Bel haberleri sayfasında Bel hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 18088 Bel haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Pek çok insan zaman zaman hem hareketsizlik hem de dış etkenlere bağlı bir şekilde bel ağrısı çekiyor. Bu noktada zeytinyağının bel ağrısına fayda sağlayıp sağlamayacağı merak ediliyor. Vücudumuzda meydana gelen ağrılar aslında sağlığımız ile ilgili çok önemli sinyaller verir. Bu sinyallerin vermek istediği mesaj ise iyi okunduğu zaman ciddi bir rahatsızlık ile karşı karşıya kalmadan sorun kısa bir süre içinde ortadan kalkar. Zeytinyağı bele iyi gelir mi sizler için derledik.
#ZeytinyağıOmurgaya yönelik elle yapılan kayropraktik yönteminin, çoğu kişi tarafından “kütletme tedavisi” olarak bilinmesinin yanlış olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Levent Tekin, bu tedavinin mutlaka uzmanlarca yapılması gerektiğini söyledi ve önemli uyarılarda bulundu...
#KayropraktikBel kasının zorlanması, kasın aşırı gerilmesi veya yırtılmasıdır. Bu durumda bel omurgasını destekleyen, hareket ettiren kas lifleri çeşitli derecelerde zarar görmüştür. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu, bel ve kas ağrısı çeşitleryle ilgili önemli bilgiler paylaştı.
#BelTıp dilinde ankilozan spondilit olarak bilinen iltihaplı bel romatizması genellikle genç yaşlarda ve özellikle erkeklerde daha fazla ortaya çıkan temel olarak omurga, diz, kalça, el ve ayak bileklerini tutabilen ağrılar ve şişlikler ile kendini gösteren bir hastalıktır. Bu hastalığa sahip kişiler genellikle sabah bel ağrısı ve eklem ağrıları ile uyanmaktadır ancak kişilerin yaşadıkları ağrıların hareketle azaldığı bilinmektedir.
#BelEvden çalışmak, COVID-19 salgını göz önüne alındığında bazı kişiler için yeni 'normal' olabilir, ancak ev ortamında bilgisayar kullanma süresinin artması, dizüstü bilgisayarınızı konumlandırma ve dizüstü bilgisayarınıza bakma şeklinizin boyun omurganızı etkileyebileceğini biliyor muydunuz? Yine aynı pozisyonda saatlerce çalışmanın omuz sağlığınızı da olumsuz etkileyebileceğini biliyor musunuz?
#PandemiYaz mevsiminin gelmesi her sene çoğu kişinin zayıflama kararı almasına neden oluyor ancak bu sene biraz daha farklı… Hareketsiz geçen günlerden sonra bu kararı veren kişi sayısı ciddi oranda arttı. Özellikle de estetik nedenlerden dolayı bel bölgesinde incelme sağlamak isteyenler oldukça fazla...
#Bel İncelten BesinlerYaz mevsiminin gelmesi her sene çoğu kişinin zayıflama kararı almasına neden oluyor ancak bu sene biraz daha farklı… Hareketsiz geçen günlerden sonra bu kararı veren kişi sayısı ciddi oranda arttı. Özellikle de estetik nedenlerden dolayı bel bölgesinde incelme sağlamak isteyenler oldukça fazla. Peki, belimizi inceltmek için neler yapmalı, hangi besinleri tüketmeliyiz? Diyetisyen Deniz Zünbülcan, konuyla ilgili çok önemli tavsiyeler verdi.
#Bel İncelten BesinlerOrtopedi ve Travmatoloji bölümü Doç. Dr. Atıf Erol Aksekili, “Her bel ağrısı bel fıtığı mıdır?” sorusunu tüm detaylarıyla cevapladı.Her bel ağrısı bel fıtığı değildir. Bacakta uyuşukluk, karıncalanma ağrı ile beraber görülüyorsa, bacakta zayıflamaya yol açıyorsa ve yürümeyle artan bir bel ağrısı varsa bel fıtığı ile ilişkilendirilebilir. Ağrıların %90’dan fazlası, sebebi belli olmayan “non-spesifik” bel ağrılardır. Non-spesifik bel ağrısında genellikle hasta 3 hafta içerisinde tedavi alsa da almasa da düzelmektedir. Fakat bu süreçte alınan tedavi, hastanın ağrısını azaltıp, fiziksel aktivitelerinin kısıtlanmasını engelleyecektir.
#HtvarpanetHareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşmasıyla birlikte bel ve omurga rahatsızlıkları da giderek artıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Hilmi Selçuk Küçükoğlu, basit egzersizler ile birçok ağrının giderilebileceğini ifade etti ve "Hastalara 15 dakika kaslarını güçlendirecek egzersizler verdiğimiz zaman rahatladığını ve yaşam kalitesini artırdığını gözlemekteyiz" dedi.
#BelBel ve bacak ağrısı yaşayan milyonlarca insana çekilen MR’lar ile fıtık teşhisi konulur ve bu durum kişileri bir hayli endişelendirir. Peki, nedir bu bel fıtığı? Her fıtık aynı mıdır? Tedavisi için mutlaka ameliyat gerekir mi? Girişimsel Nöroradyoloji Uzmanı Doç. Dr. Eren Erdem bel fıtığı ile ilgili önemli bilgiler verdi.
#Bel FıtığıGüney Kore’deki K-Pop akımının tüm dünyayı etkisi altına almasından sonra şimdi de ülkemizde yeni nesil müzik gruplarından bahsediyoruz. Manifest’le başlayan bu fırtına CRUSH’la devam ediyor. Bu üyeler sahneden sokağa stil kodlarını da değiştiriyor. Kızlar mikro-şortlar, mini etekler, korselerle; erkekler bol pantolonlar, formalar ve zincirlerle karşımıza çıkıyor.
#ModaBalıkesir'in Ayvalık ilçesinde bulunan Cunda Adası ile Maden Adası arasındaki Yalancı Boğaz, yaz aylarında ziyaretçilerin ilgi odağı oluyor. Deniz suyunun sığlaştığı bölgede vatandaşlar suyun içinden yürüyerek adadan adaya geçebiliyor.
#BalıkesirGeleceğe Miras Projesi kapsamında Aspendos Antik Kenti’nde gerçekleştirilen kazılarda sağlık tanrısı Asklepios ile iyileşmenin simgesi oğlu Telesphoros’u birlikte betimleyen 2,20 metre boyunda mermer heykel grubu bulundu. Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy’un sosyal medya hesabından duyurduğu keşif, Roma Dönemi Aspendos’unda sağlık ve şifa kültlerinin kent yaşamındaki yerine ilişkin önemli veriler ortaya koydu.
#Aspendos Antik KentiGeleceğe Miras Projesi kapsamında Aspendos Antik Kenti’nde gerçekleştirilen kazılarda sağlık tanrısı Asklepios ile iyileşmenin simgesi oğlu Telesphoros’u birlikte betimleyen 2,20 metre boyunda mermer heykel grubu bulundu. Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy’un sosyal medya hesabından duyurduğu keşif, Roma Dönemi Aspendos’unda sağlık ve şifa kültlerinin kent yaşamındaki yerine ilişkin önemli veriler ortaya koydu.
#Mehmet Nuri ErsoyHaftalık burç yorumları 3 - 9 Ağustos 2026 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Yeni haftada aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın haftalık burç yorumları 3 - 9 Ağustos ile okurlarına önemli bilgiler verdi. Peki, bu hafta Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte haftalık burç yorumları 3 - 9 Ağustos 2026
#Haftalık Burç Yorumlarıİnsan bedeni, yaşamın her döneminde kendi dengesini korumaya çalışan kusursuz bir uyum içinde çalışır. Bu hassas denge bozulmaya başladığında da beden, kimi zaman belirgin kimi zaman ise yalnızca dikkatli bir gözün fark edebileceği ince değişimlerle bir şeylerin yolunda gitmediğini haber verir.
#Sağlıklı Yaşamİstanbul Kağıthane’de 4 gündür kayıp olarak aranan 3 çocuk annesi Bedriye Karaçay’ın cinayete kurban gittiği ortaya çıktı. Kendisinden ayrılmak isteyen eşini evde boğarak öldürdüğünü itiraf eden Volkan K.’nin, cesedi battaniyeye sarıp taksiyle ormanlık alana götürerek gömdüğü ve şüphe çekmemek için polise giderek kayıp ihbarında bulunduğu belirlendi. Cesedin ayaklarında yaban hayvanlarının neden olduğu tahribat olduğu da öğrenildi. Karaçay, ikindi namazının ardından Yeni Ayazağa Mezarlığı'nda toprağa verildi.
#İstanbulKağıthane’de 4 gündür kayıp olarak aranan 3 çocuk annesi Bedriye Karaçay’ın cinayete kurban gittiği ortaya çıktı. Kendisinden ayrılmak isteyen eşini evde boğarak öldürdüğünü itiraf eden Volkan K.’nin, cesedi battaniyeye sarıp taksiyle ormanlık alana götürerek gömdüğü ve şüphe çekmemek için polise giderek kayıp ihbarında bulunduğu belirlendi. Cesedin ayaklarında yaban hayvanlarının neden olduğu tahribat olduğu da öğrenildi. Karaçay, ikindi namazının ardından Yeni Ayazağa Mezarlığı'nda toprağa verildi.
#Bedriye Karaçayİstanbul, Kağıthane’de eşiyle yaşadığı tartışmanın ardından evden ayrıldığı öne sürülen ve kendisinden 4 gündür haber alınamayan 3 çocuk annesi Bedriye Karaçay’ın (27) Sarıyer Ayazağa’daki ormanlık alanda öldürülmüş halde bulunmasına ilişkin soruşturmada yeni detaylar ortaya çıktı. İddiaya göre gözaltına alınan kadının eşi Volkan K. (30), emniyetteki ifadesinde eşini evde boğarak öldürdüğünü, cesedi battaniyeye sarıp taksiyle ormanlık alana götürerek gömdüğünü itiraf etti.
#Bedriye KaraçaySevgili Hürriyet okurları... Bugünkü köşe konuğum Fizyoterapist Öykü Eylem Fendal. Kendisiyle günümüzde masa başında uzun saatler çalışma sonucu oluşan ağrıları, bel ağrısı ile bel fıtığının farklarını konuştum. İşte verdiği önemli bilgiler...
#Bel AğrısıUzun zamandır 90’ların sade ve ‘cool’ stilini konuşuyoruz. Ancak bu sezon podyumlara biraz daha dikkatli baktığımızda modanın yönünü 80’lere çevirdiğini görüyoruz. Parlak mor tonları, beli vurgulayan devasa kemerler, asimetrik etekler, büyük broşlar ve iddialı aksesuarlar geri döndü.
#Neslişah AygörenAdli Yargı Değerlendirme Toplantısı'nda konuşan Adalet Bakanı Akın Gürlek, “Yasa dışı bahis aileleri yıkıyor ve organize ve suç örgütlerine finansman sağlıyor. Suçun finansal kaynaklarını kurutmak ve vatandaşlarımızı korumak bizim görevimizdir.” dedi. Ahbap soruşturmasına da değinen Bakan Gürlek, "Yardımlaşma duygusu istismar edilemez. Hiçbir yapı devletin denetiminden muaf değildir." ifadelerini kullandı.
#Adalet BakanlığıYaptığımız egzersizin verimini ve sürekliliğini artıran en önemli unsurlardan biri doğru ekipman. Yoga eğitmenleri, pilates uzmanları ve antrenörlerin önerileriyle evde güvenli, etkili ve konforlu spor yapabilmemize destek olacak uzun ömürlü ve çokyönlü spor malzemelerini bir araya getirdik.
#SporÇin'in güneyinde etkili olan tayfun ve sel felaketi nedeniyle bir barajın çökmesi sonucu sular altında kalan çiftlikten aralarında kobraların da bulunduğu yaklaşık 900 yılan kaçtı. Bel hizasına kadar yükselen suların içinde mahsur kalan köylüler, yılanlardan korunmak için bambu sopalar kullandı.
#ÇinAnkara baş döndürecek bir diplomasi trafiğine ev sahipliği yapacak. Hem NATO Zirvesi toplanıyor hem de bir ABD başkanı, 17 yıl aradan sonra Ankara’ya ikili ziyarette bulunuyor. ABD Başkanı Donald Trump ile Cumhurbaşkanı Erdoğan arasında yapılacak görüşme Türkiye-ABD ilişkilerinde önemli dosyaların yeniden açılması anlamına geliyor.
#TrumpAnkara, 7-8 Temmuz tarihlerinde düzenlenecek NATO Zirvesi'nde ittifak içindeki stratejik ağırlığını pekiştirmeye hazırlanıyor. Dünya basını, Türkiye'nin gelişen savunma sanayisi ve Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile ABD Başkanı Donald Trump arasındaki yakın ilişki sayesinde NATO'daki konumunun güçlendiğine dikkat çekti. Washington ile Avrupa başkentleri arasında gerginliğin tırmandığı bir dönemde, Ankara'nın silah üretimi kapasitesi ve bölgesel arabuluculuk rolü ittifak içinde belirleyici faktörler olarak öne çıkıyor. Zirve, Türkiye'nin 22 yıl aradan sonra ilk kez ev sahipliği yapacağı NATO toplantısı olarak tarihe geçecek.
#Nato Zirvesi























