D Vitamini
D Vitamini Haberleri
Kalp yetmezliğinin nedeni d vitamini eksikliği
Alman bilim adamları, kalp yetmezliğinin nedenini araştırırken, bu hastalığın önemli nedenlerinden birinin D vitamini eksikliği olduğunu ortaya çıkardı.
Hapı yutmanın tam sırası
Sağlam kemikler için D vitamini
Yapılan araştırmalarda dünya genelinde kadınların yüzde 63,9'unda D vitamini eksikliği görülürken, bir Akdeniz ülkesi olan Türkiye'de bu yüzde 76,7 oranında.
İŞTE CEVAPLAR - OSTEOPOROZ
Türk İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği ve Hurriyet.com.tr'den dev işbirliği. 3 bin uzman doktor sağlıkla ilgili tüm soru ve sorunlarınızı cevaplıyor. İlk olarak hipertansiyon, diyabet ve AIDS'le ilgili sorularınızı cevaplayan doktorlarımız, şimdi de Osteoporoz'la ilgili sorularınızı cevaplıyor.. İşte Osteoporoz'la ilgili sorularınızın cevapları...
Bebeğinizi Raşitizmden Koruyabilirsiniz
Bebeğinizi raşitizmden korumak sizin elinizde! Nasıl mı?
Güneş Işığı Vitamini ve Etkileri
D vitamini farkında olmasak da hayati önem taşıyor.
Bebeklerde D vitamini eksikliği raşitizme yol açıyor!
Bebeklerin gelişimi için anne sütünün D vitamini içeriği yeterli değildir.
İşte, en önemli 5 besin!
Günlük ihtiyacınız olan bu besinlerle zinde kalmak artık mümkün.
Günde 20 dakika gün ışığı yeterli!
Güneşin zararlı ışınlarından korunmaya erken yaşta başlanmalı.
Hangi Yaşta Hangi Vitamini Almalı?
İngiliz Sunday Times gazetesi farklı yaş gruplarındaki kadınların alması gereken vitaminleri listeledi...
Meğer UV ışınlarının etkisi yıllardır abartılıyormuş
Yıllardır ultraviyole ışınların kanser yapan etkileri nedeniyle insanlara güneşten uzak durmasını tavsiye eden araştırmacılar “bu etkinin abartıldığını” keşfettiklerini söyledi ve doğrudan güneş ışığına maruz kalmanın kalp krizi ve felç riskini önemli oranda azalttığını açıkladı.
D vitamini ile doğurganlığınızı artırın
Güneş yeterli gelmediğinde hangi besinler tüketilmeli?
Solaryum Hakkında Bilmediğiniz 5 Gerçek
Solaryum hakkında yapılan bilimsel araştırmalar, solaryumun sağlığa zararından çok faydalarını kanıtlıyor. İnanır Group-CityBeauty Güzellik Merkezleri’nin verdiği bilgilere göre solaryum hakkında bilinmeyenler...
Güneşten sonra duş almayın
Son yılarda D vitaminin faydalarını gösteren araştırmalarda büyük bir artış oldu. İstanbul Florence Nightingale Sağlıklı Yaşam Merkezi Direktörü Dr. Özgür Şamilgil'e göre bu konuda farkındalık da arttı. Kemik erimesi dışında kalp hastalığı, damar sertliği, hipertansiyon, MS, guatr, depresyon, romatizmal, enfeksiyon, bağışıklık hastalıkları (grip, tüberküloz vb) engelleyici ve tedaviye yardımcı olduğu bildiriliyor. Özellikle birçok kansere karşı koruyucu olduğu düşünülüyor.
Sinsi Bir Hastalık: Osteomalazi
Osteomalazi; kemiklerde yumuşama ve zayıflama olarak tanımlanan, özellikle kadınlarda görülen ve tedavi edilebilen bir kemik hastalığı…
Piyasada D vitamini ilacı bulunamıyor; hasta yakınları çaresiz
Şu sıralar Türkiye genelinde çok sayıda kişi benzer bir sorun yaşıyor: Eczanelerde D vitamin ilacı bulunamıyor. Çocuklar ve kanser hastası yetişkinlerin kullanması gereken ilacı bulmak için eczane-eczane arayışa giren çok sayıda kişi, ilacı bulamamaktan şikâyetçi. Uzmanlar, sorunun kaynağında uygulanan ‘düşük fiyat politikası’ olduğu iddiasında. Hurriyet.com.tr’nin sorusu üzerine üretici şirketten yapılan açıklamada ise ‘Talep geldikçe eczanelere gönderiyoruz’ denildi.
Yeterli miktarda D vitamini alamıyoruz
Çocuğunuzla birlikte sık sık parka gidin, hem güneşin hem de oyunun tadını çıkarın.
D vitaminini güneşten almak daha faydalı
Uzmanlar uyarıyor: D vitaminini ilaç veya gıda yerine doğrudan güneşten alın.
Her ten renginin güneşlenme süresi farklı
Güneşlenirken D vitaminini ne kadar alıyorsunuz? Prof. Dr. Necat Yılmaz, esmer tenlilerin güneşte daha fazla kalması gerektiğini çünkü açık tenlilerin D vitaminini daha hızlı ürettiğini belirtti.
Yaz Bitmeden Güneşten Faydalanın!
D vitamini vücuda yeterli düzeyde alınmadığında yaşanacak ciddi sorunlarla ilgili Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sevil Aslan önemli bilgiler veriyor.
D vitamini hakkında bilmeniz gereken her şey
Eksikliği kilo aldırmasından tutun, kemiklerde güçsüzlüğe, depresyona kadar birçok şeye neden olan D vitaminin birçok faydası ve görevleri var. Bunun için yeteri kadar güneşlenmek veya D vitamini takviyesi almak bazen yeterli olmayabiliyor.
Mutluluk veren vitamin hangisi?
Uzmanların yaptığı araştırmalara göre sizi mutlu edecek, keyfinizi yerine getirecek vitamin, D vitamini. Bu vitaminin eksikliğinde depresyondan kemiklerde güçsüzlüğe kadar pek çok sorun yaşayabilirsiniz.
Düşük D vitamini meme kanseri riskini artırıyor!
D vitaminini yükseltmenin yolları nelerdir?
D vitamini eksikliği kilo vermeyi zorlaştırıyor!
Gerekli durumlarda uzman tavsiyesi ile D vitamini takviyesi almak gerekir.
D vitamini eksikliği yaşamamak için sağlıklı beslenin
Kış aylarında D vitamini alımını artırmak için…
Kış güneşi hastalıklardan koruyor
D vitamini bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlıyor. Vücuttaki tüm hücreler için yararlı olduğu bilinen D vitamini, en kolay ve ekonomik olarak güneşten elde ediliyor. Memorial Şişli Hastanesi Endokrinoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Yavuz Yalçın, D vitamini eksikliği ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
Kış Güneşi Hastalıklardan Koruyor!
Kış güneşi bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan koruyor. Memorial Şişli Hastanesi Endokrinoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Yavuz Yalçın, D vitamini eksikliği ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi!
Bir camın ardındaysak Güneş'ten D vitamini elde etmeye devam edebilir miyiz?
Kısa cevap: Camlar UVB ışınlarını geçirmediği için edemeyiz.
Bebeklerde D vitamininin önemi
Günde 10-15 dakika bebeğinizin güneş ışınlarından faydalanmasını sağlayın.
Hastalıklar İçin Aradığınız Şifa Mutfağınızda!
Holistik tedavi uzmanları hastalıkların tedavisinde doğanın gücünden faydalanılması gerektiğini savunuyor!
Güneşlenmek 'ömrü uzatabilir'
Bilim insanlarının araştırmasına göre, güneşlenen kadınlar, bir kanser türü olan melanom riskine rağmen daha uzun yaşıyor.
Eksik D vitamini çölyak sebebi
D vitamini eksikliği birçok hastalığın habercisi!
Vücuttaki tüm sistemler için önemli olan D vitamini eksikliği, pek çok hastalığa davetiye çıkarabiliyor. Uzmanlar, özellikle meme ve kalın bağırsak (kolan) kanserinin çeşitli nedenlerle D vitamini eksikliğinin görüldüğü durumlarda tetiklenebildiğini söyledi.
Yazar Sonuçları
Ne güneşle ne güneşsiz...
Güneşin faydalarını bilmeyen yoktur. Peki, ya zararları hakkında neler biliyoruz?
Yeni binyılda yeni yaşam
Yüzyılın yeni sağlık rotasında işi şansa bırakmamak, doğru beslenmek, fiziksel yönden güçlü bir aktivite organizasyonu yapmak, iyi ve kaliteli bir uyku dahil 10 yeni açı var!
Doktorun takviye tavsiyeleri
50 ve 60 yaş arası, bedenimizde yıkım süreçleri hızlanır. Vücut kendini tamirde zorlanır, ilave bazı takviyelere ihtiyaç duyar. Peki hangi takviyeleri ne kadar kullanmalı? Kendimden örnek vererek açıklıyorum
Güneş geldi hoş geldi
Belki bir-iki gün daha yüzünü göstermeyecek ama en az 4-5 ay sürecek güneşli günler başladı. Sevinçliyiz! Bunun bir nedeni de sağlığımız. Güneşli günlerle birlikte hepimizi tehdit eden önemli bir hastalık hazırlayıcısından, ciddi bir sağlık tehdidinden de kurtulmuş olacağız:
Sayfa Başı