Fazla Yuk
fazla-yuk’a ait tüm site haberleri
Egzersize engel yok
Uzmanlar obezite, diyabet ve kalp rahatsızlığı olanların, menopoz sürecindekilerin ve 65 yaş üzerindeki kişilerin spordan uzak kalmamaları gerektiğini söylüyor. Egzersiz bu hastalıklardan mustarip olanların, menapozdakilerin ve ileri yaştakilerin hayat kalitesini yükseltiyor.
#Egzersiz
EKLEM SAĞLIĞI İLE İLGİLİ 8 YAYGIN EFSANE | Parmak çıtlatmak kıkırdağa zarar verir mi? Kolajen takviyeleri eklemleri yeniler mi?
“Parmak çıtlatmak eklemlerinize zarar verir, kolajen takviyeleri ile eklemler güçlendirilir, menopoz döneminde mutlaka eklem ağrısı çekilir, soğuk hava romatizmayı tetikler…” Eklemlerimiz ile ilgili böyle cümleleri duyuyoruz ama hangisi doğru hangisi gerçek pek sorgulamıyoruz. İşte eklemlerimizle ilgili bildiğimiz 8 hurafe ve bilim ışığındaki gerçekler…
#Sağlık
Elleçlenen konteyner miktarında rekor artış
Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, ekonomik anlamda yaşanan iyileşmenin ticari hayattaki yansımalarının görülmeye başladığını söyleyerek, “Ülkemiz ekonomisinde yaşanan olumlu gelişmeler kendini deniz ticaretinde de gösteriyor. Sadece şubat ayında limanlarımıza gelerek elleçlenen yük miktarı önceki yılın aynı ayına göre yüzde 15,4 artarak 43 milyon 853 bin 985 tona, konteyner miktarı ise yüzde 38,9 gibi rekor oranda artarak 1 milyon 167 bin 210 TEU’ya yükseldi” dedi.
#Abdulkadir Uraloğlu
Fenerbahçe, Fred ve Osayi-Samuel’e kavuşuyor
Sarı lacivertlilerde eksiklikleri hissedilen 2 futbolcu takıma dönüyor. Özellikle Fred’in dönüşünün, bu ismin yokluğunda omuzlarına çok fazla yük binen Szymanski, Krunic, Tadic gibi isimlerin de performanslarını olumlu yönde etkilemesi bekleniyor.
#Fenerbahçe
Bakan Uraloğlu açıkladı: Boğazlardan geçen gemi sayısı yükseldi
Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, 2023 yılında İstanbul Boğazından 39 bin, Çanakkale Boğazından ise 44 bin 892 adet olmak üzere Türk boğazlarından toplamda 83 bin 892 gemi geçişi ile bir önceki yıla göre yüzde 8,2 oranında artış sağlandığını bildirdi.
#İstanbul Boğazı
Milyonda 1 ihtimal onun başına geldi, hastaneye götürüldüğünde doktorlar bile ne yapacaklarını bilemedi... 'Kitaplarında o bölüm yoktu'
Pırıl pırıl güneşli bir yaz öğle sonrasıydı. Scott Knudsen, kızının birinci yaş gününü kutlayacakları için çok heyecanlıydı. Ancak bir anda insanın aklına en son gelecek şey gerçek oldu. Scott kaçacak fırsatı bile bulamadı ama yaşadığı şeyin vahametini saatler sonra eşinin yüzündeki dehşet ifadesini görünce anlayacaktı. İşte milyonda 1 gerçek olan bir hayatta kalma hikâyesi...
#Scott Knudsen
Bir elleri yağda, bir elleri balda.... Ama kızlar, annelerinin eski giysileriyle idare ediyor
Dünyanın gözleri önünde pırıltılı bir hayat süren, çok büyük bir servete sahip olan ünlü ailelerin çocuklarını şımartarak büyüttüklerini düşünüyorsunuz belki de... İlk bakışta durum böyle görünebilir. Ama biliyor musunuz ki onca servet ve refah içinde yaşayan aileler çok sevdikleri çocuklarını öyle sandığınız gibi varlığa boğup şımartmıyor.
#Danimarka Kraliçesi Mary
Spor yazarları Fenerbahçe - Konyaspor maçını değerlendirdi: 65 senelik rekorlar hedefte | Galacticos formu, Galacticos oyunu
Trendyol Süper Lig 16. hafta erteleme maçında Fenerbahçe, evinde Konyaspor'u 7-1 mağlup etti. İlk yarıdan hat-trick yapan Edin Dzeko maçın yıldızı oldu. Yazarlarımız karşılaşmayı değerlendirdi.
#Fenerbahçe
Hem çok para harcadı, hem tembellik yaptı
İngiliz kraliyet ailesinin gelini ve Diana'dan sonraki ilk Galler Prensesi'nin giyimi kuşamı hakkında ne söyleyebilirsiniz? Bir zamanlar giydiği mini eteklerin yerinde artık yeller estiği söylenebilir. Artık yaşına ve konumuna daha uygun giyindiği de... Hatta aynı tasarımın farklı renklerini giyecek kadar "takıntılı" olduğu bile söylenebilir.
#Kate Middleton
Son dakika haberi: Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan asgari ücrete zam mesajı: Kayıpları giderecek
Son dakika haberi... Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Cumhurbaşkanlığı Kabine Toplantısı sonrası açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan asgari ücrete yapılacak zam ile ilgili olarak, "Ekonomik dengeyi sarsmayacak, çalışanların kayıplarını giderecek bir asgari ücret belirleyeceğiz" ifadelerini kullandı. "İsrail, Filistin'de uyguladığı her zulmün hesabını verecektir" diyen Erdoğan, "Bundan kaçış yok. Netanyahu nereye kaçar bilemiyorum? Türkiye kendisi gibi düşünen devletlerle bu meseleyi her platformda dile getirecektir" dedi. Öte yandan Kentsel dönüşümün siyaset üstü bir konu olduğunu dile getiren Erdoğan, "Kentsel dönüşümün siyasi çıkarlar için istismarına yönelmek ülkemize ihanet etmektir. Kentsel dönüşüm konusu beka meselesidir" şeklinde konuştu.
#Cumhurbaşkanı Erdoğan
Zeren Ertaş’ın ölümüne ilişkin bilirkişi raporu hazırlandı; asansörün emniyet düzeneği iptal edilmiş
Aydın’da, Kredi ve Yurtlar Kurumu (KYK) Güzelhisar Kız Öğrenci Yurdu'nda Zeren Ertaş'ın (22) asansörde sıkışarak hayatını kaybetmesiyle ilgili bilirkişi raporu hazırlandı. Raporda, asansörün bakımını yapan firma yetkililerinin, asansör kabinin açık veya kapalı durumlarda kontrol dışı hareket etmesini engellemeyen UCM sistemini iptal ettiği ortaya çıktı. Bu nedenle asansörün bakımını yapan firma yetkililerinin asli kusurlu olduğu belirtildi. Asansörün tasarım, montaj ve piyasaya arzını gerçekleştiren firma yetkilileri ile yurt görevlilerinin ise kazada tali kusurlu olduğu kaydedildi.
#Zeren Ertaş
VIP korumalıktan şarkıcılığa... Sinan Güleryüz değişen hayatını anlattı
Bir zamanlar ünlü sanatçılara koruma hizmeti veren Sinan Güleryüz, şarkıcılık hayalini gerçeğe dönüştürünce o ışıltılı camiaya dahil oldu. 24 Kasım Öğretmenler Günü’nde “Aşk Yok” isimli şarkısıyla müzikseverlerin karşısına çıkan Güleryüz ile kariyerini ve oyuncu Özge Özder’le evliliğini konuştuk.
#Sinan Güleryüz
Koalisyon ‘bütçe planı’ krizinde çıkış arıyor
Almanya’da koalisyon ortaklarını zor günler bekliyor. Federal Anayasa Mahkemesi’nin korona krizi döneminde öngörülen yaklaşık 60 milyar Euro’luk bütçeyi başka alanlarda kullanılamayacağı kararından sonra üçlü koalisyon, bütçe krizinden çıkış yollarını tartışıyor.
#ALMANYA
Enerjimiz değişiyor... İyimser, neşeli ve daha canlıyız
Mars bir süredir Akrep burcundaydı ve bu hafta Yay burcuna geçiyor. Hareket etme şeklimiz, enerjimiz, kendimizi savunma biçimimiz ve bakış açımız değişmeye başlıyor. Gizlilik içinde hareket ederken şimdi hepimiz için oldukça dışadönük bir süreç başlıyor.
#Dinçer Güner
Bakan Uraloğlu, Suudi Arabistan Ulaştırma Bakanı ile görüştü
Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, teknoloji alanında Suudi Arabistan ile iş birliği yapabileceklerini belirterek, "Deniz taşımacılığı konusunda da iş birliği yapabiliriz. Ortak çalışma gruplarıyla ilgili arkadaşlarımız çalışmaya başlamış durumda" dedi.
#Abdulkadir Uraloğlu
Galatasaray - Ankaragücü maçı sonrası Manchester United sınavı için çarpıcı yorum!
Süper Lig'in 7. haftasında Galatasaray, evinde Ankaragücü'nü 2-1 mağlup etti ve ligdeki galibiyet serisini 6 maça çıkararak Salı günü oynanacak Manchester United maçı öncesi moral depoladı. Hürriyet yazarları Uğur Meleke ve Güntekin Onay köşe yazılarında maçı değerlendirdi.
#Galatasaray