EKSTRA
MENÜ

D Vitamini

D Vitamini ile ilgili tüm haberleri ve son dakika D Vitamini haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 444 D Vitamini haberi bulunmuştur.

D Vitamini Haberleri

Tatilden Sağlıklı Dönmenin Sırrı

Tatilden Sağlıklı Dönmenin Sırrı!

Bütün bir yıl özlemle beklenen tatile çıkarken mutlaka yanınıza almanız gerekenler var. Prof. Dr. Dilek Demir Erol, dikkat edilmesi gerekenleri şöyle açıklıyor:

20.07.2015Kişisel Bakım
Adet ağrılarını azaltan egzersiz

Adet ağrılarını azaltan egzersiz!

Sancılı geçen regl dönemi ağrılarını azaltmak için neler yapabilirsiniz?

2.07.2015Sağlık
İftarda Cildin Düşmanı Olan Şekerden Uzak Durulmalı

İftarda Cildin Düşmanı Olan Şekerden Uzak Durulmalı!

Yaz aylarına denk gelen Ramazan’daki yanlış beslenme, uykusuzluk ve susuzluk cildi olumsuz etkiliyor. Ciltteki nem kaybı ve yanlış beslenme cildin yıpranmasına neden olabiliyor.

Doğru vitamin kullanımı nasıl olmalı

Doğru vitamin kullanımı nasıl olmalı?

Hangi vitamin hangi besinde? İşte beslenmenizde yer etmesi gereken vitaminler...

22.04.2015Sağlık
Kilo Verememenin Nedenleri

Kilo Verememenin Nedenleri

Yediğiniz her şeye dikkat etmenize, hatta çikolata, cips ve çerez gibi sevdiğiniz pek çok yiyeceği hayatınızdan çıkarmanıza rağmen kilo veremiyor musunuz?

Kilo Verememenin 7 Nedeni

Kilo Verememenin 7 Nedeni

Yediğiniz her şeye dikkat etmenize, hatta çikolata, cips ve çerez gibi sevdiğiniz pek çok yiyeceği hayatınızdan çıkarmanıza rağmen kilo veremiyor musunuz? Yalnız değilsiniz...

Organik Ürün Tüketmek İçin 10 Neden

Organik Ürün Tüketmek İçin 10 Neden!

Son yıllarda popülerliği iyice artan organik yiyecekleri tercih etmeniz için, 10 iyi nedeniniz var!

Sorularla yaşıyorum

Sorularla yaşıyorum

Hafta boyunca o veya bu sebeple gündem olan konulara ne kadar hakimsiniz? İşte size kendinizi sınama fırsatı

10.05.2014Kelebek
E vitamini eksikliği kısırlık nedeni olabilir

E vitamini eksikliği kısırlık nedeni olabilir

Son yıllarda kısırlığın görülme sıklığının artması bilimsel çalışmaları da beraberinde getiriyor.

10.03.2014Kelebek
8 ayda 49 kiloyu böyle verdi

8 ayda 49 kiloyu böyle verdi

Fikriye Özdemir (33) ne ameliyat oldu ne Boğaz’da kilometrelerce yürüdü, ne protein yüklendi, ne de bardaklarda hazırlanan mama benzeri gıdalarla beslendi. Sadece ve sadece doğru ve sağlıklı beslenerek 8 ayda, tam 49 kilo verdi.

5.03.2014Kelebek
Teknoloji harikası yataklarda büyük indirim

Teknoloji harikası yataklarda büyük indirim

İşbir Yatak'tan herkesin sağlıklı uyuması için harika bir kampanya!

22.11.2013Etkinlikler
Tabiat eczanesinden şifa verici besinler

Tabiat eczanesinden şifa verici besinler

Eczanenizde, hatta mutfağınızda bile bulacağınız bazı şeyler savunma mekanizmanızı güçlendirmenize yardımcı oluyor. İşte savunma mekanuzmamızı güçlendirmenin ve hastalıklardan uzak durmanın yolları

21.10.2013Kelebek
Teknoloji harikası yataklarda Büyük İNDİRİM...

Teknoloji harikası yataklarda Büyük İNDİRİM...

İyi uykunun, sağlıklı yaşamın olmazsa olmazlarından biri olduğuna inanan İşbir Yatak, herkes sağlıklı uyusun diye yaptığı Büyük İNDİRİM KAMPANYASI ile 2013 yılına damgasını vurdu...

4.10.2013 Advertorial
Mars’ta ilk mönü 3D hazırlanacak

Mars’ta ilk mönü 3D hazırlanacak

Amerikan Uzay ve Havacılık Dairesi NASA’nın bilim insanları, bir yıldan uzun sürmesi beklenen ilk insanlı Mars yolculuğu için gıda araştırmasına başladı.

22.05.2013Gündem
7 doğal çözüm

7 doğal çözüm

Belki bel ağrısından şikayetçisiniz. Ya da boynunuzdaki o korkunç ağrıdan. Veya en olmadık zamanda vuran şu şiddetli baş ağrısından... Hangisi olursa olsun, ağrılarınız varsa, yalnız değilsiniz. İşte size, hayata kaldığınız yerden devam etmenize yardımcı olacak, tamamen doğal öneriler...

27.04.2013Kelebek
Kilo verememenin 7 nedeni

Kilo verememenin 7 nedeni

Yediğiniz her şeye dikkat etmenize, hatta çikolata, cips ve çerez gibi sevdiğiniz pek çok yiyeceği hayatınızdan çıkarmanıza rağmen kilo veremiyor musunuz? Yalnız değilsiniz.

Mehmet Özden ömrü uzatacak tavsiyeler

Mehmet Öz'den ömrü uzatacak tavsiyeler

Bundan böyle her hafta Hürriyet Cumartesi’de birlikteyiz. Çocukluğumun büyük bir kısmını Türkiye’de geçirdim.

21.10.2012Kelebek
Süpermen gibi aile hekimi

Süpermen gibi aile hekimi

Hastanelerin yükünü hafifletmek ve maliyetleri azaltmak isteyen Sağlık Bakanlığı, aile hekimlerine her geçen gün yeni sorumluluk ve görevler yüklüyor.

8.09.2012Gündem
D vitaminin faydası şüpheli

D vitaminin faydası şüpheli

D vitamininin kolesterolü düşürmediği belirlendi.

5.09.2012Gündem
D vitaminin faydası şüpheli

D vitaminin faydası şüpheli

D vitamininin kolesterolü düşürmediği belirlendi.

4.09.2012Sağlık
Dalan saç bakım ürünleriyle fark yaratın

Dalan saç bakım ürünleriyle fark yaratın!

Yıpranmış saçlar tarih oluyor!

25.07.2012Alışveriş
İki mucize sebze mevsimi

İki mucize sebze mevsimi

Karaciğeriniz için enginar, kalbiniz için kuşkonmaz yiyin!

5.05.2012Sağlık
İki mucize sebze mevsimi

İki mucize sebze mevsimi

Karaciğeriniz için enginar, kalbiniz için kuşkonmaz yiyin!

4.05.2012Sağlık

Yazar Sonuçları

Kalsiyum takviyesi için mühim tavsiye

Sağlığımıza ilişkin doğru bilgiler, yerini bazen asılsız dedikodulara bırakabiliyor. Bugünlerde “kalsiyum destekleri” ile ilgili böyle bir durum var. Biliyorsunuz, kalsiyum desteklerinden faydalanma konusu en çok kadınları, özellikle de menopoz dönemindeki hanımları ilgilendiriyor.

26.10.2015

Bellek de yaşlanır

Yaşlanmak kaçınılmaz bir süreç. Zamanı gelince onunla hepimiz yüzleşeceğiz. Ben yaşlılığı biraz da uzun yolculuklara benzetirim. Diğer yolculuklar gibi önceden ne kadar iyi hazırlık yaparsanız o da o kadar problemsiz geçer.

26.06.2015

Ataköy işte eseriniz!

ATAKÖY Sahilleri 564 ada olarak tapu kayıtlarında bir bütün arazi idi.

14.03.2015

Az yiyen az kırışır

Daha az kalori tüketerek, yağlı, unlu, şekerli besinleri az yiyip temel bazı beslenme prensiplerine dikkat ederek cilt yaşlanması yavaşlatabiliyor. Beslenme-cilt ilişkisi söz konusu olduğunda “özellikle dikkat edilmesi gereken” 20 noktayı size toplu olarak hatırlatmayı istedik. İşte o noktalar...

7.11.2014

Seks, olabilecek en etkili anti aging eylemidir!

Seks tüm vücut ritminizi yükseltir. Kalbinizin daha hızlı çarpmasına neden olur, kan dolaşımını hızlandırır ve hormonlarınızı yükseltir.

5.10.2014

Kemiklerin sessiz düşmanı ‘osteoporoz’

Sevgili okurlar bu hafta konumuz kemik erimesi veya kemik zayıflığı olarak da bilinen osteoporoz.

18.07.2014

Süt mü, güneş mi

Sadece 20 dakika güneşlenen biri bile vücuduna 200 bardak süt içen birinden daha çok D vitamini kazandırıyor. Uzmanlar güneş koruyucusu kullanmadan önce haftada üç kez sadece kol, yüz veya bacakları 10 dakika güneşte bırakmanın yeterli olabileceğini söylüyor.

8.05.2014

Cilt yaşlanması doğaldır

Cildin yıpranmaması, yaşlanmaması düşünülemez. Eğer arzunuz, yılların izlerini cildinizde daha yavaş ve daha geç izlemekse size bazı önerilerim olacak...

12.03.2014

Cildinize kış desteği

Hava sıcaklıklarının düşmesi bedenimizdeki pek çok organ gibi cildimizi de etkiliyor.

6.12.2013

Tabiat eczanesi

Eczanenizde, hatta mutfağınızda bile bulacağınız bazı şeyler savunma mekanizmanızı güçlendirmenize yardımcı oluyor. İşte savunma mekanizmamızı güçlendirmenin ve hastalıklardan uzak durmanın yolları.

19.10.2013

Cildiniz de bayram etsin!

Uzun bayram tatilini cildiniz için bir “fırsat zamanı” haline getirmeyi düşünün.

11.10.2013

Libidoyu artırıyor, vajina kuruluğunu önlüyor

Cinsel yaşamın da dostu olan E vitamininin önemli faydaları…

30.06.2013

Fat and fit!

Yaşlandıkça bir miktar kilo almanız beklenen bir sonuçtur.

3.06.2013

Genç bir cilt için öneriler

Bedensel ve ruhsal bir bütünlük içinde genç kalabilmek temel hedef olsa da en çok “cilt gençliği” arzulanıyor!

3.05.2013

Güzellik ve seksin anahtarı, E vitamininde saklı olabilir mi?

Seks, olabilecek en etkili anti aging eylemidir. Nasıl mı?

28.04.2013

Ağrılara 7 doğal çözüm

Belki bel ağrısından şikâyetçisiniz. Ya da boynunuzdaki o korkunç ağrıdan. Veya en olmadık zamanda vuran şu şiddetli baş ağrısından... Hangisi olursa olsun, ağrılarınız varsa, yalnız değilsiniz. İşte size, hayata kaldığınız yerden devam etmenize yardımcı olacak, tamamen doğal öneriler...

26.04.2013
Burçlara göre diyet zamanı

Burçlara göre diyet zamanı

Hangi burç hangi besini tüketmeli, hangilerinden uzak durmalı?

10.12.2012

Brüksel’de bir ressam

Büyük ressamımız ve şairimiz Bedri Rahmi Eyüboğlu Hoca 1950’de Paris’e gittiğinde, orada mozaik çalışmalarına katıldıktan sonra 1958’de Brüksel’de organize edilen uluslararası bir sergiye 272 metrekarelik mozaik pano ile katılmış ve bu eseriyle serginin büyük ödülü olan Altın Madalyayı alarak, daha o yıllarda ülkemiz sanatını Avrupa’ya tanıtmıştı.

23.11.2012

100 yaşına kadar nasıl sağlıklı yaşayabilirsiniz?

Bundan böyle her hafta Hürriyet Cumartesi’de birlikteyiz. Çocukluğumun büyük bir kısmını Türkiye’de geçirdim.

19.10.2012

D'nin efsanesi sürüyor

Geçen hafta bir araştırma kaynak gösterilerek “D vitamini efsanesi de çöktü!” şeklinde yayınlar yapıldı. Doç. Dr. Nezih Hekim, D vitaminiyle ilgili bu tür yayınlara içerlemiş olmalı ki bir not hazırlayıp göndermiş. Notun ilk bölümünü bugün yayınlıyorum.

10.10.2012

Güneşe karşı!

Uzmanlar uyarıyor; hangi cilt tipine sahip olursanız olun, güneşin zararlı etkilerine karşı mutlaka bir güneş koruyucu kullanın.

22.06.2012
Hamilelikte vitamin kullanımı

Hamilelikte vitamin kullanımı

Vitaminler neden gerekli?

17.03.2012