KOCAELİ SAHUR VE İFTAR SAATİ: Kocaeli İftar vakti ve sahur saati ne zaman ve saat kaçta? İşte ilk iftar ve sahur saatleri 2022
Güncelleme Tarihi:
Kocaeli'de iftar ve sahur saat kaçta? sorusu, Ramazan ayının gelmesiyle beraber yanıtı araştırılan konulardan oldu. Ramazan 2022 imsakiyesine göre, sahura kalkacak olan Kocaelili vatandaşlar, Diyanet sahur ve imsak vakitlerine göre ibadetlerini idrak edecekler. 81 il ve Kocaeli sahur ve iftar saatleri Diyanet İşleri Başkanlığı'nın Ramazan 2022 imsakiyesi üzerinden öğrenilebilecek. Peki, Kocaeli ilk sahura saat kaçta kalkılacak? İşte, Kocaeli sahur, imsak, iftar vakitleri...
Kocaeli iftar vakti, Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayınlanan 2022 Kocaeli Ramazan İmsakiyesi içerisinde yer alıyor. On Bir Ayın Sultanı ramazan ayı içerisinde farz olan oruç ibadetini yerine getiren Müslümanlar, imsak ve iftar vakti arasında orucu bozan davranışlardan uzak duracaklar. Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından her ile özel olarak yayımlanan imsakiye bilgileri kapsamında illerindeki iftar ve sahur vakitleri hakkında da bilgi edinebilecek olan Müslümanlar, buna göre hazırlıklarını yapacaklar. Peki Kocaeli sahura kaçta kalkacak, iftar saati ne zaman? İşte, Kocaeli iftar, sahur ve imsak vakitleri bilgisi.
KOCAELİ İMSAKİYE BİLGİLERİ-İFTAR VE SAHUR SAAT KAÇTA YAPILACAK?
| 26 | 27.04.2022 | 04:22 | 05:58 | 13:03 | 16:51 | 19:58 | 21:28** |
| 27 | 28.04.2022 | 04:20 | 05:56 | 13:03 | 16:52 | 20:00 | 21:29 |
| 28 | 29.04.2022 | 04:18 | 05:55 | 13:03 | 16:52 | 20:01 | 21:31 |
| 29 | 30.04.2022 | 04:16 | 05:54 | 13:03 | 16:52 | 20:02 | 21:32 |
| 30 | 01.05.2022 | 04:14 | 05:52 | 13:02 | 16:53 | 20:03 | 21:34*** |
TÜM İLLERİN BULUNDUĞU DETAYLI İMSAKİYE İÇİN LÜTFEN TIKLAYINIZ
BAKMADAN GEÇME!
ftarda besinlerin hızlı tüketilmesinin kan şekerinin yükselmesine, kişilerin yorgun hissetmesine, uyku hali ve ağırlık çökmesine sebep olduğunu işaret eden Diyetisyen Melisa Karataş, “İftar sonrası oluşan uyku hali fiziksel aktivitenin düşmesine, dolayısıyla sindirim problemlerinin artmasına neden olmaktadır. Bu problemi aşmanın en güzel yolu, iftarı hurma ile açmaktır” dedi.
Ramazan ayında gün boyu yaşanan açlık ve susuzlukla birlikte vücudun dinlendiğini; sahur ve iftardaki besin alımı ile gerekli olan enerji alımının sağlandığını belirten Medical Park Ordu Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Melisa Karataş, uyarılarda bulundu.
Ramazan ayının hem fiziksel hem de ruhsal olarak bir arınmanın gerçekleştiği kutsal bir ay olduğunu dile getiren Dyt. Melisa Karataş, iftarla başlayan yeme içme özgürlüğünde bazı önemli noktalara dikkat edilmezse orucu zorlaştıran birçok sindirim veya tansiyon gibi problemlerle karşılaşılabildiğini vurguladı. Dyt. Karataş Ramazan ayında orucu hurma ile açmanın gün içinde kaybedilen vitamin ve mineralleri yerine koymak için pratik bir çözüm olduğunu söyledi.