Erken Kalmak
erken-kalmak’a ait tüm site haberleri
Erken kalkmaya motive edecek 8 sebep
Uyumak yerine erken kalkmak için birçok önemli neden var. Sabahları birkaç kez alarm erteleme tuşuna basmak ve fazladan birkaç dakika daha uyumak oldukça cazip. Ancak tembel olmamak ve erken kalkmak için pek çok sebep var. İşte sizi erken kalkmaya motive edecek sebepler…
#Erken Uyanmak
Okul seçimi için bir yol haritası belirlenmeli
Sizin gözünüzde hala bir bebek olan çocuğunuz büyüdü ve okul çağına geldi. Acı-tatlı birçok deneyimi atlattığınız bir dönem geride kalırken yepyeni bir dönem ise kapıda. Çocuğunuz ilkleri yaşayacağı ve tabii size de yaşatacağı gerçeğini bir kenara bırakırsak bu dönemin en önemli gündem konusu okul seçimi…
#Okul Zamanı
Gül kına gibidir kokusu kalır
Tarihler boyu aşkın en güzel sembolü gülün memleketindeyim. Hayatımda bu kadar çok ve bu kadar güzel kokan gülleri bir arada hiç görmedim. Gülü toplayan da işleyen de güle benziyor. Isparta'ya, gülcülükle uğraşan Gülşah Hanım’ı dinlemeye gittim. Onlarca kimyasalın birleşiminden meydana gelen kozmetik ürünlerin içeriklerine inat bir doğa harikası olan gülsuyunun tüm yapım aşamalarını izledim. Isparta’nın gülleri meğer dünyanın nerelerine ulaşıyormuş...
#Gülben Ergen
Gül kına gibidir kokusu kalır
Tarihler boyu aşkın en güzel sembolü gülün memleketindeyim. Hayatımda bu kadar çok ve bu kadar güzel kokan gülleri bir arada hiç görmedim. Gülü toplayan da işleyen de güle benziyor. Isparta'ya, gülcülükle uğraşan Gülşah Hanım’ı dinlemeye gittim. Onlarca kimyasalın birleşiminden meydana gelen kozmetik ürünlerin içeriklerine inat bir doğa harikası olan gülsuyunun tüm yapım aşamalarını izledim. Isparta’nın gülleri meğer dünyanın nerelerine ulaşıyormuş...
#Isparta
Tatilde ne yapmalı? İşte tatilde yapılabilecek en güzel şeyler...
Okullar açılmasına bir hafta kala “bu yaz da kendim için hiçbir şey yapamadım” diye cümleler kurmak istemiyor, okul dönüşünde arkadaşların yaz boyunca neler yaptığını anlatırken sen de bir köşede çatlamak istemiyorsan bence önerileri dikkate al, ve bu yaz tam da senin hayal ettiğin gibi mükemmel bir yaz olsun!
#Tatil
Bakireler cumhuriyetinde kapalı devre
Bodrum’un yeni gözdesi Haremtan Koyu’ndaki Virgin Hotel ve mütemmim cüzleri. Gündüz Bianca Beach Club, akşam Levendiz Meyhanesi’nde yemek, gece Arena’da konser, sabaha karşı My Pavyon’da canlı müzik, sabah ya Piyasa’da ya da Ceramic diskoda dans... Hepsi kapalı devre bir arada. 7x24 birinden çıkıp diğerine geçiyorsunuz. İşte 5 N 1 K’lı kısa bir Virgin Hotel-Bakireler cumhuriyeti rehberi
Sörfçüleri izlemek bile adrenalin patlamasına yetti
Almanya’da yaşayan Halise Baydar, 50 yaşında yeni bir hayata başlamaya karar verip geçen yıl dünya turuna çıkmıştı. Nisan ayında ilginç yaşam öyküsüyle sayfalarımıza konuk olan Baydar, yaz boyunca Uzakdoğu’yu gezdi, Avustralya ve Yeni Zelanda’yı keşfetti. Şimdi ABD’de. San Francisco’dan gönderdiği mektupta, bir önceki durağı, Bali Adası’nın güney ucundaki sörf cenneti Bingin’i anlatıyor.
Gazetecinin eşi: Bu adamlara silahı kim veriyor?
KONYA'da, birlikte alkol aldığı otel sahibi 35 yaşındaki Abdullah Özer'in ruhsatlı tabancasıyla önce yaraladığı, sağlık ekibinin müdahalesi sırasında gelip 4 el daha ateş ederek öldürdüğü gazeteci 56 yaşındaki Yusuf Harmancı'nın gözüyaşlı eşi Saniye Harmancı, “Bu adamların eline kimler silah veriyor?” diyerek isyan etti. Saniye Harmancı, “Eşim bireysel silahlanmaya karşıydı ve yazılarında da bunu dile getirirdi” dedi.
Hangisi şehir efsanesi hangisi bilimsel gerçek? Göz sağlığıyla ilgili bildiklerimizin ne kadarı doğru?
Göz sağlığı hakkında ortalıkta dolanan tavsiye ve uyarıların bazıları bilimsel geçerliliği olan şeyler ancak bazıları düpedüz hurafe. Üstelik bu bilgi kirliliği, zaman zaman görme kaybına kadar giden sorunlara yol açabiliyor. İşte 9 başlıkta efsaneler ve gerçekler...
#Göz Sağlığı
1.700 kadın ile yapılan araştırmanın sonuçları şaşırttı: Hamilelik daha hızlı yaşlanmaya sebep oluyor...
Hamilelik bir biyoloji harikasıdır. Ancak yeni araştırmalar bu başarının bir bedeli olabileceğini gösteriyor. Bilim insanları, daha önce hiç hamile kalmamış kadınlara kıyasla hamile kalmış kadınların daha fazla biyolojik yaşlanma belirtisi gösterdiğini tespit etti. Araştırmaya göre, bir kadın ne kadar çok kez hamile kalmışsa, biyolojik yaşlanma hızı da o kadar hızlı oluyor. İşte çok ilginç detaylar…
#Hamilelik
Kariyerini biyolojik saat araştırmalarına adadı, iki çok önemli sonuca ulaştı! 'Bu sayede kullandığım ilaçları bile bıraktım'
Sabah uyanır uyanmaz kahvaltı sofrasına oturanlar... Akşamları yatana kadar atıştıranlar... ABD'de yapılan güncel bir araştırma, sizin için önemli veriler içeriyor. Araştırmayı yapan uzman bulgularını ve bunun vücudumuza olan etkilerini anlattı...
#Biyolojik Saat
2040’a kadar dişini sıkan ‘yaşadı’
140 yaşınızı, belki de daha ötesini görmek istiyorsanız şimdiden hazırlıklara başlamanızda fayda var. Teknolojideki hızlı gelişme tıp dünyasını da etkiledi. İşin uzmanları yakın gelecekte yaşlanmanın durdurulabileceğini hatta daha ileri adımların atılabileceğini söylüyor. Belli ki bilim dünyası insanlığa sürprizler hazırlıyor. Peki, ömrümüz neredeyse iki katına çıkarsa nasıl bir dünyada yaşayacağız? Prof. Dr. Derya Unutmaz, Dr. Ayşegül Çoruhlu o günleri görebilmemiz için yapmamız gerekenleri, fütürist Ufuk Tarhan uzun ömrün dünyayı nasıl değiştireceğini anlattı.
#Teknoloji
Faruk Sabancı: Samimi ilişkiler kurmaya çalışırım ancak affedici değilim
O Sabancı ailesinin yeni kuşağından. Ama siz soyadına aldanmayın, “Herkesin hayatında mücadele ettiği farklı farklı sorunlar var, bunlar maddi olmak zorunda değil” diyor. Teoman’ın ‘Duş’ şarkısını yeniden düzenleyen Faruk Sabancı ile buluşuyoruz. Müziğe başlama hikâyesini, neden ailesinden uzakta okuduğunu, hayatındaki eksikleri, gastronomi tutkusunu, aşkı ve geçmişte yaşadığı obezite sorununu konuşuyoruz; “Ben çok mutlu bir şişmandım, hiçbir zaman ‘Vah vah, ben neden böyleyim’ diye hayıflanan biri olmadım.”
#Faruk Sabancı
Kocasını ikna etti, hamile kalma tehlikesi sona erdi: Çocuk defteri kapandı
Gösteri dünyasının bazı ünlüleri çok sayıda çocuk sahibi olmaktan büyük mutluluk duyuyor. Bunun birçok nedeni olabilir elbette. Bunların başında da kalabalık bir ailede yaşamak istemeleri geliyor. Zaten maddi olarak yeteri kadar imkana sahip olan ünlüler çok sayıda çocuklarıyla birlikte daha hareketli bir hayat sürme şansına sahip oluyor. Kimileri de soyadlarını olabildiğince çok bir şekilde bırakmak istiyor bu dünyada. Yani gelip geçici hayatları sırasında kalıcı bir iz bırakmayı hayal ediyor.
#Jessie James Decker
Yeni tatil trendi gramping!
Son dönemde dikkat çeken bir tatil trendi olan ‘gramping’ İngilizce büyük ebeveynler (grandparents) ve kamp (camping) kelimelerinin birleşiminden türetiliyor. Bu trend, doğada-tatilde bir araya gelmeyi, aile bağlarını güçlendirmeyi ve anı biriktirmeyi ön plana çıkarıyor. Bazen sadece büyük ebeveynler ve torunları içeren bir tatil deneyimi olduğu gibi bazen de tüm aile, üç kuşak bir araya geliyor. ‘Yaklaşan 9 günlük bayram tatilinde büyükleri mi ziyaret edeceğiz, tatile mi gideceğiz’ ikilemi yaşayanlar bu akımdan ilham alıp büyükanne-büyükbabalarla tatile gidebilir. Bunu deneyimleyenlerden tavsiyelerini, gezginlerdense rota önerilerini aldık.
#Tatil
Kendi derdini unuttu gelinine üzülüyor… Kral Charles kanser duyurusundan önce Kate Middleton’la özel olarak görüşmüş
Ameliyat olduktan sonra 3 aya yakın bir süre ortadan kaybolan ve hakkında birçok spekülasyon yapılan Kate Middleton’ın kanser olduğunun ortaya çıkmasının yankıları sürüyor. Sağlık durumuyla ilgili açıklamayı kendisi yapan prenses ameliyat olduktan sonra kanser teşhisi aldığını duyurmuştu.
#Kate Middleton
Sabah uyanıp 'Yine mi hamileyim!' diyordum... Dördüncüyü doğurdum, benden bu kadar!
Bazı kişiler birden çok çocuk sahibi olmaktan büyük mutluluk duyar. Hatta ne kadar çok çocukları olursa kendilerini o kadar iyi hissederler. Etraflarında sürekli koşturan çocuklar, onların neşeli cıvıltıları, sebep oldukları kaos bile bu kişilerin yaşama sevincini artırır.
#Jessie James Decker