Gobek Bolgesinde Yaglanma Nedeni

Göbek yağlandıran hormonlar!

Diyet öncesi gerekli hormon seviyeleri mutlaka ölçülmeli.

Yeni sigara oturmak mı

Artık uzmanlar, hareketsiz yaşamın zararını anlatabilmek için oturmaya ‘yeni sigara’ demeye başladı. Uzmanlar, günde 6 saatten fazla oturanların, 3 saatten az oturanlara göre ölüm riskinin erkeklerde yüzde 37, kadınlarda ise yüzde 18 daha fazla olduğunu belirtti.

Kilo almak penis boyunu etkiler mi?

Ülkemizde ve dünyada bozulan beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik ve çevresel faktörler nedeniyle artan obezite, birçok sağlık sorununda olduğu gibi cinsel sağlığı da olumsuz etkilemektedir.

Evde kilo almamak için neler yapmalıyız

Koronavirüs salgını nedeniyle birçoğumuz evinde. İş de eğitim de evden yürüyor. Ancak bu durum beslenme alışkanlıklarını da değiştirdi. Her canı sıkıldığında soluğu buzdolabının önünde alanlar, şu ana kadar en az 5 kilo aldı. Peki, ne oldu da yeme isteğimiz böylesine arttı? Evde sağlıklı beslenme ve spor nasıl olacak? İşte yanıtı...

Gebelik kilolarına lazer lipolizle anne estetiği

9 aylık gebelik ve doğum sonrası süreç, kadınlar için kutsal bir heyecanın ve mutluluğun yaşandığı hayatın belki de en özel dönemidir. Bu süreçte alınan fazla kilolar ise annelik heyecanına maalesef gölge düşürmektedir.

Menopoz için iki mühim tavsiye

Menopozla birlikte kadınların vücudunda bazı değişiklikler olmaya başlar. Bu süreçte menopozun etkilerini en aza indirmek için uygulanacak bazı noktalar var...

’Bel çevresindeki yağlanma kalp hastalıklarıyla bağlantılı’

ADANA’da diyetisyen Aylin İlküplü, karın ve bel çevresinde fazla miktarda yağ birikmemesine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, bu bölgelerdeki yağlanmanın kalp ve diyabet hastalığı ile bağlantılı olduğunu söyledi.

'Bel çevresindeki yağlanma kalp hastalıklarıyla bağlantılı'

'Bel çevresindeki yağlanma kalp hastalıklarıyla bağlantılı'

İnsülin direnci en çok ofis çalışanlarını tehdit ediyor

İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Memduh Caymaz, modern çağın hastalığı olarak bilinen insülin direnci, çalışma hayatında özellikle ofis çalışanlarını olumsuz etkilediğini belirterek alınması gereken önlemleri sıraladı.

Bel ve karın yağlarından nasıl kurtulacağız?

Havaların ısınmaya, güneşin yüzünü göstermeye başladığı şu günlerde herkesi bir kilo verme stresi sardı.. Evet yaz geliyor ve kıyafetler ile saklanan kiloların ortaya çıkma vakti yaklaşıyor. Daha ince ve açık renk kıyafetler giyilecek, tatillere gidilecek, denize girilecek...

Doç. Dr. Yavuz: Günde en az 8 bin adım atın

Doç. Dr. Yavuz: Günde en az 8 bin adım atın

İnsülin direncini yenmenin 3 yolu

Kilo problemi yaygınlaştıkça “insülin direnci”ni daha sık konuşur olduk. Nedeni açık: Öğrendik ki “obezite patlamasının” en büyük nedeni o. Ayrıca “karın-göbek-bel” bölgesinde biriken, bel çevresini genişletip “göbek-gıdı büyüten” de o! Bizi şişmanlatan fazla yağlar sadece “oburluktan” değil, biraz da insülin fazlalığı ve insüline hücresel cevapsızlıktan kaynaklanıyor. İnsülin-şeker ilişkisinin bozulması bir süre sonra yağlanma, kilo artışı ve hatta obezite ile sonuçlanıyor. Peki bu tatsız gelişmenin sebebi ne? Buyurun...

Göbeğinizden Kurtulmanın Yolları

Göbek bölgesindeki yağlanmanın diğer yağlanma türlerine göre daha tehlikeli olduğunu söyleyen Diyetisyen Neslihan Aktepe; göbek yağlarından kurtulma yollarını açıklıyor.

Doğumdan sonra eski formunuza kavuşmak ister misiniz?

‘Doğum sonrası estetiği’ ile bu isteğiniz artık hayal olmaktan çıkıyor!

Stres İştahı, İştah da Stresi Artırıyor

Stres ve obezite ilişkisi...

Aspirin kime lazım

Siz de “Her gün 75-100 mg’lık bir aspirin yutarsam ne felç atağı ne de kalp krizi geçiririm” diye düşünüyorsanız, bu yazıyı daha dikkatle okuyun. Nedeni şu...

Stresli göbek nasıl eritilir?

Çoğumuz aynı hatayı sık sık yapar, stresimizi yönetemeyip canımız bir şeylere sıkıldıkça, endişe ve telaşlarımızdan bunaldıkça “bir şeyler yiyip rahatlamak” yoluna gideriz. Bu da, doğal olarak bir süre sonra kilo almaya yol açar.

Bu direnç şişmanlatıyor

İnsülin direnci probleminiz varsa, bu sizin zamanla başka bazı sağlık sorunları yaşayabileceğiniz anlamına da gelebiliyor.

Kim kime bulaştırdı

Geçen haftanın magazin gündemi, boşanmak için mahkemeye başvuran evli bir çift arasında yaşanan “HPV enfeksiyonu” tartışmasıydı. Tartışmadan çıkarılacak çok önemli bir ders var: HPV enfeksiyonu bizde de yaygın cinsel hastalıklardan biri. HPV virüsüyle oluşan siğiller bir tür enfeksiyon.

Bahar gelince estetik isteği artıyor

Bahar mevsimi, yaza girmeden önce dış görünümdeki beğenilmeyen detayların düzeltileceği bir fırsat dönemi...

Genİş kalça sağlık işareti mi

Oxford Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmanın sonuçları, medyamıza “kalçası büyük kadınlar daha sağlıklı” diye yansıdı.

Şişmanlık sorununu

Kilo fazlalığı ve obezite konusunda yaptığı çalışmaları sebebiyle dünya ölçeğinde bir referans noktası.

Şişmanlık sorununu bir Türk çözecek

ABD Boston’daki Harvard Üniversitesi’nin metabolizma laboratuvarı kilo fazlalığı ve obezite konusunda yaptığı çalışmaları sebebiyle dünya ölçeğinde bir referans noktası.

Obezitenin önlenemeyen yükselişi

Modern dünyanın başındaki en büyük belalardan biri obezite salgını! Bu salgının nedeni bir virüs veya bakteri değil.

Göbeğiniz büyüdükçe riskiniz de büyüyor

Isınan havalar, filizlenen bahar ve yaklaşan yaz nedeniyle "göbeklenme" sorunu bu ilkbaharda da ön planda. Son elli yılda göbek-karın-bel bölgesinden yağlananların sayısı iki katına çıktı. Şeker hastalığına, hipertansiyona, koroner kalp hastalığına yakalananların da çoğu "göbek bağlama" sorunu yaşayanlar.

Karaciğerin yağlanması göbeklenmenin sonucu

Karaciğer hastalıklarının birçok nedeni var. Enfeksiyonlar, alkol, bağışıklık bozuklukları, damar hastalıkları, safra yolu hastalıkları, toksinler ve ilaçlar bunların en önemlileri arasında yer alır. İç hastalıkları ve gastroenteroloji uzmanlarının en sık karşılaştıkları karaciğer sorunlarından biri de karaciğerin yağlanarak büyümesidir.

Kadında ’erkek tipi’ göbeklenme tehlikesi

Kilo almak bazı sağlık sorunları yaratabiliyor. Yağ birikimi belirli bölgelerde olduğunda ciddi olabilecek metabolik-hormonal sorunlara işaret edebiliyor.

Beden biçimlerimiz

Uzun, kısa, topluca, sıska, göbekli, tüylü, kavruk, geniş omuzlu... İlerleyen yaşla birlikte değişen, ama illa da her zaman bizi oldukça yakından ilgilendiren bedenlerimiz... Onlara özellikle günümüzde bir şeyler oluyor. Ortadan şişiyor, tıpkı elma gibi, kırkağaç kavunu gibi bir şekil alıyor...