EKSTRA
MENÜ

Hamile Sağlığı

ile ilgili tüm haberleri, son dakika haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 1.384 haberi bulunmuştur.

Hamile Sağlığı Haberleri

Pandemide Hamilelere 10 Sonbahar Uyarısı

Pandemide Hamilelere 10 Sonbahar Uyarısı

Tüm dünyayı sarsan Covid-19 enfeksiyonundan korunmak hamilelik döneminde ayrı bir önem sahip. Bunun nedeni ise hamilelik sürecinde bağışıklık sistemindeki değişimlerin anne adaylarını viral solunum yolu enfeksiyonlarına daha duyarlı hale getirmesi ve Covid-19 enfeksiyonunun daha ağır seyredebilmesi.

3 Belirtiye Dikkat Gebelik Diyabetinin Habercisi Olabilir

3 Belirtiye Dikkat! Gebelik Diyabetinin Habercisi Olabilir

Her anne adayı bebeğini sağlıkla dünyaya getirmeyi beklerken, sürecin getirdiği bazı olumsuzluklarla karşı karşıya kalabiliyor. Hamilelik sırasında gelişen ve genellikle doğum yaptıktan sonra kaybolan yüksek kan şekeri olarak bilinen gebelik diyabeti hakkında anne adaylarına uyarılarda bulunan Medicana Bahçelievler Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Düzgün Korkmaz, gebelik diyabeti hakkında önemli bilgiler verdi.

Gebeliklerin Yarısından Çoğu Kayıpla Sonuçlanıyor

Gebeliklerin Yarısından Çoğu Kayıpla Sonuçlanıyor

Gebelik kayıpları, hamilelik sürecinde en sık görülen problemlerden biridir. Peki gebelik kayıpları neden olur ve olduğu zaman tedavileri nelerdir? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meriç Çağrı Ağır konu hakkında detaylı bilgiler verdi.

Anne Karnındaki Bebeğin Tek Çaresi Kan Nakli Olabilir

Anne Karnındaki Bebeğin Tek Çaresi Kan Nakli Olabilir!

Anne karnındaki bebeğe kan verme konusu, bebek için bazı durumlarda hayati önem taşıyan ve birçok kişi tarafından merak edilen bir konudur. Kadın Doğum ve Perinatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Ekiz kan verme işlemi ile ilgili merak edilen tüm detayları açıkladı.

Normalleşme Süreci İçin Hamilelere 13 Öneri

Normalleşme Süreci İçin Hamilelere 13 Öneri

Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19, yavaş yavaş etkisini yitirmeye başlıyor. Ancak bu, risklerin tamamen yok olduğu ve eski yaşantımıza hızlı bir dönüş yapacağımız anlamına gelmiyor. Her ne kadar bütün ülkeler bir an önce normale dönmek istese de daha önce alınmış güvenlik önlemlerinin hepsini terk etmenin çok doğru olmadığını hatırlatan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli, hamilelere normalleşme sürecinde dikkat etmeleri gereken noktalar hakkında 13 öneride bulundu.

Hamilelik Sırasında Cildinizde Fark Edeceğiniz 11 Önemli Değişim

Hamilelik Sırasında Cildinizde Fark Edeceğiniz 11 Önemli Değişim

Hamilelik süreci kadınlar için güzel bir duyguyu barındırırken özellikle ciltte meydana gelen değişiklikler nedeniyle çeşitli sorunları da beraberinde getiriyor. Öyle ki bu sorunların yarattığı endişe bazen hamileliğin keyfini bile gölgeleyebiliyor.

Uykusuz Anne Adaylarına Öneriler

Uykusuz Anne Adaylarına Öneriler

Sıcak yaz günleri hamileler için daha zor geçebiliyor. Özellikle uyku ile ilgili sıkıntılar yaşanabiliyor. Sıcağın yanı sıra mide bulantıları, gece-gündüz sürekli tuvalete gitme ihtiyacı anne adaylarını uykusuz bırakabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Gör. Demet Dikmen uykusuzluk çeken anne adayları için tavsiyelerde bulundu.

İyot Eksikliği, Hamilelikte Düşük Sebebi Olabilir

İyot Eksikliği, Hamilelikte Düşük Sebebi Olabilir

Kalp sağlığından, ruh haline kadar vücut için en özel elementlerden biri olan iyot, eksikliğini fazlasıyla hissettiriyor. Yokluğuyla birçok hastalığa zemin hazırlayan iyot, özellikle de uzun süre diyet yapan ve vegan beslenen kişilerde görülüyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İsmail Çelik, iyot eksikliğinin zararlarına dikkat çekerken, konuyla ilgili önemli bilgiler veriyor.

Kadınlara Özel Sağlık Önerileri

Kadınlara Özel Sağlık Önerileri

Özel bir kadın sağlığı söyleşi programında bir araya gelen Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Yasemin Tütüncü, Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Jale Dal Ağca, Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Nur Ecem Baydı Ozman kadınlara özel sağlık önerileri verdi.

15 adımda hamilelikte bulantı ve kusmayı azaltın

15 adımda hamilelikte bulantı ve kusmayı azaltın

Gebelikte bulantı ve kusma oldukça sık rastlanan ve özellikle anne adayının hayat kalitesini azaltarak, iş yaşamını da olumsuz etkileyen bir durum.

Gebelikte kalsiyum ihtiyacını yoğurtla karşılayın

Gebelikte kalsiyum ihtiyacını yoğurtla karşılayın!

1 avuç fındıkta 50 mg, 1 su bardağı yoğurtta 250 mg kalsiyum var.

6 soru ile yeni anne adayının psikolojisi

6 soru ile yeni anne adayının psikolojisi

Klinik Psikolog Doç. Dr. Ayten Zara, anne adayının yaşadığı sorunlara ışık tutuyor.

Hamilelikte aşılar zararlı mı

Hamilelikte aşılar zararlı mı?

Hangi aşılar hamilelikte zararsız olarak kabul ediliyor?

Yaz hamilelerinin dikkat etmesi gerekenler

Yaz hamilelerinin dikkat etmesi gerekenler!

Hamilelerin havuz veya denize girmesi bebeğe zarar verir mi?

Hamileyim peki ya ağrıyan dişim ne olacak

Hamileyim peki ya ağrıyan dişim ne olacak?

Göz ardı ettiğiniz, önemsemediğiniz diş problemleri hamileliği olumsuz etkiler.

Bahar Aylarında Enfeksiyonlara Dikkat

Bahar Aylarında Enfeksiyonlara Dikkat!

Değişen hava ile birlikte anne adaylarının dikkat etmesi gerekenler…

Büyük yarış sona erdi

Büyük yarış sona erdi

Microsoft’un bu yıl New York’ta gerçekleştireceği Imagine Cup 2011’in Türkiye finalleri 22 Nisan’da gerçekleştirildi.

25.04.2011Teknoloji
Üzüm Çekirdeği Nedir Ve Neye İyi Gelir Üzüm Çekirdeği Faydaları

Üzüm Çekirdeği Nedir Ve Neye İyi Gelir? Üzüm Çekirdeği Faydaları

Günümüzde pek çok besinin sağlığa faydaları bulunmaktadır. Özellikle pek çok yöntem ile elde edilen üzümlerin çekirdekleri de yüksek besin değerine sahiptir. Üzüm çekirdeği de pek çok yerde kullanılır. Üzüm çekirdeği nedir ve neye iyi gelir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.

Gül Ağacı Nedir, Nerede Ve Nasıl Yetişir Gül Ağacı Özellikleri, Bakımı Ve Faydaları Hakkında Bilgi

Gül Ağacı Nedir, Nerede Ve Nasıl Yetişir? Gül Ağacı Özellikleri, Bakımı Ve Faydaları Hakkında Bilgi

Gül, odunsu çiçekli bir bitkidir. Çalıları tiken, genellikle keskin saplara sahip bitki gurubu olarak bilinir. Gül ağacı yaklaşık 30 metre boya sahip bir ağaç olarak bilinir. Yeşil yapraklara sahip olan bu ağaç türü; pembe, kırmızı, kahverengi ve mor renklerde de olabilir. Renkleri yer yer değişiklik gösterebilir. Gül ağacı tespih yapımı sırasında da tercih edilir. İşte, tüm detaylar.

24.03.2021Bitki Bakımı
Aşı var diye olacak değilim 1,3 milyarlık Hindistanın koronavirüsle imtihanı

'Aşı var diye olacak değilim' 1,3 milyarlık Hindistan'ın koronavirüsle imtihanı

Dünyanın en kalabalık ikinci ülkesi Hindistan, koronavirüsün de en çok can aldığı ülkelerden biri. Buna rağmen halkın önemli bir kısmı ne aşı olmayı önemsiyor ne de maske takmayı. Gelin, Hindistan'ın Covid hikayesine göz atalım...

19.03.2021Dünya
Pandemi işveren ve çalışan ilişkisini nasıl etkiledi

Pandemi işveren ve çalışan ilişkisini nasıl etkiledi?

Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 salgını ülkemizde ilk olarak geçen yıl Mart ayında görüldü ve çalışma düzenimizi de etkiledi. Peki çalışma koşullarının değişmesine neden olan koronavirüs salgını işveren ve çalışan ilişkisini nasıl etkiledi? Konuyla ilgili merak edilenleri işin uzmanı anlattı.

17.03.2021Gündem
Doktor ve ebe, yolu kardan kapalı köye greyderle ulaştı

Doktor ve ebe, yolu kardan kapalı köye greyderle ulaştı

ERZURUM'un Horasan ilçesindeki Aile Sağlığı Merkezi'nde görevli aile hekimi Osman Kılıç ile ebe Fatma Çırak, 'evde bakım' için mobil araçla Karapınar köyüne doğru yola çıktı. Yoğun kar yağışı ve tipi nedeniyle sağlık ekibi, greyderle açılan yolda güçlükle ilerledi. Araçlarına zincir takmalarına rağmen Dr. Kılıç ile ebe Çırak, yolun bir bölümünü greydere binerek, aşmak zorunda kaldı. Muhtar ve köylüler tarafından karşılanan sağlık ekibi, köy evinde çocukları aşılayıp, gebe izlemlerini yaptı. Kılıç, "Bu yolda engel nedir, bilmeyiz" dedi.

16.03.2021Gündem
Pandemi kas ve iskelet sistemini olumsuz etkiledi: En etkili ilaç egzersiz

Pandemi kas ve iskelet sistemini olumsuz etkiledi: En etkili ilaç egzersiz

Pandeminin birinci yılını geride bırakırken, iş ve yaşam dengesi iç içe geçen insanların fiziksel sağlığı bu süreçte etkilendi. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümünden Öğr. Gör. İmge Nas kısıtlamalarla yaşanan fiziksel aktivite eksikliğinin insanların kas ve iskelet sağlığındaki olumsuz etkisine dikkati çekerek "En etkili ilaç egzersizdir" dedi.

15.03.2021Sağlık
Obezitenin yol açtığı 10 hastalık

Obezitenin yol açtığı 10 hastalık

Son bir yıldır küresel salgın hastalıkla mücadele kapsamında evde geçirilen zamanın artması, hareketsizlik ve atıştırmalar kilo alımını hızlandırırken, modern çağın tehlikeli hastalığı obezitenin de yaygınlaşmasına neden oluyor.

8.03.2021Sağlık
Sağlık Bakanlığından 81 ile mesai saati ve idari izin yazısı

Sağlık Bakanlığı'ndan 81 ile mesai saati ve idari izin yazısı

Sağlık Bakanlığı, 81 il sağlık müdürlüklerine yeni yazı gönderdi. Bakanlık, kurum ve kuruluşlarda yeni tip koronavirüs (Kovid-19) kapsamında normalleşme süreci ve alınacak tedbirleri belirledi. Kovid-19 salgını ile mücadele sürecinde Mart 2020'den itibaren yürürlüğe konulan bütün genel yazılar yürürlükten kaldırılarak, kamu kurum ve kuruluşlarının normal düzen ve mesai saatlerinde çalışmalarına başlayacağına yönelik düzenleme yapıldı.

4.03.2021Haber
Sağlık Bakanlığından 81 ile önemli mesai saati ve idari izin yazısı

Sağlık Bakanlığı'ndan 81 ile önemli mesai saati ve idari izin yazısı

Sağlık Bakanlığı, 81 il sağlık müdürlüklerine yeni yazı gönderdi. Bakanlık, kurum ve kuruluşlarda yeni tip koronavirüs (Kovid-19) kapsamında normalleşme süreci ve alınacak tedbirleri belirledi. Kovid-19 salgını ile mücadele sürecinde Mart 2020'den itibaren yürürlüğe konulan bütün genel yazılar yürürlükten kaldırılarak, kamu kurum ve kuruluşlarının normal düzen ve mesai saatlerinde çalışmalarına başlayacağına yönelik düzenleme yapıldı.

4.03.2021Gündem
Son dakika... Okullara kar engeli Peş peşe açıklanıyor, İstanbulda yüz yüze eğitime ara

Son dakika... Okullara kar engeli! Peş peşe açıklanıyor, İstanbul'da yüz yüze eğitime ara

İstanbul Valisi Ali Yerlikaya, kar ve buzlanma nedeniyle bütün eğitim kurumlarında yüz yüze eğitime 18 Şubat Perşembe günü, bir gün süreyle ara verildiğini duyurdu. Olumsuz hava koşulları Ordu, Bartın, Giresun, Bursa, Sakarya, Samsun, Rize, Sinop, Yozgat, Çorum, Kars, Gümüşhane ve Trabzon'un bazı ilçelerinde yüz yüze eğitime ara verilmesine neden oldu.

17.02.2021Gündem
Dünyanın aşı laboratuvarı İsrailde elde edilen veriler ne anlama geliyor

'Dünyanın aşı laboratuvarı' İsrail'de elde edilen veriler ne anlama geliyor?

Bir yılı aşkın zamandır dünya Covid-19’la mücadele halinde. Pandemiden çıkışın yolu aşıdan geçiyor! Peki aşılar ne kadar etkili? Nüfusunun yaklaşık yarısını aşılayarak bu alanda ilk sırada yer alan İsrail'in güncel vaka ve pandemi verileri diğer ülkeler için de çok önemli...

15.02.2021Dünya
Merve Özbeyden birinci yıl paylaşımı: Kızımın babası, evimin direği...

Merve Özbey'den birinci yıl paylaşımı: Kızımın babası, evimin direği...

Şarkıcı Merve Özbey ve iş insanı Kenan Koçak evliliklerinde birinci yılı geride bıraktı.

9.02.2021Magazin
Abiden izinli dansla başladı

Abiden izinli dansla başladı

Aile Meclisi’nin bu haftaki konukları CHP İstanbul Milletvekili Emine Gülizar Emecan ile eski Zeytinburnu Belediye Başkanı eşi Adil Emecan. Çift, 89 yılında Giresunlular Derneği’nin yemeğinde tanışmış. Adil Emecan dans iznini, arkadaşı olan ‘abi’den alınca ‘Hayır’ diyemeyen Gülizar Hanım’ın ilk düşündüğü, ‘Tüh nereden çıktı bu dans işi’ olmuş. Sonrasında ise romantik hamlelerle kalbi fethedilmiş.

8.02.2021Gündem
Erik ne zaman çıkar Erik mevsimi için geri sayım başladı

Erik ne zaman çıkar? Erik mevsimi için geri sayım başladı

Hemen herkesin severek tükettiği meyvelerden birisi olan erik, bahar aylarının yaklaşmasıyla birlikte gündemde yer almaya başladı. Erik ne zaman çıkar sorusu ile sevilen meyvenin pazar ve marketlerde ne zaman yer alacağını öğrenmek isteyen vatandaşlar, internet üzerinden araştırmalarını gerçekleştirmeye başladı. Peki, erik ne zaman çıkar? İşte, o bilgiler

4.02.2021Gündem
Koronavirüs Sonrası Nasıl Beslenilmeli

Koronavirüs Sonrası Nasıl Beslenilmeli?

Koronavirüs sonrası, özellikle hastalığı ağır atlatan bireylerde vücudun kendini toparlaması uzun bir zaman alabiliyor. Yapılan tüm araştırmalar ise bu süreçte sağlıklı beslenmenin önemine işaret ediyor. Üstelik virüse yakalanıp iyileşen bireylerin bir süre sonra tekrar hasta olabildiği de artık bilindiğinden bu hastalığı atlatmış kişilerin beslenmelerine vermeleri gereken önem daha da artıyor.

Kalp krizi riskini azaltıyor, uykusuzluğa iyi geliyor… Alıç sirkesinin faydaları

Kalp krizi riskini azaltıyor, uykusuzluğa iyi geliyor… Alıç sirkesinin faydaları

Yemişen ya da ekşi muşmula adıyla da bilinen alıç, faydalarıyla adeta doğal ilaç görevi görüyor. Yüzyıllardır kullanılan bu meyve son zamanlarda farklı formlarda da kullanılıyor ve oldukça ilgi görüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ecem Tuğba Özkan ile Diyetisyen Şeyma Yılmaz faydaları saymakla bitmeyen alıç sirkesi hakkında açıklamalarda bulundu.

22.01.2021Sağlık
Ufak değişikliklerle doğurganlık şansınızı artırabilirsiniz

Ufak değişikliklerle doğurganlık şansınızı artırabilirsiniz

Günlük hayatımızda yapacağımız ufak değişikliklerle doğurganlık şansını artırmanın mümkün olduğunu belirten Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Betül Dündar; “proteinden zengin karbonhidrattan fakir bir beslenme programı benimsenmeli, ideal vücut ağırlığının sağlanması için mutlaka egzersiz yapılmalı ve kafein tüketimi sınırlandırılmalı” dedi.

Kalbi koruyor, bağırsak sağlığı için birebir İşte bamyanın faydaları...

Kalbi koruyor, bağırsak sağlığı için birebir! İşte bamyanın faydaları...

Lif içeriği yönünden zengin olan bamya, bol miktarda A, B ve C vitaminlerini de barındırıyor. Her ne kadar sofralarda her zaman yer almasa da oldukça yararlı bir besin. Peki bamyanın faydaları neler? Tüketirken nelere dikkat edilmeli?

19.01.2021Sağlık
Tüp bebek tedavisi planlayan çiftler Covid-19 aşısı yaptırmalı mı

Tüp bebek tedavisi planlayan çiftler Covid-19 aşısı yaptırmalı mı?

Son bir yıldır dünyanın gündemine oturan koronavirüs salgınıyla ilgili gözler aşıya çevrilmiş durumda. Halihazırda test aşamasında olan aşıları kimlerin kullanacağı, kimlerin muaf tutulacağı tartışması ise devam ediyor. Aşıyı hamilelerin olmaması gerektiği belirtilirken, tüp bebek tedavisini erteleyen çok sayıda çiftin ise tedavi öncesi aşı yaptırıp yaptırmayacakları konusunda kafalarında soru işareti oluşuyor. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Özkan Özdamar, tüp bebek tedavisi planlayan çiftlere aşıyla ilgili önerilerde bulundu.

Beraat kararı bozuldu... Bu mazeret değil

Beraat kararı bozuldu... 'Bu mazeret değil'

Suriyeli 13 yaşındaki Fatma C.’nin akrabasıyla evlendirilip hamile kalması nedeniyle açılan davada, kocası ve annesi hakkındaki beraat kararı istinaf mahkemesinden döndü.

13.01.2021Gündem
Hepsi kemiklerin düşmanı… Bu alışkanlıklarınızdan hemen vazgeçin

Hepsi kemiklerin düşmanı… Bu alışkanlıklarınızdan hemen vazgeçin

Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, dünyada en sık görülen metabolik bir kemik hastalığı. Öyle ki günümüzde menopoz sonrası her 4 kadından ve 60 yaş üstü her 8 erkekten birinde görülüyor.

8.01.2021Sağlık
Gribe karşı birebir Zencefil çayı, pek çok derde deva...

Gribe karşı birebir! Zencefil çayı, pek çok derde deva...

Özellikle kış aylarında tüketilen zencefilin faydaları saymakla bitmiyor. Gribe karşı etkili ve bağışıklığı da güçlendiriyor. Peki ya zencefil çayı nelere iyi geliyor? Uzmanlar, konuyla ilgili detaylı bilgiler verdi.

24.12.2020Sağlık
Uzmanlardan o soruya yanıt geldi: Covid-19 aşısı hamileler için riskli mi

Uzmanlardan o soruya yanıt geldi: Covid-19 aşısı hamileler için riskli mi?

Uzun zamandır beklenen ve üzerinde çalışılan aşı artık uygulanmaya başladı, ancak henüz herkes ulaşabilecek mi belli değil. Bunların başında da hamile ve yeni doğum yapmış, bebeğini emziren kadınlar geliyor. Bu kadınların aşıya ulaşıp ulaşamayacağı, nerede yaşadıklarına bağlı olarak değişiyor.

Kombuchanın (Kombu Çayı) Faydaları Neler

Kombucha'nın (Kombu Çayı) Faydaları Neler?

İnternette hızlı bir şekilde kombucha araştırması yaparsanız bu fermente içeceğin; çay, şeker, mantarlar ve bakteriler tarafından üretildiğini görürsünüz. Kombucha faydaları arasında da çok yüksek enerji sağladığını, bağışıklığı güçlendirdiğini, belirli kanser türlerini savuşturduğunu, vücudunuza detoks etkisi yaptığını ve daha birçok konuda size yardımcı olduğunu göreceksiniz. Peki bu vaat edilen faydalar gerçekten doğru mu?

Aile Hekimi nedir, ne iş yapar ve nasıl olunur Aile Hekimi olma şartları, maaşları ve iş imkanları

Aile Hekimi nedir, ne iş yapar ve nasıl olunur? Aile Hekimi olma şartları, maaşları ve iş imkanları

Hastalandığımız zaman ilk aklımıza gelen semtimizde bulunan Aile Sağlık Merkezinden randevu alarak aile hekimimize başvurmak oluyor. Aile hekimlerimiz, sağlıklı bir yaşam sürmemiz için büyük bir özveri ile çalışıyorlar. Bu kıymetli mesleğe ilgi duyanlar ve ileride aile hekimi olmak isteyenler için aile hekimi nedir, ne iş yapar ve nasıl olunur? Aile hekimi olma şartları, maaşları ve iş imkanları hakkında bilgileri derledik.

16.12.2020Meslekler

Yazar Sonuçları

Gebelikte saç boyatılır mı

Gebelikte saç boyatılır mı?

“Hamilelikte saç boyatılır mı?” sorusunun her anne adayının merak ettiği sorular arasında yer aldığını söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı-Perinatolog Prof. Dr. Sevtap Hamdemir Kılıç, hamilelikte saç boyatma ve kimyasallara maruz kalma konusunu aydınlatıyor.

17.05.2017

Doğurganlığı arttırmak için öneriler

Günümüzde kadınları iş hayatında aktif rol almasıyla anne olma yaşı eskiye göre değişmiştir. Ancak ilerleyen yaşlarda yumurtalıkların kapasitesi azalmaktadır. İşte, bebek sahibi olmak isteyen kadınlar için derlediğim doğurganlık önerileri...

26.03.2021

Çocuklarda zeka ve beslenme ilişkisi

Çocuklarımız sadece iyi bir eğitimle mi başarılı olur? Çocukların sağlıklı gelişimi ve okul hayatlarında başarılı olabilmeleri için beslenme neden önemli?

3.02.2021

Çarpık ayak tanısı ve multidisipliner yaklaşımın önemi

2021 yılı geldi ve hatta bir ayı geçti bile. Ben kendimi ve çevremdeki dostlarımı oldukça motive ve iyimser görüyorum. Yılın ilk günlerinden çok yoğun bir akademik faaliyet içine girmemizin yanında poliklinik ve ameliyat yoğunluğu ise eskisi kadar olmasa da iyi bir şekilde devam ediyor. Zamanın keyif alınan uğraşılarla dolu ve verimli geçmesi herhalde hayatımıza anlam katma çabamızda çok faydalı oluyordur.

2.02.2021

Vitamin takviyeleri gerekli mi?

Vitaminler insan sağlığı için hayati değere sahip organik bileşiklerdir. Vitamin eksikliği pek çok önemli sağlık sorununa neden olabilir, bu nedenle vitamin eksikliği bulunan kişilerin uygun vitamin ve besin takviyesi alması çok önemlidir.

28.12.2020

Kış Aylarının En Sevileni: Bozanın Faydaları ve Kalorisi

Boza; mısır, arpa, çavdar, yulaf, buğday veya darı gibi tahıllardan yapılan fermente bi içecektir. Ancak en yaygın olan tahıl türü ülkemizde olduğu gibi darıdır ve en lezzetli bozayı verir. 8000 yılı aşkın süredir üretilip tüketildiği için Türk yemek kültüründe bilinen en tarihi içeceklerden biridir.

23.12.2020

Pesketaryen Diyet Hakkında Merak Edilen Her Şey!

Son yılların en merak edilen beslenme şekillerinden biri kesinlikle pesketaryen diyet. Gelin bu beslenme tarzını daha yakından tanıyalım.

22.12.2020

Spiral nedir, nasıl takılır? Herhangi bir zararı var mıdır?

Spiral yani rahim içi araç (RİA) oldukça sık kullanılan bir doğum kontrol yöntemidir. Bu yöntemde gebelik oluşmasını engellemek için rahim içerisine değişik şekillerde ve içeriklerde olan aletler yerleştirilir. Bu aletlere “rahim içi araç yani kısaca RİA” denir.

17.12.2020