Bmi Hesaplama

Fazla Kilolu Olduğunuzu Nasıl Öğrenirsiniz?

Her insanın beden yapısı ve anatomik özellikleri farklıdır. Bu sebeple tek bir ideal beden ya da kilo olamaz. Bazı şok diyet programları ve televizyon programları tek bir beden ya da kiloyu ideal olarak yansıtsa da bu yanlış bir algıdır. Bunun yanı sıra boyunuzun kilonuz ile orantısını belli bir teknik yardımı ile ölçerek ideal kilo hesaplama yapabilirsiniz. Fazla kilolu musunuz yoksa ideal kiloda mısınız? Sorularınızın cevaplarını haberimizin detaylarında öğrenebilirsiniz.

İdeal kilo nasıl hesaplanır? Gerçek ideal kilo hesaplama nasıl yapılır (Yaşa ve Boya göre)

İdeal kilo yaşa ve boya göre hesaplanır. İdeal kilo, kişinin kendi boyu ile kolaylıkla hesaplanır. Kilo, sağlık için çok önemli bir kriterdir. İdeal kilonuza kısa zaman içinde ulaşmak için sağlıklı beslenmeli ve düzenli olarak da egzersiz yapmalısınız. İdeal kilo hesaplaması yaparken boy ve kilo oranından yararlanılır. İdeal kilo nasıl hesaplanır sizler için derledik.

İşte akıllı tartı kullanmak için 5 neden

Honor yeni akıllı tartısı Scale 2'i geçtiğimiz haftalarda satışa sundu. Ağırlık ölçümü yapmak dışında vücut yağ oranı, kalp ritmi, iç organ yağ seviyesi gibi çok sayıda değer sunan Honor Scale 2'in öne çıkan özelliklerini derledik.

Günlük kalori ihtiyacım ne kadar?

Yaz mevsiminin yüzünü iyiden iyiye gösterdiği şu günlerde herkesi bir diyet telaşı sardı. İster kilo vermeye çalışın isterseniz ideal kilonuzda ve formda kalmak için uğraşın günlük almanız gereken kalori hesabına göre adımlarınızı atmalısınız. Bunun yanında ideal kilonuzu ve vücut kitle indeksinizi de bilmelisiniz.

Boy kilo endeksi nasıl hesaplanır? Kolay yöntem

Boy kilo endeksi hesaplama işlemleri, genelde personel alımı süreçlerinde gündeme gelmektedir. Boy kilo endeksine göre değerlendirme yapan kurumlar, bu yüzden adaylardan bu hesaplamayı yaparak başvuru yapmasını isteyebilmektedir. Peki, boy kilo endeksi nasıl hesaplanır? İşte, o konu hakkında bazı bilgiler

Gebelikte diyet yapılır mı?

Gebelikte diyet yapılır mı? Hamilelikte kilo kontrolü için nasıl beslenmek gerekir? Hamilelik döneminde diyet yapmak zararlı mı?

Obezite

Merhabalar sevgili okurlar.

Doğal Göğüs Büyütme Nasıl Olur?

Keşke göbeğimdeki yağ fazlalığına bastırsam da göğüslerime çıksa diye hayal kuran birçok kadın eminim ki vardır. Peki ya bu düşüncenin kurgudan gerçeğe dönüşebileceğini biliyor olsaydınız?

Erkeklerin kilo sorunu çözülüyor

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, çocuk yaşlarda hububat tüketen erkeklerin obez olmadıklarının belirlendiği bildirildi.

Nabzını 6'yla çarp sağlığını bul

Kan yağları hesaplamasından, bel çevresi ölçümüne, kalp hızı hesaplamasından çocukların ileride sahip olacağı boyun, muhtemel sonucunu veren hesaplamaya kadar kadar çeşitli formülleri derledik.

Sağlık formülleri

Basit formüllerle sağlığınızla ilgili ipuçlarına ulaşabilir, kalp riskinizi ya da çocuğunuzun ilerideki muhtemel boy uzunluğunu hesaplayabilirsiniz.