Kaygı, vücudun stresli durumlara verdiği normal bir tepki olsa da bazen hayatı olumsuz etkileyebiliyor. Şiddetli bir şekilde de karşılaşılabilen bu durum, kontrol edilemez hale gelebiliyor. Peki, anksiyete nedir, anksiyete belirtileri nelerdir? Anksiyete hakkında merak edilenler...
#Anksiyete NedirAnksiyete yani kaygı, vücudun stresli durumlarda verdiği doğal bir fiziksel tepkidir. Fakat bazen normal hayatın akışını olumsuz etkileyecek şekilde meydana gelebilir. Bu durum da psikolojik hastalıklardan biri olan anksiyete bozukluğuna dönüşür. Peki anksiyete bozukluğu nedir, belirtileri nelerdir? İşte merak edilenler...
#Anksiyete NedirKaygı vücudumuzun herhangi bir tehlikeye karşı verdiği doğal bir tepkidir. Neredeyse her gün insanlar gün içerisinde kaygılanabilecek olaylarla karşılaşırlar. Örneğin, topluluk önünde konuşma yapma, iş görüşmesine gitme, uçağa binme gibi gündelik yaşadığımız durumlarda insanlar kendilerini gergin ve kaygılı hissedebilir. Bu kaygı verici aktiviteler haricinde geleceğimiz gibi belirsiz olan konularda ise kaygılanmamız çok olağandır.
#Anksiyete BozukluğuAnksiyete yaygın ola bilinen ismiyle kaygı bozukluğu, özellikle son yıllarda birçok kişinin yaşadığı sorunlardan biri haline geldi. Anksiyete bozukluğu altında birçok başka problemi taşır. Yaygın anksiyete bozukluğu bu hastalıkta alt gruplardan biridir, kadınlarda erkeklerde 2 kat fazladır. Peki, anksiyete tam olarak nedir? Hayat kalitesini ciddi anlamda etkileyen anksiyete bozukluğuyla ilgili uzman görüşlerini derledik.
#AnksiyeteAnksiyete nedir sorusu birçok kişi tarafından merak edilen ve sorgulanan konular arasında yer almaya başladı. Kişinin ruhsal, zihinsel ve bedensel işlevselliğini olumsuz yönde etkileyen anksiyete hakkında detaylar merak ediliyor. Peki, anksiyete nedir? Anksiyete neden olur?
#AnksiyeteBilim dünyası tarafından endişe, kaygı, korku, gerilim, sıkıntı hali olarak açıklanan anksiyetenin nedeni belli olmayan tedirginlik hali ve yaşanan iç çatışmaların sonucu olduğu tahmin ediliyor. Terleme, titreme, çarpıntı gibi bedensel belirtilerle kendini gösteren bu hastalık, çoğu kez nedeni belirsiz, tanımlanamayan bir gerginlik durumudur. Peki, anksiyete nedir? Anksiyete belirtileri neler?
#Anksiyete Nedir?Yaygın Anksiyete Bozukluğu, bu hastalığı yaşayan kişilerde aşırı endişeye neden olmaktadır. Dikkat bozukluğu, konsantrasyon güçlüğü, en ufak sesle kolayca irkilme, uykuya dalamama ve gece sık sık uyanma önemli şikayetleri arasında yer almaktadır. Peki, Yaygın Anksiyete Bozukluğu belirtileri nasıl tanılanır? İşte, anksiyete bozukluğu nedenleri ve merak edilen bazı detaylar
#Yaygın Anksiyete BozukluğuAnksiyete hastalığı yeniden gündemde. Temeli psikolojik olan ancak bedensel belirtileri de bulunabilen anksiyete, ünlü isimlerle birlikte haberlere konu olsa da, bu hastalığın toplumun %18'ini etkilediğine inanılıyor. Peki anksiyete hastalığı nedir, nasıl anlaşılabilir?
#Anksiyete HastalığıKaygı, vücudun stresli durumlara verdiği normal bir tepki olsa da bazen hayatı olumsuz etkileyebiliyor. Şiddetli bir şekilde de karşılaşılabilen bu durum, kontrol edilemez hale gelebiliyor. Peki, anksiyete nedir, anksiyete belirtileri nelerdir? Anksiyete hakkında merak edilenler...
#Anksiyete NedirAnksiyete yani kaygı, vücudun stresli durumlarda verdiği doğal bir fiziksel tepkidir. Fakat bazen normal hayatın akışını olumsuz etkileyecek şekilde meydana gelebilir. Bu durum da psikolojik hastalıklardan biri olan anksiyete bozukluğuna dönüşür. Peki anksiyete bozukluğu nedir, belirtileri nelerdir? İşte merak edilenler...
#Anksiyete NedirKaygı vücudumuzun herhangi bir tehlikeye karşı verdiği doğal bir tepkidir. Neredeyse her gün insanlar gün içerisinde kaygılanabilecek olaylarla karşılaşırlar. Örneğin, topluluk önünde konuşma yapma, iş görüşmesine gitme, uçağa binme gibi gündelik yaşadığımız durumlarda insanlar kendilerini gergin ve kaygılı hissedebilir. Bu kaygı verici aktiviteler haricinde geleceğimiz gibi belirsiz olan konularda ise kaygılanmamız çok olağandır.
#Anksiyete Bozukluğu"Çeşitli stres verici durumla karşılaştıktan sonra durumu kontrol edemeyeceğimizi düşünürüz. Bu yüzden fırsatımız ve yeterliliğimiz olsa dahi durumu değiştirmeyi denemeyiz" diyerek öğrenilmiş çaresizliği tanımlayan Uzman Klinik Psikolog Nazan Cankılıç, öğrenilmiş çaresizliğin sonuçları ve nasıl ortadan kaldırılabileceğiyle ilgili önemli bilgiler paylaştı.
#Öğrenilmiş Çaresizlik