Hücre

Bahar vücudumuzu da canlandırsın

Bu mevsimde tezgâhlara gelen meyve ve sebzelerle beslenmek, sağlıklı ve enerjik bir yaşam tarzı için mükemmel bir adım olur. Doğal ve taze ürünlerle hem sağlığımızı destekleyebilir hem mevsimin lezzetli, rengârenk tatlarını soframıza taşıyabiliriz.

Yeni hedefimiz ‘moleküler beslenme’ olmalı

Az değil 20 yıl kadar önce de bu köşede “Sadece karnınızı doyurmak, daha da önemlisi mevcut halinizi koruyup kollamak için değil genetik mirasınızı dikkate alarak da beslenmeye çalışın” diye yazmışım ve sonra da şu notları düşmüşüm:

Mevsim geçişlerinde cilt sağlığı

Güneş lekeleri, mat cilt görünümü ve nem kaybı... Kışın kurutucu soğuğundan çıkan cilt, baharın getirdiği sıcaklık ve artan güneş ışınlarına uyum sağlamaya çalışır. Bahar ayları, cilt yenilenmesi ve bakım için en uygun dönemdir. Bu dönemde doğru cilt bakımı yapmak kadar, medikal estetik uygulamalarla cildi desteklemek de önem taşır. Mevsim geçişlerinde cilt sağlığınızı korumanın etkili yolları...

Nörodejeneratif hastalıklarda fizik tedavinin kritik rolü

Nörodejeneratif hastalıkların, sinir hücrelerinde ilerleyici hasara neden olarak bireylerin hareket, denge ve kas fonksiyonlarını olumsuz yönde etkilediğini belirten Özel Gazi Fizik Tedavi Tıp Merkezi Başhekimi ve Mesul Müdürü Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hatice Banu Kenar, Parkinson, ALS, MS ve Alzheimer gibi hastalıklarda fizik tedavinin rolü ve önemi hakkında şu bilgileri verdi:

Afrika diyeti Akdeniz diyetini tahtından eder mi? Araştırma sonuçları kafaları karıştırdı! Sırrı bu karışımda saklı...

Ketojenik, dukan, aralıklı oruç, taş devri, Akdeniz diyeti… Her yıl yeni bir diyet moda oluyor ve büyük vaatlerde bulunuyor. Yıllardır en sağlıklı beslenme şekli olarak bilinen Akdeniz diyeti, kalp sağlığını koruyan, uzun yaşamı destekleyen ve bilimsel araştırmalardan tam not alan bir beslenme şekliydi ama şimdi karşısına çok güçlü bir rakip çıktı. Afrika diyeti…

Türkiye’de yılda 15 milyon tarama yapılıyor! Bilgisayarlı tomografi gerçekten kanser riskini artırıyor mu? 'Röntgene göre 200 kat fazla radyasyon içeriyor'

Yapılan bir araştırmaya göre, bilgisayarlı tomografi (BT) taramaları 20 kanserden birine neden olabiliyor ve bu risk küçük çocuklarda artıyor. Peki bu ne anlama geliyor? Araştırma sonuçları gerçekten doğru mu? Konunun uzmanı merak edilenleri anlattı.

Zona aşısı demans riskini azaltıyor: Demans önlenebilir mi alzheimer tarih mi olacak

Bilim dergisi Nature’da yayınlanan ve Galler’de 280 binden fazla kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre, zona aşısı olan yaşlı bireylerde demans riskinin, olmayanlara göre yüzde 20 daha düşük olduğu ortaya çıktı.

‘Bir parkinson hastasının hayatında mutlaka amaç ve anlam olmalı’

Avukat Yüksel Özbey kendi hayatından esinlenerek bir kitap yazdı: ‘Parkinsonlu Avukattan Küçük Bir Hikâye’... 2015’te teşhis alan Özbey ile kitabını ve hastalığıyla değişen hayatını konuştuk. Prof. Dr. Özlem Güngör Tunçer’e de parkinson’u ve son tedavi yöntemlerini sorduk: “Hastalığa neden olan genlerin düzeltilmesi ve dopamin üretiminin arttırılması için araştırmalar yapılıyor.”

Yeni gençlik paketleri: Hibrozomlar

Kök hücre tedavisi her alanda ama en çok da “rejeneratif dermatoloji” yani “cilt gençleştirme” söz konusu olduğunda ilk akla gelen çözümlerden biri.

O kadar değerli ki... Geç olmadan kalbimizin ritmine kulak verelim

Hepimizin hayali sağlıklı, uzun bir ömre sahip olmak. Fakat son dönemde sık sık genç insanların da kalp krizi geçirdiğini duyuyoruz. Geçen yıl önce 60 yaşındaki Tolga Savacı, sonra 52 yaşındaki Metin Arolat, pazartesi günü de 58’indeki Volkan Konak hayatını kaybetti. Üçünün de kalp krizi geçirdiği söylendi. Kalp Sağlığı Haftası da yaklaşırken bu değerli organımızı nasıl koruyacağımızdan ve nelerle onu riske attığımızdan bahsedelim.

10 BESLENME EFSANESİ | Bu bilgiler hayatı olumsuz etkiliyor, uzmanlar “Artık bunlar ortadan kalksın” diyor

Soya sütü meme kanseri riskini artırabilir, yağsız gıdalar yüksek yağlı gıdalardan daha sağlıklıdır, veganlar ve vejetaryenler protein açısından yetersiz besleniyorlar, tüm yağlar kötüdür ve çok daha fazlası... Beslenmeyle ilgili bazı yanlış fikirler birçok kültürde yer etmiş durumda. Beslenme uzmanları ‘ortadan kalkmasını istedikleri’ beslenme efsanelerini ve nedenlerini anlattı.

Bilim dünyasında büyük ses getirdi: Hastalığı koklayarak buluyor! Farklı ülkelerden binlerce giyilmiş tişört gönderiyorlar…

Joy Milne, koku alma yeteneğiyle Parkinson hastalığının izini sürüyor. Eşinin hastalığını yıllar önce fark eden Milne, şimdi tıp dünyasında devrim yaratacak bir keşfin öncüsü. Hastalıkta erken teşhis için büyük bir adım atılmak üzere hatta bu süreç sadece Parkinson ile sınırlı kalmayacak…

Hayat bayram olsa

ÇOĞUMUZ farkında değiliz ama duygularımız ile motivasyonlarımız arasındaki ilişki zannettiğimizden çok daha önemlidir ve bu ilişkinin ciddi “nörobiyolojik temelleri” vardır.

Devlet Bahçeli: Türkiye Cumhuriyeti’nde üstün olan hukuktur

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, "19 Mart 2025 ile 23 Mart 2025 tarihleri arasında Türkiye’yi sokaklara sıkıştırmak ve nefes alamaz hale getirmek amacıyla dışarıdan tazyikli faşizan bir kalkışma yaşanmıştır. Türkiye Cumhuriyeti’nde üstün olan hukuktur. İstanbul Büyükşehir Belediyesi; yankesicilerin, yol kesenlerin, haram yiyenlerin, şehremini vazifesini cebini ve banka hesaplarını doldurmak suretiyle çiğneyenlerin eline ve siyasi emellerine hapsolmuştur." ifadelerini kullandı. Bahçeli ayrıca Özgür Özel'in boykot çağrılarına İsmet İnönü'nün sözünü hatırlatarak yanıt verdi.

'Türkiye Cumhuriyeti’nde üstün olan hukuktur' Devlet Bahçeli: İBB yankesicilerin eline hapsoldu

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, "19 Mart 2025 ile 23 Mart 2025 tarihleri arasında Türkiye’yi sokaklara sıkıştırmak ve nefes alamaz hale getirmek amacıyla dışarıdan tazyikli faşizan bir kalkışma yaşanmıştır. Türkiye Cumhuriyeti’nde üstün olan hukuktur. İstanbul Büyükşehir Belediyesi; yankesicilerin, yol kesenlerin, haram yiyenlerin, şehremini vazifesini cebini ve banka hesaplarını doldurmak suretiyle çiğneyenlerin eline ve siyasi emellerine hapsolmuştur." ifadelerini kullandı. Bahçeli ayrıca Özgür Özel'in boykot çağrılarına İsmet İnönü'nün sözünü hatırlatarak yanıt verdi.

Bir çıralı su hikayesi...

Sizi bilmem ama benim çevremde herkesin damacanasında, sürahisinde, su şişesinde çıra var. Evet evet o bildiğimiz çayda çıra yanıyor şarkısındaki, sobada yanan çıradan…

Ünlü komedyenin başına gelenler korkuttu: Kolunda fark etti, hayatının şokunu yaşadı! Boyutu ve renkleri ne anlama geliyor?

Komedyen Katherine Ryan, kolunda fark ettiği garip bir ben sonrası cilt kanserinin en ölümcül türüyle savaştığını açıkladı. Ryan, doktorlarının “Endişelenecek bir şey yok” demesine rağmen ısrarla biyopsi talep etti ve hayatını kurtardı. Peki benler ne kadar tehlikeli? Benlerin renkleri ve boyutları ne anlama geliyor? İşte Katherine Ryan hastalıkla mücadelesi ve benlere dair uzman görüşleri…

Şişli'de Irak Konsolosluğu'na silahlı saldırı anlarının görüntüsü ortaya çıktı

İstanbul Şişli'de Irak Konsolosluğu'na motosikletle gelerek uzun namlulu silahla ateş açan 2 şüpheli Kuzey Marmara Otoyolu'nda kaza yapınca yakalandı. Konsolosluk binasına 9 kurşunun isabet ettiği olayın ardından düzenlenen operasyonda saldırıyı planlayan ve azmettiren kişinin de aralarında bulunduğu toplam 12 şüpheli yakalandı. Yapılan aramalarda saldırıda kullanılan 1 uzun namlulu silah ile çalıntı motosiklet ve örgüt üyelerine ait otomobil ele geçirildi. O anların görüntüleri ortaya çıktı.

Irak Konsolosluğu'na silahlı saldırı anlarının görüntüsü ortaya çıktı!

İstanbul Şişli'de Irak Konsolosluğu'na motosikletle gelerek uzun namlulu silahla ateş açan 2 şüpheli Kuzey Marmara Otoyolu'nda kaza yapınca yakalandı. Konsolosluk binasına 9 kurşunun isabet ettiği olayın ardından düzenlenen operasyonda saldırıyı planlayan ve azmettiren kişinin de aralarında bulunduğu toplam 12 şüpheli yakalandı. Yapılan aramalarda saldırıda kullanılan 1 uzun namlulu silah ile çalıntı motosiklet ve örgüt üyelerine ait otomobil ele geçirildi. O anların görüntüleri ortaya çıktı.

‘Daltonlar’ kaza yapınca yakalanmış

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı’nca yürütülen soruşturma kapsamında kırmızı bülten ile aranan Daltonlar suç örgütü yöneticisi Ahmet Mustafa Timo (Timocan), 20 Mart 2025’te Irak’ta yakalanıp MİT tarafından Türkiye’ye getirilmişti.

Peptitler: Cilt bakımının geleceği mi?

Cilt bakımı endüstrisi, son yıllarda birçok yenilik ve trendle dolup taştı. Ancak, bu alandaki araştırmaların ve bilimsel gelişmelerin ışığında, peptitlerin önemi giderek artmakta ve cilt bakımının geleceği olarak öne çıkmaktadır.

Irak Konsolosluğu'na silahlı saldırının şüphelileri kaza yapınca yakalandı: 12 kişi gözaltında

İstanbul Şişli'de Irak Konsolosluğu'na motosikletle gelerek uzun namlulu silahla ateş açan 2 şüpheli Kuzey Marmara Otoyolu'nda kaza yapınca yakalandı. Konsolosluk binasına 9 kurşunun isabet ettiği olayın ardından düzenlenen operasyonda saldırıyı planlayan ve azmettiren kişinin de aralarında bulunduğu toplam 12 şüpheli yakalandı. Yapılan aramalarda saldırıda kullanılan 1 uzun namlulu silah ile çalıntı motosiklet ve örgüt üyelerine ait otomobil ele geçirildi.

Bakan Fatih Kacır 2030 Tekno-Hedefi açıkladı: 7 milyar dolarlık müjde... ‘Savunma sanayii başarısını sivil alanlara taşıyacağız’

1) Sanayi ve Teknoloji Bakanı Fatih Kacır’la bir iftar sohbetindeyiz.

Daha fazla hareket edin

Daha fazla hareket etmek, hayatınıza mümkün olduğu kadar daha sık ve çok egzersiz çabası eklemek sağlığınız için yapabileceğiniz en önemli yatırımlardan biridir.

Bahar geldi saçlara ne olacak

Kışın soğuk ve sert havasından çıkıp baharın tazeliğine adım attığımız bu günlerde, saçların döküldüğünü fark edenler olabilir. Panik yapmayın, yalnız değilsiniz! Mevsim geçişlerinde saç dökülmesi son derece yaygın bir durumdur ve genellikle geçicidir. Peki, neden özellikle bahar ve sonbahar aylarında bu durumu daha fazla hissederiz?

Omurilik felcine kök hücre tedavisi

Japonya’da Tokyo Keio Üniversitesi’ndeki araştırmacılar kök hücre tedavisinde çığır açan bir gelişmeye imza attı. Gelişme omurilik felçlileri için umut oldu.

Son dakika... İstanbul Barosu yöneticilerinin görevlerine son verildi

Son dakika haberi... İstanbul Barosu Başkanı İbrahim Kaboğlu ile Yönetim Kurulu üyelerinin görevlerine son verilmesi ve yeni yönetim seçilmesi talebiyle açılan davada mahkeme, Kaboğlu ve Yönetim Kurulu üyelerinin görevlerine son verilmesine hükmetti.

FETÖ'nün firari eski emniyet müdürü Çankaya'da yakalandı

Fetullahçı Terör Örgütü'nün (FETÖ) emniyet yapılanmasına yönelik soruşturma kapsamında firari olan eski emniyet müdürü Osman Şamil Kaya, düzenlenen operasyonla Çankaya'da örgütün hücre evinde yakalandı.