EKSTRA
MENÜ

Besleyici

Besleyici haberleri sayfasında güncel ve son dakika Besleyici hakkında haberler ile bilgiler bulunmaktadır. Toplam 3.597 Besleyici haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber..

Besleyici Haberleri

Dünyanın En Büyük Faresi Hangisidir, Nerede Yaşar Ve Özellikleri Hakkında Bilgi

Dünyanın En Büyük Faresi Hangisidir, Nerede Yaşar Ve Özellikleri Hakkında Bilgi

Bazı hayvanlar cinslerinin aksine daha iri büyüme kapasitesine sahiptirler. Bu hayvanlar ölçülerine, kilolarına göre dünyanın en büyük hayvanı unvanını almaktadır. Bu hayvanlardan bir tanesi de dünyanın en büyük faresi olmayı başarmış bir türdür. İşte, merak edilen tüm detaylar.

26.02.2021Araştırma
‘Mitoloji ve semboller  derya gibi...’

‘Mitoloji ve semboller derya gibi...’

Mitolojiden, efsanelerden, tarihten feyz aldığı romanlarıyla tanınan Burak Eldem, dördüncü romanı ‘Tavuskuşu Güncesi’nde, yakın geçmişin dönüm noktalarına da selam verdiği bir anlatı kuruyor. Eldem “Mitoloji bir derya, bu deryadan birkaç kap suyu hikâyelerime taşımayı çok seviyorum” diyor.

25.02.2021Kitap Sanat
Keme Mantarı Nedir, Nerede Yetişir Ve Yenir Mi Keme Mantarı Faydaları, Yetiştiriciliği Ve Özellikleri

Keme Mantarı Nedir, Nerede Yetişir Ve Yenir Mi? Keme Mantarı Faydaları, Yetiştiriciliği Ve Özellikleri

Aynı zamanda dolaman mantarı olarak da bilinen Keme mantarı, patates yumrusu bir görüntüsü ile öne çıkıyor. Aynı zamanda merak edilen ve özellikleri incelenen mantar çeşitleri arasında yer almaktadır. Peki keme mantarı nedir, nerede yetişir ve yenir mi? Keme mantarı faydaları, yetiştiriciliği ve özellikleri konusunda merak edilenler.

25.02.2021Bitki Bakımı
İmparator Mantarı Nedir, Nerede Yetişir Ve Yenir Mi Sezar Yumurta Mantarı Faydaları, Yetiştiriciliği Ve Özellikleri

İmparator Mantarı Nedir, Nerede Yetişir Ve Yenir Mi? Sezar Yumurta Mantarı Faydaları, Yetiştiriciliği Ve Özellikleri

Mantarlar türleri bakımından pek çok çeşide ayrılmaktadır. Günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz mantarlar pek çok yönden sağlığa faydası bulunmaktadır. Bazı mantarlar yenilebiliyorken bazıları zehirli türlerindendir. Bunlardan birisi de İmparator mantarıdır. Peki İmparator mantarı nedir, nerede yetişir ve yenir mi? Sezar yumurta mantarı faydaları, yetiştiriciliği ve özellikleri nelerdir? Sizlere imparator mantarı hakkında merak edilenleri detaylıca derledik.

25.02.2021Bitki Bakımı
Et Mantarı Nedir, Nerede Yetişir Ve Yenir Mi Et Mantarı Faydaları, Yetiştiriciliği Ve Özellikleri

Et Mantarı Nedir, Nerede Yetişir Ve Yenir Mi? Et Mantarı Faydaları, Yetiştiriciliği Ve Özellikleri

Kanlıca Mantarı adıyla da bilinen et mantarı ülkemizde yetişen mantar türlerinden biridir. Zehirli olmadığı için rahatça tüketilebilen bu mantar protein zenginidir. İyi bir protein kaynağı olmasının yanı sıra yapılan araştırma sonuçlarına göre insan sağlığına birçok katkısı da vardır. Et mantarının yetiştiği yerler, faydaları, yetiştirme koşulları ile ilgili bilgileri sizler için derledik.

25.02.2021Bitki Bakımı
Her yaprağında ayrı marifet

Her yaprağında ayrı marifet

Kış sofralarının vazgeçilmezi... Çorbasından salatasına her hali lezzetli. Sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Beyaz lahana sofralarımızda adeta yaprak yaprak açılıyor! Ünlü şeflerden farklı tariflerini istedik. Faydalarınıysa beslenme ve diyet uzmanı Ömür Karamahmut anlattı.

Pandemiyle birlikte estetik operasyonlar arttı

Pandemiyle birlikte estetik operasyonlar arttı

Bir yıldır estetik operasyonlar daha fazla gündemde. Uzmanlar salgınla birlikte kendinde kusur bulanların sayısının arttığını ifade ediyor. Bir de evden çalışma sayesinde operasyon sonrası dönemi rahatlıkla, kimselere pek görünmeden atlatmak mümkün. Bu ara Seda Sayan’la gündeme gelen Fransız askısı herkesin dilinde ama meme büyütme, burun ve gözkapağı ameliyatlarıyla liposuction gibi bildiklerimiz halen gözde. Botoks ise yine aralarında en popüleri...

Pirinç Nasıl Yetişir Pirinç Türkiyede En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir

Pirinç Nasıl Yetişir? Pirinç Türkiye'de En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir?

Pirinç buğdaygiller familyasına ait olan bir gıdadır. Oldukça besleyici olan ve birçok faydası olan pirincin birçok çeşidi bulunur. Kalorisi yüksek olan enerji veren bir gıdadır. Pirinç nasıl yetişir? Pirinç Türkiye'de en çok ve en iyi nerede yetişir? İşte detaylar.

19.02.2021Bitki Bakımı
Elma Nasıl Yetişir Elma Türkiyede En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir

Elma Nasıl Yetişir? Elma Türkiye'de En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir?

Elma her mevsim yetişebilen ve oldukça sağlıklı bir meyvedir. İçinde A, B6, C, E ve K vitaminleri bulunan elma gülgiller familyasına aittir. Elmanın kırmızı, yeşil ve sarı gibi farklı türleri bulunur. Peki elma nasıl yetişir? Elma Türkiye'de en çok ve en iyi nerede yetişir ve yetiştirilir? Elma yetiştirme konusunda bütün merak edilenleri sizler için derledik.

18.02.2021Bitki Bakımı
Haftada 3 kez hamsi yemek, D vitamini ihtiyacını karşılıyor

Haftada 3 kez hamsi yemek, D vitamini ihtiyacını karşılıyor

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Deniz Bilimleri ve Teknolojisi Fakültesi, İşleme Teknolojisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nermin Berik, anne sütünden sonra en değerli besinin su ürünleri olduğunu söyledi. Uzmanların, koronavirüs döneminde önemine dikkat çektiği D vitamini için en iyi kaynağın balık olduğunu belirten Berik, "Özellikle yağlı balıklar çok iyi kaynaklardır. Bizim yağlı balık diye tanımladığımız kara etli ya da kırmızı etli dediğimiz balıklardır. Hamsi buna çok iyi bir örnektir. Düzenli olarak haftada en az üç gün tüketildiğinde sağlıklı bireylerin takviye almalarına gerek olmadan D vitamini ihtiyacı karşılanabilir" dedi.

Meteorolojiden son dakika İstanbul açıklaması Kar yağışı ne zaman bitecek

Meteoroloji'den son dakika İstanbul açıklaması! Kar yağışı ne zaman bitecek?

Meteoroloji'nin son dakika hava durumu raporuna göre İstanbul'da etkili olan kar yağışı kenti terk ediyor. Hava durumu raporunda yarın kentte kar yağışının yerini yağmura bırakacağı ve hava sıcaklıklarının da artacağı belirtildi. Meteoroloji Uzmanı Ahmet Uçar da sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada "İstanbullu kar severlere maalesef kötü bir haber vereyim. Yarın sahillerde gün boyu hafif yağmur ve karla karışık yağmur görülecek, karlar eriyecektir" ifadelerini kullandı. İşte son dakika hava durumu raporu...

17.02.2021Gündem
Siyez Buğdayı Nasıl Yetişir Siyez Buğdayı Türkiyede En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir

Siyez Buğdayı Nasıl Yetişir? Siyez Buğdayı Türkiye'de En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir?

Buğdayın atası olarak anılan siyez buğdayı, oldukça sağlıklı ve besleyici bir besindir. Lif açısından zengin olan siyez buğdayı, antioksidan özelliği taşıdığından vücudun bağışıklık sisteminin gelişmesinde rol oynar. Peki siyez buğdayı nasıl yetişir? Siyez buğdayı Türkiye'de en çok ve en iyi nerede yetişir ve yetiştirilir? Siyez buğdayı konusunda merak edilenleri sizler için derledik.

16.02.2021Bitki Bakımı
Kivi Ağacı Nasıl Yetişir Kivi Ağacı Türkiyede En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir

Kivi Ağacı Nasıl Yetişir? Kivi Ağacı Türkiye'de En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir?

Kivi, son derece sağlıklı ve besleyici bir kış meyvesidir. Tatlıya, keke, kurabiyeye ve pastaya son derece yakışan kiviler tek başına da tüketilebilir veya form korumak isteyenler tarafında çeşitli diyet tariflerde de kullanılabilir. Peki, kivi ağacı nasıl yetişir? Kivi ağacı Türkiye'de en çok ve en iyi nerede yetişir ve yetiştirilir? Kivi ağacı yetiştirmek konusunda merak edilenleri derledik.

16.02.2021Bitki Bakımı
Kaju Ağacı Nasıl Yetişir Kaju Ağacı Türkiyede En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir

Kaju Ağacı Nasıl Yetişir? Kaju Ağacı Türkiye'de En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir?

Tropikal bir bitki olan kaju ağacı, meyvesi ile dikkat çeken bir ağaçtır. Oldukça besleyici ve faydalı bir meyve olan kaju meyvesi de kaju ağacında yetişir. Peki, kaju ağacı nerede yetişir? Kaju ağacı Türkiye'de nerede yetişir? Kaju ağacı en çok ve en iyi nerede yetiştirilir? Pek çok kişinin merak ettiği kaju ağacı ve yetiştirildiği yerler ile ilgili bilgileri derledik.

16.02.2021Bitki Bakımı
AKOM: İstanbulda kar kalınlığı 45 santimetreye kadar çıktı

AKOM: İstanbul'da kar kalınlığı 45 santimetreye kadar çıktı

İstanbul'un tamamında Cumartesi'den itibaren devam eden kar yağışları neticesinde kar kalınlığı 45 cm'e kadar çıktı. Kar kalınlığı yüksek ve kırsal kesimlerde (Hadımköy, Tuzla, Çamlıca, Çekmeköy, Silivri, Beykoz) 30-45 cm aralığında ölçülürken, sahil bölgelerinde (Şişli, Esenler, Sarıyer, Kâğıthane) 15-20 cm, ölçüldü.

16.02.2021Gündem
İstanbul kara doydu

İstanbul kara doydu

İstanbul’da cuma gecesi başlayan kar yağışı dün de aralıklarla devam etti. Dün şehrin her yerini kaplayan beyaz örtü kartpostallık görüntüler oluştururken, karın tadını çocuklar çıkardı. Öte yandan AKOM, yağışların hafta ortasına kadar devam edeceğini açıkladı.

16.02.2021Gündem
Kestane Ağacı Nasıl Yetişir Kestane Ağacı Türkiyede En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir

Kestane Ağacı Nasıl Yetişir? Kestane Ağacı Türkiye'de En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir?

Kestane ağacı ülkemizin birçok bölgesinde rastlanan ağaçlardandır. Özellikle kış ağlarının olmazsa olmazı olan meyvesi nedeniyle ekilmektedir. Sizde bu lezzetli meyvenin ağacının nasıl yetiştiğini öğrenebilirsiniz. Kestane ağacı nasıl yetişir? Kestane ağacı Türkiye'de en çok ve en iyi nerede yetişir ve nasıl yetiştirilir? Konusundaki tüm merak edilenleri sizler için inceledik.

15.02.2021Bitki Bakımı
Tarım ve hayvancılık için üç yeni uygulama ve araştırma merkezi

Tarım ve hayvancılık için üç yeni uygulama ve araştırma merkezi

Yükseköğretim Kurulu’nun (YÖK) girişimiyle 'hayvancılık sektöründe dijital teknolojiler', 'gıda arzı güvenliğinde dijital teknolojiler' ve 'jeotermal ileri sera teknolojileri' olmak üzere üç alanda Türkiye'nin ilk ortak araştırma merkezlerini kuracak.

1.02.2021Eğitim
Endişe ve üzüntü kalp krizine davetiye çıkarıyor

Endişe ve üzüntü kalp krizine davetiye çıkarıyor

Kalbin ana besleyici damarlarında oluşan tıkanma sonucu kalp kasının yeterli beslenememesi ve oksijensiz kalmasına bağlı olarak kalp kasında hasar oluşması haline ‘kalp krizi’ deniyor. Çoğunluğu kalp damarının pıhtı ile tıkanması ile meydana gelse de, daha düşük oranlarda kalp damarlarında gelişen plakların damarı tam tıkaması ile de oluşabiliyor.

29.01.2021Sağlık
Dondurulmuş sebzeleri pişirirken yaptığınız hatalar

Dondurulmuş sebzeleri pişirirken yaptığınız hatalar

Dondurulmuş sebzeler çoğu zaman hayat kurtarıcı oluyor. Hele ki mevsimi olmayan sebzelere ihtiyaç duyduğumuzda ilk önce dondurulmuş ürünlere başvuruyoruz. Ancak bu ürünleri kullanırken çok sık yapılan bazı hatalar var. Sizin için bu hataları mercek altına aldık...

Tekrarlayan Tüp Bebek Başarısızlıklarının Nedenleri

Tekrarlayan Tüp Bebek Başarısızlıklarının Nedenleri

Tekrarlayan tüp bebek başarısızlıkları çiftler için oldukça yıpratıcı bir süreçtir. Umutla başlayan heyecanın tekrar tekrar başarısızlıkla sonuçlanmasının nedenlerini ve tedavi yöntemlerini Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı ve Embriyolog Op. Dr. Öznur Dündar Akın anlatıyor.

Basit Yaşam Tarzı Değişiklikleriyle Hormonlarınızı Nasıl Dengelersiniz

Basit Yaşam Tarzı Değişiklikleriyle Hormonlarınızı Nasıl Dengelersiniz?

İnsanlar 'hormon' kelimesini duyduğunda akla hemen üreme hormonları gelir; östrojen, progesteron ve testosteron. Fakat gerçekte vücudumuz, düzgün çalışmamızı sağlayan yaklaşık 50 farklı hormon ağına ev sahipliği yapar, bu yüzden onları dengede tutmak önemlidir.

26.01.2021İyi Yaşam
Çam fıstığı yerine yer fıstığına dikkat Fiyat farkı 15 katına çıktı

Çam fıstığı yerine yer fıstığına dikkat! Fiyat farkı 15 katına çıktı

İzmir’in Bergama ilçesindeki Kozak Yaylası’nda üretilen çam fıstığı, son yıllarda fiyatı giderek artan gıda ürünlerinden biri oldu. Kilosu 600 liraya kadar yükselen çam fıstığı hem lezzetli hem de sağlıklı olması nedeniyle tercih edilirken, sahtekarlar, belli işlemlerden geçirdikleri yer fıstığını çam fıstığı gibi satmaya başladı. İki ürün arasındaki fiyat farkı ise çam fıstığındaki fiyat artışı nedeniyle 15 katına kadar çıktı.

Sebze çorbaları bağışıklığı güçlendirip, kilo kontrolü sağlıyor

Sebze çorbaları bağışıklığı güçlendirip, kilo kontrolü sağlıyor

Havaların soğuması ve koronavirüs salgını nedeniyle bağışık sistemini güçlendirmek isteyenlere, sebze çorbası öneriliyor. Uzman Diyetisyen Ceren Batmaz Sarı, bağışıklığı güçlendirmenin yanı sıra kilo kontrolü için de çorbanın faydalı olduğunu söyledi.

24.01.2021Sağlık
9 maddede gıda okuryazarlığı

9 maddede gıda okuryazarlığı

Türkiye’de 2019 yılı verilerine göre israf edilen gıda miktarı 26 milyon ton, bunun karşılığıysa 214 milyar lira. Gıda israfının önüne geçmek için toplumdaki gıda okuryazarlığı bilincinin oturması gerekiyor. İşte 9 maddede gıda okuryazarlığı hakkında ipuçları…

24.01.2021Hürriyet Pazar
Cildimizi doğal yollarla iyileştirmek mümkün

Cildimizi doğal yollarla iyileştirmek mümkün

Cildimizi aydınlatmak için evde bulunan malzemelerle kürler yapabiliriz. Yüz, vücut, hatta dudaklarımız için özel hazırlayabileceğimiz tarifleri işin uzmanlarından istedik... Ancak doğal içerikli peeling kullanırken göz çevresi gibi hassas bölgelere uygulamaktan kaçınmak gerekiyor, unutmayın.

Lahana Turşusunu Beslenmenize Dahil Etmeniz İçin 8 Sebep

Lahana Turşusunu Beslenmenize Dahil Etmeniz İçin 8 Sebep

Lahana turşusu, önemli bir fermente gıdadır ve sağlığa faydaları sandığımızdan çok daha fazladır. Uzmanların 'süper besleyici' olarak tanımladığı lahana turşusunun pek bilinmeyen 8 faydasını anlatıyoruz.

Doğal bal vücuda nasıl etki ediyor Uzmanından ballı kolay tarifler

Doğal bal vücuda nasıl etki ediyor? Uzmanından ballı kolay tarifler

Spor yapanların, özellikle performanslarını uzun süre devam ettirebilmeleri için ihtiyaç duydukları enerjiyi sağladıkları besinleri özenle seçmeleri gerekiyor. Uzman Diyetisyen Orçun Kurum, spor yapanlara düşük ve orta glisemik indeks değerine sahip, bu nedenle kan şekerini hızlı yükseltmeyen ve önemli bir karbonhidrat kaynağı olan doğal balı tüketmelerini öneriyor.

22.01.2021Kadın
Olgun muzları değerlendirebileceğiniz kolay tarifler

Olgun muzları değerlendirebileceğiniz kolay tarifler

Metabolizmamız açısından oldukça faydalı olan muzların, bazen çok çabuk olgunlaşıyor ve kararıyor olmasından şikayet ediyor olabilirsiniz. Hatta, atmak bir türlü içinize sinmiyor ama nasıl değerlendireceğinizi de bilemiyorsanız, işte size pankekten, granolaya muzun yakıştığı sağlıklı tarifler…

Protein ve lif deposu bulgur diyabet riskini azaltıyor, kilo vermeyi hızlandırıyor

Protein ve lif deposu bulgur diyabet riskini azaltıyor, kilo vermeyi hızlandırıyor

Bulgur, karbonhidrat kaynağı olan pirinç ve makarnaya göre oldukça zengin bir besin. İçeriğindeki vitamin, folik asit ve lif ile oldukça sağlıklı. Peki bulgurun faydaları nelerdir? Gelin detayları uzmanlardan öğrenelim.

20.01.2021Sağlık
D vitamini deposu mantar kemik erimesini önlüyor, yaşlanmayı geciktiriyor

D vitamini deposu mantar kemik erimesini önlüyor, yaşlanmayı geciktiriyor

Mantar, protein ve demir açısından çok zengin bir besin... Uzmanlar et tüketmeyen bireylerin besleyici yönü dolayısıyla mantar yemesi gerektiğini tavsiye ediyor. D vitamini deposu olan mantar düşük kalorili yiyecekler arasında yer alıyor. Peki, mantarın faydaları neler? Mantar alırken nelere dikkat etmeliyiz? Gelin bu soruların yanıtlarını uzmanlardan öğrenelim.

19.01.2021Sağlık
Çorbalar nasıl koyulaştırılır Kıvamlı çorbaların 5 sırrı

Çorbalar nasıl koyulaştırılır? Kıvamlı çorbaların 5 sırrı

Mutfakta en temel yemeklerden biri çorbalarsa, en temel mutfak bilgilerinin başında da çorbalara kıvam vermek gerekir. Bazı çorbalar doğası gereği suludur ancak bazen de şöyle kaşığa geldiğinde ağırlığı hissedilen, ağzımızı dolduran çorbalar isteriz. Peki bunu nasıl yapabiliriz? İşte çok işinize yarayacak teknikler...

Bakanlık damak çatlattı

Kültür ve Turizm Bakanlığı, tanıtım çalışmaları kapsamında Türkiye’nin en güçlü ve en popüler 10 sokak yemeğini belirledi.

18.01.2021Gündem
İzmirli satıcılar vatandaşları Çin kestanesi konusunda uyardı

İzmirli satıcılar vatandaşları Çin kestanesi konusunda uyardı

İzmirli esnaf, özellikle kış aylarında yoğun ilgi gören ürünlerden kestaneye karşı uyardı. Yerli ürüne rakip Çin kestanesinin kalitesiz olduğunu belirten esnaf, "Bu kestaneleri ancak pişirince anlarsınız. Tadı yok gibidir. Pişince kabuğundan ayrılmaz ve beyaz beyaz köpürdüğü de olur. Yerli kestanemiz 25-30 TL arasında satılıyor. Çin kestaneleri ise 15-18 TL’ye satılıyor. Ucuz diye Çin kestanesini satın alanlar genellikle pişman oluyor" dedi.

Sağlıklı beslenmek isteyenlerin gözdesi smoothie tarifleri

Sağlıklı beslenmek isteyenlerin gözdesi smoothie tarifleri

Smoothie’ler sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyenlerin gözdelerinden. Özellikle mevsim sebze ve meyveleriyle yapılan smoothie’ler hem çok besleyici hem de çok lezzetli oluyor. Siz de evde yapabileceğiniz kolay smoothie tarifleri arıyorsanız bu listeye mutlaka bir göz atın...

16.01.2021Yemek
Kabak çekirdeğinin keyfine keyif katacak 3 pratik öneri

Kabak çekirdeğinin keyfine keyif katacak 3 pratik öneri

Kavrulmuş kabak çekirdeği bizi her zaman çocukluğumuza götürür. Yaz sonu toplanan balkabaklarının çekirdekleri kış aylarının en besleyici ve sağlıklı atıştırmalıklarından biri haline gelir. Üstelik çekirdekleri klasik tuzlu versiyonunun yanında farklı şekillerde de değerlendirebilirsiniz. Kabak çekirdekleriyle neler yapabileceğimize gelin bir göz atalım.

Avokadonun faydaları nelerdir, nelere iyi gelir

Avokadonun faydaları nelerdir, nelere iyi gelir?

Sağlık açısından faydalı bir meyve olan avokado, vitamin, omega-6 ve omega-9 yağ asitleri yönünden oldukça zengin bir meyve. Ayrıca vitamin ve lif deposu. Peki avokadonun faydaları neler? Avokado nelere iyi geliyor? Nasıl tüketilmeli? İşte avokadonun vücudumuza etkisi...

13.01.2021Sağlık
Süt seçerken bu detaylara dikkat Hangi süt size daha uygun

Süt seçerken bu detaylara dikkat! Hangi süt size daha uygun?

Son dönemde market raflarında karşımıza çeşit çeşit sütler çıkıyor. Klasik inek sütlerinin yanı sıra bitkisel malzemeler kullanılarak üretilen çok sayıda süt de bulunuyor. Peki bu sütlerin farklarını ve birbirlerine karşı olan avantajlarını ya da dezavantajlarını biliyor musunuz? İşte bir dahakine süt almaya gittiğinizde seçiminizi yapmanızı kolaylaştıracak bir rehber...

Evde gıda israfını önlemek için bu uyarılara dikkat

Evde gıda israfını önlemek için bu uyarılara dikkat!

Gıda israfı sadece Türkiye'de değil dünyanın dört bir yanında en büyük problemlerden biri. Bunun önemli bir kısmını da tüketicilerin yani bizlerin israf ettiği gıdalar oluşturuyor. Bu konuda herkesin üzerine düşeni az da olsa yapması gerekiyor. Sizin için normalde pek kullanmadığınız ürünlerden nefis sonuçlar elde etmenize yarayacak bazı ipuçları derledik.

Kahve Telvesi Bitkiler İçin Faydalı mı

Kahve Telvesi Bitkiler İçin Faydalı mı?

Bitkiler, tıpkı bizim gibiler; su ve güneş ışığına ek olarak, büyümek için besinlere ihtiyaçları vardır. Bizden farkları bitkileri besinlerini topraktan alırlar. Birçok kişi bitkileri daha iyi büyüsün diye toprağa kahve telvesi koyuyor. Bu sayede bitkinin daha iyi besin alacağına inanılıyor. Peki bu gerçekten doğru mu?

12.01.2021Ev Dekorasyon

Görüntüsü ağız sulandırıyor! Peki hikayesini biliyor musunuz?

Son dönemde dünyanın dört bir yanında ve Türkiye'de oldukça popüler olan bir sokak lezzeti var: Bubble waffle. Yıllardır bildiğimiz klasik çiçek şeklindeki waffle'dan hem görüntüsü hem de dokusuyla farklılaşan bubble (baloncuk) waffle'ın hikayesi oldukça ilginç...

Zayıflamak isteyenler için... Bu besinler gün boyu tok tutuyor

Zayıflamak isteyenler için... Bu besinler gün boyu tok tutuyor

Yemek yedikten kısa bir sonra açlık hissedilebilir. Doyma hissi olmayınca da sürekli bir şeyler yeme ihtiyacı oluşabilir. Bu da kilo artışına sebep olur. Peki bu durumla nasıl başa çıkılabilir? Gün boyu tok tutan besinler nelerdir? Uzmanlar, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.

11.01.2021Sağlık
Bebeklerde ek gıdaya geçişte annelerin doğru bildiği 6 yanlış

Bebeklerde ek gıdaya geçişte annelerin doğru bildiği 6 yanlış

Bilimsel çalışmalar bebeklerin bağırsak florasının sadece anne sütünü sindirebildiğini ve ilk 6 ay sadece anne sütünün yeterli olduğunu gösteriyor. 6. aydan sonra ek gıdaya geçilirken doğru, taze, besleyici ve sağlıklı ek gıda verilmesinin önemli olduğunu vurgulayan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İmre İnce Gökyar, ek gıdaya geçiş sürecinde annelerin doğru bildiği 6 yanlışı anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

11.01.2021Çocuk-Aile

Yazar Sonuçları

İdeal kış içeceği olan bozanın sağlığa etkileri

Türk mutfağında oldukça sevilen ve tercih edilen boza, tadı ve besin ögeleri sayesinde önemli bir fermente gıdadır. Normalde darı irmiği, şeker ve sudan yapılıyorken, günümüzde yulaf, buğday ve arpa kullanılarak yapılan formlarını da görmekteyiz.

20.02.2021

Çocuklar için tavuklu arpa şehriye çorbası

Çocuklara hem pratik hem de besleyici tarifler yapmak istiyoruz çünkü vaktimiz bazen kısıtlı. İşte öyle zamanlarda yapabileceğiniz çok besleyici bir çorba tarifi ile geldim.

12.02.2021

Sigara içmek artık hastalık

Ülkemizde her 10 kişiden 3’ü sigara içerken, içen her 10 kişiden 7’si de sigarayı bırakmak istiyor. 9 Şubat Dünya Sigara Bırakma Günü vesilesiyle sigarayı bırakmanın faydaları ve COVID-19 döneminde sigara içmenin risklerine değinen İzmir Dokuz Eylül Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Dalı öğretim üyesi ve Türk Toraks Derneği Tütün Kontrolü Çalışma Grubu üyesi Prof. Dr. Oğuz Kılınç, önemli bilgiler paylaştı.

9.02.2021

Booooza bozaaaaaa….

Bozanın aslında göründüğü kadar masum bir geçmişi olmadığını ve ta İngiltere’ye kadar adının bilindiğini biliyor musunuz?

5.02.2021

Köpekler kış aylarında nelere ihtiyaç duyarlar

Soğuk, karlı ve yağışlı geçen kış mevsimi, can dostlarımız için farklı ihtiyaçların ve önlemlerin şekillenmesine sebep olur.

27.01.2021

İçiniz ısınacak: Kışlık tavuk çorbası

Kış aylarında hem besleyici hem de sağlıklı çorbalar herkesin favorisi. Bu tarifim de herkesin mutlaka bilmesi gereken, hastalıklara karşı korunmanızı sağlayacak nefis bir kışlık tavuk çorbası. Beğeneceğinize eminim, afiyet olsun...

26.01.2021

Yeni Moda Beslenme: Fleksitaryen Diyet Nedir?

Dleksitaryen diyet, et ve diğer hayvansal ürünlere ölçülü olarak izin verirken, çoğunlukla bitki bazlı yiyecekleri teşvik eden bir beslenme tarzıdır.

18.01.2021