Bugün neler oldu?

bel ağrıları

Güncelleme Tarihi:

bel ağrıları haberleri sayfasında bel ağrıları hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 1641 bel ağrıları haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.

bel ağrıları haberleri

Bel ve boyun ağrıları doğru yaklaşımla önlenebilir

Bel ve boyun ağrıları doğru yaklaşımla önlenebilir

Bel ve boyun ağrılarının arkasında birçok farklı nedenin yer alabileceğini belirten Özel Gazi Fizik Tedavi Tıp Merkezi Başhekimi ve Mesul Müdürü Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hatice Banu Kenar, en sık karşılaşılanlar arasında kas gerginlikleri ve zorlanmaların bulunduğunu söyledi. Özellikle uzun süre yanlış pozisyonda oturmanın, ayakta kalmanın veya ağır kaldırmak kaslarda aşırı gerilime yol açabileceğini vurgulayan Kenar, “Omurgamızdaki yastıkçıklar olan disklerin fıtıklaşması (bel veya boyun fıtığı) da şiddetli ağrılara neden olabilir. Fıtıklaşan diskler, sinirlere baskı yaparak ağrı, uyuşma ve hatta kuvvet kaybına yol açabilir. Yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan dejeneratif disk hastalıkları ve kireçlenmeler de (osteofit oluşumu) omurga yapısında bozulmalara ve sinir sıkışmalarına yol açarak kronik ağrıya sebep olabilir. Travmalar (düşmeler, kazalar), omurga kanalının daralması (spinal stenoz), inflamatuar hastalıklar (romatoid artrit gibi), nadiren de olsa enfeksiyonlar veya tümörler gibi daha ciddi durumlar da ağrı nedeni olabilir. Günümüz yaşam tarzında, özellikle duruş bozuklukları (masa başında uzun süre eğik durma, telefon kullanımı), hareketsiz yaşam tarzı ve aşırı kilo da bu ağrıların tetikleyicisi olarak öne çıkar. Stres de kas gerginliğini artırarak ağrıları şiddetlendirebilir” dedi.

#Bel Ağrıları
DAHA FAZLA #BEL AĞRILARI HABERLERİ

bel ağrıları’a ait tüm site haberleri

Vücudun kendi kendini onarma gücü: Osteopati

Vücudun kendi kendini onarma gücü: Osteopati

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ömer Dikici, osteopatinin kas, eklem ve kemiklerin elle uygulanan özel tekniklerle tedavi edilmesini hedefleyen bütüncül bir sağlık yaklaşımı olduğunu belirterek, bu yöntemin yalnızca kas-iskelet sistemine odaklanmadığını; organlar, sinir sistemi ve dolaşım sistemi gibi vücudun tüm yapı ve işlevleri arasındaki bağlantıları da dikkate aldığını vurguladı. Osteopati tedavisinde hastanın yalnızca mevcut şikayetinin değil, tüm vücut yapısının ve yaşam öyküsünün anne karnından itibaren değerlendirildiğini ifade eden Dikici, “Amaç, ortaya çıkan sorunların kökenini anlamak ve vücudun kendi iyileştirici mekanizmalarını uyararak yapı ve fonksiyon bozukluklarını düzeltmektir” dedi. Osteopati tedavisinin tamamen manuel, yani elle yapılan bir tedavi olduğunu belirten Dikici, “Osteopat hekim, ellerini hem teşhis hem de tedavi aracı olarak kullanır. Dokuların hareketlerini, sertliklerini, duyarlılıklarını değerlendirir. Uygun tekniklerle eklem hareketliliği ve stabilitesi artırılır, dolaşım ve sinir sistemi desteklenir. Böylece vücudun doğal iyileşme tepkisi harekete geçirilir” diye konuştu. Bu yöntemin en büyük avantajlarından birinin, vücuda dışarıdan herhangi bir ilaç ya da madde verilmeden, kişinin kendi bedeninin iyileşme potansiyelini kullanması olduğunu belirten Dikici, tedavinin temiz ve güvenli bir ortamda, kişiye özel planlanan tekniklerle uygulandığını söyledi. Osteopatinin üç temel alana ayrıldığını da ifade eden Dikici, şu bilgileri paylaştı:

#Osteopati