EKSTRA
MENÜ

Badem

Badem ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Badem haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 9.097 Badem haberi bulunmuştur.

Badem Haberleri

Tarım, gıda ve içecek sektöründen 9 ayda 14,6 milyar dolarlık ihracat

Tarım, gıda ve içecek sektöründen 9 ayda 14,6 milyar dolarlık ihracat

Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) açıkladığı dış ticaret verileri baz alınarak Agrimetre tarafından hazırlanan TGDF Dijital Veri Paneli'ne göre, bu yılın ocak-eylül döneminde tarım, gıda ve içecek sektörü 14,63 milyar dolarlık ihracat ve 11,74 milyar dolarlık ithalat gerçekleştirdi.

2.11.2020Ekonomi
Modern çağın hastalığı: Laktoz intoleransı

Modern çağın hastalığı: Laktoz intoleransı

Süt ve süt ürünleri günlük beslenmede önemli bir yere sahipken bazı bireylerde sindirim sistemi sorunlarına neden olabilmektedir. Bu sorunlardan en önemlisi ve en çok görüleninin laktoz intoleransı olduğunu ifade eden Diyetisyen Sena Çetin, konuyla ilgili önemli bilgiler paylaştı.

30.10.2020Sağlık
Besni’de bahçe yangını ağaçlara zarar verdi

Besni’de bahçe yangını ağaçlara zarar verdi

Adıyaman’ın Besni ilçesinde meydana gelen bahçe yangınında fıstık ve badem ağaçları zarar gördü.

29.10.2020Gündem
Mevsim geçişlerinde her sofrada bulunmalı İşte o besinler ve pratik tarifler

Mevsim geçişlerinde her sofrada bulunmalı! İşte o besinler ve pratik tarifler

Pandemi etkisi altındaki mevsim geçiş sürecinde bağışıklığın güçlenmesi için gıdalarla alınacak önlemlerin olduğunu belirten Beslenme ve Diyetetik Bölümü Arş. Gör. Eda Balcı, önemli bilgiler paylaştı.

Tunceli’de sonbahar güzelliği renk cümbüşü sunuyor

Tunceli’de sonbahar güzelliği renk cümbüşü sunuyor

Tunceli’nin Pülümür İlçesi’ne bağlı Salördek köyü, sonbaharda fotoğrafçılara ve doğaseverlere adeta görsel bir şölen sunuyor. Köyü ziyaret eden doğaseverler, bir yandan bol oksijen alırken diğer yandan doğanın tadını çıkarıyor.

28.10.2020Seyahat
Kış Döneminde Bağışıklığı Güçlendirme Yolları

Kış Döneminde Bağışıklığı Güçlendirme Yolları

Koronavirüs salgını nedeniyle dünyada ve ülkemizde binlerce insan bu salgınla mücadele ediyor. Kış döneminde beslenme ve bağışıklığı güçlendirmeye ilişkin detayları ve merak edilenleri Uzman Diyetisyen Esra Işıkdemir paylaşıyor.

Burhaniye’de depo yangını korkuttu

Burhaniye’de depo yangını korkuttu

Balıkesir'in Burhaniye ilçesinde, bir evin bahçesindeki depoda çıkan yangın korkuya neden oldu. Depo yangınını itfaiye söndürürken, depodaki mutfak tüplerinin boş olması faciayı önledi.

27.10.2020Gündem
Gebelikte tüketilen işlenmiş ve paketli gıdalara dikkat

Gebelikte tüketilen işlenmiş ve paketli gıdalara dikkat!

Gebelikte yetersiz ve dengesiz beslenme kadar fazla gıda alımının da bebek için zararlı olduğunu belirten Op. Dr. İlknur Sayar, “İşlenmiş gıdalar bebek gelişimini olumsuz yönde etkiler. Besin değeri yüksek yağlar içeren zeytinyağı, ceviz, badem gibi yağlar ve aynı şekilde besin değeri yüksek olan yulaf, esmer pirinç, meyve gibi karbonhidratlar öğünler içinde mutlaka yer almalıdır” dedi.

Gebelikte tüketilen işlenmiş gıda bebek gelişimine zararlı

Gebelikte tüketilen işlenmiş gıda bebek gelişimine zararlı

GEBELİKTE yetersiz ve dengesiz beslenme kadar fazla gıda alımının da bebek için zararlı olduğunu belirten Op. Dr. İlknur Sayar, “İşlenmiş gıdalar bebek gelişimini olumsuz yönde etkiler. Besin değeri yüksek yağlar içeren zeytinyağı, ceviz, badem gibi yağlar ve aynı şekilde besin değeri yüksek olan yulaf, esmer pirinç, meyve gibi karbonhidratlar öğünler içinde mutlaka yer almalıdır” dedi.

24.10.2020Sağlık
Canı Sağlıklı Tatlı İsteyenlere: Unsuz Ballı Bademli Kek Tarifi

Canı Sağlıklı Tatlı İsteyenlere: Unsuz Ballı Bademli Kek Tarifi

Un tüketmeden tatlı yapmanın binbir yolu var. Bugün biz de yerken vicdan azabı çekmeyeceğiniz, tadına da doyamayacağınız nefis bir tarif vereceğiz. İşte karşınızda unsuz ballı bademli kek tarifi...

23.10.2020Diyet Rehberi
Gribe ve koronavirüse karşı savaşta en güçlü silahınız yedikleriniz olsun

Gribe ve koronavirüse karşı savaşta en güçlü silahınız yedikleriniz olsun

Hem korona salgını hem de grip salgının birleşerek sağlığımızı tehdit etmesinden endişe edilen bu günlerde vücut direncimizi güçlendirmenin, iki virüsten de korunmada büyük rolü olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Simay Duvan, güçlü bir bağışıklık sistemi için beslenme önerilerinde bulundu.

Göz şekline uygun makyaj nasıl yapılır İşte önemli püf noktaları...

Göz şekline uygun makyaj nasıl yapılır? İşte önemli püf noktaları...

Her makyaj herkeste farklı görünür. Bunun en önemli sebebi göz yapısının kişiden kişiye değişiklik göstermesidir. İyi bir görünüm için göz şekli ön planda tutularak doğru makyaj yapılmalıdır. Küçük, büyük, çekil, badem göz ve daha pek çok göz şekli bulunur. Peki sizin göz şekliniz hangisi ve nasıl makyaj yapmalısınız? Püf noktalarını anlatıyoruz...

Saç dökülme mevsimi başladı...Dermatolog Dr. Neslihan Dolar yazdı

Saç dökülme mevsimi başladı...Dermatolog Dr. Neslihan Dolar yazdı

Özellikle mevsim geçişlerinde daha sık görülen saç dökülmesi pek çok kişinin ortak problemi. Bu dönemde saçlarınız hızla kendini yenilerken eskiyen saçlarınızın yerine yenileri gelir. Böyle bir dökülme mevsim geçişlerinde normal olarak kabul edilmekle beraber bu doğal süreç işlerken yeni saçlarınızın daha kaliteli ve güçlü çıkması için destek gerekir.

22.10.2020Sağlık
Bebek gibi bir cilde sahip olmak için 12 tavsiye

Bebek gibi bir cilde sahip olmak için 12 tavsiye

Cildin yaşlanmasını yavaşlatmak ve pürüzsüz ve parlak bir dokuya sahip olmak için antioksidan etkili yiyeceklere dikkat çeken Diyetisyen Ramle Düzcan, bebek gibi bir cilde sahip olmak için gereken beslenme yöntemlerini sıraladı. Düzcan, "Bedenin dış örtüsü olan derinin de işlevlerini yerine getirebilmesi yeterli su tüketimine bağlıdır. Günlük ortalama 2-2,5 litre su tüketimi cildinizin sağlığı, yumuşak, canlı ve ışıltılı görünümü için önemlidir" dedi.

21.10.2020Sağlık
Uzmanından Kışa Sağlıklı Girmek İçin Tavsiyeler

Uzmanından Kışa Sağlıklı Girmek İçin Tavsiyeler

Havaların soğumasına ve gece süresinin uzamasına bağlı olarak gece tüketilen atıştırmalık beslenme tarzı, yetersiz su tüketimi ve artan hareketsizlik kış aylarında kilo artışını kaçınılmaz hale getirebiliyor. Uzmanlar artan yağ kütlesinin birçok kronik hastalıkla ilişkili olduğu gibi bağışıklığın düşmesine de yol açabileceğine dikkat çekiyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Havva Kılınç kış ayına sağlıklı girebilmesi için tavsiyelerde bulundu.

21.10.2020İyi Yaşam
Uzmanından kışa sağlıklı girmek adına tavsiyeler

Uzmanından kışa sağlıklı girmek adına tavsiyeler

Havaların soğumasına ve gece süresinin uzamasına bağlı olarak gece tüketilen atıştırmalık beslenme tarzı, yetersiz su tüketimi ve artan hareketsizlik kış aylarında kilo artışını kaçınılmaz hale getirebiliyor. Uzmanlar artan yağ kütlesinin birçok kronik hastalıkla ilişkili olduğu gibi bağışıklığın düşmesine de yol açabileceğine dikkat çekiyor. Medicana Avcılar Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Havva Kılınç kış ayına sağlıklı girebilmesi için tavsiyelerde bulundu.

20.10.2020Sağlık
Cilt tipinize göre nasıl ve ne aralıkla peeling yapmalısınız

Cilt tipinize göre nasıl ve ne aralıkla peeling yapmalısınız?

Cilt bakımının en önemli kriteri, cilt tipinize uygun işlemler yapmaktır. Peeling, ciltteki ölü derilerden kurtulmak ve gözenekleri temizlemek için etkili bir adımdır, tabii doğru şekilde yaparsanız. Cilt tipinize göre hangi aralıklarla ve nasıl peeling uygulamanız gerektiğini anlatıyoruz.

İthal hamur işleri İstanbul’u kuyruğa soktu

İthal hamur işleri İstanbul’u kuyruğa soktu!

Pankek Amerikan mutfağının, kruvasan da Fransız mutfağının en sevilen hamur işlerinden. Bu iki lezzet ülkemizde de öyle popüler hale geldi ki ‘gözde mekânlar’da sıra beklemek artık çok olağan.

Sağlıklı ve güçlü saçlar için öneriler

Sağlıklı ve güçlü saçlar için öneriler

Uzun, gür ve sağlıklı saçlara sahip olmayı kim hayal etmez ki? Saçlarına önem veren çoğu insan, her zaman temiz, parlak, kalın, çekici saçlara sahip olmak ister. Peki sağlıklı ve güçlü saçlar için nelere dikkat etmeliyiz?

16.10.2020Naturagen
Beslenme çantalarına hazır gıdalar değil, evde hazırlanan yiyecekler olmalı

Beslenme çantalarına hazır gıdalar değil, evde hazırlanan yiyecekler olmalı

Okullar kademeli olarak açıldı. Kantinlerin kapalı olmasıyla birlikte okul çevrelerinde bulunan büfe, döner ve pastanelere öğrencilerin talebi arttı. Uzmanlarsa salgın döneminde çocuklar için beslenmenin önemli olduğunu ve hazır gıdalardan uzak durulması gerektiğini söylüyor. Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, “Anneler dışarıdan poğaça almak yerine kendileri evlerinde yapabilir. Türk geleneğinde ekmek arası diye bir söylem vardır. Veliler tam buğday ekmeğinin arasına peynir, yumurta, balık, tavuk kıymasından olan köfte koyabilir alın size ne güzel beslenme çantası” dedi.

Evde Badem Sütü Nasıl Yapılır | Mucize Lezzetler

Evde Badem Sütü Nasıl Yapılır? | Mucize Lezzetler

Mucize Lezzetler'de bugün evde nasıl badem sütü yapabileceğimizi araştırdık (Sponsorlu İçerik)

Beslenmenin önemli bir etkisi var Gelişimini engellemek için...

Beslenmenin önemli bir etkisi var! Gelişimini engellemek için...

Romatoid artritte beslenme önerilerinde bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hüban Gönülol, haftada 2-3 kez fırında veya ızgarada pişirilmiş balık tüketmenin romatoid artrit gelişiminde belirgin bir azalmaya neden olduğuna dikkat çekerek, “Romatoid gelişiminin engellenmesinde balık ve balık yağının önemi büyüktür” dedi.

14.10.2020Sağlık
Hangi Göz Şekli Nasıl Eyeliner Uygulamalı

Hangi Göz Şekli Nasıl Eyeliner Uygulamalı?

En iyi eyeliner, göz şeklinize göre uygulanmış olandır. Peki siz göz şeklinizi ve ona en uygun eyeliner sürme tekniğini biliyor musunuz?

12.10.2020Makyaj
Yüz yüze eğitimde ikinci aşamaya geçildi… Öğrenciler için hijyen ve beslenme uyarısı

Yüz yüze eğitimde ikinci aşamaya geçildi… Öğrenciler için hijyen ve beslenme uyarısı

Yüz yüze eğitime aşamalı geçişle ilgili yeni kararların açıklanmasının ardından okullar bugün açıldı. Eğitime başlayan çocukların aileleri için uyarılarda bulunan Prof. Dr. Özyaral, hijyenin öğrencilere oyunla ve doğru aktarılması gerektiğine dikkat çekerek, “Her gün ceplerine onların avuç içi kadar 1-2 adet badem, fındık, ceviz, kuru incir, kuru kayısı, kuru erik koyulabilir” dedi.

Elektrikler ne zaman gelecek 9 Ekim 2020 elektrik kesinti programı

Elektrikler ne zaman gelecek? 9 Ekim 2020 elektrik kesinti programı

9 Ekim Cuma günü İstanbul'un bazı ilçelerinde meydana gelen kesintilerin ardından elektrikler ne zaman gelecek sorusu gündem konusu oldu. Elektrik kesintisi hakkında bilgi almak isteyen birçok kişi, internet üzerinden araştırmalarına başladı. Peki, İstanbul'da elektrikler ne zaman gelecek? İşte, elektrik kesintisi hakkında bazı bilgiler

9.10.2020Gündem
Parlayan cilt için ev yapımı 3 peeling tarifi

Parlayan cilt için ev yapımı 3 peeling tarifi

Cildinizi aydınlatmak için basit malzemelerle evde yapabileceğiniz yüz peelingleri uygulayabilirsiniz. Cildiniz kuru, akne eğilimli, yağlı ya da sadece desteğe ihtiyaç duyuyor olsun, ihtiyaçlarınız için mutlaka doğal bir yüz peelingi vardır. Siyah nokta, aydınlatıcı ve yaşlanma karşıtı 3 farklı peeling tarifi veriyoruz!

Bebeğinizin yeterli gelişimi için doğru emzirin

Bebeğinizin yeterli gelişimi için doğru emzirin

Yeni doğum yapan birçok anne, sütünün yeterliliği konusunda kaygıya kapılarak sütünün bebeğine yeterli gelmediğini ve onu yeterince besleyemediğini düşünür. “Eğer bebeğiniz sağlıklıysa, yeterli kilo kazanımı varsa sütünüz bebeğiniz için yeterlidir” diyen Op. Dr. Ömer Dai, Emzirme Haftası vesilesiyle yeni annelere emzirmeye dair önemli ipuçları veriyor.

Uzaktan eğitim sürecinde çocuklar nasıl beslenmeli

Uzaktan eğitim sürecinde çocuklar nasıl beslenmeli?

Koronavirüs salgını ile birlikte eğitim alanında zorunlu dijitalleşmeye geçildi. Online eğitim sürecinde bilgisayar başında uzun saatler geçiren çocuklarda beslenme ve yeme bozuklukları görülmeye başlandı.

Sağlıklı Salata Nasıl Olmalı

Sağlıklı Salata Nasıl Olmalı?

Sağlıklı yiyecek olarak adlandırılan salataların içine koyduklarımız maalesef sağlıksız bir hal alabileceğini söyleyen Diyetisyen Gizem Gençyürek, sağlıklı beslenmenin bir parçası olan salatalar içerisine konan besinlere dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.

İzmirde korkutan tehlike Toprak zehir kusuyor...

İzmir'de korkutan tehlike! 'Toprak zehir kusuyor...'

İZMİR'in Gaziemir ilçesindeki, halk arasında 'İzmir'in Çernobil'i olarak bilinen ve yıllar önce kapatılmasına rağmen toprağa gömülen radyoaktif maddeler nedeniyle risk oluşturan eski kurşun fabrikasında inceleme yapan bilirkişi, raporunu tamamladı. Raporda ağır kimyasal ve radyoaktif kirleticilerin bölgede hala yer aldığı belirtilirken, gün içinde kendiliğinden alev alan toprak objektiflere yansıdı. Mahalle sakinleri ise "Kanser oluyoruz, burada yaşayanların çoğu astım hastası" diyerek acil çözüm istedi.

30.09.2020Gündem
İnek sütüne bitkisel alternatifler

İnek sütüne bitkisel alternatifler

Sağlığı saymakla bitmeyen inek sütünü yıllardır gerek sade olarak gerek yiyeceklerimizde kullanıyoruz. Kahvelerin de olmazsa olmazı olan sütün laktozsuzdan, vegana birçok çeşidi var. İnek sütünün yerini almaya başlayan bu sütler özellikle de alerjisi olanlar ve veganlar tarafından tüketiliyor. Gün geçtikçe inek sütünün yerini almaya başlayan alternatif sütler…

30.09.2020Lezzet
Covid-19, kalpte de hasar oluşturuyor

Covid-19, kalpte de hasar oluşturuyor

Covid-19’un akciğerlerin yanı sıra; kalpte de önemli hasar oluşturabildiğine dikkat çeken Kardiyolog Dr. Bilal Çuğlan, Koronavirüsün, kalp zarı iltihabı, kalp kası hasarı, kalp krizi, kalp yetmezliği, ritm bozukluğu ve ani kardiyak ölüm gibi pek çok kalp rahatsızlığına neden olduğu saptanmıştır.” diyerek kalp rahatsızlığı olanların tedbiri elden bırakmaması uyarısında bulundu.

29.09.2020Sağlık

Yazar Sonuçları

Mutlu huzurlu ve Avrupalı

Edirne’ye ilk gidişinizse kendinizi bir Osmanlı başkentinde mi yoksa bir Avrupa kentin de mi hissedeceğinize karar veremezsiniz bir türlü. Sokaklarında yürürken onca yağmaya, yangına, işgale rağmen, bu kentin gerginlik kat sayısının sıfır olduğunu hissedersiniz.

2.11.2020

Yaza badem tadında veda etmeye ne dersiniz? İşte size keşfedilecek yerlerden tadılacak lezzetlere kadar Datça gezi rehberi...

Sarı yaza ve denize ılgın ağaçlarının gölgesinde, ılık esen rüzgâr eşliğinde, badem tadında veda etmek istiyorsanız istikametiniz Datça olsun derim. “Tanrı, sevdiği kullarını uzun ömürlü olmasını için Datça’ya gönderirmiş” demiş Strabon… Siz de hayata kısa bir mola vermek en unutulmaz anılarınıza bir yenisini daha eklemek istiyorsanız, güneş kendini daha da kaybettirmeden Datça’nın yolunu tutmaya ne dersiniz? İşte size Datça gezi rehberi… 

27.10.2020

Edirne’nin II. Bayezid Darüşşifa mutfağı

Sultan II. Bayezid tarafından yaptırılan Edirne Darüşşifası’nın mutfağı hastalara adeta şifa dağıtıyordu. Günümüzde burası Darüşşifa Sağlık Müzesi olarak ziyaretçilerini bekliyor.

25.10.2020

Maydanoz detoksu nasıl yapılır?

C vitamini deposu maydanozun faydaları saymakla bitmez. Hem yemeklere lezzet katan hem de vitamin deposu olan maydanoz kilo vermek isteyenlerin diyet listelerinde yerini alıyor. İçerdiği yüksek besin değeri, içerisinde bulunan A vitamini, B vitaminleri, folikasit ve K vitamini bakımından oldukça zengin olan maydanozun aynı zamanda içerisinde potasyum, kalsiyum, çinko, fosfor, demir, ve magnezyum mevcut.

24.10.2020

Bebek ve çocukları covid-19’lu kışa hazırlama rehberi

Aklımızda hep o soru: Bu kış nasıl geçecek? Özellikle de bebeği sık hastalanan anneler için önümüzdeki kış daha yüksek bir endişe kaynağı.

20.10.2020

Nobel Goes To...

Nobel ödülleri dağıtıldı. Veeeee Kimya Dalında Kazanan: İki çok başarılı kadın oldu.

17.10.2020

Bu kış oldukça zor geçecek

Daha önce de belirttim, bu virüs de benzerleri gibi en çok ortamdaki virüs yüklü görünmez su damlacıklarının solunmasıyla bulaşıyor.

17.10.2020

Yağ yakımını hızlandıran detoks

Yazın aldığımız kilolar ve sağlıksız yaşam tarzımız metabolizma hızımızı düşürmektedir. Kış ayına girerken toksinlerden arınmak ve metabolizmayı hızlandırmak mümkün. Ayrıca bu kış için bağışıklığımızı güçlü tutmak zorunda olduğumuzu unutmamalıyız.

13.10.2020

Caretta Tuba’nın peşinde... Kıyı kıyı, ada ada Akdeniz ülkeleri

Bir Akdeniz gezisine çıkacak olsanız nasıl bir rota belirlerdiniz? Hangi adalara, hangi kıyılara uğrar, hangi sularda yüzerdiniz? Bu defa rehberimiz bir iribaş denizkaplumbağası, yani bir Caretta caretta olan Tuba. Unutmayın ki kumsallarında betonların, suyunda plastik başta olmak üzere kirliliğin her geçen gün biraz daha arttığı Akdeniz’de bir kaplumbağanın geçtiği sular en temiz, yaklaştığı kıyılarsa en bakir yerler.

12.10.2020

Pratik bakım tarifleri

Evinizdeki malzemelerle bakımınızı en doğal şekilde yapabilirsiniz. İşte vücut sağlığınız için doğal ve pratik çözümler...

11.10.2020

‘Bu restoranın patronu doğa’

Büyük sükseyle Alaçatı’dan İstanbul’a geçen Alancha’nın başında artık Aylin Yazıcıoğlu var. Doğadan ilham alan, mevsim sürprizlerinden faydalanan ve tabakları için hikâyeler dinleyen şefi, yeni macerasının ilk günlerinde ziyaret ettim.

11.10.2020

Metabolizmanız Kış Uykusuna Yatmasın!

Yine bir mevsim geçişi döneminin başlarındayız. Güneşin etkisini azaltıp havaların serinlemesiyle beraber ısı değişimlerine maruz kalan metabolizma da yavaş yavaş kış uykusu moduna geçmeye başlar. Bunun için ilk adım, azalan su isteğine karşı koyup benim sistem (ilk yazımda ayrıntılı açıklaması var) su tüketimini arttırıp, dolaşımınızı çalıştırmak, ödemlenmemek ve asıl konumuz olan yakıp geçtiğimiz yağları vücuttan atabiliyor olmak.

9.10.2020

2020’nin estetik trendleri

2020 beklendiği gibi geçmese de, pandemi dönemine rağmen, estetik cerrahiye olan talebin artmasıyla herkesi şaşırtan bir yıl olmaya devam ediyor.

8.10.2020

Beslenmenin Sağlıklı Saçlar Üzerindeki Etkisi: Bazı Vitamin ve Mineraller

Yeterli ve dengeli beslenmek hem vücut sağlığı için hem de saç sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm vitamin ve mineralleri beslenmeye dahil etmek saçın daha canlı olmasına, daha sağlıklı olmasına ve daha çabuk uzamasına yardımcı olur. Yaş, genetik ve hormonlar gibi faktörlerin de saç sağlığı üzerinde etkisi bulunurken; yetersiz beslenmenin saç dökülmesinde büyük rol oynadığı bilinmektedir.

7.10.2020

Sağlıklı smoothie'ler ile metabolizmanı dengele

Sıcak havalarda hem serin hem de sağlıklı besin tercihi arayışlarımız olabiliyor. Bu dönemde ihtiyacımızı karşılayan ve fit kalmamıza destek olan en iyi tercihlerimiz smoothie’ler olmakta.

3.10.2020

Kabızlık neden olur ve nasıl geçer?

Kabızlık bağırsak hareketlerinin zor olması, normalden daha az dışkılama olarak tanımlanır. Diğer adı konstipasyondur. Bireyler kabızlık (konstipasyon) ile beraber kendilerini çok huzursuz hissetmekte ve bunun için çeşitli yöntemlere başvurmak zorunda kalabiliyor.

2.10.2020

Türkiye’de 291 çeşit köfte var

Bugüne kadar Türkiye’de 81 vilayetin 72’sini gezdim. Hemen hemen her şehrin kendine özgün bir köftesi olduğunu gördüm.

28.09.2020