EKSTRA
MENÜ

Besleyici

Besleyici haberleri sayfasında güncel ve son dakika Besleyici hakkında haberler ile bilgiler bulunmaktadır. Toplam 3.597 Besleyici haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber..

Besleyici Haberleri

Çarpıcı araştırma sonucu: Bitkisel beslenme Kovid-19 riskini azaltıyor

Çarpıcı araştırma sonucu: Bitkisel beslenme Kovid-19 riskini azaltıyor

Koronavirüs salgınının başından beri virüsle ilgili aşı, ilaç ve tedavi çalışmalarını sürdüren bilim insanları hem hastalığa yakalanmamız hem de yakalandığımızda kolayca atlatabilmemiz için çalışmalarına devam ediyor. Yapılan son bir araştırmanın sonuçlarına göre bitkisel beslenme Kovid-19 riskini azaltıyor.

15.09.2021Dünya
Etmeli mi etmemeli mi Kahvaltı ‘güç’ kaybediyor

Etmeli mi etmemeli mi? Kahvaltı ‘güç’ kaybediyor

Yıllarca öğünlerin en sıkı yapılması gerekeni ve ‘baş tacı’ olan kahvaltı son dönemde en çok tartışılanı ve ‘acaba gereksiz mi’ diye sorgulananı oldu... Beslenme trendleri birkaç yılda bir değişir. Bir süredir aralıklı beslenme ve iki öğün yemek popüler. Varlığı ve gerekliliği hatta faydası bu akımlarla birlikte tartışılmaya başlayan kahvaltıyı uzmanlarına sorduk. Doktorlar, diyetisyenler, beslenme uzmanları ve şeflerin farklı görüşleri var. “Gece geç yersen sabah aç uyanırsın. Gece geç ve sabah uyanınca yeme” diyene mi, “Kalıcı kilo vermek isteyen sabah iyi bir kahvaltı etmeli” diyene mi kulak vermeli; okuyun, siz karar verin.

12.09.2021Hürriyet Pazar
Hakkını yemişiz arpa maltı

Hakkını yemişiz arpa maltı

Mutfakta kullanmaya pek alışık değiliz ama malttan yapılan ürünler besleyici olduğu kadar lezzetli de... Mesela arpa maltından yapılan vegan protein barlarını duydunuz mu?

11.09.2021Lezzetli Hayat
Pedro de Noronhadan Tülin Şahin ile ilgili çarpıcı iddialar: Onu terk ettiğim için canımı yakmak istiyor

Pedro de Noronha'dan Tülin Şahin ile ilgili çarpıcı iddialar: Onu terk ettiğim için canımı yakmak istiyor

Tülin Şahin ile Portekizli işadamı Pedro de Noronha arasında sular durulmuyor. 2019’da Siena Leyla adını verdikleri bir kız çocukları olan, ancak bir süre sonra yollarını ayıran Şahin ile Noronha şimdi mahkemelik. “Siena’yı kaçırmayı planlıyor” diyerek uzaklaştırma kararı aldıran Şahin’e itiraz eden işadamı kararı kaldırttı. Son olarak “Türkiye muz cumhuriyeti” dediği iddiasıyla gündeme gelen Noronha’ya olup bitenleri sordum.

9.09.2021Magazin
Çocuklar güne enerjik başlasın

Çocuklar güne enerjik başlasın

Pazartesi günü okullar açılıyor... Sabahları evlerde yine tatlı bir telaş yaşanacak. Anne-babaların aklında ‘Çocuğuma her sabah kahvaltıda ne yedireceğim’ sorusu dönüp dolaşıyor. Ebeveynlerin işi kolaylaşsın, çocuklar farklı lezzetler denesin diye şeflerimizden pratik ve sağlıklı tarifler aldık; kahvaltıda nelere dikkat etmemiz gerektiğini de uzmanına sorduk.

Fellah köftesi hangi yöreye ait İşte fellah köftesi tarifi

Fellah köftesi hangi yöreye ait? İşte fellah köftesi tarifi

Yemek programlarının artmasıyla birlikte yöresel bir lezzet olan fellah köftesi de adı çok duyulan yemeklerden biri oldu. Fellah köftesi tek başına oldukça lezzetlidir. Fakat kullanılacak olan domates rendesi yaz domatesleri ile olursa lezzeti birkaç kat daha da artacaktır. Aynı zamanda içerisine eklenecek sosta kullanılacak olan sarımsak miktarı isteğe göre biraz daha arttırılırsa daha da leziz bir fellah köftesi tüketmiş olacaksınız. Peki, fellah köftesi hangi yöreye ait? Fellah köftesi nasıl yapılır? İşte malzemeleriyle fellah köftesi tarifi

Aşure ile gelen 6 fayda Haftada 2 kaseyi aşmayın

Aşure ile gelen 6 fayda! Haftada 2 kaseyi aşmayın

Türk mutfağının en sevilen tatlılarından biri olan aşure, içerisindeki malzemelerin çeşitliliği ve sağlığa yararları ile besleyici lezzetlerin başında geliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz zengin içeriği ile yüksek kalorili olan aşureyi tüketirken porsiyon kontrolünün çok önemli olduğunu vurgulayan Melike Şeyma Deniz, aşure ile gelen 6 faydayı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

1.09.2021Sağlık
Kaş Laminasyonu Nedir, Ne Kadar Kalıcı İşte Kaş Laminasyonu İle İlgili Merak Edilenler

Kaş Laminasyonu Nedir, Ne Kadar Kalıcı? İşte Kaş Laminasyonu İle İlgili Merak Edilenler

Güzellik trendlerini takip ediyorsanız, muhtemelen kaş laminasyonunu duymuşsunuzdur. Instagram’da hemen her yerde paylaşılan kaş laminasyonu microblading'in yerini almaya hazırlanan ve mükemmel kaşları elde etmenin yeni en iyi yolu olarak listelerde öne çıkan bir trend. Peki, kaş laminasyonu nedir, ne kadar kalıcıdır? İşte kaş laminasyonu hakkında bilmeniz gereken her şey.

25.08.2021Kişisel Bakım
Kinoa çayı nasıl yapılır Kinoa çayı tarifi ve kullanımı

Kinoa çayı nasıl yapılır? Kinoa çayı tarifi ve kullanımı

Diyet listelerinin dikkat çeken öğesi kinoa son zamanlarda gündemdeki yerini koruyor. Besleyici ve tok tutan özellikleriyle ön plana çıkan kinoa Latin Amerika kökenli bir besindir. Avrupa ve Amerika mutfağında uzun süredir kullanılan kinoa, Türk mutfağında da yerini almaya hazırlanıyor. Peki kinoa çayı nasıl yapılır? İşte kinoa çayı tarifi ve kullanımı ile ilgili bilgiler…

İrmik Nedir, Nasıl Ve Neden Yapılır

İrmik Nedir, Nasıl Ve Neden Yapılır?

Mutfaklarda en çok kullanılan ürünlerden biri de irmiktir. İrmiğin ne olduğu merak edilirken, faydalarının neler olduğu merak ediliyor. Buğday türünden yapılan irmikle çeşitli yemekler ve tatlılar yapılabiliyor. İrmik nedir, nasıl yapılır, neden yapılır, faydaları nelerdir, irmik zayıflatır mı gibi soruların yanıtlarını derledik.

21.08.2021Araştırma
Meyvelerin pestilini çıkardık

Meyvelerin pestilini çıkardık!

Sağlıklı, enerji dolu meyve pestillerimizin tam mevsimi. Anadolu’nun asırlık pestil geleneği, tüm dünyadaki sağlıklı beslenme meraklılarının da radarında. Bugünlerde hasat edilen her türlü meyvenin işlenip güneşin kucağına bırakılmasıyla üretilen pestili evde de fırınımızda kolaylıkla yapabiliriz.

21.08.2021Lezzetli Hayat
Arıların şifalı gücü

Arıların şifalı gücü

Bal, polen, arı sütü, propolis... Arı ürünlerinin insan sağlığı üzerindeki etkilerine yönelik araştırmalar son yıllarda arttı. Görünen o ki arı ürünlerinin mucizevi faydaları var. Bu nedenle hem doğanın dengesini korumak hem kendi sağlığımız için arıları gözümüz gibi korumalıyız.

Dokuz ilde bin çocuğa ücretsiz tablet

Dokuz ilde bin çocuğa ücretsiz tablet

Kahvaltılık gevrek üreticisi Kellogg, Türkiye Eğitim Gönüllüleri Vakfı ve Migros iş birliği ile çocukların eğitimine destek verdi. Gerçekleştirilen sosyal sorumluluk projesi kapsamında Ankara, Antalya, Batman, Bursa, Denizli, Eskişehir, Giresun, İstanbul ve Mardin’de yaşayan ihtiyaç sahibi bin çocuğa ücretsiz tablet bilgisayar dağıtıldı.

16.08.2021Eğitim
Havuç Suyunun Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir İşte, Havuç Suyu Yapımı ve Kullanımı

Havuç Suyunun Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? İşte, Havuç Suyu Yapımı ve Kullanımı

Vücudumuz için pek çok yönden faydası olan havucun faydaları saymakla bitmiyor. İçeriğindeki zengin vitamin ve minerallerle vücudun günlük ihtiyacını büyük ölçüde karşılamaya yardımcı oluyor. Peki havuç suyunun faydaları nelerdir, neye iyi geliyor? İşte havuç suyu yapımı ve kullanımı…

Bu sıcakta o ocaktan uzak durun

Bu sıcakta o ocaktan uzak durun!

Yaz sıcağında ocağın başında uzun saatler geçirip yemek pişirmek hiç kolay değil. Biz de ateşe değmeyen, hafif, ferahlatan ve kolay hazırlanan reçeteleri ünlü şeflerden istedik. Mevsime de uygun lezzetli tarifler aldık.

İzmit Körfezinin turkuaz rengi müsilaj oluşumunun durduğu anlamına gelmez

'İzmit Körfezi'nin turkuaz rengi müsilaj oluşumunun durduğu anlamına gelmez'

Kocaeli Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Biyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Halim Aytekin Ergül, İzmit Körfezi’nin turkuaz rengine bürünmesinin nedeninin planktonlar olduğunu söyleyerek, “Bu doğal bir süreç. 'Fitoplankton coccolithophore' adı verilen organizmaların çoğalmasıyla ilgilidir. Yapılarında klorofil bulunduğu için güneşin ışınlarını yansıttığından turkuaz rengi oluşuyor. Turkuaz, müsilaj oluşumunun durduğu anlamına da gelmez” dedi.

27.07.2021Gündem
Surf and turf nedir, nasıl yapılır Surf and turf tarifi ve yapımının püf noktaları

Surf and turf nedir, nasıl yapılır? Surf and turf tarifi ve yapımının püf noktaları

Surf and turf, deniz ürünleri ve kırmızı eti birleştiren ana yemektir . Tipik bir deniz ürünü olan ıstakoz (ıstakoz kuyruğu veya bütün ıstakoz), karides, kalamardan herhangi birinin buharda pişirilmiş halidir. Eti ise tipik olarak dana bifteğidir, ancak diğerleri kullanılabilir. Standart bir kombinasyon ıstakoz kuyruğu ile yapılan bu farklı lezzeti misafirlerinize sunmak istiyorsanız, işte surf and turf tarifi, yapımı ve püf noktaları…

Aspartam Nedir, Zararlı Mıdır Aspartam Hangi Gıda Ve Yiyeceklerde Bulunur

Aspartam Nedir, Zararlı Mıdır? Aspartam Hangi Gıda Ve Yiyeceklerde Bulunur?

Dünyanın en tartışmalı tatlandırıcılarından biri olan Aspartam, NutraSweet ve Equal gibi markalarca üretilip, satılmaktadır. Şekerden çok daha tatlı olan bu maddenin aslında nedir ve ne gibi zararları vardır detayları ile derledik.

22.07.2021Sağlık
Greft nedir Saç, diş ve burun estetiğinde Greft ne anlama gelir

Greft nedir? Saç, diş ve burun estetiğinde Greft ne anlama gelir

Günümüzde tıp büyük bir aşama kaydetmiştir. Bu yakalanan başarı aynı zamanda estetik alanında da pek çok yenilik ortaya çıkarmaktadır. Yapılan işlemler ile olumlu ve güzel sonuçlar elde edilmektedir. Bu işlemlerden bir tanesi de greft işlemi olmaktadır. Gretf işlemi yama anlamına gelmektedir. Estetik alanında saç nakli, diş ve burun estetiğinde uygulanmaktadır. İşte, merak edilen tüm detaylar.

19.07.2021Araştırma
Atıkları gübre olacak

Atıkları gübre olacak

İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu, bir dönem hayvancılıkla uğraşan babası Hasan İmamoğlu ile birlikte Çatalca Kestanelik Mezbahası’nda düzenlenen İBB Kurban Bayramı Faaliyetleri ve Hayvancılık Politikaları Tanıtım Programı’na katıldı.

17.07.2021Gündem
Rüyada Yeşil Zeytin Görmek Ne Anlama Gelir Rüyada Yeşil Zeytin Yemek, Toplamak Ve Almak Anlamı

Rüyada Yeşil Zeytin Görmek Ne Anlama Gelir? Rüyada Yeşil Zeytin Yemek, Toplamak Ve Almak Anlamı

Her rüya deneyimi benzersiz ve kişiseldir. Bazı rüyalar gerçekliğin canlı ve akılda kalıcı sembolik temsillerini içerirken, diğerleri oldukça gerçeküstü ve anlaşılmaz olabilir. Peki, rüyada yeşil zeytin görmek ne demektir? İşte, merak edilen tüm detaylar.

13.07.2021Mahmure
Rüyada İç Çamaşırı Görmek Ne Anlama Gelir Rüyada İç Çamaşırı Giymek Ve Almak Anlamı

Rüyada İç Çamaşırı Görmek Ne Anlama Gelir? Rüyada İç Çamaşırı Giymek Ve Almak Anlamı

Rüyalarımız genelde bilinçaltımızın kafa karıştıran vizyonlarıdır. Pek çok insan bu rüyaların gizli anlamlar içerdiğini bilir. Bu yüzden de hemen rüya yorumlamalarına göz atarlar. Peki, rüyada iç çamaşırı görmek ne manaya gelmektedir? İşte, merak edilen tüm detaylar.

9.07.2021Mahmure
Darı Nedir, Nerede Satılır Darı Ne Zaman Ekilir Ve Nerede Yetişir

Darı Nedir, Nerede Satılır? Darı Ne Zaman Ekilir Ve Nerede Yetişir?

Darı kelimesi eski Türkçede geçmektedir. Eski Türkçede tarı fiiline lg eki getirilerek türetilmiştir. Bu şekilde günümüzdeki Türkçe dilinde darı olarak kullanılmaya başlanmıştır. Eski Türkçede yer alan tarı ise ekin ekmek ve tohum saçmak anlamlarına gelmektedir. Darı bitki dünyasında geçen buğday familyasındaki bir üründür. Sizler için darı nedir, nerede satılır, darı ne zaman ekilir ve nerede yetişir detayları ile derledik.

6.07.2021Araştırma
Toprak, Hava, Ateş, Su… Burcunuza Göre İlişkiden Beklentileriniz

Toprak, Hava, Ateş, Su… Burcunuza Göre İlişkiden Beklentileriniz

Aşk nedir? Tüm zamanların en çok sorgulanan konusu olabilir. Günümüzde çok çabuk tüketilen aşklar, ilişki ve bağlılık kavramlarının ne kadar basit görünse de aslında romantik ve hararetli olanlarda çok da kolay olmadığının göstergesidir. Neyse ki ilişkinizle yaşadığınız çıkmazlarda, size kılavuzluk edebilecek astroloji var. Toprak, hava, ateş, su… Hangi, gruptasınız ve ilişkiden ne belediğinizi merak ediyorsanız, işte size bazı tüyolar…

5.07.2021Aşk
Ayak mantarına ne iyi gelir ve nasıl geçer Ayak mantarı neden olur Evde ayak mantarına iyi gelen bitkisel çözümler ve doğal yöntemler

Ayak mantarına ne iyi gelir ve nasıl geçer? Ayak mantarı neden olur? Evde ayak mantarına iyi gelen bitkisel çözümler ve doğal yöntemler

Her yaş ve cinsiyet grubundan pek çok kişinin ortak sorunu olan ayak mantarları, kötü görüntü vermesinin yanı sıra sosyal hayatı olumsuz etkiliyor. Ayrıca kızarıklık ve kaşıntıyla kendini gösteriyor. Ayak mantarı ile bu sorunu bulunan başka kişilerin eşyalarının kullanılmasıyla da karşılaşılabiliyor. Ayak mantarına iyi gelen bitkisel çözümler ve doğal yöntemler sayesinde evde çare üretmek mümkün. Peki, ayak mantarı nasıl geçer? Evde ayak mantarına ne iyi gelir? Karbonat ayak mantarını geçirir mi? Ayak mantarına kolonya sürülür mü? Sirke ayak mantarına iyi gelir mi? İşte evde ayak mantarına iyi gelen bitkisel ve doğal öneriler...

4.07.2021Sağlık
Bu çorbalar serinletiyor, tok tutuyor, sağlık veriyor... İşte 5 soğuk yaz çorbası tarifi

Bu çorbalar serinletiyor, tok tutuyor, sağlık veriyor... İşte 5 soğuk yaz çorbası tarifi

Pandemi sürecinde bağışıklığımızı güçlü tutmak için önemli rol oynayan çorbalar, sıcak yaz aylarında çok tercih edilmeyebiliyor. Ancak bazı çorbalar üzerinde dumanı tütmesinin aksine, soğuk tüketilerek de hem serinletiyor hem de zengin besleyici değerleriyle bağışıklığı güçlendiriyor.

Nesnelerin İnterneti Nedir Ve Ne İşe Yarar Nesnelerin İnterneti Örnekleri, Projeleri Ve Kullanım Alanları

Nesnelerin İnterneti Nedir Ve Ne İşe Yarar? Nesnelerin İnterneti Örnekleri, Projeleri Ve Kullanım Alanları

İnternet çağının yaşanmakta olduğu günümüzde sıklıkla duyduğumuz terimlerden biri nesnelerin internetidir. Durum böyle olunca konu hakkında bilgi sahibi olmak isteyenlerin sayısı fazla olmaktadır. Sizin için Nesnelerin interneti nedir ve ne işe yarar? Nesnelerin interneti örnekleri, projeleri ve kullanım alanlarını derledik.

25.06.2021Araştırma
Yumurta kabuğunun faydaları ve zararları nelerdir İşte yumurta kabuğunun vücuda etkileri

Yumurta kabuğunun faydaları ve zararları nelerdir? İşte yumurta kabuğunun vücuda etkileri

Yumurta, yüzyıllardır insanlar tarafından besin kaynağı olarak kullanılmaktadır. Bilindiği üzere yumurta anne sütüne en yakın proteindir ve tam protein olarak isimlendirilir. Yumurta sadece beyazı ve sarısıyla besleyici değil aynı zamanda kabukları ile de birçok besleyiciliğe sahiptir. Peki yumurta kabuğunun faydaları ve zararları nelerdir? İşte yumurta kabuğunun vücuda etkileri...

18.06.2021Sağlık
YKS’ye doğru kritik beslenme önerileri / Kahvaltı yapmazsanız algılama süreniz uzar / Dengeli beslenme performansınızı arttırır

YKS’ye doğru kritik beslenme önerileri / Kahvaltı yapmazsanız algılama süreniz uzar / Dengeli beslenme performansınızı arttırır

Sınav döneminde beslenme, pek çok yönüyle başarıya etki ediyor. Beynin hangi besin öğelerini alacağı konusunda oldukça seçici olduğunu söyleyen Doç. Dr. Haluk Saçaklı, gıdalarının türünün yanı sıra miktarının ve kalitesinin de beynin gelişimini, zihinsel performansını etkileyeceğini ifade ederek Yükseköğretim Kurumları Sınavına (YKS) girecek öğrencilere beslenme tavsiyelerinde bulundu.

18.06.2021Eğitim
Yanınızdan ayırmayın

Yanınızdan ayırmayın

Güneşten hem faydalanmak hem de yıpratıcı etkilerinden korunmak gerek. Bunun için en büyük yardımcımız güneş kremleri... Dermatolog Dr. Güneş Ertürk “Dışarı çıkmadan 30 dakika önce sürün” diyor.

Supplement Nedir Ve Ne İşe Yarar Supplement Yararları Ve Zararları Nelerdir

Supplement Nedir Ve Ne İşe Yarar? Supplement Yararları Ve Zararları Nelerdir

Sağlıklı ve dinç bir vücuda sahip olmak için belli başlı maddeleri yeterli olarak almak gerekir. Özellikle vücutta yetersiz maddeler bulunduğunda bunlar dışarıdan da alınabilir. Özellikle Supplement de çok merak uyandırır. Supplement nedir ve ne işe yarar? Supplement yararları ve zararları nelerdir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.

9.06.2021Araştırma

Yazar Sonuçları

Şifalı iksir: Rezene çorbası

Çorba kültürü, Türk mutfağında köklü bir tarihe sahip. Bu nedenle yüz yıllardır çok çeşitli çorbalar yapıyoruz. Hem ekonomik hem de çok besleyici olan çorbalar, geçmişte de her türlü bütçeye hitap edebildiğinden, padişahlardan tutun da yoksul halkın sofralarına kadar Türk toplumunun tüm tabakalarında bolca tüketilirdi. Ben bir yemeği sofraya taşımadan önce onun tarihini bilmeyi çok severim ve her biri hakkında detaylı araştırmalar yaparım. Bildiklerimi de buradan sizinle paylaşmayı ayrı seviyorum tabii.

21.09.2021

Yeni felaket kapıda!

Müsilaj içinde yaşayan Marmara balıkları yeni bir tip salgını dünyaya taşırken, kirliliğin zirvesi Ergene Çayı, Marmara ile birlikte Karadeniz’i yok etmek ve Ege’yi de mahvetmek üzere! Korona salgınında Çin’i gösteren yargılayıcı parmaklar, bu kez Türkiye’ye yönelecek gibi. Yani, biz kendi denizimizi hasta ettik, şimdi o bütün dünyayı hasta edecek!

17.09.2021

‘Türk Mutfağı’nın kamera arkası

Gerek içerik gerekse görsel olarak şimdiye kadar hazırlanmış en kapsamlı Türk mutfağı kitabının lansmanı geçen hafta sonu gerçekleşti. Binlerce yemek arasından nasıl seçim yapıldı? Uygulamalar geleneksel mi olmalıydı, yoksa modern mi? Peki ya stili, fotoğrafları? Gelin sizi biraz sahnenin arka tarafına götüreyim.

11.09.2021

Türk Mutfağı kitabı

Emine Erdoğan’ın öncülüğünde, Cumhurbaşkanlığı himayesinde, Kültür ve Turizm Bakanlığı’nın desteğiyle hazırlanan “Asırlık Tariflerle Türk Mutfağı” kitabının 4 Eylül’de yapılan tanıtım resepsiyonuna çok istediğim halde katılamamıştım. Yakın bir arkadaşımın kızının Urla’daki düğünü ile aynı güne denk gelmişti.

11.09.2021

Küresel kıyamette menünüz ne olsun?

Yemek kültürü savaşta, barışta, tarihin her döneminde yaşanılan siyasal, sosyal ve çevresel olaylara göre etkilenmiştir. Nasıl ki, Covid-19 salgınından etkilen yemek kültürü yaşadığımız iklim değişikliklerinden de etkileneceği aşikar. Dünya üzerindeki nüfus arttıkça, üretim biçimleri ve tüketim alışkanlıkları da değişmekte.

29.08.2021

Aradaki 100 farkı bulun

Biri olması gerektiği gibi giyinmiş kuşanmış, kan ter içinde mücadele ediyor.Biri ise ‘casual’ diye adlandırdığımız giyim tarzıyla almış eline ev tipi yangın tüpünü ‘bir şeyler’ yapıyor.

7.08.2021

Mikro Tese ameliyatı hakkında merak edilenler

Sperm tahlil sonucuna bakıldığında en sıkıntılı tanı hiç kuşkusuz azoospermi olduğunun anlaşılmasıdır. Bunun anlamı, ölü ya da canlı hiç olgun sperm hücresi çıkmıyor demektir. Şayet sperm yoksa doğal yolla çocuk olması da beklenmez. Yaklaşık tüm erkek nüfusunun %1’inde bulunur.

4.08.2021

Kaliteli bir yaşam için 10 basit öneri

İş, çocuklar, sorumluluklar derken sağlıklı alışkanlıklara vakit ayırmak çok da kolay olmuyor. Ama daha kaliteli bir yaşam için sağlığımıza özen göstermek mecburiyetimiz… Bu 10 basit öneriyle daha sağlıklı bir hayatın kapılarını açabilirsiniz. Emin olun, vücudunuz size minnettar kalacak…

1.08.2021

Marmara Bölgesi’ndeki korkutucu çevre kâbusu

Son zamanlarda beni en çok etkileyen gazetecilik çalışmalarından biri, Milliyet’ten iki arkadaşımızın Marmara Denizi’nde karşılaştığımız deniz salyası (müsilaj) felaketinin kaynaklarını teşhis etmek üzere Marmara havzasında çıktıkları keşif yolculuğunu anlatan yazı dizileri oldu. Muhabir Cihat Aslan ile foto muhabiri Can Erok’un hazırladıkları dizinin adı yeteri kadar kuvvetli: “Marmara’nın Katilleri”.

22.07.2021

Işık dolgusuyla göz estetiği

Bazı insanlar genetik özelliklerinden dolayı biraz daha hızlı yaşlanma belirtisi gösterebilir. Bu belirtilerin arasında göz altı morluğu ile aşırı mimik kullanımına bağlı kırışıklar yer alır.

16.07.2021

Siz istediğiniz gibi yazın

Ünlülerle duygusal ilişki, bütün toplumun gözü önünde cambazlık gerektiren zor bir şey. Her babayiğidin altından kalkabileceği bir baskı değil, besleyici olduğu kadar tüketici de olabiliyor. Mehmet Dinçerler, Hadise ile oynadığı oyuna, kurallarına ve rolüne uygun başlamış görünüyor: Mesafeli, ketum, umursamaz...

16.07.2021

Arıtmasını çalıştırana enerji katkısı verilsin

BU aralar iklim ve deniz denilince ilk aklımıza gelen, kuraklık tehlikesiyle müsilaj ya da deniz salyası. Her ikisi de doğanın öfkesini kusması bana göre ama, fazla ileri gitmeyip Dokuz Eylül Üniversitesi Deniz Bilimleri ve Teknolojisi Enstitüsü’nden Prof. Dr. Doğan Yaşar’ın görüşlerini özetliyorum:

19.06.2021