Anne Sutunu Artiran Yiyecekler
anne-sutunu-artiran-yiyecekler’a ait tüm site haberleri
Bu yiyecekler anne sütünü artırıyor
Bütün anneler ilk 6 ay sadece anne sütünün bebek için en önemli, besin değeri en yüksek besin olduğunu biliyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren anne sütünü artıran yiyecekler ise süt verildiği dönemde tüketilebilir. İşte anne sütünü artıran yiyecekler ve özellikleri.
#Anne Sütü
Anne sütünü artırmada etkili olan mucize besinler
Anne sütünün ne derece mucizevi bir gıda olduğunu artık hemen hemen herkes biliyor. Peki, ama anne sütünün miktarını ve kalitesini artırmak için nasıl beslenmek gerekiyor? Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, emziren annelerin tüketmesi gereken gıdalar hakkında önemli bilgiler paylaştı.
#Bebek
Emziren anneler için altın değerinde bilgiler
Yaşam mucizesi olan anne sütü, bebeklerin ihtiyacı olan tüm besin öğelerini tek başına karşılıyor. Anne sütü, üzerine titrediğiniz bir tanecik yavrunuzu hastalıklara karşı koruyor, vücut direncini artırıyor. Bu nedenle annenin emzirme döneminde tükettiği gıdalar ve aldığı besin takviyeleri sütün kalitesini ve miktarını doğrudan etkiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Mehmet Ali Talay, emziren annenin beslenmesi, hangi gıdaları tüketmesi hangilerinden uzak durması gerektiği hakkında bilgilerini paylaşıyor.
#Emzirme