Ana Gidalarimiz
ana-gidalarimiz’a ait tüm site haberleri
Duygusal yeme atakları
Önceleri besini uzun süre saklayacak teknolojimiz, paketli gıdalarımız yoktu. Şimdiyse besinler her yerde, hazır. Bu değişim sürecinde yaşamdaki amacımız da değişti. Stresin ve bedendeki ani rahatlama isteğinin artmasıyla birlikte yeni bir gündemimiz oldu: Duygusal yeme atakları...
#Yazar
Sonbaharda Beşinci Tat
Sonbaharı çok severim, hüzün-hazan mevsimi asla demem. Benim için hep başlangıçtır ama bu kez biraz daha farklı geçiyor. Sanırım mevsimler de çağın karmaşasına ve hızına uydu. Belki de yaşamın temposu gibi başlangıçlar ve bitişler, açılışlar ve kapanışlar, sevinçler ve hüzünler bir arada.
#Müge AkgünMüezzinoğlu: Günde yarım saat kendinize ayırın
SAĞLIK Bakanı Dr. Mehmet Müezzinoğlu Samsun’da ’Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Yaşam Yürüyüşü’ne katıldı, "Günde yarım saat kendinize, sonra sevdiklerinize ayırın. Hasta olup iyi olma hayali kurmaktansa, sağlıklı yaşamı hep birlikte sürdürme herhalde en doğrusu ve güzelidir" dedi.