aromaterapi

Kuşburnu Çekirdeği Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Kuşburnu Çekirdeği Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Dünya üzerinde birçok yağlı tohum ve yağlı meyve bulunmaktadır. Bu meyvelerden bir tanesi de kuşburnu meyvesidir. Kuşburnu çekirdeği yağı nedir? Kuşburnu çekirdeği yağı nasıl yapılır? Kuşburnu çekirdeği yağı neye iyi gelir? Kuşburnu çekirdeği yağı faydaları nelerdir? Kuşburnu çekirdeği yağının kullanımı nasıldır? İşte kuşburnu çekirdeği yağı ile ilgili bütün detaylar.

Gül Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Gül Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Güller, muhteşem güzellikleri ve hoş kokuları ile en sevilen çiçekler. Güllerden elde edilen gül suyu ve gül yağı ise şifa verici özellikleri ile kozmetik sektörü başta olmak üzere pek çok alanda kullanımı tercih edilen özel ürünler. Aşkın sembolü gülden elde edilen gül yağı, aromaterapide sıklıkla tercih edilen bir bitkisel yağ türü. Ülkemizde en fazla Isparta ilimizde üretilen gül yağına dair gül yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? Sorularının detaylı yanıtları ile gül yağının faydaları ve kullanımı konu başlıklarını derledik.

Annelere hediye için gezegenlerden ipuçları

Yarın hayatımızın en değerli varlıkları annelerimizin günü... Gökyüzündeki gezegen hareketleri sevgimizi göstermenin ve bağlarımızı güçlendirmenin önemine vurgu yapıyor. Ama doğru hediyeyi seçmek de bazen zorlayıcı olabiliyor. Burçlara göre yaptığım önerilere göz atarak doğru tercihi yapabilir, anneniz için özel bir hediye seçebilirsiniz.

Doğal içeriklerle cilt bakımı ritüele dönüşüyor

Doğal bakım ürünleri markası Lalanka’nın kurucusu Ebru A. Baştancı, kojik asit ve C vitamini içeren sabunlara ilişkin değerlendirmesinde, ürünlerin bütüncül bir bakım deneyimi sunduğunu belirterek, “Amacımız, günlük cilt temizliğini aynı zamanda etkili bir bakım ritüeline dönüştürmek” dedi.

Koku ile gençleşme mümkün mü?

Bir krem sürdüğünüzde cildinize dokunduğunuzu düşünürsünüz. Peki ya sadece kokladığınız bir şeyin, cildinizin hücreleriyle iletişime geçebileceğini söylesem...

En iyi 10 doğal sabun: Köpük köpük, mis kokulu

Kimyasal içeriklerden uzak, bitkisel yağlar ve geleneksel üretim teknikleriyle hazırlanan doğal sabunlar cildi nazikçe temizlerken aynı zamanda besleyici bakım sunuyor. Keçi sütünden defneye ve çay ağacına kadar uzanan bu seçki, günlük temizliği sağlıklı bir cilt için ritüele dönüştürüyor. Jürimiz bu hafta en iyi sabunları seçti.

Sıcak, şifalı ve sakin bir mola

Kışın ortasında iç ısıtan bir tatil arayanlar için şifalı sular, buhar odaları ve birbirinden güzel manzaralarıyla termal oteller çok iyi bir seçenek. Kimi dağların eteklerinde, kimi göl manzarasıyla çevrili, kimiyse şehir merkezine kısa bir araba yolculuğu mesafesinde... Hürriyet Seyahat jürisi, Türkiye’nin dört bir yanından hem bedeninizi hem zihninizi dinlendirecek en iyi 10 termal oteli seçti.

Işığıyla, kokusuyla büyülüyor

Sıcacık bir mum ışığı havayı değiştirir, mekânı huzurla doldurur. Rengârenk mumlar birer dekorasyon malzemesi, nereye girse orayı güzelleştirir. Hele kokuları; ladin, paçuli, zencefil, karanfil, tarçın... İsterseniz klasik, isterseniz modern formda olanlarını tercih edin. Jüri üyelerimiz bu hafta evinizi, ofisinizi güzelleştirecek en iyi 10 mumu seçti.

İklim değişiyor, alerjenler derinleşiyor: Soluduğumuz havada neler var?

İKLİM değişikliği artık yalnızca kutuplardaki buzulları eritmekle kalmıyor, gezegenin yükselen ateşi soluduğumuz havayı da görünmeyen bir tehdit unsuruna dönüştürüyor.

Bir sezonun daha sonuna geldik...

Müdavimleriyle yaz gecelerinde buluşmaya hazırlanan mekânlar sayfiyeye taşınmaya başladı. Peki, kış sezonu boyunca şehirde neler oldu? Hangi trendlerin peşine düştük, hangi klasiklerden vazgeçemedik? İşte İstanbul’un sezon sonu ‘Z raporu’.

Wellbeing Days 22-23 Mart'ta İzmir Ege Palas'ta

İzmir, 22-23 Mart 2025 tarihlerinde Ege Palas Otel'de düzenlenecek olan Wellbeing Days festivaliyle sağlıklı yaşamın kalbi olacak. Beden, zihin ve ruh dengesini hedefleyen bu etkinlik, katılımcılara unutulmaz bir hafta sonu sunmayı amaçlıyor.

Gıda takviyeleri seçerken yapılan büyük hatalar

Kış aylarında bağışıklık sistemimiz soğuk hava, kapalı alanlarda uzun süre vakit geçirme ve azalan güneş ışığı gibi nedenlerle zayıflayabilir. Daha fazla kapalı ortamda bulunmak, mikropların bulaşma riskini artırır. Ayrıca D vitamini seviyeleri, güneş ışığı eksikliğinden dolayı düşebilir ve bu durum bağışıklık fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Bu yüzden kış aylarında bağışıklık sistemimizi desteklemek için daha dikkatli olmalıyız. Bunun için bir çoğumuz takviye gıdalara başvuruyor. Bağışıklığınızı desteklemek için kullandığınız gıda takviyelerinin yanlış seçimi veya yanlış kullanımı sağlığınıza daha çok zarar verebilir desem… Dengeli beslenmeden ve yeterli miktarda su tüketmeden, düzenli egzersiz yapmadan, yeterli uyumadan, stres yönetimini sağlayamadan sadece avuç avuç takviye tüketenleri buradan uyarmak istiyorum. Bilinçsizce tüketilen takviyelerin ölümcül sonuçları olabiliyor.

Yeni yıla sağlıklı alışkanlıklarla girin

Koskoca bir yılı daha geride bıraktık. Bugün, sizi stresten uzaklaştıracak, ruhunuza iyi gelecek ve sağlığınızı koruyacak aktivitelere başlamak için en ideal gün.

Boğalara çikolata, Aslanlara parfüm…

2025’e girmeye sayılı gün kala, kime ne hediye alsam diye düşünüyorsanız, her burcun farklı zevklerine göz kırpan bir rehber işinizi kolaylaştırabilir. Burca göre hediye seçmek biraz esprili, biraz ciddi ama kesinlikle eğlenceli olur. İşte ilham alabileceğiniz öneriler...

Vitamin takviyeleri kafanızı mı karıştırıyor?

Kış aylarının gelmesi ile birlikte hepimizin en çok ihtiyaç duyduğu şeylerden biri de vitamin takviyeleri. Ancak çoğu kullanıcı için vitamin takviyelerinin seçimi kabusa dönüşüyor.

Ünlü isimler Yağmur Kalyoncu’nun Cunda Despot Evi’nde düzenlediği sağlık ve güzellik kampında buluştu

İş hayatının başarılı isimlerinden QR İSTANBUL Danışmanlık Ajansı sahibi Yağmur Kalyoncu sağlık ve güzellik dünyasını bir araya getirdi. Cunda Adası’nda kaderine terk edilen Despot’ un Evi olarak bilinen eski Çocuk Esirgeme Kurumu’nu restore edip 150 yıllık tarihi dokuyu turizme kazandıran İsmail Polat ev sahipliğinde ve Remington Türkiye ana sponsorluğunda, markanın CEO’su Ilgaz Güler’in katılımı ile düzenlenen davete; Burcu Kıratlı, Halil İbrahim Ceyhan, Ebru Şallı, Ece Vahapoğlu, Pınar Hotiç, Doğuş Çabakçor, Gökhan Mumcu-Ceren Mumcu, Nefise Karatay, Su Kutlu gibi ünlü isimler katıldı.

İyilik için buluşuyoruz

New York Moda Haftası’na moda ve iyilik bir araya geldi.

Güzelliğin yerli yıldızları

Kozmetik sektörü neredeyse sonsuz çeşitliliğe sahip. Piyasada hem farklı özelliklerde hem de farklı fiyatlarda ihtiyaca yönelik ürün bulmak mümkün. Son yıllarda bu sektörde öne çıkan yerli markalar yükselişe geçti. Türkiye’den kozmetik markaları yenilikçi tavırları ve kaliteli içerikleriyle dikkat çekiyor. Jürimiz en iyi yerli kozmetik ürünlerini seçti.

El ve ayak bakımı için etkili yöntemler

Güneş ışınları, nemli hava ve suyla sık temas, el ve ayaklarımızı olumsuz etkiliyor. Yaz aylarında sıkça karşılaştığımız ellerde kuruma, topuk çatlaması veya sertleşmiş ayak tabanı gibi sorunlar içinse özel bakımlar yapmamız şart. Peki, el ve ayaklarımıza evde nasıl bakım yapabiliriz? İşte size basit ama etkili yöntemler…

Çam çırası suyu doğanın gizli mucizesi mi?

Çam çırası suyu ‘En iyi su arıtma cihazı’ ve 'Doğanın bize sunduğu mucize su’ diye lanse ediliyor, antiseptik özelliği sayesinde solunum yolu enfeksiyonu ve idrar yolları enfeksiyonunu iyileştirdiğine, diyabete iyi geldiğine, balgam sökücü olduğuna, bağışıklığı desteklediğine inanılıyor. O yüzden kimi damacanasının içine kimi sürahisine, su şişesinin içine atıyor. Peki gerçekten çıralı suyun bu kadar faydası var mı yoksa tüketimi sakıncalı mı? İç Hastalıkları uzmanı Dr. Aytaç Karadağ ile konuştuk.

Sağlık trendi mi tehlike mi? Sosyal medyada popüler oldu... Zayıflamak uğruna şimdi de bunu içiyorlar!

TikTok başta olmak üzere diğer sosyal medya platformlarında popüler olan Hint yağı içme trendi, birçok kullanıcı arasında ilgi görse de bu uygulamanın gerçek sağlık yararlarından çok riskler taşıdığı vurgulanıyor. Hint yağının detoks etkisi sağladığı, bağırsakları temizlediği, sağlıklı yaşam ve kilo kaybına katkı sağladığı iddiaları öne sürülse de internet üzerindeki yaygın videolar, bu tür kullanımın potansiyel yan etkilerine işaret ediyor. Uzmanlar Hint yağı içmenin neden olduğu sağlık sorunlarını ve risklerini Hurriyet.com.tr'ye anlattılar.

Türkiye’nin en iyi 10 hamamı: Fiziksel arınma zihinsel rahatlama

Antik dönemlerden beri varlığını sürdüren hamamlar hem fiziksel hem zihinsel arınma için birebir. Yaza hazırlanmak, kış boyu biriken ölü deriden kurtulmak için hamam sefasının tam zamanı. Jürimiz otel içinde olmayan, çoğu İstanbul’dan, hem geleneksel ritüelleri, hem de modern konforu yaşayabileceğimiz hamamları seçti.

Uzm. Dr. Sevil Tunabayoğlu Bayraklı’da yeni kliniğinde

 Nöroloji Uzmanı Dr. Sevil Tunabayoğlu, kendi kliniğinde hasta kabulüne başladı. 26 yıllık hekimlik deneyimlerini şimdi de kendi kliniğinde hastalarına aktaracak olmaktan dolayı mutlu olduğunu belirten Dr. Sevil Tunabayoğlu, “Geniş, ferah ve konforlu bir alanda hastalarımıza daha uzun zaman ayırarak, daha kaliteli sağlık hizmeti verebilmek için klinik açmaya karar verdim” diye konuştu.

Şifanın sıcak sularında bir yolculuk

Türkiye’nin termal hazineleri, doğal güzelliklerle ve zengin kültürel mirasla iç içe geçerek, sıradan bir kaplıca tatilinden daha fazlasını vaat ediyor. Jürimize ‘Sadece bedensel bir rahatlama sunmakla kalmayan geleneksel hamam ritüellerinden modern SPA lükslerine geniş bir deneyim yelpazesiyle ruhumuzu da canlandıracak en iyi termal otelleri’ sorduk. Afyonkarahisar’dan Yalova’ya, Sapanca’dan Mersin’e çok farklı kentlerden önerileri sıraladık.

Düşündüğümden daha zorlu oldu

Enis Arıkan, Samuel D. Hunter’ın aynı isimli oyunundan uyarlanan “Balina” adlı müzikalle izleyici karşısına çıkıyor. Geçen sene Brendan Fraser’a sinemada ‘En İyi Erkek Oyuncu Oscar’ını kazandıran Charlie karakterine hayat veren ünlü oyuncu, “Sahnede böyle bir karakteri canlandırmak hem fiziksel hem de ruhsal olarak düşündüğümden daha zorlu oldu” dedi.

Her çocuk özeldir

Çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı Dr. Ömer Saltan ‘Çocuklarda Doğal Tedavi Yöntemleri’ adlı bir kitap yazdı. Saltan kitapta çocuk hastalıklarında doğal tedavilerin nasıl uygulanması gerektiğini ve dikkat edilmesi gereken konuları anlatıyor.