Aromaterapi Masaji
aromaterapi-masaji’a ait tüm site haberleri
Hamam sefası hem cilde hem ruha iyi gelir
Yazın güneş, deniz ve havuzun etkisiyle kuruyan, yıpranan ve bakıma ihtiyaç duyan cildimize vakit ayırmanın zamanı geldi. Bunun için en güzeli de kesesiyle, köpüğüyle ve hatta masajıyla bir hamam sefası yapmak; cildimizi yenilerken ruhen de daha zinde hissetmek.
#Hamam
Yılın tüm yorgunluğunu atabileceğimiz en güzel SPA'lar
Havalar iyice soğuyor ve kış kendini hissettiriyor artık. Yeni yıla hazırlanırken biraz dinlenip senenin yorgunluğunu SPA merkezi olan bir otelde atmak iyi bir fikir olabilir. Masaj, cilt bakımı, bitki banyosu gibi uygulamaları ve SPA’sıyla öne çıkan tesisleri jürimize sorduk. En iyi 10’unu sıraladık.
#Hürriyet
Virüs ve Mikroplara Karşı Mücadelede Uçucu Yağların Etkisi Nedir?
Aslında bir koruyucu hekimlik sistemi olan ve yaklaşık 6000 yıllık bir geçmişe sahip olan aromaterapi; bitkilerin, kabuk, yaprak, çiçek, meyve, tohum, sap, kök gibi farklı yerlerinden çeşitli yöntemlerle elde edilen uçucu ve sabit yağlar aracılığıyla bütünsel dengeyi amaçlar. Vücut ve zihni uyarmak yoluyla kişinin kendi kendini desteklemesi iyileşmesinin hızlanmasını sağlar.
#Aromaterapinin Önemi
Türkiye'deki kayak otelleri yeni yıla hazır!
Palandöken’de kayak sezonu açıldı, Erciyes’te bu ayın 15’inde açılacak, diğer önemli merkezlerde ise eli kulağında. Ama siz programınızı şimdiden yapın. Türkiye'deki kayak otellerinin yılbaşı programları oldukça zengin ve eğlenceli… Yeni yıla kayak merkezlerinde hem kayak yapmanın keyfine varmak hem de eğlenerek girmek istiyorsanız rezervasyonunuzu bugünlerde yaptırmanız gerekiyor.
#Kış Rotaları
Suyun sihirli dokunuşu
Binlerce yıl önce doğanın iyileştirici gücünü keşfeden insanoğlu, bu bilgisini günümüzde teknoloji ile birleştirerek sağlık ve güzellik amaçlı kullanıyor. Son dönemlerde tüm dünyada kabul gören; doğaya dönüş, organik besinlerle beslenme, doğal yöntemlerle tedavi gibi eğilimler, sağlık turizminin gelişmesinde önemli rol oynuyor.
Kendi kendine SPA
Serin yağmur damlaları camlarınız döverken, buz gibi kar taneleri ağaç dallarını ağırlaştırırken, mum ışığı ve tütsülerin baygın kokusu içinde sıcacık küvetinizde kendi termal konforunuzu yaratmaya ne dersiniz? Aktarlarda bulabileceğiniz ya da evde kendiniz yapabileceğiniz aromatik yağlarla kış günlerini özel cennetinizde geçirebilirsiniz.
#CiltTatilden güzelleşip dönün
‘Hem tatil yapın, hem sağlıklı yaşayın, hem de güzelleşin’ sloganıyla yola çıkan turistik bölgelerdeki tatil köyleri, şimdi de sağlık turları düzenlemeye başladı. Bu turlar kışın da devam edecek. Manavgat’ta iki yıl önce açılan ve ‘Tatilin asıl amacı rahatlamak ve dinlenmektir’ sloganıyla yola çıkan Silence Beach Resort, son yıllarda büyük ilgi görmeye başlayan Thalassoterapi merkezini açtı.
Türkiye’nin en iyi 10 hamamı: Fiziksel arınma zihinsel rahatlama
Antik dönemlerden beri varlığını sürdüren hamamlar hem fiziksel hem zihinsel arınma için birebir. Yaza hazırlanmak, kış boyu biriken ölü deriden kurtulmak için hamam sefasının tam zamanı. Jürimiz otel içinde olmayan, çoğu İstanbul’dan, hem geleneksel ritüelleri, hem de modern konforu yaşayabileceğimiz hamamları seçti.
#Hamam
Regl ağrısı neden olur, nasıl geçer? Regl ağrısına iyi gelen yatış pozisyonları ve yöntemler
Regl ağrısı ya da halk arasında bilinen diğer adıyla adet sancısı kadınların her ay yaşadığı sancılı dönemlerden biridir. Genellikle karın ve bel ağrısı sorunlarının yaşanmasına sebep olan regl ağrısı neden olur, nasıl geçer? İşte regl ağrısına iyi gelen yatış pozisyonları ve yöntemler...
#Regl Ağrısı
Gül Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Gül Yağı Faydaları Ve Kullanımı
Güller, muhteşem güzellikleri ve hoş kokuları ile en sevilen çiçekler. Güllerden elde edilen gül suyu ve gül yağı ise şifa verici özellikleri ile kozmetik sektörü başta olmak üzere pek çok alanda kullanımı tercih edilen özel ürünler. Aşkın sembolü gülden elde edilen gül yağı, aromaterapide sıklıkla tercih edilen bir bitkisel yağ türü. Ülkemizde en fazla Isparta ilimizde üretilen gül yağına dair gül yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? Sorularının detaylı yanıtları ile gül yağının faydaları ve kullanımı konu başlıklarını derledik.
#Gül Yağı
Sonbaharda da cildiniz ışıldasın
Yazın ardından daha sağlıklı ve bakımlı olmanın ipuçlarını işin uzmanlarına danıştık. Güçlü saçlar için Omega 3 ve folik asit takviyesi şart. Cildinizi canlandırmak, lifting etkisi yaratmak için haftada iki kez yaş mayalı kür tavsiye ediliyor. Yüzünüzde renk tonunu eşitlemek içinse killi maske birebir...
#Gazetehaberleri
Saç Masajı: Nedir, Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar?
Herkes hayat kurtarıcı mucizevi bir saç serumunun olmasını ister. Ancak saçlarınızı uzatmanın çok daha basit yolları olduğunu biliyor muydunuz? Araştırmalar, saç derinize masaj yapmanın saç büyümesini kolaylaştırmada etkili bir çözüm olduğunu gösteriyor.
#Saç Masajı
Kaymaklı Afyonkarahisar Gezisi
Bu soğuk havalarda gezmek için en iyi fikir ailecek bir termal tesisine gitmektir dedim ve bizimkileri alıp bol kaymaklı bir Afyon tatiline gittim. Daha önceki yazımda size Eskişehir’i anlattım. Afyonkarahisar’a gelmeden önce bir gece Eskişehir’de konakladık ve yaklaşık bir buçuk saatlik bir araba yolculuğuyla Afyon’a ulaştık.
#Afyon
Doğadan ve marifetli ellerden gelen sağlık
Son yıllarda tüm dünyada kabul gören ve önümüzdeki yıllarda da yükselişini sürdürecek olan doğaya dönüş, organik besinlerle beslenme, doğal yöntemlerle tedavi gibi eğilimler, sağlık turizminin gelişmesinde önemli rol oynuyor. Bünyesinde ‘SPA ve wellness’ üniteleri bulunduran tesisler de giderek daha önem kazandığı günümüzde otel seçimi yaparken yardımcı olacak bu yılın SPA trendleri...
#Spa