KAYSERİ HABERLERİ

Gribe karşı "nar ve üzüm suyu" tavsiyesi

AA / Musa Özyürek
23.02.2015 - 13:13 |Son Güncelleme :

- Prof. Dr. Neriman İnanç, kış aylarında gribal hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için nar ve üzüm suyu içilmesini önerdi

Gribe karşı nar ve üzüm suyu tavsiyesi
AA / Musa Özyürek

KAYSERİ (AA) - Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, kış aylarında günde bir bardak nar ya da üzüm suyu içilmesinin bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesinde faydalı olacağını belirtti.

İnanç, yaptığı yazılı açıklamada, havaların soğumasıyla gribal hastalıklarda artış olduğunu ifade etti. Kış hastalıklarından korunmak için nar veya üzüm suyu içilmesinin faydalı olacağını belirten İnanç, kış ayları boyunca hastalıklardan korunmak ve sağlıklı bir hayat sürmek için güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak gerektiğine dikkati çekti.

Prof. Dr. İnanç, şunları kaydetti:

"İçeriğinde yer alan birçok yararlı biyoaktif bileşen sayesinde kırmızı meyvelerin çok güçlü antioksidan özelliği var. 100 milim yani yarım bardak nar suyu yetişkin bir insanın günlük C vitamini gereksiniminin yüzde 16'sını karşılar. Nar suyunda yoğun olarak B vitamini ve potasyum vardır. Nar suyu özellikle içerdiği antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Üzüm suyu ise A, B ve C vitaminleri, potasyum ve demir açısından oldukça zengindir. Halk arasında bitkisel süt olarak da bilinen üzüm suyunun faydaları saymakla bitmiyor. Kanda oksijen taşıyan hemoglobin hücrelerinin oluşumunda gerekli olan demir ve potasyum açısından zengin olan üzüm suyu, toksit maddelerin atılmasına yardımcı olur ayrıca bu özellikleriyle vücudu enfeksiyonlara karşı korur ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar."

Etiketler:

Yasal Bilgilendirme

Kayseri haberleri Hürriyet yerel haberler sayfasında. Haber ajanslarının Kayseri ilinden Gribe karşı "nar ve üzüm suyu" tavsiyesi hakkında ilettiği tüm haberler hurriyet.com.tr farkı ile sizlere ulaştırılıyor. Bu haber ilk olarak 23 Şubat 2015 tarihinde saat 13 13’de yayınlandı. Son dakika gelişmesi oldukça Gribe karşı "nar ve üzüm suyu" tavsiyesi haberi güncellenecektir.

KAYSERİ NAMAZ VAKİTLERİ

28 Temmuz 2021, Çarşamba
  • İmsak
    03:49
  • Güneş
    05:29
  • Öğle
    12:50
  • İkindi
    16:41
  • Akşam
    20:00
  • Yatsı
    21:33
Sayfa Başı