Hasat zamanı başladı! Kilosu 15 liradan satılıyor... İşte kışın hastalıklardan çelik yelek gibi koruyacak cennet hurması faydaları
Güncelleme Tarihi:
Cennet hurması, yaş hurma, ya da Trabzon hurması olarak bilinen şifalı meyvenin hasadına başlandı. Pazarlarda ise kilosu 15 liradan satılıyor. Her derde deva olan gizli hazine cennet hurması vitamin ve mineral açısından oldukça zengin. Bu nedenle de kışın hastalıklara karşı adeta kalkan oluyor. Cennet hurması hem kuru hurma hem de yaş hurma olarak tüketilebiliyor. Ancak tek sorun bu yıl fiyatları cep yakıyor. Kilosu 15 ila 20 lira olan cennet hurmasının kurusu ise 150-200 lira arasında değişiyor. Peki, cennet hurması ne işe yarar, neye iyi gelir? İşte cennet hurması faydaları...
Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan ve birçok hastalığa karşı koruyucu ve tedavi edici özellikleri olduğu bilinen Trabzon hurması hasadına başlandı. Cennet hurması şuanda manavlarda ve pazarlarda yerini almaya başladı. Ilıman iklimde yetişen cennet hurması faydaları ile kışın en çok tercih edilen meyveler arasında yer alıyor. Hamken buruk bir tadı olan cennet hurması, olgunlaştıkça yumuşak bir kıvama geliyor ve tadına doyum olmuyor. İşte sayısız şifa kaynağı cennet hurmasının faydaları...
CENNET HURMASI NEREDE YETİŞİR?
Cennet hurmasının ana vatanı Çin ve Japonya’dır. Ülkemizde ise yoğun olarak Karadeniz bölgesinde yetişiyor. Karadeniz’in yanı sıra Hatay, Bilecik, Hakkari ve Adana’da da dahil olmak üzere ülkemizde geniş bir üretim alanına sahip olmaya başladı.
EN SON HABERLER
CENNET HURMASI FAYDALARI
Cennet hurması vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin bir besin. İçeriğinde A, C, B1, B2 ve B3 vitaminleri, karbonhidrat, fosfor, protein, kalsiyum, demir, sodyum, selüloz, potasyum ve magnezyum barındırıyor.
Cennet hurması, mide sorunlarına iyi geliyor. Özellikle gastrit sorunu olanlara tavsiye ediliyor.
Tam bir bağışıklık güçlendirici olarak anılıyor. Vücudu özellikle kış aylarında yaşanan grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan koruyor. Mikroplarla savaşıyor.
EN SON HABERLER
Cennet hurması yüksek bir antioksidan kaynağıdır. Bu özelliği ile göz sağlığına da yarar sağlıyor.
Yaşlılığa bağlı olarak meydana gelen göz hastalıklarına karşı koyuyor.
Yüksek tansiyon sorunu yaşayanlar için de birebir. Cennet hurmasının tansiyonu ve kolesterolü düşürme özelliği bulunuyor.
EN SON HABERLER
Kansızlık tedavisinde kullanılıyor.
Cennet hurması, bağırsak iltihaplanmalarını tedavi ediyor. Düzenli kullanıldığında ishali gideriyor.
Yüksek bir lif kaynağı olan cennet hurmasının 100 gramında 3,6 oranında lif bulunuyor. Meyve, yüksek lif içeriği sayesinde kilo verme sürecini de kolaylaştırıyor.
EN SON HABERLER
Cennet hurması, önemli bir C vitamini deposudur. 100 gram cennet hurması, günlük C vitamini ihtiyacının yaklaşık % 13’lük kısmını karşılıyor.
