EKSTRA
MENÜ

İyot

İyot ile ilgili tüm haberleri ve son dakika İyot haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 1.346 İyot haberi bulunmuştur.

İyot Haberleri

Çok önemli uyarı: Sağlıklı olduğu iddia ediliyor ama beyinde hasar bırakıyor

Çok önemli uyarı: Sağlıklı olduğu iddia ediliyor ama beyinde hasar bırakıyor

ENDOKRİNOLOJİ ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü Prof. Dr. Alptekin Gürsoy, sağlıklı olduğu iddia edilen kaya tuzları, himalaya tuzları gibi iyot içermeyen tuz kullanımının iyot eksikliği sorununun devam etmesine yol açtığını, iyot eksikliğinin de önlenebilir zeka geriliği ve beyin hasarının en önemli nedeni olduğunu söyledi.

21.10.2019Ekonomi
Ekimde hangi balıklar yenir Ekim ayında yenilmesi gereken balıklar

Ekim'de hangi balıklar yenir? Ekim ayında yenilmesi gereken balıklar

Ekim ayının başlamasıyla birlikte, en çok merak edilen konulardan biri de bu ayda hangi balıkların yenmesi gerektiği oldu. Ekim ayında hangi balıkların yenmesi gerektiğini ve daha lezzetli olduğunu merak eden vatandaşlar konuya dair araştırma yapıyor. Peki, ekim ayında hangi balıklar yenir? Ekim ayında yenilmesi gereken balıklar neler?

1.10.2019Gündem
Cilt Kuruluğu Guatr Habercisi Olabilir

Cilt Kuruluğu Guatr Habercisi Olabilir

Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Sarper Işıksel, tiroid dokusundan az hormon salgılanan erişkinlerde yorgunluk, halsizlik, kabızlık, yaz günü bile üşüme, çalışma isteğinin kaybolması, saç dökülmesi, tırnak kırılması, cilt kuruluğu olduğunu ifade ederek bu belirtilerin guatr habercisi olabileceğini dile getirdi.

27.09.2019İyi Yaşam
Cilt Kuruluğu Bu Hastalığın Habercisi Olabilir

Cilt Kuruluğu Bu Hastalığın Habercisi Olabilir

Tiroid hastalıklarının iyot eksikliğine, ailevi eğilime ve günlük yaşam koşullarından kaynaklanan kişisel özelliklere bağlı ortaya çıkabileceğini söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Sarper Işıksel, tiroid dokusundan az hormon salgılanan erişkinlerde yorgunluk, halsizlik, kabızlık, yaz günü bile üşüme, çalışma isteğinin kaybolması, saç dökülmesi, tırnak kırılması, cilt kuruluğu olduğunu ifade ederek bu belirtilerin guatr habercisi olabileceğini dile getirdi.

27.09.2019İyi Yaşam
Midyeler denetimli ortamda üretilmeli

Midyeler denetimli ortamda üretilmeli

İstanbul’da metallerden toplanan midyeler zehir saçıyor. Kaçak avlanan kişiler özellikle Galata köprüsü civarından metallere yapışan midyeleri topluyor. DHA kamerası gece saatlerinde ’zehirli midye’leri toplayan kişileri görüntüledi. "Midyeler denetimli ortamda üretilmeli" diyen uzmanlar vatandaşlara uyarılarda bulundu.

25.09.2019Sağlık
Şakamı burada yapar balık pazarında ciddi takılırım

Şakamı burada yapar balık pazarında ciddi takılırım

Balık mevsimi açılınca bende bir mutluluk ki sormayın gitsin. ‘Limon sıkılırmış sıkılmazmış’a da çok takılmadan tezgâhları arşınladım. Şaka yapmayan müşteri olduğum için indirimi de havada kaptım. Mehmet İren-ŞÖYLE BİR HAVA ALMAYA ÇIKTIM

15.09.2019Hürriyet Pazar
Boğa Burcu Diyet

Boğa Burcu Diyet

Yemek için yaşayanlardansınız.

11.09.2019Burçlar
Tomografi nedir, nasıl çekilir

Tomografi nedir, nasıl çekilir?

Tomografi; Yunanca kesim, dilim, kısım anlamına gelen Tomos kelimesi ile yazmak, kaydetmek anlamına gelen Graphein kelimelerinden gelir. Peki Tomografi nedir, nasıl çekilir? Kaç çeşit Tomografi yöntemi vardır? İşte detaylar

10.09.2019Gündem
Çok Tartışılan Soruya Uzmanından Cevap: Balığa Limon Sıkın

Çok Tartışılan Soruya Uzmanından Cevap: Balığa Limon Sıkın!

Son zamanların en çok tartışılan konularından biri "Balığa limon sıkılır mı, sıkışmaz mı?" sorusuydu. Beslenme ve Diyet Uzmanı Birgül Niziplioğlu hangi balığın neye iyi geleceğini, balığın yanında neler tüketilmesi gerektiğini anlattı, “Limondaki C vitamini balıktaki Omega-3 yağ asidinin vücutta kullanımını artırır. Soğan kan şekerinin düşmesini engeller, roka ise kalsiyum emilimini azaltır” diye konuştu.

Eylülde hangi balıklar yenir Eylülde lezzetli olan balıklar

Eylül'de hangi balıklar yenir? Eylül'de lezzetli olan balıklar

1 Eylül'de balık avı sezonunun açılmasıyla birlikte sağlık deposu balık, sofralardaki yerini almaya başladı. Eylül ayında en lezzetli balıkların hangisi olduğunu ve bu ay hangi balıkların yenmesi gerektiğini merak eden vatandaşlar da konuya dair bilgi almak adına internette araştırma yapıyor. Peki, eylül'de hangi balıklar yenir?

3.09.2019Gündem
Almanya, nükleer felakete karşı 190 milyon iyot tableti stokladı

Almanya, nükleer felakete karşı 190 milyon iyot tableti stokladı

Almanya Radyasyondan Koruma Dairesi, ülkede yaşanabilecek olası bir nükleer faciada halka dağıtılmak üzere 189,5 milyon iyot tableti stoklandığını duyurdu.

23.08.2019Avrupa
Hamilelere ‘kılıçbalığı ve kral uskumru’ tüketmesin

Hamilelere ‘kılıçbalığı ve kral uskumru’ tüketmesin

Uzmanlar artan deniz kirliliği nedeniyle deniz ürünlerine cıva ve diğer tehlikeli organik kirleticilerin bulaştığını, bu yüzden cıva birikiminin yüksek olduğu bilinen kılıçbalığı, kral uskumru gibi büyük balıklar gibi balıkların özellikle gebeler, emziren kadınlar ve küçük çocuklar tarafından tüketilmemesi gerektiği konusunda uyarıda bulundu.

Nükleer itiraf Rosatom Ajansı kazayı doğruladı

Nükleer itiraf! Rosatom Ajansı kazayı doğruladı

Rusya atom enerjisi ajansı, perşembe günü ülkenin kuzeybatısındaki bir füze testi esnasında yaşanan kazada 5 personelinin öldüğünü doğruladı. Rus medyası ise o sırada Putin’in şubatta tanıtımını yaptığı yeni nesil ‘Zirkon’ füzesinin denendiğini öne sürdü.

11.08.2019Dünya
İyot Eksikliği, Hamilelikte Düşük Sebebi Olabilir

İyot Eksikliği, Hamilelikte Düşük Sebebi Olabilir

Kalp sağlığından, ruh haline kadar vücut için en özel elementlerden biri olan iyot, eksikliğini fazlasıyla hissettiriyor. Yokluğuyla birçok hastalığa zemin hazırlayan iyot, özellikle de uzun süre diyet yapan ve vegan beslenen kişilerde görülüyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İsmail Çelik, iyot eksikliğinin zararlarına dikkat çekerken, konuyla ilgili önemli bilgiler veriyor.

Zehirli guatr nedir

Zehirli guatr nedir?

Guatr tiroid bezinin normal dışı olarak büyümesi hastalığıdır. Basit, yaygın, zehirli, zehirli olmayan guatr olmak üzere çeşitli şekillerde sınıflandırılır. Peki, zehirli guatr nedir?

10.07.2019Sağlık
Unutkanlığın nedeni haşimato olabilir

Unutkanlığın nedeni haşimato olabilir

Yaygın olarak kadınlarda görülen Haşimoto hastalığının sinsice ilerleyebildiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Selim Kum, “Belirtiler tiroid hormonlarının seviyesine göre değişebiliyor. Kilo alma, sürekli yorgun hissetme, cilt kuruluğu, kavgacı ruh hali, vücut ağrıları ve unutkanlık gibi şikâyetler olabilir” dedi.

28.06.2019Sağlık
Metzamora sınır Iğdırda nükleer tatbikat

Metzamor'a sınır Iğdır'da nükleer tatbikat

AFET ve Acil Durum (AFAD) Yönetimi Başkanlığı, Ermenistan'daki Metzamor nükleer santraline 17 kilometre mesafede bulunan Iğdır'da tatbikat düzenledi. Olası bir radyasyon sızıntısı halinde Iğdır halkının tahliyesi ve yapılacak müdahalelerin sahnelendiği tatbikat, başarıyla gerçekleştirildi.

19.06.2019Gündem
Tiroid Hastalığının Belirtileri ve Tedavisi

Tiroid Hastalığının Belirtileri ve Tedavisi

Kadınlarda meme kanserinden sonra en sık görülen kanser türünün tiroid kanseri olduğunu biliyor muydunuz? Anlaşılması oldukça zor olan tiroid kanseri en çok tedavi edilebilen kanser türlerinden birisi. Sessiz ilerleyen hastalık hakkında Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Abdülkerim Özakay önemli bilgiler verdi.

İyot eksikliği, hamilelikte düşüğe neden olabilir

İyot eksikliği, hamilelikte düşüğe neden olabilir

İyot eksikliği nedir? İyot eksikliği nasıl tedavi edilir? Hamilelikte iyot eksikliği bebeğe zarar veri mi?

İyot Eksikliği Hamilelikte Düşük Sebebi

İyot Eksikliği Hamilelikte Düşük Sebebi!

Kalp sağlığından, ruh haline kadar vücut için en özel elementlerden biri olan iyot, eksikliğini fazlasıyla hissettiriyor. Yokluğuyla birçok hastalığa zemin hazırlayan iyot, özellikle de uzun süre diyet yapan ve vegan beslenen kişilerde görülüyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İsmail Çelik, iyot eksikliğinin zararlarına dikkat çekerken, konuyla ilgili önemli bilgiler veriyor.

Yulaf Ezmesinin Faydaları

Yulaf Ezmesinin Faydaları

Yulaf ezmesi, yulaf kepeğinden elde edilen bir besindir. Genellikle sporcuların ve diyet yapanların tüketmesiyle bilinse de yulaf ezmesini beslenme listenize dahil etmeniz için çok fazla neden var. İşte yulaf ezmesinin faydaları…

Çernobil faciası ne zaman ve nerede oldu İşte çernobil patlamasının tarihi

Çernobil faciası ne zaman ve nerede oldu? İşte çernobil patlamasının tarihi

İnternet üzerinde yayın yapan ve dünya çapında çok sayıda izleyicisi bulunan Chernobyl isimli dizi ile Çernobil faciası gündeme geldi. Çernobil Nükleer Santrali'nde meydana gelen patlamada çok sayıda kişi can vermişti. Peki, hala günümüzde yankıları devam eden çernobil faciası ne zaman ve nerede oldu? İşte çernobil patlamasının tarihi ile ilgili bazı bilgiler.

5.06.2019Gündem
Bize radyasyondan madrasyondan bir şey olmaz ÇERNOBİL: Eski kâbusumuz yeni TV fenomenimiz

'Bize radyasyondan madrasyondan bir şey olmaz' ÇERNOBİL: Eski kâbusumuz yeni TV fenomenimiz

Başlıktaki cümleyi Türkiye’nin Cumhurbaşkanı Kenan Evren, o korkunç kazadan sonra söylemişti. Bu sözden bir hafta sonra Almanya, yüksek oranda radyasyon içeren 62 ton Türk çayını geri yolladı. Faciadan 33 yıl sonra yayımlanmaya başlayan mini dizi ‘Çernobil’, şu an tüm dünyada en çok izlenenlerden biri. Türkiye için bir televizyon yapımı olmanın çok ötesinde; yanı başımızda yaşanmış ve bugün bizim de hâlâ sonuçlarına katlandığımız bir tarih. Yaşı 40’ın üzerinde olanlar, unutuluştan geri dönen bir kâbus gibi izliyor diziyi. Belki de ilk kez birileri en anlaşılır haliyle 26 Nisan 1986 gecesi ve sonrasında ne yaşandığını anlatıyor. Milyonlarca başkaları ölmesin diye kendi hayatlarını bir görev gibi feda edenleri seyrederken gözlerimiz doluyor. Peki, Türkiye faciadan nasıl etkilendi? Bugüne kadar uzanan sonuçları ne oldu? Çernobil hakkında hatırlamak isteyeceğiniz her şey burada...

Bebeğinizin zeka gelişimi için iyotu sofranızdan eksik etmeyin

Bebeğinizin zeka gelişimi için iyotu sofranızdan eksik etmeyin

Anne adaylarının 9 aylık heyecanlı bekleyişi sırasında sık yaşadıkları yorgunluk, göz kapaklarında şişme, saç dökülmesi, unutkanlık gibi sorunlar tiroid bezinin az çalışmasından kaynaklanabiliyor. Genellikle iyot eksikliğinden kaynaklanan tiroid bezinin az çalışması yani hipotiroidi annedeki etkilerinin yanı sıra çocukta gelişim ve zeka geriliği gibi çok daha ciddi sorunlara yol açabiliyor.

İyodin nedir İyodin hapı ne zaman kullanılır

İyodin nedir? İyodin hapı ne zaman kullanılır?

İyodin ya da iyot tabletleri, radyoaktif maddelere maruz kalınmasıyla birlikte tiroitlerin bu maddeleri tutmasına engel olan iyodin, Çernobil faciasının ardından sık kullanılan tabletler arasında yer almıştır. Peki, iyodin hapı nedir ve iyot tableti ne zaman kullanılmalıdır? İşte, Türkiye Atom Enerjisi Kurumu'ndan alınan bilgilere göre tüm detaylar

28.05.2019Sağlık
Haşimato nedir Haşimato hastalığıyla ilgili bilgiler

Haşimato nedir? Haşimato hastalığıyla ilgili bilgiler

Yaygın olarak kadınlarda görülen Haşimato hastalığı, sinsi şekilde ilerleyen bir hastalıktır. Haşimato, bağ dokusu hastalıkları, eklem hastalıkları (otoimmün artrit türleri gibi), anemi, adrenal yetmezlik, çölyak hastalığı ve tip 1 diabet mellitus gibi diğer otoimmün hastalıklarla ilişkilidir. İşte, Haşimato hastalığıyla ilgili bilgiler

17.05.2019Sağlık
Mayısta yenilmesi gereken balıklar neler Mayıs ayında hangi balıklar yenir

Mayıs'ta yenilmesi gereken balıklar neler? Mayıs ayında hangi balıklar yenir?

Her mevsim sofralardan eksik olmayan balık yaz aylarında da severek tüketiliyor. Hem lezzeti hem de uygun fiyatı nedeniyle kış boyu sofralara konuk olan balık, mayıs ayında da sofraları şenlendirmeyi devam ediyor. Peki, mayıs ayında hangi balıklar yenir? Mayıs'ta yenilmesi gereken balıklar neler?

9.05.2019Gündem
Obezite Yetişkinlerde 10 Yılda Yüzde 10 Arttı

'Obezite Yetişkinlerde 10 Yılda Yüzde 10 Arttı'

Prof. Dr. Füsun Saygılı, toplumda obezitenin hızla arttığını belirterek, "2000 yılında erişkin nüfusta görülen obezite sıklığı yüzde 22'lerde iken, 2010 yılında yüzde 32'ye çıkmıştır. Bu oran özellikle erkeklerde yüzde 100'e erişmiştir. Obezite, önlenebilir ölüm nedenleri arasında sigaradan sonra ikinci sıradadır" dedi.

İyotun Sağlığa Faydaları

İyotun Sağlığa Faydaları

İyot, vücut sağlığınının korunmasında en etkili maddelerin başında geliyor. Türkiye’de insanların yüzde 99,9’u iyot eksikliği çekiyor. Koruyucu Tıp Uzmanı Dr. Ali Fuat Aytekin, konuyla ilgili bilgiler verdi. İşte iyotun sağlığa faydaları...

Yazar Sonuçları

Doğal şifa deposu soğan her şeye faydalı!

Mutfağımızdan eksik olmayan temel sebzelerden biri olan kuru soğan, çiğ ya da pişmiş olarak salatalarda, garnitürlerde, soslarda, yemeklerde ve hatta tek başına lezzet verici olarak kullandığımız bir sebze. Vitamin, mineral ve lif bakımından oldukça zengindir. Soğan, antioksidan ve kükürt içeren bileşikleri yüksek miktarda içermesi sebebiyle sağlığa birçok fayda sağlar.

28.10.2019

Anne adaylarına beslenme önerileri

“Gebelik döneminde annenin yeterli ve dengeli beslenmesi hem kendi sağlığının korunması hem de bebeğin bedensel ve zihinsel gelişiminin sağlanması açısından çok önemlidir” diyen Diyetisyen Şeyma Yılmaz, bu süreçte olan anne adaylarına sağlıklı beslenme önerileri sundu.

15.10.2019

Saldırganlığının sebebi vitamin eksikliği olabilir

Oxford Üniversitesi, gelişim çağındaki çocukların vitamin, mineral ve omega-3 yağ asidi oranlarının, onların davranışlarındaki etkilerini araştırdı. Sonuçlar şaşırtıcı: Vitamin eksikliği olan çocukların daha sinirli ve saldırgan tavırlar sergilediği gözlendi. Araştırmayı ve sonuçlarını inceleyen uzman eczacı Ayşen Dinçer’le konuştuk.

5.10.2019

Balık neden bellek dostudur?

Balığın yüksek protein yapılanması ona kırmızı etin önünde makam tahsis etmemize neden oluyor. D vitamini zengini olması ve bol iyot içermesi de bellek dostu olmasının diğer nedenlerinden.

20.09.2019

Kilolarınızdan bıktıysanız yoğurt kürü ile zayıflayın

Başlıca kalsiyum kaynağı olan yoğurdun faydaları saymakla bitmiyor. Sofralarımızdan eksik etmememiz gereken bu gıdanın zayıflattığını söyleyen Diyetisyen Şeyma Yılmaz, yağ yakan yoğurt kürü tarifi de vermeyi ihmal etmedi.

16.09.2019

Her çocuk mavi sulara yelken açabilmeli!

Fakat üç tarafı denizlerle çevrili ülkemizde bu sporun nasıl bu kadar pahalı olduğunu aklım almıyordu.

5.09.2019

Sorun Bakalım Cildiniz Aç mı, Susuz mu?

Cilt insan sağlığını aynasıdır. Cildinizi doğru beslemek için onu anlamalısınız. Peki bugüne kadar hiç cildinize sordunuz mu? Aç mısın, susuz musun, hasta mısın diye..?

4.09.2019

Yeni sorun: yorgun beyin

“Beyin yorgunluğu” veya “sisli/puslu beyin” diye tanımlanabilecek yeni bir sağlık sorunuyla karşı karşıyayız. Bu soruna paçasını kaptıranların temel problemi, “odaklanma” güçlüğü.

29.08.2019

Sütlü tatlı unludan daha iyi

Sütlü tatlılarda süt veya herhangi bir süt ürünüyle sağlık zararlısı “şeker” evlendiriliyor! Yani burada unlu tatlılardan farklı olarak bir “karbonhidrat+karbonhidrat” evliliği değil de, “karbonhidrat+protein” evliliği söz konusu oluyor.

23.08.2019

Üzüm çekirdeği mi zerdeçal mı?

Üzüm çekirdeği de, zerdeçal da mükemmel birer doğal ilaç. Ancak ikisini mukayese ediyorsak, zerdeçalı bir adım öne çıkarabiliriz.

22.08.2019
Alabaşın faydaları nelerdir Alabaş nasıl tüketilmeli

Alabaşın faydaları nelerdir? Alabaş nasıl tüketilmeli?

Alabaş, ülkemizde yeni yeni tanınmaya başlansa da Avrupa’da ‘kohlrabi’ ismi ile bilinen ve çok tüketilen turpgiller ailesinden bir sebzedir. Açık yeşil ve eflatun renkleri olan bu sebzenin hem yumrusu hem de yaprakları tüketilebiliyor. Alabaş yemek için 10 nedeni Diyetisyen Deniz Zünbülcan sıralıyor.

12.08.2019

Büyükada’da enfes buluşma Milto

İki genç takipçimle buluşma yeri olarak Büyükada’daki Milto’yu seçtim. İki soğuk, iki de sıcak mezeyle barbun tava ve kalkan ızgara seçtik. Ve lokantadan gayet memnun ayrıldık.

10.08.2019

Ketojenik diyetler neden sorunlu?

Ketojenik diyetlerin daha pek çok sakıncası, sağlık günahı, hatası, vebali var. Onlar neler mi? Buyurun...

7.08.2019

Glutatyon cilt lekelerini azaltabilir mi?

Glutatyon takviyesinin cildin kalitesini desteklediği, yaşlılığa bağlı cilt sorunlarını da hafiflettiği biliniyor. Yeni çalışmalar, düzenli kullanılan glutatyon takviyesinin cilt lekelerini hafifleteceğini gösteriyor.

31.07.2019
Denizden gelen sağlık: Deniz börülcesi

Denizden gelen sağlık: Deniz börülcesi

Sofraların vazgeçilmez mezelerinden olan deniz börülcesini daha yakından tanımaya ne dersiniz? Ispanakgillerden olan deniz börülcesi, sofranıza lezzet katarken size de sağlık ve zindelik katıyor. Diyetisyen Oya Neva Demirkol, bu harika sebzenin sağlığa faydalarını anlattı.

5.07.2019
Emziren anneler için 15 maddede sağlıklı beslenme

Emziren anneler için 15 maddede sağlıklı beslenme

Emzirme süresince beslenmede dikkat edilmesi gerekenler...

24.06.2019

DENİZE DAİR SIKÇA SORULAN SORULAR

Tanıyanların vazgeçemediği, tanımayanların uzak durduğu denize dair bazı temel soruları gözden geçirelim birlikte.

22.06.2019

Tiroid Kanserinin Önlenemeyen Yükselişi

Tiroid kanseri son yıllarda sık görülmeye başlamıştır. Türkiye’de, daha önceki yıllarda kadınlarda 8. sırada görülen kanser türü iken son 5 yıldır meme kanserinden sonra 2. sıraya yükselme göstermiştir. Bu hızlı artışta kötüleşen çevresel faktörlerin etkisi olduğu kesindir.

13.06.2019

Çarşamba, perşembe, çarmıh, pençe

Sözcüklerin öyküleri heyecan verici ve keyifli bir okuma sunuyor. Bu keyfi paylaşmayalım da ne yapalım?

8.06.2019

Acaba kaç yaşındayım?

Eğer biyolojik yaşınızı yani nüfus kağıdınızın belirlediği yaşı değil de “gerçek yaş”ınızı merak ediyorsanız, yapabileceğiniz en kolay, ucuz ve güvenli değerlendirme “denge testi”dir. Peki bu testi nasıl yapacaksınız?

30.04.2019

Bahar yorgunluğunu giderecek besinler

Kendinizi sürekli olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Mevsim değişiklikleri sizi olumsuz yönde mi etkiliyor? Bu durum, yetersiz dinlenmekten kaynaklanabileceği gibi, beslenmenizdeki düzensizliklerden de ileri gelebilir. Niasin, B1, B2, B6, B12, folik asit ve C vitamini ile demir, potasyum, krom, selenyum ve iyot minerallerinin yetersizliği durumunda yorgunluk kendini gösterir. Peki, bazı besinlerin yorgunluğu önlediğini biliyor musunuz? İşte size yorgunluğu giderecek yiyecekler:

21.04.2019