EKSTRA
MENÜ

Hızlı Kilo Verme

Hızlı Kilo Verme ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Hızlı Kilo Verme haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 891 Hızlı Kilo Verme haberi bulunmuştur.

Hızlı Kilo Verme Haberleri

Diyet döneminde yapılan en yaygın hatalar

Diyet döneminde yapılan en yaygın hatalar

Kilo vermeye karar verildiğinde bir diyet planı oluşturulur, ancak doğru bir şekilde ilerletilmezse tüm çabalar boşa gidebilir. Bu nedenle çoğu kişinin yaptığı bu yaygın hatalara dikkat etmekte fayda var.

7.10.2020Yaşam
Obezite ameliyatları hakkında merak edilenler

Obezite ameliyatları hakkında merak edilenler

Obezite ameliyatının mide-bağırsak sisteminin yeniden düzenlenmesini içerdiği için ciddi ve önemli bir cerrahi operasyon olduğuna dikkat çeken Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Köksal Bilgen, Obezite cerrahisi iki çeşit olarak uygulanır. En sık tercih edilen yöntem bariatrik cerrahi olarak da bilinen kısıtlayıcı ameliyatlardır. Burada amaç, gıda alımını belli bir noktada sınırlamaya zorlayan anatomik bir yapı elde etmektir Diğer yöntem ise besinlerin emilimini azaltan ameliyatlardır. Bu sayede kalorisi yüksek gıdaların vücut tarafından emilimi engellenerek kilo alımı azaltılır. dedi.

25.09.2020Sağlık
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere uzmanlar bu yöntemi mutlaka öneriyor

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere uzmanlar bu yöntemi mutlaka öneriyor

Beslenme ve diyetetik uzmanları Dr. Ülkü Demirci ile Arş. Gör. Kübra Şahin, sağlıklı kilo vermek isteyenler için önemli tüyolar verdi. “Aç kalmayın, öğüt atlamayın” önerisinde bulunan Dr. Demirci, sağlıklı kilo vermek isteyenlere, “tabak modeli’ni önerdi.

29.07.2020Sağlık
Sporun Cinselliğe Etkisi Var Mıdır

Sporun Cinselliğe Etkisi Var Mıdır?

Sporun cinselliğe etkisi olup olmadığı konusu bir hayli merak ediliyor. Sportif Rekreasyon UzmanıKişisel Spor Eğitmeni (P.T.) Engin Midilli, bu soruyu yanıtladı, önemli bilgiler verdi.

6.07.2020Cinsellik
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için bunlara dikkat edin

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için bunlara dikkat edin

Yaz aylarının gelmesiyle çoğumuzda fazla kilolar daha çok dert olmaya başladı. Fakat bu dönemde hızlı kilo verme telaşıyla yapılan birçok hata sağlığımıza fayda yerine zarar getirebiliyor. Hatta zayıflamak bir yana kilo aldığımızı bile görülebiliyor.

6.07.2020Sağlık
ERCP nedir, nasıl uygulanır

ERCP nedir, nasıl uygulanır?

Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Murat Akaydın, safra kanalı taşlarının kapalı yöntemle tedavisinde kullanılan ERCP işlemi ile ilgili merak edilenleri aktardı.

2.03.2020Sağlık
Zatürre nedir Zatürre belirtileri neler

Zatürre nedir? Zatürre belirtileri neler?

Dünya Sağlık Örgütü'nün 2019 raporuna göre tüm dünyada ölüm sebepleri arasında 4. sırada, enfeksiyon kaynaklı ölümler içinde ise birinci sırada yer alan zatürre, ciddi bir hastalık olarak dikkatleri çekiyor. Peki, zatürre nedir? Zatürre belirtileri neler?

12.11.2019Sağlık
Emziren anneler kilo vermek için acele etmemeli

Emziren anneler kilo vermek için acele etmemeli

Çoğunlukla yaz aylarında fazla kilolardan hızla kurtulma isteği yaygınlaşırken, çiçeği burnunda anneler de kısa sürede eski formlarına dönebilmek için sabırsızlanıp zayıflamaya yönelik diyetler uygulayabiliyor. Oysa bu durum annenin yanı sıra bebeğe de ciddi zarar verebiliyor.

16.08.2019Sağlık
Emziren Annelere 6 Önemli Yaz Önerisi

Emziren Annelere 6 Önemli Yaz Önerisi

Çoğunlukla yaz aylarında fazla kilolardan hızla kurtulma isteği yaygınlaşırken, çiçeği burnunda anneler de kısa sürede eski formlarına dönebilmek için sabırsızlanıp zayıflamaya yönelik diyetler uygulayabiliyor. Oysa bu durum annenin yanı sıra bebeğe de ciddi zarar verebiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Köşeli Şahin, emziren annelere 6 önemli yaz önerisi verdi.

Karın Germe Estetiği Kimlere Yapılır

Karın Germe Estetiği Kimlere Yapılır?

Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Op. Dr. Sabri Algun Aka, karın germe estetiği ile dümdüz bir karına sahip olmanın mümkün olduğunu belirtti.

21.05.2019Kişisel Bakım
Hızlı kilo vermenin 7 yan etkisi

Hızlı kilo vermenin 7 yan etkisi

Kilo vermek, zaman ve özveri istiyor. Kilo vermeye başladığınız andan itibaren vücudunuzda bir adaptasyon süreci başlıyor. Kilo verme hızını artırdığınız zaman vücudunuz bu hızlanmaya ayak uyduramıyor. Bunlara en çok şok diyetler sebebiyet veriyor. Yani hızlı kilo kaybetmek sağlığı hiçe sayıyor. İşte hızlı kilo kaybetmenin yan etkileri…

5.07.2017Sağlık
Yaz geldi, şok diyet tuzağına düşmeyin

Yaz geldi, şok diyet tuzağına düşmeyin

Diyetisyen Serra Arslan, şok diyetlerin insan sağlığı açısından zararları hakkında önemli bilgiler paylaştı.

4.07.2017Ebeveyn
Yaza kadar kilo vermek için uygulayabileceğiniz 6 alternatif yol

Yaza kadar kilo vermek için uygulayabileceğiniz 6 alternatif yol

Yılın en güzel ayları geliyor. Güneş, kum, deniz sezonu açılıyor. Aklınızın bir ucunda kışın biriktirdiğiniz birkaç kilodan usulca kurtulmak duruyor. Bunun için kendinizi spor salonlarına kapatmadan önce alışkanlıklarınızda basit değişikliklere giderek plajlarda daha rahat olabilirsiniz.

19.04.2017Sağlık
10 gün içinde 10 kilo nasıl verilir

10 gün içinde 10 kilo nasıl verilir?

Hızlı kilo vermenin risklerini anlatan Obezite ve Metabolik Cerrahi Prof. Dr. Halil Coşkun, bazı hızlı kilo verme iddialarını ve kanıtlarını değerlendirdi.

27.01.2017Ebeveyn
170 Kilo Olan Whitney Thore Nasıl Kilo Verdi

170 Kilo Olan Whitney Thore Nasıl Kilo Verdi?

Kilo almaya nasıl başladı ve nasıl kilo verdi? İşte 170 Kilo Olan Whitney Thore'la çok özel ropörtaj!

Kilonuza göre değil yaşınıza göre beslenin

Kilonuza göre değil yaşınıza göre beslenin!

Yaşa göre beslenme alışkanlığını erken yaşlarda edinmek vücudun daha sağlıklı çalışmasını ve ileri yaşlarda daha sağlıklı bir vücuda sahip olmayı kolaylaştırıyor.

14.07.2016Sağlık
Hızlı kilo vermenin 5 püf noktası

Hızlı kilo vermenin 5 püf noktası

Doktor Ayça Kaya, yaza girerken kilo vermenizi ve yağ yakmanızı sağlayacak 5 önemli formülü sizinle paylaşıyor.İşte kilo vermeyi hızlandırmak için yapmanız gerekenler:1- Beslenme günlüğü tutun.2- Kahvaltıda haşlanmış yumurta bulundurun.3- Limonlu yeşil çay için.4- Akşam yemeklerini hafif tutun.5- Her gün en az 10.000 adım atın. 

Diyet yaparken motivasyonu azaltan 5 yanlış

Diyet yaparken motivasyonu azaltan 5 yanlış

Sürekli diyet hakkında konuşarak çevre baskısına neden olursunuz!

31.05.2016Sağlık
Yaza formda girmek için bunları yapın

Yaza formda girmek için bunları yapın!

Mevsim geçişlerindeki hızlı kilo verme telaşınıza yardımcı olacak öneriler…

26.04.2016Sağlık
Etin yağlı kısımlarını yemeyin

Etin yağlı kısımlarını yemeyin

Uzmanlar yaz mevsimi öncesi modaya uyup hızlı kilo vermek isteyenleri, kestirme yollara başvurup, sağlıklarını tehlikeye atmamaları konusunda uyardı.

31.03.2016Sağlık
Kışın Kilo Almamızın 7 Önemli Nedeni

Kışın Kilo Almamızın 7 Önemli Nedeni

Kış mevsiminde kilo almak hemen hepimizin ortak sorunu. İçine bir türlü sığamadığımız kıyafetlerimizden fışkıran yağlar canımızı sıkmaya yetiyor.

Kilo vermede işe yaramayan 5 yöntem

Kilo vermede işe yaramayan 5 yöntem

Eğer kilo verdikten sonra bunu kısa zaman içerisinde alıyorsanız...

21.01.2016Sağlık
Emzirerek doğum kilolarınızdan kurtulabilirsiniz

Emzirerek doğum kilolarınızdan kurtulabilirsiniz!

İşte sütünüzü artırıp kilolarınızdan kurtaracak önemli tüyolar...

24.12.2015Sağlık
Vücut Estetiği Ameliyatları Nelerdir

Vücut Estetiği Ameliyatları Nelerdir?

Plastik ve Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Deniz Küçükkaya, vücut estetiği ameliyatlarını anlatıyor...

16.09.2015Kişisel Bakım
Hızlı kilo verme sarkmalara yol açabilir

'Hızlı kilo verme sarkmalara yol açabilir'

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Akın Yücel, kilo verme sonrasında oluşan deformasyonların hangi yöntemlerle giderilebileceğini belirtirken, ameliyat öncesi ve sonrasında yapılması gerekenleri anlattı.

21.07.2015Sağlık
Yaza Bu 5 Egzersizle Formda Girin

Yaza Bu 5 Egzersizle Formda Girin

Yazın sıcak yüzünü iyiye hissettirdiği şu günlerde birçok kadında ‘hızlı kilo verme isteği’ oluştu. Düz bir karın, sıkı kalçalar, incecik bel hayalleri süslüyor. Biz de sizin için yaza formda ve fit girmenizi sağlayacak 5 egzersizi derledik…

Elma ve kahve kanser riskini azaltıyor

Elma ve kahve kanser riskini azaltıyor!

Mucize ikilinin diğer faydalarını biliyor musunuz?

29.04.2015Sağlık
Popüler Diyetlerle İlgili Doğru Bilinen 6 Yanlış

Popüler Diyetlerle İlgili Doğru Bilinen 6 Yanlış!

Hisar Intercontinental Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu’ndan popüler diyet mitlerini öğrendik…

Hızlı İncelme Diyeti

Hızlı İncelme Diyeti

Hızlı bir şekilde zayıflamaya ihtiyacınız varsa bu diyet tam size göre! Hızlı incelme diyetini uygulayarak 7 günde 3 kilo verebilirsiniz...

22.12.2014Diyet Rehberi
Kilo verme konusunda bir efsane yok oldu

Kilo verme konusunda bir efsane yok oldu

Diyet yaparken hızlı kilo vermenin, kaybedilen kiloları daha çabuk almaya yol açacağı görüşünün doğru olmadığı ortaya çıktı.

16.10.2014Sağlık

Yazar Sonuçları

Diyet yaparken sık yapılan 5 hata

Yaz aylarının gelmesiyle çoğumuzda fazla kilolar daha çok dert olmaya başladı. Fakat bu dönemde hızlı kilo verme telaşıyla yapılan birçok hata sağlığımıza fayda yerine zarar getirebiliyor. Hatta zayıflamak bir yana kilo aldığımızı bile görebiliyoruz.

7.07.2020
4 adımda kilo verme sürecinizi başlatın

4 adımda kilo verme sürecinizi başlatın!

Merak etmeyin! ‘Ofiste asansör kullanmayın merdivenden çıkın, iki durak önce inin yürüyün’ demeyeceğim.

17.03.2019

Göğüs estetiği rehberi

Göğüs dikleştirme ile daha sıkı ve daha genç göğüslere kavuşmak mümkün

7.01.2019
Yaza incecik girmek isteyenlere diyetisyen önerileri

Yaza incecik girmek isteyenlere diyetisyen önerileri

Kilo fazlanız varsa bu önerileri mutlaka uygulayın!

30.03.2016
Korkunç gerçek 7 gebelik testinden sonra ortaya çıktı

Korkunç gerçek 7 gebelik testinden sonra ortaya çıktı

Her şey 2015 yılında karnında ağrılar hissetmesiyle başladı...

19.02.2016

8 Haftada İdeal Kilonuza Kavuşun!

Kilo vermekte zorlanıyorum, diyet yapmakta zorlanıyorum, herşeyi denedim ne yapsam kilo veremiyorum vs. diyorsanız yeni alışkanlıklarla kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz.

14.12.2015

9 adımda vücudunuza yeni bir yol çizin

Modern yaşam, vücudumuza haddinden fazla stres yüklüyor. Neyse ki maruz kaldığımız hasarın bir kısmını düzeltmenin ve vücudumuzu tazelemenin yolları var.

11.04.2015
Kilo vermenize yardımcı 5 besin

Kilo vermenize yardımcı 5 besin

Bu besinler kilo vermenizi kolaylaştırıyor!

15.02.2015

Kesinlikle yapmamanız gereken 14 moda diyet-2

Absürt ama en aklı başında insanı bile ayartabilecek ikna edici cümlelerle her yıl bir yenisi piyasaya sürülen, kimi “ağız kokusu yapmadan zayıflatıyor”, kimi “kolesterolün, tansiyonun kökünü kurutuyor”, kimi de “üç günde 5 kilo verdiriyor” gibi dayanılması zor vaatlerle önerilen, ne var ki değil uygulamak, el bile sürülmemesi gereken “uçuk kaçık” diyetlerin ilk bölümünü dün yayınladık. Diğerleri aşağıda. Benim tavsiyelerimi ise perşembe okuyacaksınız.

9.09.2014