Bugün neler oldu?
Fitness
Fitness haberleri sayfasında Fitness hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 6603 Fitness haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Fitness kelime anlamı olarak "Sağlıklı ve formda olmak"tır. Birçok egzersize dayalı bir spordur.
Diğer bütün sporlardan farklı bir hedef olarak, bütün kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi amaçlanır. Esasen bütün sporlar dallarında fitnessta kullanılan egzersizler yer alır yahut bir spor dalına özel bir egzersiz fitnessta yer alabilir. Çünkü her spor dalında vücutta ağırlıklı kullanılan kas grupları vardır. Bu kas gruplarına kondisyon kazandırılması için yapılan egzersizlerin pek çoğu fitness egzersizleri olarak da kullanılmaktadır.
Fitness haberleri
Dünya Vücut Şampiyonu Harran’dan: ‘Tombul’ dediler, azmettim
Dünya fitness şampiyonu bu yıl Şanlıurfa Harran’dan çıktı. İspanya’ da düzenlenen Fitness Dünya Şampiyonası’nda 1.800 sporcu arasından birinci olan Abdulsamet Çevik, “Çocukken arkadaşlarım kiloluyum diye dalga geçiyordu. Ben de azmettim, hem kilo verdim hem vücut yaptım” diyor.
#Vücut Geliştirme
'Kovid bana bir şey yapamaz' demişti... Son sözleri 'Keşke aşı olsaydım' oldu!
Koronavirüs salgınıyla mücadelede en büyük silahımız olan Kovid-19 aşıları tüm dünyada uygulanmaya devam ediyor. Öte yandan aşılara güvenmeyen ya da kendini aşı olmaya ihtiyacı olmayacak kadar güçlü ve sağlıklı adlandıran insanlar aşı olmayı reddetmeye devam ediyor. Bu yersiz özgüvenin son kurbanlarından biri de İngiliz John Eyers oldu.
#Koronavirüs
Ünlü fitness hocası yine sınırları zorladı! Peş peşe paylaştı
Sosyal medyada fitness eğitim videoları çekerek ünlü olan Pamela Reif, yine oldukça cesur paylaşımlar yaptı. Tatil yaptığı yerin bahçesinde dans videosu paylaşayan Pamela, sonrasında ayna karşısında cesur kıyafetiyle poz verip çekiştirdi. Instagram'da 8 milyon takipçisi olan fitness antrenörü Pamela'nın paylaşımları 400 bin civarında beğeni alıyor.
#Pamela Reif
Fitness’a fahiş zam! Sosyal medyadan isyan ettiler...
Türkiye'nin en büyük fitness merkezlerinden biri olan Macfit'te fahiş zam ve hukuksuz tahsilat krizi yaşanıyor. Binlerce müşteri, şirketi şikâyet yağmuruna tuttu. 2021 yılı başında enflasyonun neredeyse üç katı zam yapan şirketin, müşterilerine haber vermeden, zamlı abonelik ücretlerini kredi kartlarından habersiz çektiği belirtiliyor.
#Fitness
Spor Sakatlıklarını Engellemenin Yolları
Sağlıklı yaşam için spor olmazsa olmazlardan. Spor hem bedenimize hem de ruhumuza iyi gelirken sağlıklı kalabilmek için de öneriliyor. Fakat spor yaparken sakatlanmamak için bazı önlemler almak gerekiyor. Doğru ve kaliteli ekipmanlardan ısınmaya, uygun spor seçiminden antrenman sıklığına kadar spor alanında dikkat edilmesi gerekenler...
#Spor
Türkiye'nin en büyük spor tesisi Diyarbakır’da
Türkiye'nin en büyük spor tesisi Diyarbakır’da yapıldı. Toplam 15 bin metre kare alana sahip olan dev spor tesisi, 25 milyon liraya mal oldu.İçinde bin 250 metre fitness katı, grup ders stüdyoları, crossfit, fight club, reformer pilates, spinning, açık ve kapalı basketbol salonları, squaj, tenis kortları, minyatür futbol sahası, açık voleybol alanı, sinema odası, masa tenisi, bilardo, playstation, yüzme havuzu, spa, jakuzi, sauna, buhar odası, hamam, tuz odası, masaj salonu, güneşlenme bahçesi, cafe ve vitamin barlarının yer aldığı spor tesisi, 58 çalışanla hizmete girdi. Hizmete giren spor tesisi, kadın ve erkeklere özel çalışmalar sunuyor. VIP hizmetlerin üst seviyede olduğu tesiste, kadın müşterilerin ayrı alanlarda spor yapacakları özel yerler de bulunuyor.
#Spor Tesisi
Fitness’a ait tüm site haberleri
Milli tenisçimiz Zeynep Sönmez, 'Çılgın Türkler yapar' dedi, bir ilki başardı! "Acıdan ağladım oyun içinde ama..."
Teniste ülkemizi başarıyla temsil eden Zeynep Sönmez, Kadınlar Tenis Birliği (WTA) tarafından düzenlenen Megasaray Hotels Açık'ta Spor Arena'ya açıklamalar yaptı. Hedefleri doğrultusunda çalışmalarına sıkı bir şekilde devam ettiğini söyleyen 21 yaşındaki tenisçi, Grand Slam kazanmak istediğini kaydederken önemli bir başarı elde ettiği Avustralya Açık öncesi geçirdiği talihsiz sakatlığı ve bu süreçte yaşadıklarını anlattı.
#Tenis
Alsancak Team Series için geri sayım başladı
23-24 Mart 2024 tarihleri arasında Kuşadası Atlantique Holiday Club’de düzenlenecek ALSANCAK TEAM SERIES, yarışmacıların iki gün boyunca çeşitli antrenmanlar ile fitness seviyelerinin test edildiği bir Fonksiyonel Fitness takım yarışması organizasyonudur.
#1
Alsancak Team Series için geri sayım başladı
23-24 Mart 2024 tarihleri arasında Kuşadası Atlantique Holiday Club’de düzenlenecek ALSANCAK TEAM SERIES, yarışmacıların iki gün boyunca çeşitli antrenmanlar ile fitness seviyelerinin test edildiği bir Fonksiyonel Fitness takım yarışması organizasyonudur.
#1
Çanakkale - Ezine - Ayvacık - Küçükkuyu Yolu (Asos ve Troya Tünelleri)
Ayvacık- Küçükkuyuyolu kapsamındabulunan Assos ve Troyatüneli imalatlarınıntamamlanmasının ardındanAssos Tüneli Küçükkuyuarası 12,15 km olan mesafe2,52 km kısalarak 9,63km’ye düşmüştür. Yolunbölünmüş olarak trafiğeaçılması ile yol sürüşkonforu artarak, 50 dakikaolan seyir süresi de 5dakikaya inmektedir. Budurum gidiş geliş olarakçalışan yolda kazaları endüşük seviyeye indirerekcan ve mal kaybınıönleyecektir.
#1
Annesiyle girdiği bahsi kaybetmemek için bir ömür uğraştı: 34 yıldır ağzına tek bir cips ya da patates kızartması bile atmadı
Sürekli ekran önünde olan ünlülerin işleri gereği görünümlerine dikkat etmeleri ve özellikle de fit görünümlerini korumaya çalışmaları alışkın olduğumuz bir durum. Hatta bu yüzden ünlü ünsüz birçok kadının beden algılarıyla birlikte ruh ve beden sağlıklarını kaybettikleri bile oluyor…
#Jenni Falconer
Mansur Yavaş'tan 'mal varlığı' çağrısı... 'Herhalde rakibimiz daireleri saymakla meşgul'
Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş, "Ben yine mal varlığımı tüm detayları ile açıklayan ilk büyükşehir başkan adayı oldum. Göreve başlarken neydi, şimdi ne? Bunların hepsi yazıyor. Bunu duyurmamıza rağmen hala rakiplerimizden tık yok. Dün duydunuz yine, 'Yapacağım, edeceğim' dedi. Herhalde saymakla meşgul daireleri. Yani bu çok zor bir şey olmasa gerek. Mal beyanınız ne ise bunu ortaya çıkarırsınız" ifadelerini kullandı.
#ANKARA
Mansur Yavaş: Ankaramızı sporun da başkenti yapacağız
Ankara Büyükşehir Belediyesi (ABB) Başkanı Mansur Yavaş, "Bizler Ankara'mızı sporun da başkenti yapmak için çalışmalarımıza devam edeceğiz. Gençlerimizin kötü alışkanlıklardan uzak kalması ve sağlıklı bir toplum oluşması için bunun ne kadar önemli olduğunun bir kez daha altını çizmek istiyorum" dedi.
#Mansur Yavaş
Oruçluyken hafif egzersiz yapabiliriz
Ramazanda oruç tutarken fiziksel aktivitemiz azalabiliyor. Sahurda ve iftarda zengin sofralar kuruyoruz. Yediğimiz yemekleri gün içinde belki eritiyoruz ama sağlığımızı koruyabilmek için hareket etmek de önemli. Oruçluyken egzersiz yapmak istiyorsak nelere dikkat etmemiz gerektiğini uzmanlara sorduk.
#Zeynep Nazlı YILDIRIM
Beş çocuk annesi ünlü şarkıcıdan nişanlısına açık çek: Baba olmak isterse başkasının kapısını çalabilir
Bir dönemin ünlü şarkıcılarından olan, sonrasındaysa üst üste yer aldığı sayısız yapımla bir ekran yüzüne dönüşen ünlü isim bir süredir hiç durmadan yaptırdığı estetik operasyonlarla gündemdeydi. Birçok meslektaşından farklı olarak özel hayatını gözler önünde yaşayan ve yaptığı samimi açıklamalarla nam salan isim son sözleriyle yine gündemde…
#Kerry Katona
Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş projelerini açıkladı: Trafik artık 3'e bölünecek! Kentsel dönüşüm vurgusu
Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, 'İşimiz Gücümüz Bursa' lansman organizasyonunda projelerini açıkladı. "Kuzey ve Güney olmak üzere iki yeni koridor oluşturuyoruz" diyen Aktaş kentsel dönüşümde 100 bin konutluk projeyi hayata geçireceklerini açıkladı. Aktaş 500 yeni otobüsün alınacağını ve yeni bir metro hattının Bursa'ya kazandırılacağını da sözlerine ekledi. Aktaş ayrıca öğrencilere burs ve emeklilere yılda iki defa nakit desteği sağlanacağını da belirtti.
#Bursa Büyükşehir Belediyesi
Pembe dizilerle ünlenmişti hayatı da pembe diziye döndü! ‘Karım hamile ama çocuk başkasından’ demişti… O bebek doğdu ama babası hala ortada yok
Yıllardır sayısız seyirciyi ekran başına toplayan birçok uzun soluklu dizide rol alan ünlü oyuncu geçtiğimiz aylarda yaptığı açıklamayla herkesi kelimenin tam anlamıyla şoke etmişti. Eşinden ayrılmakla kalmayıp dizisinin de bırakan usta aktörün yaşadığı şokun da yıkıcı etkisi büyük olmuştu.
#Steve Burton
40 yaşında merdivenleri çıkamıyordu, 83 yaşında ‘Ironman’e dönüştü! Hayatının ilerleyen döneminde nasıl forma girdiğini anlattı: Dört önceliğim var…
Beyin cerrahı olan Joseph Maroon, 40’lı yaşlarının başında fiziksel olarak merdivenleri çıkamayacak kadar güçsüz hissediyordu. Babasının vefatının ve boşanmasının ardından zihinsel olarak da zorlanmaya başlayan Maroon, bir gün arkadaşının önerisiyle koşuya çıktı ve hayatı değişti...
#İronman
Ünlü model sıfır beden olmayı kendine yasaklamış: Kocam benim kıvrımlarıma bayılıyor
90’lı yılların ortalarından beri podyumlarda fırtınalar estirdi, reklam yüzü oldu, sinemaya da el attı. 16 yaşında keşfedildikten sonra döneminin en ünlü ve en çok kazanan modellerinden biri haline geldi. Artık 44 yaşında olan Kelly Brook, eski günlerinden çok uzak bir görüntü sergiliyor…
#KELLY BROOK
Sevgilisiyle rahatça görüşmek için çiftlik almıştı: İşte ünlü çiftin yeni aşk yuvası
İlişki yaşadıkları konuşulmaya başladığından beri gözler gösteri dünyasının bu iki ünlüsünün üzerinde. Oscar’lar yaklaşırken birçok adaylık alan son filmiyle konuşulan yıldız oyuncu bir süredir gönlünü kaptırdığı güzel modelden başkasını düşünemez halde.
#Gigi Hadid
Rekorlara imza atan üniversitenin ödüllü rektörü
Dünya çapında çok sayıda rekora imza atan İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü’nün (İYTE) genç rektörü Prof. Dr. Yusuf Baran, ödülden ödüle koşuyor. Son olarak Üniversite Araştırmaları Laboratuvarı tarafından ‘altın ödül’e layık görülen Baran, başarı sırrını “Hayal etmek, çok çalışmak ve asla vazgeçmemek” olarak özetliyor.
#İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü
Bodrumspor'un yıldızı Gökdeniz Bayrakdar'dan Spor Arena'ya samimi itiraflar: 'Fenerbahçe beni istedi!' | 'Beşiktaş ile anlaşmıştım ama...'
Sezon başında Antalyaspor’dan TFF 1.Lig ekibi Bodrumspor’a transfer olan ve performansıyla göz dolduran 22 yaşındaki forvet Gökdeniz Bayrakdar, bir dönem Süper Lig devlerinin peşinden koştuğu kariyeriyle ilgili Spor Arena’ya özel açıklamalarda bulundu. Bodrumspor formasıyla şimdiye kadar çıktığı 23 maçta takımına 6 gol ve 2 asistlik katkı sağlayan genç yıldız, A Milli Takım hayali ve Avrupa hedefleriyle ilgili düşüncelerini de aktardı.
#Gökdeniz Bayrakdar
Seyahatte de her şeyin başı sağlık
Hayatımızın en renkli deneyimlerinden biri seyahat etmek. Fakat yeni yerler keşfederken farklı iklim koşulları, alışık olmadığımız beslenme düzeni ve yemek çeşitleri derken vücudumuzun dengesi bozulabilir. Alanında uzman isimler bağırsak sağlığımızdan yorgunluğa kendimizi nasıl koruyacağımıza dair öneriler verdi.
#Pınar Tahirler
YüzdeYüz İlham Veren Sohbetler "Psikolog Doç. Dr. Mehmet Şakiroğlu: Aşk kurgu bir duygudur!"
Kendini dinlettiren, farklı açılardan baktıran, bilimin temellerinden beslenen, güven verici, ilerikçi, ilk tanıdığım günden beri hiçbir cümlesini, kitabını kaçırmadığım Psikolog Dr. Mehmet Şakiroğlu ile yoğun temposunun arasında en nihayet buluşabildik. Ben sordum, hocam anlattı. ‘Aşk’ a olan inancım sayesinde bilimin sert duvarına çarptı. O çok inandığımız yeni yüzyılın şişirdiği uzun ve mutlu yaşama kavramlarının nasıl da sektöre hizmet ettiğinden bahsetti.
#Gözde Yener BirmanPsikolog Doç. Dr. Mehmet Şakiroğlu: Aşk kurgu bir duygudur!
Kendini dinlettiren, farklı açılardan baktıran, bilimin temellerinden beslenen, güven verici, ilerikçi, ilk tanıdığım günden beri hiçbir cümlesini, kitabını kaçırmadığım Psikolog Dr. Mehmet Şakiroğlu ile yoğun temposunun arasında en nihayet buluşabildik. Ben sordum, hocam anlattı. ‘Aşk’ a olan inancım sayesinde bilimin sert duvarına çarptı. O çok inandığımız yeni yüzyılın şişirdiği uzun ve mutlu yaşama kavramlarının nasıl da sektöre hizmet ettiğinden bahsetti.
#1