Bugün neler oldu?
Dinlenmek
Dinlenmek haberleri sayfasında Dinlenmek hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 5181 Dinlenmek haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Dinlenmek haberleri
Yeterince Uyumadığınızı Anlamanın Yolları
Gün içinde daha aktif ve verimli olmak için geceleri ortalama 7 saat uyumak ve tam dinlenmiş olarak kalkmak gerekiyor. Bazı durumlarda uyku düzeniniz değişse de vücudunuz için yeterli olan sürede uykunuzu alamadıysanız pek çok sağlık problemi yaşayabilirsiniz. İşte uykunuzu yeterince almadığınızı gösteren belirtiler:
#Dinlenmek
Dinlenmek’a ait tüm site haberleri
Orta yaşta fıtık, ileri yaşta kireçlenme
Saatler süren ekran maruziyeti ve başın uzun süre öne eğik pozisyonda kalması, boyun sağlığını sessizce ama derinden etkiliyor; buna bir de hareketsizlik eklenince şikâyetler giderek artıyor. Boyun sağlığı için dikkat edilmesi gerekenleri ve evde yapılabilecek egzersizleri uzmanlara danıştık.
#Burçin Öztınaz
Fenerbahçe'den resmi açıklama: 'Jasikevicius ve 3 isim mahsur kaldı!'
Fenerbahçe Beko Başantrenörü Sarunas Jasikevicius, oyuncu Armando Bacot ve fizyoterapist Jaime Capella'nın Dubai'de mahsur kaldığı ve İstanbul'a getirilmeleri konusunda devlet yetkilileri ile gerekli adımların atıldığı açıklandı.
#Fenerbahçe
BAKIMIN FAZLASI DA YORAR CİLT YORGUNLUĞU ÇAĞI
Cilt bakımına hiç olmadığı kadar yatırım yapılan bir dönemdeyiz. Dermatoloji kliniklerinde giderek daha sık gördüğümüz tablo şu: Sorun bakımsızlık değil, aşırı ve yanlış bakım. Modern çağın yeni problemi “cilt yorgunluğu” yani iyi niyetli ama bilinçsiz rutinlerin cilt bariyerini sessizce yorması.
#Cilt
Ünlü oyuncunun hali yürekleri dağlıyor… Hem kanserle hem de parasızlıkla savaşıyor
Yaşadığı korkunç kâbusu en yakınındakiler hariç herkesten saklayan ünlü oyuncu bir süredir kanserle savaşıyor. Hayranlarına yaşadıklarını açıkladıktan sonra sık sık sağlık durumuyla ilgili açıklamalar yapan yıldız isim sadece hastalığıyla savaşmıyor…
#James Van Der Beek
Bu tatilde 'Tatil' mi yapsak?
Yaklaşık 19 milyon öğrencinin merakla beklediği 2026 yılının ilk büyük tatili 16 Ocak 2026 tarihinde başlıyor. Öğrenciler tatilde neler yapıyor, ne yapmak istiyor? Onlara göre tatil ne demek ve hangi seçenekleri var? Eğer tatilde ödev veriliyorsa, bir kurstan başka bir kursa gidiliyorsa, tatil kitapları bitiriliyorsa, soru bankalarının biri bitirilip diğerine başlanıyorsa …. Neden okullar tatil ediliyor ki? Bunlar zaten eğitim sürecinde yapılıyor. Her ne kadar ortaokul ve lise son sınıf öğrencileri tatil dönemlerini daha çok soru çözme fırsatı olarak görseler de, elbette çalışmadan sınav dahil hiçbir şey başarılamaz, ama tatil bir ihtiyaçtır.
#Eğitim
Aileler sömestrde çocuklarıyla nasıl vakit geçirmeli?
Tüm tatillerde olduğu gibi, sömestr tatili de öğrenciler için dönem boyunca süren yoğun ders temposuna kısa bir ara vermek ve dinlenmek adına önemli bir fırsat. Tatillerin temel amacı; günlük rutinden uzaklaşmak, fiziksel ve zihinsel yorgunluğu atmak, yoğun dönemlerde vakit ayrılamayan geziler, eğlenceler ve hobilere zaman ayırarak yeni döneme enerji toplamak.
#Sömestr Tatili
Fenerbahçe'nin Galatasaray zaferini Hürriyet yazarları değerlendirdi: Bir Tedesco başyapıtı!
Fenerbahçe, Süper Kupa finalinde Galatasaray 2-0'lık skorla devirdi ve kupanın sahibi oldu. Sarı lacivertlilerde teknik direktör Domenico Tedesco, başkan Sadettin Saran ve futbolcular maç sonrası Galatasaray'a karşı kazanılan zaferi ve kupayı büyük bir sevinçle kutladılar. Maç sonrası Hürriyet Spor yazarları Güntekin Onay, Mehmet Ayan ve Uğur Meleke, köşe yazılarında hem Fenerbahçe'yi hem de Galatasaray'ı değerlendirdi.
#Fenerbahçe
Milyonları çoktan cebine koyan oyuncu yarı emekli oldu... Artık evinin kadını, kızının annesi, hayvanlarının bakıcısı
Şöyle bir bakıldığında o, gencecik yaşında milyon dolarlık bir servetin sahibi oldu. Gösteri dünyasında örneğine az rastlanır şekilde genç yaşta evlenip bir de küçük bir kız bebeği kucağına aldı. Ne kadar mutlu olduğu yüzünden, gülüşünden de belli.
#Millie Bobby Brown2026 burç yorumları: Yeni sene bize neler getiriyor?
2025’i uğurladık, 2026’ya yeni umutlarla merhaba dedik. Hepimizin bu seneden beklentileri var. Kimi gezmek, eğlenmek, kimi eğitimini tamamlamak, kimi mutlu bir yuva kurmak, kimi de kariyerinde ilerlemek istiyor. Peki, gezegenler ne diyor? 2026 yılında meydana gelecek dolunaylar, yeniaylar, Güneş ve Ay tutulmaları hangi burcu nasıl etkileyecek? Kimler hangi alanlarda daha şanslı olacak?
#Dinçer Güner
Son uykusuna yatalı bir yıl geçti... 27 yaş genç sevgilisi yerine kimseyi koyamadı... Hala onun adını fısıldıyorum
Şöyle bir bakıldığında onun öyküsü ünlüler dünyasındaki kimseye benzemiyor... Aslında ne oyuncuydu ne şarkıcı. Ya da gösteri dünyasında çok bilinen mesleklerden birine de sahip değildi...
#Jocelyn Wildenstein
Eğitime kar engeli
Türkiye genelinde etkisini artıran kar yağışı ve olumsuz hava koşulları nedeniyle Muş, Bitlis, Bartın, Van, Düzce, Zonguldak, Bolu, Karabük, Hakkari, Mardin, Elazığ, Kırşehir, Aksaray, Şanlıurfa ile Yozgat, Tokat, Bilecik, Kastamonu, Sakarya, Çankırı, Bingöl ve Şırnak'ın bazı ilçelerinde eğitime 29 Aralık’ta bir gün süreyle ara verildi. Ağrı, Afyon ve Sinop'ta da taşımalı eğitime ara verilirken Bülent Ecevit Üniversitesi'nde final sınavları 3 Ocak'a ertelendi.
#Kar
Kar bastırdı, okullar tatil edildi! Meteoroloji uyarmıştı: Yoğun kar yağışının ardından eğitime ara verildi
Meteoroloji Genel Müdürlüğü güncel hava durumu tahminini yayımladı. Buna göre bazı illerde kuvvetli kar yağışı bekleniyor. AKOM'dan yapılan açıklamada ise İstanbul'da etkili olan İzlanda kökenli soğukla beraber fırtınanın etkili olacağı ve aralıklı yağışların görüleceği belirtildi. Yoğun kar yağışının yaşandığı bazı illerde valiliklerin aldığı kararla eğitime ara verildi.
#Hava Durumu
Kıştan kaçış rotaları belli oldu: Güneş arayanların yeni favorileri
Soğuk ve kasvetli kış günlerinde güneşli rotalara olan ilgi her zamanki gibi artıyor. Uzmanlara göre, kış aylarında artan D vitamini ihtiyacı da sıcak iklimlere yapılan seyahatleri daha cazip hâle getiriyor. Bu kışın en çok öne çıkan tatil rotası ise beyaz kumlu plajları, turkuaz rengi denizi ve uygun fiyatlı uçuşlarıyla dikkat çekiyor. İşte Avrupa merkezli bir havayolu şirketinin yaptığı listeye göre kış güneşi arayan gezginlerin ilk tercihleri…
#Seyahat
Hırvatistan’ın otantik yüzü: En çok öne çıkan 4 kaçış noktası
Hırvatistan, berrak denizi ve engebeli kıyı şeridiyle yıllardır gezginlerin ilgisini çekiyor. Ülke, tropikal plajların aksine kumlu göl kıyıları ve doğal yaşamıyla öne çıkıyor; deniz hıyarları, yengeçler ve küçük balıklar gibi doğal yaşam gözlemlenebiliyor. Hırvatistan’ı sık sık ziyaret eden Business Insider yazarı Emese Maczko, ülkenin hâlâ otantik ve turistler için sahnelenmemiş bir deneyim sunduğunu vurguluyor. Maczko, Hırvatistan’daki favori dört noktasını anlattı.
#Hırvatistan
Gurme gezginler için seyahat rehberi: Yemek tutkunlarına 5 altın öneri
Seyahat ederken herkesin öncelikleri farklıdır: Kimisi sadece dinlenmek ister, kimisi müzeyi gezmeyi veya alışverişi, kimisi ise gastronomik deneyimleri tercih eder. Özellikle yemek tutkunları için, bir şehre gitmenin en heyecanlı ve aynı zamanda en zor kısmı, nerede yemek yiyeceklerine karar vermektir. Madrid’de tek bir Prado Müzesi varken, sayısız tapas mekanı bulunması gibi…
#Seyahat
Kardan manzaralar ve ışıl ışıl pazarlar: Avrupa’nın en büyüleyici Noel tren yolculukları
Avrupa’da kış, kartpostal gibi kar manzaraları, ışıl ışıl süslemeler ve yılbaşı pazarları demek. Bu dönemde tatilciler hem dinlenmek hem de aileleriyle kaliteli zaman geçirmek için yollara düşüyor. Lüks, macera ve yavaş seyahati bir arada sunan Avrupa tren yolculukları ise Noel sezonuna unutulmaz bir başlangıç sağlıyor. Euronews Travel, bu Noel’de deneyebileceğiniz en eşsiz tren rotalarını derledi.
#Seyahat
Real Madrid'de fatura Arda Güler'e çıktı! İspanyol yazar sorununu açıkladı
A Milli Futbol Takımı’mızın ve Real Madrid’in yıldızı Arda Güler’in son dönemdeki performansı eleştiri oklarının hedefi oldu. İspanyol köşe yazarı Alejandro Alcazar, konuya ilişkin köşe yazısında değerlendirmede bulundu.
#Arda Güler
Bakan amca biz ara tatil istiyoruz
Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, “Velilerden çok talep var. Özellikle çalışan anne ve babaların sorun yaşadıklarını biliyoruz. Öğretmenlerimiz de ara tatil sonrası ‘çocuğun okula adaptasyonu zor oluyor’” diyerek sinyali verdi. 6 yıldır yapılan 1 haftalık ara tatillerin kaldırılması gündemde. Bakanlık son kararını devam eden analizlere göre verecek. Çalışan bir veli olarak ara tatillerde çocuğumun öz bakımı ve beraber, kaliteli zaman geçirmenin zorluğunu birebir yaşıyor olsam da haber, medyaya düştüğünden beri evde isyan var. 12 yaşındaki oğlum ve arkadaşları, “Bizim, söz hakkımız yok mu?” dediler. Ben de hem öğrenciler hem de uzmanlarla konuştum.
#Yusuf Tekin