Göksu Telmaç

Çocuğunuzu eve kilitlemeyin

Anne babalar, çocuklarını emanet edecek kimse bulamadıkları zamanlarda onları eve kilitleyip dışarı çıkabiliyorlar. Bu davranış çoğunlukla “Ya dışarı çıkarsa, kötü bir şeyle karşılaşırsa” düşüncesinden ileri gelse de uzmanlar bambaşka tehlikelerin altını çiziyor.

BİR SORUDAN FAZLASI | Beraber olduğunuz kişi siz olmadan tatile gidebilir mi?

Uzun vadeli ilişkilerde, özellikle de evlendikten sonra birçok çift hemen her şeyi beraber yapmak gibi bir mecburiyet hissediyor. Bazı çiftler ise bunu çoktan aşmış durumda. Eşini ya da sevgilisini evde bırakıp tek başına ya da arkadaşlarıyla eğlenmeye hatta tatile giden birçok kişi var. Diğer yandan bazı çiftler için eşlerin yalnız vakit geçirip ayrı tatil yapması adeta bir tabu. Biz de Bir Sorudan Fazlası serimizin bu bölümünde ‘Beraber olduğunuz kişi siz olmadan tatile gidebilir mi?’ diye sorduk. Oldukça ilginç cevaplar aldık...

BİR SORUDAN FAZLASI | Çocuğum neden bana karşı bu kadar saygısız?

Çocukların ebeveynlerine karşı “saygısız” olması sanılanın aksine iyi bir şey olabilir. Uzmanlar, kendilerini aile ortamında güvende hisseden çocukların ebeveynlerine meydan okuma dürtülerinin geliştiğini söylüyor. Peki ama bir çocuğun eğitiminde hoşgörülü mü yoksa sert ve otoriter mi olmak lazım? Peki duygularını özgürce ifade eden ama bunu saygısızlık olarak değerlendirmeyen gençler ve ebeveynleri ne diyor?

Uzaklaşmıyor, büyüyor!

Anne-babalar, ergenlikte çocukların içine kapandığından, yalnızlık ve özgürlük istediğinden, kendilerinden uzaklaşıp arkadaşlarına yakınlaşmalarından yakınıyor. Oysa bunlar doğal. Bu süreçte çocuğa nasıl yaklaşılması gerektiğini uzmanlara sorduk.

Hatır için empati kurun

Bazı anneler çocuklarına “Hatırım için ye!” veya “Beni üzüyorsun, birazcık ye!” gibi cümleler kurabiliyor... Ancak bu tepkiler, çocuğun duygusal bir çıkmaza girmesine neden olabiliyor. Çözümse çocukla empati kurmaktan geçiyor.

Onun hakkında konuşurken dikkatli olun

Bazen kalabalık ortamlarda çocuklar annelerinin yanından ayrılmıyor. Böyle durumlarda yetişkinler “Bu çocuk çok asosyal, ne yapacağız bilmiyorum” gibi cümleler kurabiliyor. Uzmanlara göre bu yaklaşım çocuğun kendini değersiz hissetmesine sebep olabilir.

Çocukların yaratıcılığı nasıl güçlenir?

“Zıplayan bir ayakkabın olsaydı ne yapardın”, “Uçan bir şemsiyen olsaydı onunla nereye gitmek isterdin”... Uzmanlar, çocuklara bunlar gibi açık uçlu sorular sormanın, onların yaratıcılığını beslemek için çok önemli olduğunu söylüyor.

Ev işi yaparak hem eğlensin hem öğrensin

Çocuklarına ev işi yaptırmaktan çekinen anne-babalar aslında pek de doğru bir şey yapmıyor. Çünkü uzmanlar çocukların ev işi yapmasının onların fiziksel ve zihinsel gelişimine katkı sağladığını söylüyor.

Özgün ve özgür çocuk nasıl yetiştirilir?

Anne-babalar çoğunluğu takip etmeyen, özgür çocuklar yetiştirmek istiyor. Güzel, ama ne istediğini bilen, kendi sorununu kendisi çözebilecek ve kendisi hakkında düşünebilecek çocuklar nasıl yetiştirilir? Uzmanlara sorduk.

Çocuk yetiştirirken tutarlı olun

Çocuğunuzun isteklerine önce ‘hayır’ deyip ağladığında ‘peki’ derseniz ağlamayı ödüllendirmiş oluyorsunuz. Uzman psikologlar Melih Yıldız ve Göksu Telmaç’a göre, her şeyi ağlayarak veya küserek yaptırmayı öğrenen çocuk ileride duyarsız, öfkeli ve hırçın bir insana dönüşüyor.

"Çocuklar olmasa bir dakika durmam"

Uzman Klinik Psikolog Göksu Telmaç ile evliliğinde sorun yaşayan çiftlerin boşanma sürecini sağlıklı bir şekilde yürütmeleri için ne yapmaları gerenleri konuştuk.

Corona’da çocuk olmak

Okula gidemiyorlar, sokakta ya da bahçede oynayamıyorlar, çok sevdikleri arkadaş ya da akrabalarıyla görüşemiyorlar. Bir virüsün dünya üzerindeki etkilerinin farkındalar ve ebeveynlerini hiç olmadıkları kadar kaygılı görüyorlar.

Oyunlarda rekor kırıyorlar ama ayakkabı bağlamayı bile bilmiyorlar

Çocuğunuz günde kaç saat bilgisayar başında oyun oynuyor? Peki ya tek başına özlük becerilerini yerine getirebiliyor mu? Oyunlarda olduğu kadar gerçek hayatta da aktif mi? Uzman Klinik Psikolog Göksu Telmaç, dijital oyunların çocukları yalnızlaştırdığını dile getiriyor ve anne-babaları uyardı.

Halka açık tuvaletlerde çocuk kiminle tuvalete girecek?

Ailece bir alışveriş merkezine ya da kalabalık başka bir yere gittiğinizde tuvalete gitme konusu sorun yaratmazken anne ya da baba tek başına çocuğu ile dışarı çıktığında işte o kafaları karıştıran soru gündeme geliyor? Oğlum/kızım tuvalete kiminle girecek? İşte bu sorunun yanıtını Uzman Klinik Psikolog Göksu Telmaç’tan alıyoruz.

Dertlenen anne babalara: Tuvalet eğitimi nasıl olmalı?

Tuvalet eğitimi hem ebeveynler hem de çocuklar için önemli bir dönem. Peki, çocuğun tuvalet eğitimine hazır olduğuna nasıl karar verilir? Çocuklara tuvalet eğitimi verirken nelere dikkat etmeli? İşte, konuyla ilgili uzman görüşleri...

Ucundan azıcık!

Havalar giderek ısınıyor, yakında okullar tatile girecek, derken pek çok aile için sünnet sezonu başlayacak. Anne babaların kafasında çocuklarının psikolojik hazır oluşu ile ilgili bazı sorular vardır.

Çocuğunuza küsmeyin!

Anne-babalarla sohbet ederken bazılarının ‘çocuklarıyla küs’ olduğunu duyuyorum. Bir anne yedi yaşındaki çocuğuyla ilgili “Üç gündür konuşmuyoruz” diyebiliyor. Peki bu doğru mudur, çocuğu nasıl etkiler? Klinik psikolog Göksu Telmaç’a sorduk.

Babam ne iş yapıyor?

Çocuklar, bilgi işleme sürecinde en çok gözlem ve deneyimden faydalanırlar. Beyinleri, özellikle ilkokul öncesi dönemde detaylar arasındaki bağlantıyı somut düzeyde yapar ve kaydeder. Hayal dünyası ve gerçek dünya arasındaki bağlantıları giderek sadeleştirir ve şemalar oluşturur. İlerleyen yıllarda bu kayıtları soyut niteliğe taşır.

Çocuğunuzla oynuyor musunuz?

Bu soruma pek çok anne baba evet yanıtını verecektir. Ama bu yanıt yeterli değil. Gerçekten nitelikli oynamak, çocuğun yaşına uygun oynamak, onu geliştirici oyunları oynamak her anne babanın en büyük görevidir.

Çocuğunuzun duygusal zekasını test edin!

Gelin bu hafta birlikte çocuklarımızın duygusal zekasını test edelim.

Okula alışamıyorsa bir sebebi var

Okullar açıldı ama bazı çocuklar hâlâ okula giderken sorun yaşıyor. Annesinden ayrılmak istemiyorsa, okula gidince ağlıyorsa, içine kapandıysa ve okula gitmek istemiyorsa bir sebebi var. Nedenlerini Uzman Klinik Psikolog Göksu Telmaç ile konuştuk.

Sanal alemde aldatma ve aldatılmalar üzerine…

Tarih kadar eski bir konu gibi görünebilir aldatma kavramı. Sevginin aşkın olduğu yerde de söndüğü ve bittiği yerde de başka duygulara yer verildiğini sadece son yıllarda mı görüyoruz dersiniz? Tabii ki hayır.

Kardeş kıskançlığını önlemek için…

Bir gün kapı çaldı ve eşiniz geldi. Yanında biri var ve size “Hayatım bak bu benim yeni eşim. Artık aynı evde yaşayacaksınız. Sen benim ilk göz ağrımsın ama ona da alışacaksın, ikinizi eşit seveceğim.” dedi…

Çocuklar ve cinsel istismar

Çok ürkütücü bir konu olmakla birlikte maalesef çocuk istismarı ülkemizin devam eden sorunlarından biridir.

Duvarları boyayan minik Picasso'lar

O daha doğmadan odasını pembe, mavi ya da bembeyaz mobilyalarla döşediniz. Duvarları boyatıp dekore ettiniz. Her şey kataloglardaki gibiydi… Ta ki minik canavar bir buçuk yaş civarı yürümeyi, boya kalemlerini ve duvarı keşfedene kadar.

Çocuğunuz TV’de neler izliyor?

Akşam eve geldiniz acele bir yemek telaşı ve ardından kanepeye uzandınız. İşte günün beklenen anı. Pek çok aile gibi bu saatlerde açılan televizyonu izlerken de günün stresinden uzaklaştığınızı fark ediyorsunuz. Ama unutmayın televizyon sizi gerçek dünyad

Evlilik öncesi flört ve önemi

Sadece magazin dünyasında değil hepimizin yaşamında, çevresinde evlendikten çok kısa süre sonra boşanma haberlerini duyuyoruz. Boşanmaların tek nedeni çiftlerin birbirini az tanımaları değil ancak en önemli nedenlerinden biri.

İlişkiniz bir küs bir barışık mı?

Sorunlar heybede birikiyor!