İkbal Kaya
ikbal-kaya’a ait tüm site haberleri
Her güne bir meditasyon
Nefes ve yaşam koçu, mindfulness eğitmeni İkbal Kaya, korona pandemisi nedeniyle hayatımızda zorlandığımız, kendimizi bunalmış hissettiğimiz günlerden geçtiğimizi belirterek, 21 gün süreyle meditasyon önerisinde bulundu. ‘Her güne bir meditasyon’ başlığıyla gerçekleşecek zoom buluşmaları 26 Nisan’da başlayıp 16 Mayıs’ta son bulacak. Etkinlik her akşam 21.00’de başlayıp 1 saat sürecek. Dersler kaydedilerek katılımcılara ayrıca mail yoluyla iletilecek.
#İzmir
Tuvalette yatıp kalkıyordu şimdi Ferrari'si var
İzmir İş Kadınları Derneği’nin (İZİKAD) düzenlediği yemekli toplantıya konuk olan, Londra’daki Sofra restoranlarının sahibi Hüseyin Özer, hayat hikayesini anlattı. Sıfırdan zirveye çıkıp Londra’da restoranlar zinciri kuran, şimdilerde ata binen, golf oynayan, Ferrarisi olan, lüks bir semtte yaşayan 63 yaşındaki Hüseyin Özer’in hikayesi büyük ilgi çekti.
#Hüseyin Özer
Daha kolay affet daha mutlu yaşa
‘Türkiye affediyor’ temasıyla 81 kenti kapsayan bir proje oluşturan kişisel gelişim uzmanı İkbal Kaya’ya göre affetmek uzun yaşam için kilit unsur: “Tabii ki bize yapılanı unutmayacağız ama o sıkışmış duygulardan özgür kalmamız da gerekiyor” Kaya, affetmenin gücünü anlatıyor.
#İkbal Kaya
