EKSTRA
MENÜ

Brokolinin Faydaları

Brokolinin Faydaları ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Brokolinin Faydaları haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 24 Brokolinin Faydaları haberi bulunmuştur.

Brokolinin Faydaları Haberleri

Brokoliyi Bir de Böyle Deneyin: Cevizli Brokoli Salatası

Brokoliyi Bir de Böyle Deneyin: Cevizli Brokoli Salatası

Vücuda sayısız faydası olan brokoli, maalesef pek çok kişi tarafından ön yargıya maruz kalıyor ve tüketilmiyor. Brokoli sevmediğinizi düşünüyorsanız bir de bu tarifi deneyin!

23.07.2020Diyet Rehberi
Brokoliyi herkese sevdirecek sağlıklı tarifler

Brokoliyi herkese sevdirecek sağlıklı tarifler

Sağlık deposu brokoliyi herkese sevdirecek tarifleri sizler için derledik. Günün her öğününe uygun sağlık dolu tarifleri denemek için sabırsızlanacaksınız. Diyet listelerinin olmazsa olmazı brokolinin faydaları ise saymakla bitmez. Sofralarınızın yıldızı olacak brokolili tarifler…

17.07.2020Lezizz Menüler
Brokolinin faydaları nelerdir brokoli neye iyi gelir

Brokolinin faydaları nelerdir? brokoli neye iyi gelir?

İnsan sağlığı için önemli sebzelerin başında gelen brokoli, kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Kanser oluşumunun önüne geçer. Vücudun şeker dengesini sağlar. Brokolinin insan sağlığı için faydaları neler, neye iyi gelir, işte merak edilen tüm detaylar.

4.03.2020Sağlık
Lahanagillerin İki Yakın Akrabası: Brokoli ve Karnabahar İle Gelen 5 Fayda

Lahanagillerin İki Yakın Akrabası: Brokoli ve Karnabahar İle Gelen 5 Fayda

Brokoli ve karnabahar lahanagiller ailesinin iki farklı türü. Sağlığımız için önemli vitaminler, mineraller ve fitokimyasal bileşikler içeren lahanagilleri doğanın gücü yapan en önemli özelliği ise kayda değer miktarda sülforafan içermesi.

Hormonları Doğal Yöntemlerle Dengelemenin 5 Yolu

Hormonlar vücuttaki hücrelerin ve organların aktivitesini düzenler. Hormonların dengeli olması vücudun en iyi şekilde çalışmasını, kendimizi enerjik, motive ve iyimser hissetmemizi sağlar. Hormonal dengenin bozulması, uyku yoksunluğuna ve regl döneminde strese neden olabilir.

21.10.2019İyi Yaşam
Her derdin devası brokoli Faydaları saymakla bitmiyor

Her derdin devası brokoli! Faydaları saymakla bitmiyor

Diyette düzenli brokoli tüketimi kanser, diyabet, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol gibi rahatsızlıkları azaltmaya ve önlemeye yardımcıdır.

12.02.2019Ebeveyn
Brokoliyi suda haşlayarak tüketmeyin

Brokoliyi suda haşlayarak tüketmeyin!

Brokolinin vücutta kansere karşı koruyucu etkisi başta olmak üzere birçok faydası var. Suyun içinde kaynatarak pişirilen brokolinin özelliklerini yitiriyor. Bilimsel gözlemlere göre yapılan öneri; brokolinin buharda birkaç dakikalık pişirme şekli veya çiğ tüketilmesi gerektiği yönünde.

19.12.2018Sağlık
Brokolinin Bilinmeyen 12 Faydası

Brokolinin Bilinmeyen 12 Faydası

Kimilerinin bayılarak yediği, kimilerinin ise hiç sevmediği brokolinin sağlığa sayısız faydası olduğunu biliyor muydunuz? Çiğ, haşlanarak, yemeği yapılarak ya da salata olarak tüketilen bu ağaç şeklinde sebze beyinden karaciğere, kalpten kemiklere karşı vücudumuzun her bölgesini ayrı ayrı koruyor. İşte brokolinin bilinmeyen faydaları...

Hangi çorba neye iyi geliyor

Hangi çorba neye iyi geliyor?

Hangi çorba neye iyi geliyor? İşte sofraların sultanı çorbaların faydaları...

21.08.2017Sağlık
Brokolinin Faydaları

Brokolinin Faydaları

Brokoli belki en popüler sebzeler arasında yer almıyor ancak en faydalı sebzeler listesinde ilk 3 arasında bulunduğu aldığı kesin...

Brokoli uzun ömür güçlü kemikler sağlıyor

Brokoli uzun ömür güçlü kemikler sağlıyor

Zengin vitamin içeriği, yüksek oranda lif içermesi ve kalori değerinin düşük olması nedeniyle beslenme yönünden önemli bir sebze türü olan brokolinin, çocukların kemik gelişimini olumlu etkilediği, daha çok yaşlılarda görülen kemik erimelerine karşı koruyucu özellik gösterdiği belirtiliyor.

5.02.2014Gündem
Güçlü kemikler için brokoli

Güçlü kemikler için brokoli

Düşük kalorili bu sebze zayıflamaya da yardımcı oluyor.

5.02.2014Sağlık
Brokoli sağlık kaynağı

Brokoli sağlık kaynağı

Brokoli, yüksek oranda vitamin içeriği, lifli oluşu, kalori değerinin düşük olması nedeniyle beslenme açısından çok değerli bir sebze.

Altın değerindeki sebze: Brokoli

Altın değerindeki sebze: Brokoli

Brokoli, yüksek oranda vitamin içeriği, lifli oluşu, kalori değerinin düşük olması nedeniyle beslenme açısından çok değerli bir sebze.

Brokoliyi sakın suda haşlamayın çünkü…

Brokoliyi sakın suda haşlamayın çünkü…

Brokolinin vücutta kansere karşı koruyucu etkisi başta olmak üzere birçok faydası var. Suyun içinde kaynatarak pişirilen brokolinin özelliklerini yitirdiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Bilimsel gözlemlere göre yapılan öneri; brokolinin buharda birkaç dakikalık pişirme şekli veya çiğ tüketilmesi gerektiği yönünde” dedi.

13.07.2019Sağlık
Brokoliyi Suda Haşlayarak Tüketmeyin

Brokoliyi Suda Haşlayarak Tüketmeyin

Brokolinin vücutta kansere karşı koruyucu etkisi başta olmak üzere birçok faydası var. Suyun içinde kaynatarak pişirilen brokolinin özelliklerini yitirdiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek sizler için anlattı…

Yeşil besinlerin sağlığımız için önemi nedir

Yeşil besinlerin sağlığımız için önemi nedir?

Kemikleri koruyor, bağışıklık sistemimizi güçlendiriyorlar.

10.09.2015Sağlık
Kış sebze ve meyvelerinin bilinmeyen yararları

Kış sebze ve meyvelerinin bilinmeyen yararları!

Bağışıklık sistemini güçlendiren bu besinlerin yararlarını uzmanlarından öğrenelim.

18.12.2014Sağlık
Hangi çorba hangi hastalığa iyi gelir

Hangi çorba hangi hastalığa iyi gelir?

Türk mutfağında hatırı sayılır bir yere sahip olan çorbalar, hangi yöremiz olursa olsun severek tükettiğimiz besinlerdir. Peki, çorbaların lezzetinin yanı sıra vücudumuzda hangisinin neye iyi geldiğini biliyor musunuz?

Brokoli tüketmek için 7 neden

Brokoli tüketmek için 7 neden

Başta kanser olmak üzere birçok hastalığa karşı önlem!

16.05.2012Sağlık
Kış meyve ve sebzelerinin faydaları

Kış meyve ve sebzelerinin faydaları

A'dan Z'ye tüm meyve ve sebzelerin faydaları.

20.02.2012Sağlık

Yazar Sonuçları

10 adımda iyi hayat

Sağlık sorunları yaşayan binlerce insan tanıdım.

11.08.2013
Yaşlanmayı geciktiren 6 besin

Yaşlanmayı geciktiren 6 besin!

Bu mucizevi besinleri yiyerek yaşlanmaya dur deyin!

22.04.2015