkabilmenin 5 yolu

Uzun mesafeli uçuşlardan sonra başımıza gelen bu garip durumdan kurtulmak için hem doğal hem de kimyasal yöntemler var. Bir nevi zaman yolculuğu yan etkisi olan jet lag, insan bedeninin kurallarına ve alışkanlıklarına ne kadar bağlı olduğunun da bir göstergesidir. Uçaktan indiniz ve üzerinizde bir sıkıntı başladı. İşte bu durumdan kurtulmanın yolları.

29.05.2017Hayat
Kronik yorgunluk en çok çalışan kadınlarda görülüyor

Kronik yorgunluk en çok çalışan kadınlarda görülüyor

6 aydan uzun süren şiddetli yorgunluk hissi, kas ağrıları, aşırı uzamış bitkinlik ve hastalık, hafıza ve konsantrasyonda bozulma gibi şikayetleriniz varsa siz de kronik yorgunluk sendromuna sahip olabilirsiniz. Geçen hafta intihar eden Gaziantepsporlu Çek milli futbolcu Frantisek Rajtoral’nin kronik yorgunluk sendromundan muzdarip olduğunun öğrenilmesinden sonra gözler yine kronik yorgunluk sendromuna çevrildi. Sendrom, başta çalışanlar olmak üzere pek çok kişiyi etkiliyor. Kronik yorgunluk yaşayan 5 kişiden 4’ü ise kadın. En çok etkilenen meslek grupları bankacılık, borsa, muhasebe çalışanları. DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden uzman klinik psikolog Zeynep Zat sorularımıza cevap verdi.

Bay Çello turnede

Bay Çello turnede!

Borusan İstanbul Filarmoni Orkestrası (BİFO), geçtiğimiz hafta 98 kişilik kadrosuyla Hong Kong’a uçtu. Şef Sascha Goetzel yönetiminde iki konser veren orkestranın yolculuğu ise başlı başına bir macera.

23.02.2017Kitap Sanat
Vedat Milor yazdı :Cihangir’de hazine keşfettim

Vedat Milor yazdı :Cihangir’de hazine keşfettim

Hazine’ye gitmek yolda yürürken define bulmak gibi bir şey. Çünkü burada ülkemizde nadir bulunan önemli bir sosyal olgu gerçekleşmiş. İki kadın kimse tarafından rahatsız edilmeden içkilerini yudumlayıp, müzik dinleyip, güzel zaman geçirebiliyorlar.

Jet lagı bitirdik

Jet lag'ı bitirdik

Türkiye pazarına 2013 yılında giren Air Canada’nın Türkiye Genel Müdürü Nedime Konuksever, “Havacılık sektörü daralmasına rağmen Türkiye’ye yatırıma devam edeceğiz” mesajı verdi. Sahip oldukları uçaklarla fark yarattıklarını dile getiren Konuksever, “Bol oksijenli, kabin basıncı daha düşük Dreamliner uçaklarla jet lag olmak mümkün değil” dedi.

27.01.2017Ekonomi
İşte yeni Wonder Woman: Gal Gadot

İşte yeni Wonder Woman: Gal Gadot

“Hızlı ve Öfkeli 4” filminde sergilediği başarılı performansla Hollywood’un aranan yüzleri arasına giren Gal Gadot, şimdilerde “Keeping Up with the Joneses” filmiyle dünya sinemalarında boy gösteriyor. Yakında “Wonder Woman” rolüyle de seyirci karşısına çıkacak olan İsrailli oyuncu, kariyerindeki hızlı yükselişi Barbaros Tapan’a anlattı.

29.10.2016Magazin
Ünlüleri açıklama yapmaya zorlamak

Ünlüleri açıklama yapmaya zorlamak!

Darbe girişimi süresince ve sonrasında gerek şarkıcı gerekse de oyuncular açıklama yapmaya zorlandı, yapmayanlar ise işsiz bırakılmakla ve ambargoyla tehdit edildi. Bu dayatmalar konusunda konsey ne diyor?

24.07.2016Magazin

Yazar Sonuçları

Bu milleti uyutmayı mutlaka öğrenmeliyiz

Başlıktaki cümle kulağınıza ve gözünüze çok fena geldi değil mi...

12.01.2020

Her yol sağlıklı seyahate çıkıyor

Uçak yolculuğu zevkli olduğu kadar kimi zaman sıkıntılı da olabiliyor. Neyse ki bir sonraki seyahatinizin sağlığınızı olumsuz etkilememesi için alabileceğiniz önlemler var. İşte kolayca uygulayabileceğiniz tüyolar..

11.08.2019

Nuri Bilge Ceylan’la geçen hafta Amerika’da

Amerika Birleşik Devletleri’nin başkenti Washington’a taşınalı yaklaşık bir buçuk sene oldu. İlk geldiğim günden beri, bizzat Türkiye’nin konu edildiği ya da içinden Türkiye geçen tartışmalara ev sahipliği yapan pek çok salonda bulundum.

21.09.2018

Muhalifim diye büyükelçiler konserlerime gelmiyorlardı artık geliyorlar

Dün başlayan Fazıl Say röportajı bugün de devam ediyor. Say, “Artık Türk halkı olarak birbirimizle uzlaşmalıyız” diyor. Hadi hep birlikte okuyalım, bakın bunları hangi gerekçeyle söylüyor...

31.07.2018

En uzun uçuş 11 Ekim’de!

Dünyanın en uzun havayolu uçuşu 11 Ekim’de Singapur Changi-New York-Newark Liberty Havalimanı arasında yapılacak. 19 saat sürecek uçuş için Airbus, Singapur Havayolları’na A350-900ULR denilen ultra uzun menzilli uçak imal etti.

17.07.2018

Setlerde değisim başladı artık

2011 yılından bu yana “Homeland” dizisiyle evlerimize konuk olan Claire Danes ile sekizinci sezonun çekimleri başlamadan önce bir araya geldik. İkinci çocuğuna hamile olan ünlü oyuncuyla kariyerinden özel hayatına uzanan keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

14.07.2018

Duran toplar kupası

Dünya Kupası'nda oynanan futbol izleyenleri tatmin etmese de, duran toplardan atılan goller sonuçları belirlemeye devam ediyor. Şu ana kadar oynanan 23 maçta atılan 51 golün, 26'sı duran toplardan geldi.

21.06.2018

Vizyonumuz ‘kuzu incik’le sınırlı değil

TÜRK Hava Yolları’nın (THY) 10 yıldır ikram ortaklığı yürüttüğü Avusturya merkezli Do & Co ile yollarını 3’üncü havalimanında ayıracağı, yerine Singapurlu SATS Investments’in geleceği açıklamasını gördüğüm an THY Yönetim Kurulu Başkanı İlker Aycı’ya şu mesajı yazdım:

16.11.2017

Ultra uzun uçuş yarışı

İNSAN 16 ya da 19 saat nasıl uçar? Üstelik yüzlerce kişi ile birlikte...

17.10.2017

6 önemli doğal destek

Bugün sayfamızı doğal bazı besin desteklerine, daha doğrusu doğal eczaneye ayırdık. Çok sık gündeme gelen ama özellikleri pek de iyi bilinmeyen bu 6 besin desteği konusunda sizi biraz daha aydınlatmak istedik. Buyurun...KALiTELi BiR UYKUNUN VAZGEÇiLMEZi

14.09.2017

Dikkat, yan koltuğunuzda Dr. Mehmet Öz olabilir!

Tüm dünyada milyonlarca kişi tarafından takip edilen ‘The Dr. Oz Show’ Programının Yapımcı ve Sunucusu Dr. Mehmet Öz, Türk Hava Yolları için Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Tarzı Üzerine ‘Fly Good Feel Good’ projesine başladı.

31.07.2017

Acı bir diş ağrısı deneyimi

Seyahatte başa gelebilecek en ağrılı deneyimlerden birinin diş ağrısı olduğunu bizzat tecrübe ettim. Tavsiyem, bilhassa uzun ve uzak coğrafyalara yola çıkmadan önce ağzınızda çözülmesi gereken sorunlar varsa halledin.

12.06.2017

Havayolları yasağı ‘trolledi’

Geçen hafta devreye giren ABD ve İngiltere’ye uçacak yolcu uçaklarının kabinlerine alınacak elektronik cihaz kısıtlamasına havayollarının cevabı farklı oldu. Hemen önlemlerle yolcu mağduriyeti en aza indirilirken şirketler özellikle sosyal medyadan verilen mesajlarla yasakla dalga geçtiler.

5.04.2017

Biyolojik saatiniz kaç?

Yaz saatiydi, kış saatiydi, tasarruftu derken olan bizim biyolojik saatimize oldu. Kışın karanlıkta kalkıp yollara düşmekten kazalar, kaygı, depresyon tavan yaptı. Peki biyolojik saatimizi nasıl koruyabiliriz? İşin sırrı kaliteli uykuda ve düzenli hayatta! Sinirbilimci Dr. Serkan Karaismailoğlu’yla biyolojik saatin akrebini, yelkovanını konuştuk...

24.03.2017

Jet Lag olmamanın dijital yolları!

Uzun uçak yolculuklarının tek zorluğu havada saatlerce oturmak zorunda kalmak değil, vardıktan sonra da ‘başınız ağrıyabilir’. Sorunu tanımlayarak başlayalım. Kısa sürede farklı zaman dilimlerine gitmekten kaynaklanan vücut saatinin şaşması ve biyolojik ritmin bozulmasına jet lag deniyor. Peki Jet Lag için ne yapmalı? Neyse ki akıllı telefonlar var...

23.02.2017

Uçuşlarda Jet lag derdi bitiyor!

Kıtalararası uçuşun ardından birkaç gün kendinize gelemiyorsunuz. Ya da uçakta hiç uyuyamıyorsunuz. Bu dertler nasıl bitecek? İmalatçılar yeni nesil yolcu uçaklarında farklı bir teknolojiyi yolculara sunuyor.

2.02.2017

Jet-lag derdi bitiyor mu?

Kıtalararası uçuşun ardından birkaç gün kendinize gelemiyorsunuz. Ya da uçakta hiç uyuyamıyorsunuz. Bu dertler nasıl bitecek? İmalatçılar yeni nesil yolcu uçaklarında farklı bir teknolojiyi yolculara sunuyor.

28.01.2017