Kullandığımız bakım ürünlerini genellikle içeriğine hâkim olmadan satın alıyoruz. Oysa her cildin ihtiyacı farklı. Leke sorunumuz varsa, kırışıklıkları önlemek istiyorsak, sivilceler veya siyah noktalarla mücadele ediyorsak hepsinin çözümü başka. Cildimiz normal, karma veya yağlıysa tercihimiz hangi yağlar olmalı; hep duyduğumuz asitlerin acaba hangisini kullanmalı? Uzmanlar cilt sorunlarımıza göre tavsiyeler verdi.
#Hazan Aköz Işıkİftar ve sahur sofraları hoşafsız olur mu? Hem sıvı hem de enerji ihtiyacımızı karşılayan bu geleneksel tat, aynı zamanda tatlı isteğimizi de bastırıyor. Hele bir de yanında pilav varsa kaşıklamaya doyum olmuyor. Yazarlarımız Sahrap Soysal ile beslenme ve diyet uzmanı Berrin Yiğit birbirinden leziz hoşaf tarifleri veriyor.
#Hoşaf TarifiSıcakların arttığı bugünlerde bol bol sıvı tüketmeyi ihmal etmemek lazım. Ama bu işi suyla sınırlamak gerekmiyor çünkü kaybettiğimiz mineralleri geri kazanmak için seçeneğimiz çok. Şef Didem Şenol kahvaltıdan artan siyah çaylarla nefis buzlu içecekler hazırlayabileceğimizi söylüyor. Beslenme uzmanı yazarımız Berrin Yiğit’se suyumuza taze otlar ve baharat çeşitleri katarak aroma kazandırmanın yollarını anlatıp sağlıklı smoothie tarifleri veriyor.
#ÇayMandalina, portakal, limon, greyfurt; hem yemeklere hem tatlılara bambaşka bir nefaset katıyor! Çorbaların üzerine portakal suyu gezdirebilir, pancarlı salataya mandalina dilimleri ekleyebilirsiniz. Narenciye kabuklarından tatlı ve baharat yapmak da mümkün.
#MandalinaKaranlık kış günlerinin aydınlatıcı ve enerji besinleri kesinlikle narenciyelerdir. Portakal da bir narenciyedir ve kabuğu, meyvesi hatta suyu ile sadece lezzetli ve hoş kokulu değil aynı zamanda çok da besleyicidir. Portakalın her bir parçası sayısız şekilde kullanılabilir. İşte harika portakal kullanım fikirleri...
#Portakal Kullanmanın YollarıGözlerde meydana gelen sıkıntılar, insanların yaşamını olumsuz etkilemektedir. Dünyaya açılan pencere olan gözlerin sağlığına dikkat etmek her birey için son derece önemli. Göz sağlığına dikkat etmek için ise gözde oluşan kızarıklıklar gibi sık karşılaşılan rahatsızlıklar hakkında bilgi sahibi olmak gerekiyor.
#Göz Kızarıklığı Neden OlurGül suyu cildimizi temizleyen ve nemlendiren en doğal kozmetik malzemelerinde birisi. Ve cilde olan faydaları saymakla bitmez. Gül suyunun faydaları nelerdir? Ev yapımı gül suyu nasıl yapılır sorularının cevapları haberimize, okumaya devam edin…
#Evde Gül Suyu Nasıl YapılırCildiniz için evde uygulayabileceğiniz en iyi ve basit yöntemlerden birinin buz küpleri olduğunu biliyor musunuz? İhtiyacınız olan bakım ürünü size bir dondurucu kadar uzakta! İşte buz küplerini bakım rutininize eklemeniz için 8 neden...
#Buz KüpleriPancar son zamanlarda süper gıdalardan biri olma yolunda gidiyor. Barındırdığı vitaminlerin ve sağlıklı bileşenlerin faydalarını duymuş olabilirsiniz. Kan basıncını düşürüyor, kansızlığı önlüyor, karaciğeri güçlendiriyor ve genel olarak daha sağlıklı bir insan olmamızı sağlıyor. Ancak bu kadarla da kalmıyor! Saçlarınız ve cildiniz de bu mükemmel sebzeden yararlanabilirsiniz. Nasıl mı? İşte pancarın neden cildiniz için bulunmaz bir nimet olduğunun 8 kanıtı...
#Cilt BakımıKonu güzelliğe geldiğinde bir ürün için hiç acımadan cebini boşaltacak pek çok kadın vardır. Ancak bir cilt bakımı ürünü için saatlerce araştırmanıza ya da yüzlerce lira vermenize hiç gerek yok. Zaten en ucuz ve pratik cilt bakım ürünü hemen hemen hepinizin buzdolabında bulunmakta. Bir buz küpünün cildinize sağlayacağı faydalardan haberiniz var mı?
#BakımÇevremizin yemyeşil bir görüntüye büründüğü, güneşin kendini bizden esirgemediği ılık bahar günleri ruhumuzu aydınlatırken, etkisini bazen cildimizde aynı güzellikte göstermiyor. Özellikle de hava kirliliği, stres, yanlış bakım kremleri gibi faktörler eklenince, durum vahim hale gelebiliyor.
#Cilt