Bilek Agrisi
bilek-agrisi’a ait tüm site haberleri
Telefonu elinden düşürmeyenler dikkat! Serçe parmağınız sinyal veriyor olabilir...
Eğer bu haberi telefonunuzdan okuyorsanız önce birkaç saniyenizi ayırın ve serçe parmağınızı nereye yerleştirdiğinize bakın. Çünkü siz de ‘akıllı telefon parmağı’ olarak adlandırılan bir durumdan muzdarip olabilirsiniz. Mesajlaşmak, video oyunları oynamak, hatta çok fazla özçekim yapmak bile ‘smartphone pinky’ olarak bilinen bu hastalığa davetiye çıkarıyor.
#Akıllı Telefon
Bilek Ağrısına Ne İyi Gelir Ve Nasıl Geçer? Bilek Ağrısı Nedenleri Ve Tedavisi
Masa başında çalışanlarda sıklıkla görülen bilek ağrısının birçok nedeni olabilir. Daha çok ilerleyen yaşlarda görülse de her yaşta yapılan işe bağlı olarak gelişebilir. Bilek ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçeri nedenleri ve tedavisi nedir gibi soruların yanıtlarını derledik.
#Bilek Ağrısına Ne İyi Gelir Ve Nasıl Geçer?
Topuk ve ayak bileği ağrısının sebepleri nelerdir?
Ayak bileği, vücudun en ilginç, en fazla ağırlık taşıyan eklemidir. Artrit gibi enflamatuar durumlar, yaşlanma ve osteoartroz gibi dejeneratif durumların kıkırdak yüzeyini bozabileceğini ve sinovyal sıvının kalitesini değiştirebileceğini ifade eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu, topuk ve ayak bileğinde görülen ağrıların nedenlerini anlattı.
#Sağlık
O hastalığa dikkat! Poşet bile taşıyamayabilirsiniz
Sürekli, aynı şekilde yapılan hareketler el, bilek ve dirseklerde önemli sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Bu sorunların başında ise daha çok bilgisayar başında çalışanlarda görüldüğü için halk arasında ‘Mouse Hastalığı’ olarak da bilinen ‘Karpal Tünel Sendromu’ geliyor.
#Karpal Tünel Sendromu
Ayak Bileği ve Topuk Ağrısı Neden Olur?
Ayak bileği, vücudunuzdaki en ilginç, en fazla ağırlık taşıyan eklemidir. Kemik, kıkırdak, sinovyal sıvı ve bağlardan oluşan karmaşık bir yapısı vardır. Eklem içinde bulunan sağlıklı sinovyal sıvı ve kıkırdak bir yastık ve kayma yüzeyi görevi görür. <br><br>Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu ayak bileği ve topuk ağrıları hakkında bilgiler verdi.
#Ayak Bileği
Ağrı bandı hangi hastalıkların tedavisinde kullanılır?
Ağrı bandı, yani orijinal adıyla ‘’kinesio’’bant pamuk ve naylondan oluşan özel bir karışım banttır. Cildin elastik yapısını taklit etmek gibi bir özelliği vardır. Bu sayede vücut hareketlerini de kısıtlamaz. Ağrı bandı yapıştırıldıktan sonra su geçirmez özelliği, egzersiz sırasında hatta duş alırken bile çıkmaz. Ağrı bandı, vücutta yaklaşık olarak 5 gün dayanabilecek yapıya sahiptir.
#Ağrı Bandının Faydaları
Karpal Tünel Sendromu (KTS) nedir?
Karpal Tünel Sendromu (KTS) mesleki kas iskelet sistemi hastalıklarından biridir. Parmak uyuşması, bilek ağrısı, başparmakta güç kaybı gibi problemlerle kendisini gösteren karpal tünel sendromu belirtileri kişiden kişiye göre değişebilir, belirtilerin sadece biri, bir kısmı veya birçoğu görülebilir. Peki, karpal tünel sendromu nedir?
#Karpal Tünel Sendromu
Karpal tünel sendromu nedir?
Karpal tünel sendromu özellikle bilgisayar başında çok fazla zaman geçirenlerin muzdarip olduğu bir sağlık problemidir. Sinir sıkışmaları arasında en sık görülen karpal tünel sendromu, bilek ve parmaklarınızda uyuşma ve sızlama gibi semptomlarla kendini gösterebilir. Peki, karpal tünel sendromu nedir?
#Karpal Tünel Sendromu
Bileğindeki ağrı nedeniyle gittiği hastanede öldü
HAKKARİ'nin Yüksekova İlçesi'nde bilek ağrısı şikayetiyle Yüksekova Devlet Hastanesi'ne gelen 20 yaşındaki Harika Kaplan, verilen ilaca gösterdiği reaksiyon sonucu yaşamını yitirdiği öne sürüldü. Ağabey Hakan Kaplan, davacı olacaklarını söyledi.
#Hakkari
Masa başında çalışanlar dikkat! Evden çalışırken hareketsizliği önlemek için neler yapabilirsiniz?
Çalışanlar için evden çalışma sürecine uyum beklenilenden daha kısa sürse de günde ortalama sekiz saatini oturarak geçirmek ve mola saatlerini evin içinde harcamak hem fiziksel hem de zihinsel hareketsizliğe sebep oluyor. Kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarının yanında; odaklanma problemi, yorgunluk ve göz kuruluğu gibi etkilere sebep olan hareketsizliği önlemek için neler yapabiliriz? Sizler için bir araya getirdik.
#Bürotime
Sol Kolum Ağrıyor Ne Yapmalıyım Ve Hangi Bölüme Gitmeliyim? Sol Kol Ağrısı Neden Olur?
Kol ağrısı denilen hastalık, kolun belli bir kısmının ya da tamamında görülen bir rahatsızlık olarak bilinir. Kolda yanıcı etki göstermesinin yanı sıra kasılma ve kramplara da neden olur. Kolun tek bir bölgesinde de meydana gelebilen kol ağrısı, kolun bütün bir kısmına da yayılabilir. Ağrıyan kolun dinlenmesi ve bir süre hareketlerinin kısıtlanması gerekir. Ağrının büyüklüğü ve düzeyine göre akut ya da kronik görülebilir. Sağ ya da sol kolda meydana gelen kol ağrısının pek çok farklı nedeni bulunur. Sol kol ağrısı neden olur ve sol kol ağrısı için hangi doktora gidilmelidir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Sol Kol Ağrısı
Sağ Kolun Ağrıması Neden Olur Ve Neyin İşaretidir? Sağ Kolun Ağrıması Nasıl Geçer Ve Nedenleri Nelerdir
Sağ kol ağrısı omuz bölgesinden parmak uçlarına kadar olan bölgede ortaya çıkan ve rahatsızlık veren bir ağrıdır. Yük taşıma, yazı yazma ya da kolu zorlama sonucu ortaya çıkabildiği gibi kaza sonucu da ortaya çıkabilir. Sağ kol ağrısı stres ya da kireçlenme gibi durumlar sonrasında da olabilir. Sağ kolun ağrıma nedenleri hakkında ayrıntıları derledik.
Çocuklarda topuk ağrısı neden olur ve nasıl geçer? Çocuklarda topuk ağrısına ne iyi gelir
Çocuklarda özellikle gelişim döneminde topuk ağrısı en sık görülen rahatsızlıklardan biridir. Ancak bu ağrılar belirli medikal ürünler ile kolay bir şekilde giderilebilir. Ancak kullanılan ürünlere rağmen ağrının geçmemesi halinde mutlaka medikal bir destek alınarak, bu hastalığın tedavi edilmesi gerekir. Sizler için çocuklarda topuk ağrısı neden olur, topuk ağrısına ne iyi gelir ayrıntıları ile derledik.
#Çocuk
Son dakika: Galatasaray'da Fatih Terim'den TFF'nin ret kararına gönderme! Lokomotiv Moskova'ya karşı ilk 11'i...
Galatasaray teknik direktörü Fatih Terim ve Brezilyalı futbolcu Marcao, Lokomotiv Moskova maçı öncesi basın toplantısında açıklamalarda bulundu. Fatih Terim, basın toplantısının ardından GS TV canlı yayınında maçın ilk 11'ini açıkladı.
#Gaatasaray
Son dakika: Ankara'da Millet İttifakı trafiği... Bahçeli: Birbirlerine tuzak kuruyorlar
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli partisinin grup toplantısında açıklamalarda bulundu. Bahçeli, "Zillet ittifakını oluşturan partiler gün aşırı birbirlerini ziyaret ediyorlar, hava kokluyorlar ancak arka kapıda birbirlerine tuzak kuruyorlar. Bir yapmadıkları altın günleriydi, zannediyorum yakında bunu da gerçekleştirecekler" dedi.
#MHP
Hipervolemi nedir, belirtileri nelerdir? İşte, hipervolemi nedenleri ve tedavisi
Vücutta sıvı birikmesi olarak da adlandırılan hipervolemi, vücudunuzda çok fazla su bulunması durumudur. Vücudun normalde içinde belirli miktarda sıvı bulunurken, çok fazla sıvı sağlığınıza zarar verebilir. Peki, hipervolemi nedir, belirtileri ve nedenleri nelerdir? İşte hipervolemi tedavisi ve merak edilenler…
#HipervolemiKronik ağrılarınızı rahatlatma teknikleri
ABD’de ortalama 50 milyon kişi kronik ağrı çekiyor. Bunların yaklaşık yüzde 7’sinde ağrı psikolojik baskıya sebep olurken günlük hareketleri de zorlaştırıyor. Kronik ağrıya bağlı olarak yıllık neredeyse 300 milyar dolar verimlilik, ayrıca sağlık ve mutluluk kaybı da yaşanıyor. Peki, kronik ağrıların sebebi ne? Bununla nasıl mücadele edilir, farklı tedavi yöntemleri nelerdir?
#Yazar