Ask Hormonlari
ask-hormonlari’a ait tüm site haberleri
Çapkınlık Bir Hastalık Mıdır?
Sadakat aşkı tamamlar, bağlılık güçlendirir ve saf sevgi sonsuz kılar… Peki, ya çapkınlık? Çapkınlık da aşka dairdir diyebilir miyiz? Yoksa yıkıp enkaza çevirmek dışında işe yaramadığını emin bir şekilde ifade edebilir miyiz? Ya da aşk ve çapkınlığın bir ortak paydası olduğunu söylersek ne kadar inandırıcı bulursunuz?
#Çapkınlık
Aşkın yolculuğu
Aşkın psikolojik ve fizyolojik açıdan kişiyi daha enerjik ve sağlıklı bir hale getirdiği uzun yıllardır bilinen bir gerçek. Peki ama ilk kıvılcım nerede çıkıyor, hangi hormonlar beynimizde nasıl etki ediyor. Reem Nöropsikiyatri Merkezi’nden Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Mehmet Yavuz aşkın beynimizdeki sırlarını, işleyişini açıkladı.
Aşk ve seks ilaç gibi geliyor!
Aşk, stres hormonlarını azalttığı için vücuttaki birçok sistem olumlu etkileniyor. Kalp, tansiyon, şeker, bağışıklık ve sindirim sistemi sorunları azalıyor. Beyin kimyası değişiyor; özellikle endorfin hormonu insana rahatlık veriyor. Uzmanlar, 'turp gibi' olmak için sağlıklı cinselliğin de şart olduğunu söylüyorlar.
#Aşk
Aşk neden gözümüzü kör ediyor? Ayrılık sonrasında vücudumuzda neler oluyor? Lafın gelişi değil bilimsel gerçek 'Sevgi su ve gıda kadar hayati bir ihtiyaç'
İlk aşık olduğumuzda neden gözümüz karşımızdakinin kusurlarını görmez? Karnımızda uçuşan kelebeklerin, terleyen avuçlarımızın sebebi nedir? Neden hep sevdiğimizle birlikte zaman geçirmek ister, onu yeri gelince kendimizden bile kıskanırız? Peki sevilen kişi hayatımızdan çıktığında bu kaybın vücudumuza nasıl bir etkisi olur? Bilim insanları bütün bunları teker teker anlattı...
#AŞK
14 şubat öncesi bir sor... Aşkın kimyası var mı
“Aşk.” Leyla ile Mecnun, Kerem ve Aslı gibi... Mitolojilere, efsaneler, kitaplara, şiirlere konu olan... Filozofların, psikologların bir ömür anlamlandırmak için uğraştığı... Peki nedir “Aşk?” Tek bir tanımı olabilir mi? Bence olamaz, parmak izi gibidir aşk... Hayatı nasıl gördüğümüz ve kim olduğumuzla doğru orantılıdır, herkes kendince yaşar. Dolayısıyla biri için doğru olan diğeri için pekâlâ yanlış olabilir. Peki, aşkın bir kimyası ya da süresi var mı? Beyin mi yoksa kalp mi âşık olan? İlk görüşte aşk ne kadar mümkün? 14 Şubat Sevgililer Günü arifesinde psikolojik ya da romantik açıdan değil de nörobilimcilerin çalışmaları ışığında anlamaya çalışalım aşkı dedim. Prof. Dr. Derya Uludüz ile 7 soruda ele aldık.
#AşkÇıplak uyumanın sayısız faydasının olduğu iddiaları gerçekten doğru mu?
Çoğumuz yatağa girerken pijamalarımızı ya da geceliklerimizi giyeriz ama bazı insanlar sağlığa faydalı olduğunu düşündükleri ya da uyurken kendilerini daha rahat hissettikleri için çıplak uyumayı tercih ediyor. Metro.co.uk’e konuşan uyku uzmanı fizyoterapist Sammy Margo'ya göre, soğuk havaya rağmen çıplak uyumak daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olabilir.
#Sağlık
Çıplak uyumak gerçekten faydalı mı? Bu konuda ortaya atılan iddiaların ne kadarı doğru? İşte çıplak uyuma ile ilgili 8 iddia ve gerçekler
Son dönemde sık sık gündeme gelen iddialar çıplak uyumanın stresi ve kaygıyı azaltmaktan doğurganlığı artırmaya kadar pek çok faydasının olduğunu söylüyor. Peki bu söylenenlerin ne kadarı doğru ne kadarı yanlış? Bu konudaki bilgi kirliliğinin önüne geçmek ve tüm iddialara açıklık getirmek için uzmanlarla konuştuk.
#Uyku
'Yatak odamızda ateş söndü' demişti... Kocasını başka kadınlarla görünce hemen çark etti!
Gösteri dünyasının ünlü çiftlerinden biri son aylarda yaptıkları her biri birbirinden ilginç hatta tuhaf denebilecek açıklamalarla gündemden inmiyorlar. Uzun yıllardır göz önündeki, görünüşte mutlu bir evliliği sürdüren karı koca önce evlilik hayatlarıyla ilgili çok özel sırları dünyayla paylaştılar. Bu ses getiren açıklmalardan sonra hafif çaplı bir kıskançlık krizine kapılan eşlerden biri ise deyim yerindeyse adeta sözlerinden çark etti!
#Ayda Field
Kendileri uçağın en lüks yerinde, çocukları arka tarafta oturuyor... 'Pislik değiliz, şımarık olmasınlar istedik'
Dünyaca ünlü bir yıldızın çocuğu olarak doğmak insana büyük avantajlar sağlayan bir şey... Gösteri dünyasının birçok yıldızı ünlü anne babaları ya da sahip oldukları soyadı sayesinde kendileri de kariyerlerinde hızla yükselmeyi başarıyor.
#Robbie Williams
Yaşadığı hızlı hayat onu erkenden çökertti… Ünlü şarkıcıdan ses getiren itiraf: Sanırım menopoza girdim!
90’lı yılların en büyük pop yıldızlarından biri olarak ünlenmişti. Take That grubuyla dünyayı kasıp kavurduktan sonra yoluna tek başına devam etti ve dünya çapında tanınan bir şarkıcı olmaya, milyonlarca albüm satmaya devam etti.
#Robbie Williams
4 Ekim Dünya Hayvanları Koruma Günü... Köpeklerle kimyamız tutuyor
‘Aşk hormonu’ olarak bilinen oksitosin iyi hissetmemizi sağlıyor, stresi azaltıyor, yaşam kalitemizi ve ağrılara toleransımızı yükseltiyor. Ve köpeğimizin gözlerine bakmak bile bu hormonun seviyesini arttırabiliyor.
#Hayvanları Koruma GünüMutluluğun sırrı 4 hormonda saklı
Bazı zamanlar kendimizi mutsuz, depresif, huzursuz ve yalnız hissedebiliyoruz. Peki, bu durumun ruh halimizi düzene sokan ve mutluluğumuzu teşvik etmeye yardımcı olan dört temel hormonun eksikliğinden ya da yeterli miktarda salgılanmamasından kaynaklandığını biliyor musunuz?
#Buğra Buyrukçu
‘İkinci bahar sözü bile önyargı’
Eşini kaybettikten sonra çocuklarını büyütüp yeniden bir hayat arkadaşı arayışına giren de var, iki evlilikten sonra sütten ağzı yanıp bir süre ‘takılmak’ isteyen de… 55 yaşın üzerinde olup flört eden 5 kişiyle konuştuk. Hepsinin flört etme ihtiyacı ve şekli çok farklı. Uzman psikolog Esra Yatağan ise belli bir yaşın üzerindeki insanlar için pek çok önyargı olduğunu; 50’lerin, 60’ların, 70’lerin duygularının farklı olduğunu söylüyor: “Hatta 20 yıl öncenin 50 yaşıyla bugünün 50’si bile farklı.”
#İkinci Bahar
Gittikçe daha fazla çift yatakları ayırmayı seçiyor… Birlikte uyumak mı, ayrı uyumak mı?
'Bir yastıkta kocayın' diyerek büyüklerimiz aynı yatakta yatılması gerektiğini bize empoze etse de son zamanların trendi eşlerin ayrı yataklarda uyuması. Yapılan yeni bir araştırma ise tam da bu konuya parmak basıyor. Peki çiftler ayrı mı, birlikte mi uyumalı? Uzmanlar değerlendirdi...
#SağlıkCicim aylarını nasıl uzatırız?
Aşkın biyokimyasını anlayarak ilişkinizin kalitesini arttırabilir, hatta aşkınızın doruk noktasını deneyimleyebilirsiniz. Ona sarılmak, kendisini iyi hissettirecek bir aromaterapi yağıyla masaj yapmak bağınızı güçlendirebilir. Probiyotikler, D vitamini, yeşil çay, muz, çikolata, çilek ve badem de aşkınızı diri tutmaya katkı sağlayabilir.
#Aşk
İklim krizi bir buna etki etmemişti! Küresel ısınma neden albatrosların yuvasını yıkıyor?
İlişkileri bitiren çok fazla neden vardır. Genelde heyecanın kaybolması, sevginin azalması ya da anlaşamamazlıklar ayrılmak için neden olabilir. Peki ya iklim değişikliği ayrılıklara sebep olabilir mi? Yapılan yeni bir araştırma, dünyadaki en sadık canlılardan olan albatrosların iklim krizi sebebiyle daha fazla boşandığını söylüyor. Uzmanlar, albatrosların romantik aşk hayatlarını, iklim krizine bağlı boşanma nedenlerini ve popülasyonlarının nasıl tehlike altında olduğunu anlatıyor
#İklim Krizi
Mutluluk bir tercihtir
Sevgili dostlar, bugün sizi bir göğüs cerrahı arkadaşımla tanıştırmak istiyorum; Dr. Özlem Cankurtaran... Soyadı gibi, gerçekleştirdiği ameliyatlar ve yaptığı yardımlarla birçok kişinin hayatını kurtaran bir isim. “İyi Yaşam Reçeteleri”nde bu hafta onun herkese örnek olacak yaşam mücadelesini anlatmak istedim...
#Akciğer
Emzirmek, bağ kurmaktır
“Bedensel temas”, “kucaklanma hissi” bir yenidoğan için hayati önem taşır. Geçmişte Almanya’da savaş zamanı ebeveynsiz kalan kimsesiz çocukların yetiştirilme yurdunda kucaklanma eksikliğine bağlı, besin ihtiyacı nerdeyse mükemmele yakın şekilde karşılanmasına rağmen, hayatlarını kaybettikleri biliyoruz.
#Emzirmek
İlişkiler neden kısa ömürlü oluyor?
Her şeyin kolay ulaşıldığı ve hızla tüketildiği modern dünyamızda kadın-erkek ilişkilerinin de kısa sürmeye başlaması ve evliliklerin çoğunun boşanmayla sonuçlanması mutsuz insanlar ve mutsuz toplumlar yaratıyor. Hızlı ve modern yaşamımızda sevgi dolu, kalıcı ilişkiler geliştirmek için zamanımız ve sabrımız yok. Mükemmel eşler istiyoruz ve beklentilerimiz hemen karşılanmadığında hızlı bir şekilde hayal kırıklığına uğruyoruz.
#İlişkiler
Aşk büyülü bir şey mi yoksa biz mi abartıyoruz?
Var olduğu ilk günden itibaren bırakın yaşamayı duyduğumuzda dahi içimizi titreten o büyülü, gizemli ve insanları birbirine bağlayan o yüce hatta kutsal duygu... Evet kutsal diyorum çünkü şöyle bir dönüp tarihin derinliklerine gittiğimizde ilk dinlerin ortaya çıkması ile birlikte aşkın tanrılar tarafından insanlara verilen biz haz duygusu ve aşkın kaynağının tanrılar olduğu kabul edilmiş, hatta öyle ki aşk tanrıları olduğuna inanılmış.
#Aşk