Dr. Furkan Burak

Her saat başı su molası verin

Sıcak havalar sağlığımızı sessizce elimizden alabilir. Özellikle yaşlı ve kronik hastalığı olanlar daha çok risk altında. Bedenimizi ve zihnimizi derinden tehdit eden sıcaklara karşı basit önlemler alabiliriz. Mesela bu yazıyı okumaya başlamadan önce su içmeye ne dersiniz...

Kanser tedavisinde yeni bir çağ

GEÇTİĞİMİZ ay polikliniğe orta yaşlı bir hastam geldi. Pankreas kanseri tanısı almış, gözlerinde endişe vardı.

Akciğer de yağlanır

Nefes darlığınızın nedeni sadece astım değil, yağ dokusu olabilir.

İçimiz yanıyor farkında değiliz

GEÇTİĞİMİZ hafta “kalbimizde bir yangın var” demiştik. Peki gerçekten mesele sadece kalp mi? Yoksa bu yangın, sessizce tüm vücudumuzu -beynimizi, damarlarımızı, hatta ruh halimizi- sarmış da biz hâlâ farkında değil miyiz?

Kalbimiz ‘yanıyor’

İNSANLAR neden ölür diye sorsam aklınıza gelen ilk cevap ‘Kalpten ölür’.

HPV aşısı! Kanserden koruduğu kanıtlanmış bir gerçek

Geçen hafta kanser aşılarına genel bir giriş yapmış, özellikle de koruyucu aşıların kansere yol açabilen enfeksiyonları nasıl engellediğinden bahsetmiştik. Bu hafta ise o koruyucu aşıların belki de en çok merak edilenine, HPV yani rahim ağzı kanseri aşısına yakından bakıyoruz.

Kanser aşısı bulundu mu

YILLARDIR haber sitelerinde, sosyal medyada servis edilen o meşhur başlığı mutlaka görmüşsünüzdür: “Kanser aşısı bulundu’’.

Genetik obezite kader değil

HER obezite aynı değildir. Obeziteyi tek bir başlık altında toplamak, aslında birbirinden tamamen farklı hastalıkları aynı kefeye koymak demektir. Oysa klinikte bu ayrımı yapabilmek kritik; çünkü her obezitenin nedeni farklı, dolayısıyla tedavisi de bambaşkadır.

Birbirimizi ne kadar duyuyoruz

DÜNYA genelinde çatışmaların çoğunun kökeninde, konuşmayı sürdürememek ve birbirini gerçekten duyamamak yatıyor.

Diyet ile cerrahi arasında bir yol daha var... Endoskopik tüp mide

Kilo yönetiminde toplumun bildiği iki seçenek vardır: Diyet ya da ameliyat. Oysa bu ikisinin arasında, son on yılda dünyada hızla yaygınlaşan, kesisiz ve geri dönüşümlü bir üçüncü yol mevcut. İleri endoskopik girişimlerle mide hacmini küçültmek veya besinlerin emilim yolunu değiştirmek artık mümkün.

Kilo vermenin sırrı mutfakta değil zihinde

Diyet listeleri, kalori hesapları, spor programları... Kilo vermek çoğu zaman bu üçlüye indirgenir. Ancak obezite ve metabolik sağlık üzerine çalışan bir hekim olarak yıllardır gördüğüm bir gerçek var: Kilo yönetimi yalnızca ne yediğimizle ilgili değildir. Çoğu zaman asıl mesele tabağımızda değil, zihnimizde başlar.

Zona aşısı demans riskini azaltıyor

ÇOCUKKEN geçirilen suçiçeği, çoğumuz için çoktan unutulmuş bir hastalık. Oysa bu enfeksiyona neden olan virüs, vücudu tamamen terk etmiyor. Sinir hücrelerinde sessizce bekliyor ve yıllar sonra, çoğu zaman hiç beklenmedik bir anda yeniden aktifleşebiliyor. Bu yeniden uyanışın tıptaki adı ise zona.

Metabolizmanın eşsiz hazinesi Ramazan

BİLİMSEL açıdan bakıldığında metabolik bir festival; kültürel açıdan kadim bir toplumsal dinginlik.

Yedikleriniz ilacınızdır

GEÇTİĞİMİZ günlerde ABD, yeni bir Beslenme Rehberi yayımladı ve neredeyse 40 yıldır var olan beslenme piramidini tersine çevirdi.

Sessiz tehlike: Gizli şeker 2

Geçen hafta, halk arasında ‘gizli şeker’ olarak bilinen prediyabetin ne olduğunu ve neden artık göz ardı edilemeyecek bir sağlık başlığı hâline geldiğini anlatmıştım. Bu hafta ise daha zor ama çok daha kritik bir noktaya geliyoruz: Peki, ne yapacağız?

Sessiz tehlike: Gizli şeker

GİZLİ şeker (prediyabet), kan şekeri düzeylerinin normalin üzerinde olduğu, ancak henüz şeker hastalığı (diyabet) tanı sınırına ulaşmadığı metabolik durumdur.

Sosyal medya ruh sağlığınızı esir almasın... ‘Öfke yemi’ne gelmeyin

BİRÇOĞUMUZ aynı sahneyi yaşıyoruz.

Obezitede biyolojik tedavi dönemi

Daha önceki yazılarda da belirttiğim gibi, obezite bir irade meselesi değil; kronik bir hastalık ve tedavisi mümkün.

‘Zayıflama iğnesi’ hakkında yanlış bilgiler ve gerçekler - 1

Dünyanın en prestijli ve en büyük endokrinoloji derneklerinden biri olan Endocrine Society’nin Obezite Grubu’nun kurucu başkanı olarak ve bu ilaçları 2014 yılından bu yana iki binden fazla hastama reçete etmiş bir hekim olarak konuyu ele alma gereği duydum.

Tam yağlı süte haksızlık ettik

YILLARDIR kulağımıza aynı cümle tekrarlandı: