güneşten korunma

Ünlü model kızını doktora götürdü, kendisine kanser teşhisi kondu!

Moda dünyasının yaşayan efsanelerinden biri kabul edilen ünlü model hayranlarına kötü bir haber verdi. İlerleyen yaşına rağmen gençlere taş çıkaran fiziği ve enerjisiyle tanınan Christie Brinkley cilt kanserine yakalandığını açıkladı.

Op. Dr. Hasan Çelik yazdı: Kum saati vücutlar için karın estetiği

Karın bölgesi, vücudumuzun merkezidir. Estetik açıdan da önemli bir bölgedir. Bu bölgeyi deforme eden çok fazla faktör var.

Seyahatte de her şeyin başı sağlık

Hayatımızın en renkli deneyimlerinden biri seyahat etmek. Fakat yeni yerler keşfederken farklı iklim koşulları, alışık olmadığımız beslenme düzeni ve yemek çeşitleri derken vücudumuzun dengesi bozulabilir. Alanında uzman isimler bağırsak sağlığımızdan yorgunluğa kendimizi nasıl koruyacağımıza dair öneriler verdi.

Güneş ışınlarından düşmanı gibi kaçıyor: Mayosu bile uzun kollu

Geçmiş yıllarda güneşin altında saatler geçirip bronz bir tene sahip olmak 'son moda' bir davranıştı... Hatta bir tür çılgınlıktı. Birçok kadın ve erkek neredeyse kendilerini tanınmayacak hale getirinceye kadar güneşlenirdi.

2024'te kusursuz bir cilde sahip olmak için 10 ipucu

2024’e sayılı gün kalmışken sağlıklı gözüken kusursuz bir cilde kavuşmanın yollarını Dermatolog Dr. Zahide Eriş anlattı.

Estetik Koçu Emsal Doğan yazdı: Lazer epilasyonun sırları

Lazer epilasyon, günümüzde popüler bir yöntem haline gelmiş olan kalıcı tüy alma işlemidir. Bu yöntem, cilt üzerindeki istenmeyen tüyleri ortadan kaldırmak için kullanılır. Geleneksel yöntemlere kıyasla daha uzun vadeli sonuçlar sağlaması ve ağrısız bir süreç olması, lazer epilasyonu tercih edenlerin sayısını artırmaktadır.

Cilt bakımında gerçekten kaç tane ürüne ihtiyaç var?

Son dönemlerde sosyal medya fenomenlerinin ‘cilt bakım rutini’ videolarını çok fazla görür olduk. Bu videolarda fenomenler cilt bakımı için çok fazla ürün kullanıyor; yüz maskeleri, temizleyiciler, tonikler, nemlendirici kremler, serumlar, göz altı kremleri, dudak kremleri, C vitaminleri, E vitaminleri derken liste uzayıp gidiyor. Cilt bakım rutinimizde gerçekten bu kadar fazla ürün kullanmamıza gerek var mı?

Dermaplaning nedir, nasıl yapılır ve faydaları nelerdir?

Dermaplaning yönteminde, cildin üst yüzeyindeki ölü deri hücreleri ve ince tüyler (vellus tüyler veya tüy gibi görünen yüz tüyleri) özel bir bıçak veya tıraş benzeri bir alet kullanılarak nazikçe kazınır veya soyulur. Dermaplaning işlemi, genellikle yüz bölgesinde kullanılır, ancak vücudun diğer bölgelerinde de uygulanabilir.

Karpuz çekirdeğinin sağlığa faydaları ile ilgili ortaya atılan iddialar kadarı doğru?

Karpuz mevsimi gelince hem bu meyvenin hem de çekirdeğinin faydaları ile ilgili pek çok bilgiye maruz kalıyoruz. Karpuz çekirdeğinin kalp sağlığından depresyona, kabızlıktan kilo vermeye, cinsellikten cildi güzelleştirmeye kadar birçok faydası olduğu iddia ediliyor. Peki gerçekten böyle bir etkisi var mı? Bu iddiaların hangisi doğru hangisi yanlış? Uzmanlara danıştık...

Karpuz çekirdeği gerçekten faydalı mı? Birçok yararının olduğuna inanılıyor ama iddiaların ne kadarı doğru?

Karpuz mevsimi gelince hem bu meyvenin hem de çekirdeğinin faydaları ile ilgili pek çok bilgiye maruz kalıyoruz. Karpuz çekirdeğinin kalp sağlığından depresyona, kabızlıktan kilo vermeye, cinsellikten cildi güzelleştirmeye kadar birçok faydası olduğu iddia ediliyor. Peki gerçekten böyle bir etkisi var mı? Bu iddiaların hangisi doğru hangisi yanlış? Uzmanlara danıştık...

Termometreler alev aldı

Tüm Türkiye sıcaklarla boğuşuyor. Ancak yurdun özellikle güneyi ve doğusu tam anlamıyla yanıyor.

Güneş kremi seçerken nelere dikkat etmeliyiz?

Güneşin tadını çıkarırken cilt sağlığımızı korumayı da ihmal etmemek gerek. Zira güneş vücudumuza zarar da verebilir. Doğru bir güneşten koruyucu kremle bu durumun önüne geçebiliriz. Peki, koruyucu kremi nasıl seçeceğiz?

Yaz geldi: Güneşin tadını çıkarırken saçınıza dikkat edin

Sıcak yaz günlerinde havuz başında tembellik yapmaktan daha keyifli bir şey olamaz herhalde. Ancak D vitamini genel olarak vücudunuz için harika olsa da, çok fazla güneş ışığı saçınıza zarar verebilir.

Cildimizi güneşten neden korumalıyız?

Yazın habercisiolan sıcak günleringelmesiyle güneştenkorunmanın önemliolduğunu söyleyenDermatoloji UzmanıDr. Duygu Durmaz,güneşten gelenzararlı ışınlardankorunmak için önemlitavsiyelerde bulundu.

81 yaşındaki mayolu pozuyla tarihe geçti!

Moda ve gösteri dünyası değişen zamana ayak uydurarak kendi koyduğu kuralları yıkmaya devam ediyor. Bir zamanlara sadece çok genç ve mümkünse çok çok zayıf isimleri dergi kapaklarına koyan sektör artık çağın gerektirdiği değişime ayak uyduruyor.

81 yaşında mayosuyla dergi kapağında… Martha Stewart: Sports Illustrated’a poz veren en yaşlı isim olarak tarihe geçti!

Moda ve gösteri dünyası değişen zamana ayak uydurarak kendi koyduğu kuralları yıkmaya devam ediyor. Bir zamanlara sadece çok genç ve mümkünse çok çok zayıf isimleri dergi kapaklarına koyan sektör artık çağın gerektirdiği değişime ayak uyduruyor.

Göğsündeki lekeyi aldırmaya gitti, cilt kanseri olduğunu öğrendi... 'Erkekler arasında çok daha ölümcül'

ABD'li genç bir adam göğsündeki lekeyi aldırmak için gittiği doktorda cilt kanseri olduğunu öğrenince çok şaşırdı. Bu hikayeden yola çıkarak biraz araştırdığımda ise cilt kanserinin özellikle erkekler için çok daha ölümcül olduğunu öğrendim. İşte melanom, neden erkekleri daha fazla etkilediği ve nelere dikkat edilmesi gerektiği hakkında tüm merak edilen detaylar…

Cilt kanseri neden erkekler için daha ölümcül? ‘Özellikle partneri olmayanlar risk altında!’

Bu haber vücudunuzda oluşan lekeleri hafife almamanız için hazırlandı! Göğsündeki lekeyi aldırmak için gittiği doktorda cilt kanseri olduğunu öğrenen bir hastanın hikayesi ile yola çıktık, bu hastalığın özellikle erkekler için çok daha ölümcül olduğunu öğrendik. İşte melanom, neden erkekleri daha fazla etkilediği ve nelere dikkat edilmesi gerektiği hakkında tüm merak edilen detaylar…

Hugh Jackman hayranlarını korkuttu: İki biyopsi yaptırdım, bunu benden duyun istedim

Sevilen oyuncu Hugh Jackman, sosyal medya hesabından yaptığı bir paylaşımla hayranlarını korkuttu. Burnunun üzerinde bir bantla çekilmiş görüntüsünü paylaşan deneyimli aktör takipçilerine “Bu haberi benden duyun istedim” diye seslendi.

Kozmetikte “ulaşılabilir lüks” felsefesiyle dikkat çeken marka: Bloumsie

Ticaret Bakanlığı'nın hazırladığı kozmetik sektör raporuna göre Türkiye'deki ekonomik gelişmeye bağlı olarak, kozmetik ve kişisel bakım ürünleri pazarı her yıl ortalama yüzde 10 büyüyor. Pazara kısa bir süre önce giren Bloumsie, “ulaşılabilir lüks” felsefesiyle dikkat çekiyor. Şirket ortağı ve yöneticisi Emir Kardaş " Doğru çalışan ve temiz içerikli cilt bakım ürünleri ulaşılabilir olmalı" diyor. Emir Kardaş ile Bloumsie markasını ve sektörün geleceğini konuştuk....

Kırklı yaşlarda cildimiz için ne yapmalıyız?

Zamanla cilt dış etkenlere açık hale gelir. Bunda azalan cilt savunma mekanizmaları önemli rol oynar.

Yiyeceklerinizi plastik kaplarda saklamadan önce bunları okuyun… Özellikle bir türüne dikkat!

Hayatın hemen her alanında plastiklerle beraberiz. Bu ürünlerin en sık kullanıldığı alanlardan biri de mutfak. Dondurma kutusunda saklanan sarmaların hayali ile yaşıyoruz. Artan yemekleri için kullanmakla kalmayıp, çocuklarımızın beslenmelerini dahi plastik kutulara koyup gönderiyoruz. Ama bu büyük bir hata. Neden mi? Uzmanlar yanıtladı…

Güneşin zararları ve güneşten korunma

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ecem Bulut Okut, yaz mevsiminin etkisini iyice gösterdiği ve hava sıcaklığının 40 dereceleri bulduğu bugünlerde başta deri kanseri olmak üzere güneşin birçok olumsuz etkisinden kaçınmak için güneşten korunmanın ihmal edilmemesi gerektiği konusunda tavsiyelerde bulundu.

Sıcak, daha da sıcak olacak... Güneş ışınlarına dikkat!

Sıcaklık şimdiden mevsim normallerinin üzerinde hissediliyor. Havaların ısınması nem artışına bağlı olarak vücut ısımızı arttırıyor ve metabolizmamız bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışıyor. Sıcak havalarda dikkat edilmesi gerekenleri uzmanlara sorduk: “Belirti olmasa bile kan basıncınızı ölçün, yaşlılarda düşük tansiyon da sorun yaratır. Güneş koruyucu kreminizde ve güneş gözlüklerinizde hem UVB hem de UVA koruması olmalı...”

Asırlık tartışma: Duş sabah mı alınmalı gece yatmadan mı?

Duş almak hem vücudumuza hem de psikolojimize iyi gelir. Bazılarımız çok sık duş almayı sevmez, kimileri sabah kalkar kalkmaz duş almadan kendine gelemez kimileri ise gece duş almadan yatağa girmez. Peki günün hangi saati alınan duş daha faydalı? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?

Güneşle dost olun

COVID-19 vakalarında gözlenen düşüş ve kısıtlamaların gevşetilmesiyle kendimizi pırıl pırıl parlayan güneşin altına atmak için sabırsızlanıyoruz. Ama dışarıda gezerken, bronzlaşırken, cildimiz güneşten zarar gördüyse mutlaka yapmamız gerekenler var. Bu hafta ‘güneşle dostluğumuzu pekiştirecek ipuçları’nı yazdım.

Kış aylarında güneş koruyucu kullanmanın önemi

Ozon tabakası her yıl inceliyor ve zararlı güneş ışınları daha az filtreleniyor. Güneş ışınlarının filtrelenmesi azaldıkça cilt lekeleri, kanser ve yaşlanma sorunları artmaktadır. Yeterli güneş ışığı almanın görme, D vitamini sentezi, sedef hastalığı ve benzeri hastalıklar üzerinde olumlu etkisi vardır. Bununla birlikte, güneşe aşırı maruz kalmak yarardan çok zarar verir. Güneş, görünür ışık ve görünmez ışık yayar ve görünmez ışığı ultraviyole A, ultraviyole B ve ultraviyole C'yi içerir. Bu görünmez ışınlar ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Ultraviyole C doğrudan kansere neden olur. Bronzlaşmış cildin popülaritesi ile birlikte son yıllarda cilt kanseri görülme sıklığı artmıştır. Bunun temel nedeni insanların çok fazla güneş ışığına maruz kalmasıdır. Her yaşta ve her mevsimde güneşten korunmak gerekir. Bu sayede zararlı güneş ışınlarının zararlı etkileri azaltılmış olacaktır. Güneşe aşırı maruz kalma nedeniyle, vücut ağrılı kırmızı cilt yanıkları yaşanabilir.

Bekarlar eş bulmak, evliler çocuk sahibi olmak için geliyor!

Akdeniz'in ortasında İtalya'nın çizmesinin ucunda Sicilya'ya bağlı iki küçük adacık, Stromboli ve Filicudi. Bu adalara İtalya'nın ve dünyanın dört bir yanından insan akını var. Yerel halkın anlattıklarını okuyunca insan "Acaba doğru mudur?" demekten kendini alamıyor...