Hamilelikte En Sik Gorulen Cilt Sorunlari

Gebelikte en sık görülen 7 cilt sorunu

Gebelik, bir kadının hayatı boyunca yaşayabileceği en güzel dönemlerden biri olsa da elbette bazı sıkıntıları da beraberinde getiriyor.

Doç. Dr. Erdem Güven karın germe ameliyatlarının püf noktalarını anlattı

Pandemi döneminde evde hareketsiz kaldığı için kilo alan kadınlar ve erkeklerle hamilelik sonrası görülen gevşeklik ve sarkmaların basit bir operasyonla düzeltilebildiğini belirten Doç. Dr. Erdem Güven, karın germe operasyonları hakkında ayrıntılı bilgiler verdi.

Hamilelikte 10 önemli yaz önerisi

Güneş ışığının yakıcı etkisi, aşırı sıcak ve nemli hava… Anne adayında yaşanan fizyolojik ve ruhsal değişimlere bir de yaz aylarında sıcak ve nemli havanın dezavantajları eklendiğinde, hamilelik çekilmez hale gelebiliyor.

Yaz hamilelerine 7 adımda beslenme tüyoları

Anne adayının sıcak yaz günlerinde beslenmesine daha fazla dikkat etmesi gerekiyor. Annenin beslenmesi; bebeğin bedensel ve zihinsel olarak büyümesi-gelişmesi, annenin daha kaliteli ve huzurlu bir gebelik dönemi geçirmesi için oldukça önemli. Uzman Diyetisyen Seda Dursun, yaz hamilelerine beslenme tüyolarını bizlerle paylaşıyor.

10 adımda yaz hamileleri için sağlıklı tatil tüyoları

Yaz hamileleri nasıl giyinmeli, nasıl beslenmeli?

Demir haplarını sütle içmeyin

Beslenme sorunu, en çok bu dönemde yaşanıyor.

Kramplara karşı günde 1 kase yoğurt şart!

Varis, çatlak ve krampları önlemek için dikkat edilmesi gereken noktalar.

Bebeğiniz engelli doğmasın

Dünyada fazla görülen doğumsal hastalık “sinir tüpü anomalileri” hamilelikte folik asit alınmasıyla yüzde 70 azalıyor.

Hamilelikte Göz Altı Morlukları

Göz altı morluğu hiç yaşamamış bir kadında hamilelik sırasında göz altlarında morluklar ortaya çıkabilir.

Her doğum diş kaybettirmez

Uzun yıllar, hamilelikte diş kaybedilmesi normal gibi algılandı. Hamilelikteki kalsiyum kaybından ötürü, "her doğum bir diş kaybettirir" dendi.

Annelerimizi aşıyoruz