9 Subat Dunya Sigarayi Boykot Gunu

“Pandemide sigara tüketimi nüksetti”

Pandemi sürecinde sigara tüketiminin ve satışının arttığını söyleyen Türkiye Sigarayla Savaş Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Mustafa Aydın, “ABD’de yapılan bir araştırma, bu dönemde sigara satışlarının yüzde 0,4 oranında arttığını, dolayısıyla da sigara tüketiminin maalesef nüksettiğini gösteriyor” dedi.

Sigarayı bu yolla bırakın

Sigarayı bıraktırmada, sınırlı sayıda sigara taşınması ve izmaritlerin biriktirilmesi gibi yaklaşımların kullanıldığı, tiksindirme ve gevşeme teknikleri ile bireysel ya da grup terapilerinin uygulandığı psikososyal tedavinin, sigarayı bırakmada başarıyı artırdığı belirtildi.

Yarın "Dünya sigarayı boykot günü"

“Depresyon, anksiyete bozuklukları gibi ruhsal sorunların sigara bağımlıları arasında görülme sıklığının toplum genelinde göre daha yüksek”, “sigara içme oranlarının, şizofreni hastalarında yüzde 90, bipolar bozukluk hastalarında yüzde 70, başka psikiyatrik bozukluğu olanlarda ise yüzde 45-70 arasında olduğu” bildirildi.

Bir sigarada 4 bin zehir var

Ender Saraç’tan sigarayı bırakacaklara karanfil-melisa çayı önerisi

Diyetisyen ve beslenme uzmanı Dr. Ender Saraç, sigarayı bırakmak isteyen kişilere melisa ve karanfilden oluşan karışım çayı önerdi. Dr. Saraç, “Bu karışım hem sinir sistemini rahatlatır hem de toksin atmaya yardımcı olur. Günde 3-4 fincan melisa karanfil çayı içmeliler” dedi.

Sigaraya yılda 15 milyar harcanıyor

Türkiye'de sigaraya yılda 15 milyar dolar harcandığı ve her yıl 110 bin kişinin sigaradan hayatını kaybettiği bildirildi.

Sigara 115 bin can alıyor

Geçen yıl sigara nedeniyle ölenlerin sayısının 110-115 bin olduğunun tahmin edildiği bildirildi. Türkiye Sigarayla Savaş Derneği yönetim kurulu üyesi Ubeyd Korbey, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, bu tür günleri boykot günü olarak kabul ettiklerini söyledi.