Cildi Genc Tutmak

cildi-genc-tutmak’a ait tüm site haberleri

Sağlıklı ve parlak bir cilt için uzmanından tüyolar

Cilt, vücudun en büyük organı ve vücudu tüm dış faktörlerden koruyan bir bariyer olduğunu ifade eden Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, cildin aynı zamanda vücudun da aynası olduğunu söyledi.

#Cilt

Cildiniz hep genç kalsın

Celal Bayar Üniversitesi (CBÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Serap Öztürkcan, cildin genç kalması için güneş ışınlarından sadece yazın değil, kışın da korunmak gerektiğini belirterek, “Bol su içme, bol sebze ve meyve tüketme cildin nemlenmesine neden oluyor ve cildi genç tutuyor” dedi.

Kış aylarında dolgun ve ışıltılı bir cilt için bunlara dikkat!

Kış aylarında sıcaklıkların sıfırın altına düşmesi cilt problemlerinin görülme sıklığını da artırabiliyor.

#Cilt Bakımı

Estetik Koçu Emsal DOĞAN yazdı: Dudak renklendirme ve cilt bakımı

Güzelliği keşfetmek, özgüveni artırmanın, dış görünümü daha fazla vurgulamanın ve her gün kendimizi daha iyi hissetmenin bir yolu olarak karşımıza çıkar. Bu yolculuk, daha güzel görünme arayışında atılan adımlarla başlar. İşte bu adımlardan ikisi: Dudak renklendirme ve cilt bakımı.

#Emsal Doğan

Cilt tipine göre bakım

Cilt, sağlığımızın temel bir göstergesi ve vücudumuzun en büyük koruyucu kalkanıdır.

#Sağlık

Nasıl genç kalınır? Genç kalmanın formülleri var mıdır?

Genç kalmanın tam bir formülü olmasa da, sağlıklı bir yaşam tarzı ve bazı alışkanlıklar genç görünmenizi ve hissetmenizi destekleyebilir. İşte genç kalmanın bazı temel faktörleri.

#Genç

Bu formülle gençleşiyor

Teknoloji milyoneri Bryan Johnson (45), gençliğini geri kazanmak için yılda 2 milyon dolar harcıyor. 30 doktor ve uzmandan oluşan ekibi tarafından tüm vücudu izlenen Johnson, tekrar 18’lik olabilmeyi umuyor.

#Bryan Johnson

Bahar aylarının en sık tercih edilen uygulaması: C vitamini bakımı

C vitamini içindeki antioksidanlar, hasarlı cildi onarmaya ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olarak cildinizi yumuşak, pürüzsüz, kusursuz, parlak ve genç olmasına destek olur.

#C Vitamini Bakımı

Zamanı yavaşlatan bir beslenme mümkün

Genç kalmanın sırlarından biri de yediklerimizde. Beslenme ve diyet uzmanları Ömür Karamahmut ve Elif Nida Zafer hangi besinleri tüketirsek genç kalabileceğimizi anlattı. İç hastalıkları uzmanı Ayça Kaya’ya da “Beslenme alışkanlıklarımızı değiştirmek yaşlanmamızı yavaşlatır mı?” diye sorduk.

#Gazetehaberleri

50 Yaş Üstü Cilt Bakımında Değiştirmeniz Gereken 5 Şey

Her yaşın ayrı güzelliği vardır. Bunun yanında cilt bakımımızın her yaşta ayrı önemli olduğunu da unutmamak gerekir. Hayatta çoğu şeyde olduğu gibi, cilt sorunlarıyla baş etmenin en iyi yolu önlem almaktır. 50’li yaşlarımıza girdiğimizde, vücudumuz da doğal yaşlanma sürecine girer. Bu yıllarda cilt bakım rutininde birkaç değişikliğe gitmekte fayda var. İşte uzmanlardan değiştirmeniz gereken bazı bakım önerileri…

#Cilt Bakımı Nasıl Olmalı

Sağlıklı Bir Cilt İçin Ne Yemeli ve Nelerden Kaçınılmalı?

Cildinize uygun bir bakım rutini sürdürmek, güzelliğin hayati bir parçası olsa da kötü beslenme alışkanlıklarının cildiniz üzerindeki etkisini azaltmaya yardımcı olmaz.

#Cilde İyi Gelen Besinler

Kil maskeleri neden cildimize faydalı?

Kil maskeleri özellikle mineral bakımından zengin olan belirli alanlardan çıkarılan kil veya çamurlardan yapılır. Ciltteki fazla yağı ve kiri emen kil maskeleri, birçok kişinin rutin bakımının bir parçası. Peki kil maskelerinin cildimize nasıl faydaları var?

#Kil Maskeleri

Mutluluk bir tercihtir

Sevgili dostlar, bugün sizi bir göğüs cerrahı arkadaşımla tanıştırmak istiyorum; Dr. Özlem Cankurtaran... Soyadı gibi, gerçekleştirdiği ameliyatlar ve yaptığı yardımlarla birçok kişinin hayatını kurtaran bir isim. “İyi Yaşam Reçeteleri”nde bu hafta onun herkese örnek olacak yaşam mücadelesini anlatmak istedim...

#Akciğer

Cildin düşmanı stres

İzmirli ünlü güzellik uzmanı Neşe Demirtaş, stresin cilde yaptığı tahribata dikkat çekerek bundan korunma yollarını anlattı. Göz çevresi güzelliği hakkında merak edilen soruları cevaplayan Demirtaş güzellik ipuçları verdi.

#İzmir

Yaz mevsiminde cilt bakım önerileri

Yaz, cildiniz için tam bir sınama dönemidir. Parlayan güneş ve kavurucu sıcaklık, özellikle cildiniz için affedici olmayabilir. Kirlilik ve diğer çevresel etmenler cildinizin doğal ışıltısını alarak yağlı, mat ve lekeli bırakır.

#Cilt Bakımı

Elleriniz hızla yaşlanmasın

Covid-19’la el hijyeninin ne kadar önemli olduğu tüm dünyada bir kez daha anlaşıldı. Toplum olarak bizler her zaman el hijyenine dikkat ederiz ve çocuklarımızı da böyle yetiştiririz. Bu dönemde el bakımına da özen göstermeliyiz.

#Radyofrekans

Yüzünü Yıkaman İçin Rehberin Olmaya Hazırım!

Annenizin “Hadi kalk kızım yüzünü yıka” dediği zamanları hatırlıyor musunuz? Ne kadar haklı olduğunu anlamak için yaşımın 30 küsurlara gelmesi gerekti.

#Sivilce Neden Çıkar

Fazla protein ömrü kısaltır mı?

Aşırı protein yükü altında kaldığımızda bedenimizde işler tıkırında gitmiyor. Böbreğimiz, damar sistemimiz, asit-baz dengemiz, kemiklerimiz bu yükten şikayet ediyor. Asit yükümüz artıyor, kemiklerimiz koflaşmaya, damarlarımız sertleşip daralmaya, eklemlerimiz yıpranıp böbreklerimiz zorlanmaya başlıyor.

#Osman Müftüoğlu

Kışın Solgun ve Cansız Cildinize Veda Edin!

Güneş, deniz, hava kirliliği ve çevresel koşullar, etkisiyle ortaya çıkan ciltte kuruluk, matlaşma, sıklık kaybı ve kırışıklıklar kabusa dönüşmeden önlemini alabilir, kış aylarında cildinize gerekli bakımı yapabilirsiniz. Dr. Serpil Alan, cildimizin ışıl ışıl ve sıkı olması için tercih edilen etkili yöntemlerle ile merak edilenleri anlattı.