Dikkat Edilmesi Gerekenler
Dikkat Edilmesi Gerekenler Haberleri
Gebelere basit öneriler
Gebelere basit öneriler
Gebeliğe adım atar atmaz araştırmalar başlar. Ne yapılmalı, nasıl beslenmeli, sakınılması gereken davranışlar vs. Gerçekten gerek sağlıklı bebek dünyaya getirmek gerekse yaklaşık 9 ay sürecek gebeliği en rahat şekilde geçirmek için bazı önlemler almanızda yarar var.
Hamileler için öneriler
Gebeliğe adım atar atmaz araştırmalar başlar. Ne yapılmalı, nasıl beslenmeli, sakınılması gereken davranışlar vs.
Okulda başarı için önce sağlık
Çocukların okuldaki başarıları, sağlıklarıyla yakından ilişkili. Bu nedenle okula yeni başlayan çocukların sağlık kontrolünden geçirilmesinde yarar var. Sorunların erken saptanması, önlem alınması açısından önemli.
Polis van Gogh'un katil zanlısını "gözden kaçırmış"
Hollandalı film yapımcısı Theo van Gogh'un katil zanlısının radikal İslamcı kesimden olduğu bildirildi. Adalet Bakanı Piet Hein Donner ve İçişleri Bakanı Johan Remkes tarafından parlamentoya gönderilen yazıda, Hollanda istihbarat örgütünün radikal İslamcı kesimden olan zanlıyı tanıdığı, ancak terör saldırısı düzenlemesi muhtemel çekirdek kadro içerisinde değerlendirmediği belirtildi.
İyi oyuncu dediğin faresinden tanınır
Bilgisayara karşı oynarken, kaldığınız yerden devam etmek gibi bir şansınız var. Peki ya gerçek bir rakibe karşı oynuyorsanız? İster bilgisayarda, ister konsollarda oyun oynayın bir süre sonra, limitli yapay zeka sizin yeteneklerinizi de kısıtlamaya başlar. Yapay zekanın insan gibi davranacağı günleri beklemektense, diğer oyuncularla oynayarak oyunlardan aldığınız zevki maksimuma çıkarabilirsiniz.
Oruç sonrası aşırı yemeyin
Oruç tutanların bayramdan itibaren güne kahvaltı yaparak başlamaları, ağır hamur tatlıları yerine kalorisi düşük sütlü tatlıların yemeleri öneriliyor.
İyi oyuncu dediğin faresinden tanınır
Bilgisayara karşı oynarken, kaldığınız yerden devam etmek gibi bir şansınız var. Peki ya gerçek bir rakibe karşı oynuyorsanız? İster bilgisayarda, ister konsollarda oyun oynayın bir süre sonra, limitli yapay zeka sizin yeteneklerinizi de kısıtlamaya başlar. Yapay zekanın insan gibi davranacağı günleri beklemektense, diğer oyuncularla oynayarak oyunlardan aldığınız zevki maksimuma çıkarabilirsiniz.
Portre fotoğrafın incelikleri
Portre fotoğrafın incelikleri
Yıl boyunca değişik konu ve seviyelerde düzenlediği eğitim programlarıyla çalışmalarını sürdüren Fototrek Fotoğraf Merkezi'nin düzenlediği fotoğraf atölyeleri kapsamındaki “İstanbul'dan Portreler" atölyesi 20 Kasım'da başlıyor.Katılımın 10 kişi ile sınırlı olduğu çalışma Cenk Gençdiş'in danışmanlığında gerçekleşecek.
Hayvanlara hiçbir ceza sökmüyor
Ateşli çocuğa soğuk kompres yapmayın
Bağışıklık sistemi henüz olgunlaşmamış 3 yaş altı çocuklar sık ateşlenir. Ateşlenme de aileri telaşlandırır. Ateş, tek başına bir hastalık değil, belirti. Anneler ve babaların ateşle ilgili bilgi sahipi olmaları güven ve kontrollerini artıracaktır.
Bal nasıl yenmeli, selülit için hangi masaj yapılmalı hepsi bu kitapta
Sağlıklı yaşam konusunda yazıları ve çalışmalarıyla tanınan Dr. Ender Saraç, ‘Doğanın Şifalı Eli’ adlı kitabında antioksidanlar, bitki çayları ve baharatları derinlemesine anlatıyor. Selülit, cinsel güç ve menopoz gibi onlarca değişik durum için reçeteler içeren kitap, pazartesi günü Doğan Kitap’tan çıkıyor.
Ağrısız doğum için egzersiz
Günümüz toplumunda egzersiz, yavaş yavaş günlük hayatın bir parçası olmaya başladı.
Bu kitap sizi güzelleştirecek
Sağlıklı yaşam konusunda yazıları ve çalışmalarıyla tanınan Dr. Ender Saraç, 'Doğanın Şifalı Eli' adlı kitabında antioksidanlar, bitki çayları ve baharatları derinlemesine anlatıyor.
Teknolojiden önce insan gelir
Teknolojiden önce insan gelir
Bilişimcilerin sorup bilişimcilerin yanıtladığı röportajlar dizimize devam ediyoruz. Bu sayımızın röportajcısı Marcom Pazarlama İletişimi yöneticilerinden Güven Yeşilovalar; soruları yanıtlayan kişi ise Teknoloji Holding Yönetim Kurulu Eş Başkanı Emin Hitay.
Yazı sağlıklı beslenerek geçirin
Yaz aylarında tüketilen gıdalar hem yazı daha sağlıklı geçirmenizi hem de ideal kilonuzu korumanızı sağlıyor.
İnternette dağ bisikleti sezonu açıldı!
Sonbahar dağ bisikleti tutkunlarının mevsimi. Piknikçilerin terk ettiği ormanlar, deniz ve göl kenarları sadece onlara kalıyor. Türkiye’de pek çok bisikletçi, bisiklet grubu ve tur var. Aralarındaki iletişimi internet yoluyla sağlayan bisiklet tutkunları belirli günlerde bir araya gelip bisiklete biniyorlar. Üstelik bu gezilere katılabilmek için bisikletinizin olmasına bile gerek yok. Yine internet siteleri aracılığıyla bisiklet kiralayabilirsiniz.
Kansızlığı önemseyin!
En fazla genç kadın ve çocuklarda demir eksikliği olarak görülen kansızlık, diğer hastalıklarla karıştırılması nedeniyle genellikle göz ardı ediliyor.
Vitaminleri doğal yollardan alın
Havaların soğumasıyla hastalıklardan korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmenin en etkili yolu yeterli ve dengeli beslenmek.
Tarihi Likya’nın tepelerinden bugünün Antalyası’na bakış
Akdeniz, yüzyıllardır uygarlıklara ev sahipliği yapmış bir bölge. Dağlarından denizine tarihi kalıntılara rastlamak mümkün. Antik dönemin en bilinen uygarlıklarından Likya’nın dağları ve yaylaları bir kitaba konu oldu. 36 yıllık dağcı Ömer Faruk Gülşen, ‘Likya’nın Dağları ve Yaylaları’ adlı kitabında, Beydağları’ndaki zirvelere, yaylalara nasıl ulaşılacağını anlattı.
Cildinizi nemlendirirken...
Son yıllarda nemlendiricilerin önem kazanmasıyla birlikte krem satışlarında büyük artışlar yaşanıyor.
İstenmeyen tüylere lazer epilasyon
Lazer epilasyon, istenmeyen tüylerin çözümünde en önemli teknolojik atılım olmuştur.
Tam güneş tutulması gerçekleşti
Tam güneş tutulması Antalya'da saat 13.54'de gerçekleşti. Antalya'da tam güneş tutulması sırasında hafif bir esinti çıktı ve hava serinledi.
Doğanın şifalı eli
Bal nasıl yenmeli, selülit için hangi masaj yapılmalı hepsi bu kitapta...
Gözünüzü seveyim bu hafta beni rahat bırakın
Çeyrek asır geçti ben kendimdeki, şu havalar güzelleştiğinde işleri yayma durumumu çözemedim. Bu sayfayı hazırlamaya başlamak için bilgisayarımın başına otururken kendi kendime dedim ki, ’geçen hafta geyik yaptık, bu hafta faydalı, dişe dokunur bir şeyler yazayım.’ Ne mümkün! Bilgisayar açılır açılmaz önüme çıkan mailleri okurken güleyim mi ağlayayım mı bilemeyince bunları sizle paylaşmazsam çatlayacağımı hissettim.
Yazı sağlıklı beslenerek geçirin
Yaz aylarında, meyve-sebze çeşidindeki artışlardan yararlanmak gerektiğini belirten Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Seçil Kenar, yaz aylarında günde 6-7 öğün meyve ve sebze tüketiminin önemine dikkat çekerek, şu önerilerde bulundu:
Yazı sağlıklı beslenerek geçirin
Yaz aylarında tüketilen gıdalar hem yazı daha sağlıklı geçirmek hem de ideal kiloyu korumak açısından önemli.
Tura çıkmadan önce bilmeniz gerekenler
Seyahat öncesi gerekli ön bilgileri eksik aldığınızda, seyahat acentesi, otobüs-havayolu şirketiyle ilişkilerde, pasaport, vize işlemlerinde sorun çıktığında, seyahat sırasında aksiliklerle karşılaştığınızda, tatiliniz bir kabusa dönüşebilir. Baracuda Tur’un sahibi Cem Polatoğlu, yolculuk öncesi beklenmedik sorunlara karşı hazırlıklı olmanız için bir rehber hazırladı.
Siz tatildeyken eviniz güvende
Uzmanlar, tatil dönemlerinde hırsızlık vakalarının arttığına dikkat çekiyor. Oysa, her bütçeye uygun teknolojik cihazlar ve bazı basit önlemlerle, evinizi bir kale gibi korumanız mümkün.
Yazın nasıl beslenmeli?
Yaz aylarında tüketilen gıdalar hem yazı daha sağlıklı geçirmek hem de ideal kiloyu korumak açısından önemli.
Güneşte kavrulmayın!
Prof. Dr. Yorulmaz, kızgın güneşin altında asla kalınmaması gerektiğini bildirdi.
Kurban alırken dikkat edilmesi gerekenler
Türk Veteriner Hekimleri Birliği Başkanı Mehmet Alkan, kurban bayramlarında hayvanlardan insanlara geçen hastalıkların görülme sıklığının yüzde 30 oranında arttığını belirtti.
Bel ağrısı çekmeyen var mı?
Yanlış oturmanın ve aşırı sigara tüketmenin bel ağrısına sebep olduğunu biliyor muydunuz?
Dikkat mangal sezonu açıldı
Sağlıklı olan temiz ve akan su
Akdeniz diyetini denediniz mi?
Bitkisel kaynaklı besinler, çeşitli kronik hastalıkları, özellikle koroner, kalp hastalığı ve bazı kanser türlerini geriletiyor.
"Sağlık sorunları artabilir"
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, su kesintisinin sağlık sorunlarını artırabileceğini bildirdi.
Yazar Sonuçları
Hayvanlara hiçbir ceza sökmüyor
Dilek dileyecekse insan, dikkat etmeli. Çünkü ağır sonuçları olabilir. Çünkü gerçekleşebilir! Kalbinin temiz bir anına denk düşebilir; o dileği kabul olabilir.
Doğal gençliğin yeni yöntemleri
Yüzde oluşmuş kırışıklıklar, mimik çizgileri ve dudak dolgunlaştırmanın yanı sıra artık el, dekolte ve boyun bölgelerindeki kırışıklıklara da dolgu maddesi uygulanıyor. Tamamen doğal olan ‘hyaluronic asit’ sayesinde uzmanlar, bizlere doğal gençliğin kapılarını açıyor.
Barınak tartışması Kapansın mı kapanmasın mı?
Hayvan hakları savunucularının son günlerde kafası karışık. 5199 sayılı Hayvanları Koruma Kanunu ile yeniden gündeme gelen "Barınak ve bakımevi" kavramı üzerine süren tartışmalar bitmek bilmiyor.
Ben arınırken...
Uzun zamandır oğlandan ayrı bir program yapmamıştım. Geçen haftasonu için bir değişiklik yapmaya karar verdim, arınmaya gittim.
Hamilelik döneminde egzersiz şart
Günümüzde kronik hastalıkları önlemede, fiziksel aktivitenin çok önemli rolü olduğu yaygın olarak kabul ediliyor.
Hamilelik döneminde EGZERSİZ ŞART
Kronik hastalıklar çoğunlukla fazla kilolar, obezite, hamilelikte alınan ve verilemeyen kilolarla ilişkili...
Sayfa Başı