Yürüyüşle kanser riskini azaltın

Yürüyüşle kanser riskini azaltın

Amerikan Kanser Toplumu’nun araştırmasına göre günde 20 dakikanın üzerinde yürüyüş yapmak, birçok kanser riskini önemli oranda düşürüyor.

Haberin Devamı

Buna göre yürüyüş karaciğer kanserini yüzde 18, meme kanserini ise yüzde 17 oranında düşürüyor. Söz konusu egzersizler böbrek ve rahim kanserlerinde de riski düşürüyor.