Tembellik ömrü uzatıyor

Güncelleme Tarihi:

Tembellik ömrü uzatıyor
Oluşturulma Tarihi: Nisan 22, 2001 00:00


Haberin Devamı

SAĞLIKLI yaşam için gün doğmadan koşuya çıkanlar, öğle tatilini fırsat bilip ‘‘squash’’ oynamaya koşanlar, vücut geliştiren ve soğuk duş alanlar meğerse farkında olmadan ömürlerini kısaltıyormuş. Bir Alman araştırmacıya göre spor meraklıları, kendilerine verilen sınırlı enerji stoğunu harcayarak kendi yaşamlarından çalıyorlar. Fulda Üniversitesi zoologlarından Dr. Peter Axt, ‘‘Hiçbir ünlü sporcu çok ileri yaşlara kadar yaşamamış’’ diyor. Dr. Axt buna örnek olarak da ‘‘The Complete Book of Running’’ adını verdiği kitabıyla ABD'de fitness devrimi başlatan Jim Fixx'i örnek gösteriyor. Jim Fixx, 1984 yılında öldüğünde, henüz 52 yaşındaymış. Doktor olan kızı Michaela ile birlikte ‘‘On the Joy of Laziness’’ (Tembelliğin Keyfi) isimli bir kitap yazan Dr. Axt'a göre uzun yaşamın üç sırrı var: Az spor yapmak, stresi azaltmak, daha az yemek.

Haberle ilgili daha fazlası:

BAKMADAN GEÇME!