• MODA
  • GÜZELLİK
  • SAĞLIKLI YAŞAM
  • AŞK İLİŞKİLER
  • EĞLENCE
  • YAZARLAR
  • MAHMURE

    Kuruyemiş Zayıflatır Mı? İşte Kilo Vermede Etkili Kuruyemişler

    Zayıf ve fit bir vücuda sahip olmak çoğu kişinin hayali. Kış mevsimi ise gecelerinin uzaması ile ve vücudun yağ depolama eğilimi ile beraber kilo kaybetmenin daha zor olduğu bir dönem. Bu dönemde elinizin altında olabilecek en masum atıştırmalıklardan biriyse şüphesiz kuruyemişlerdir. Bu noktada kuruyemişleri çiğ, kavrulmamış ve doğru porsiyonlarda yemek çok önemlidir. Eğer ki kuruyemişleri doğru kullanırsanız hem doygunluğunuzu daha iyi yönetmiş hem bağışıklığınızı kuvvetlendirmiş hem de kilo kaybınızı kolaylaştırmış olursunuz. Peki kuruyemiş zayıflatır mı? İşte en düşük kalorili yağ yakan kuruyemişler...

    Polikistik Over Nedir, Nasıl Anlaşılır? Polikistik Over Sendromu Belirtileri ve Hamilelik Etkileri

    Polikistik over sendromu son yıllarda sıklıkla karşımıza çıkan kadınsal bir sağlık sorunudur. Polikistik over hamilelik üzerinde olumsuz sonuçlara neden olabileceği gibi günlük hayatı etkileyen adet düzensizliğinden kaynaklı aşırı tüylenme, sivilcelenme gibi sonuçları da doğurabilir. Peki polikistik over nedir, nasıl anlaşılır? İşte polikistik over belirtileri ve hamilelikte etkileri...

    Rahim Filmi Nasıl, Ne Zaman Çekilir?

    Kadın hastalıklarının teşhis edilmesinde önemli bir rolü olan rahim filmi, Sperm ile yumurtanın buluşmasını ve birleşmesini sağlayan rahim kanallarını görüntülemek için kullanılır. Şikayetleri doğrultusunda rahim filmi çektirmek durumunda kalan kadınlar için rahim filmi nasıl, nerede ve kimlere çekilir sorularının yanında rahim filmi çektirdikten sonra cinsel ilişki konusu da sıklıkla araştırılıyor. İşte rahim filmi hakkında tüm merak edilenler...

    Aşure Kilo Aldırır Mı? İşte Aşurenin Kalorisi ve Besin Değeri

    Her yıl hicri takvime göre Muharrem ayının 10. günü başlayan aşure günü Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden ve adetlerindendir. Ancak içerisinde yaklaşık 45 bakliyat ve yemişin olduğu aşurenin kilo aldırıp aldırmadığı da özellikle diyet yapanla için merak konusu. Aslında doyurucu ve faydalı olan aşurenin besin değeri nedir, şekersiz yapılırsa kilo aldırır mı, kaç porsiyon yenmeli? İşte aşure ile ilgili merak edilen detaylar…

    Sağlıklı Kilo Verme Yöntemleri Nelerdir? İşte Öneriler...

    Pandemi koşulları obezite oranını artırdı. Araştırmalar bu dönemde her 10 kişiden 6’sının kilosunun arttığını ve bir kişinin ortalama 6 kilo aldığını gösteriyor. Evde geçirilen zamanın artması, spor aktivitelerinin sınırlanması ve dengesiz beslenmenin kilo artışını tetikleyebiliyor. Peki alınan kilolar sağlık bir şekilde nasıl verilir? Sağlıklı kilo verme yöntemleri nelerdir? İşte öneriler...

    AMP MAHMURE SAĞLIKLI YAŞAM SAYFASI HABERLERİ

    Kekik suyu neye iyi gelir, nasıl kullanılır? İşte, kekik suyu faydaları ve zararları

    Kekik, yemeklerin vazgeçilmez baharatı olmasının yanında çiçekleri, yaprakları ve yağı ilaç olarak da kullanılır. Boğaz ağrısından, mide sorunlarına pek çok faydası olmakla birlikte kozmetikte de oldukça yaygın bir kullanım alanına sahiptir. Bu kullanımlardan biri de kekik suyudur. Kekik suyu da gargara yapılarak veya içilerek de tüketilebilir. Peki kekik suyu neye iyi gelir, nasıl kullanılır? Gelin kekik suyunu, faydaları ve zararları da dahil olmak üzere her şekliyle yakından tanıyalım.

    Günlük Burç Yorumları: 2 Aralık perşembe Terazi, Akrep, Yay ve Diğer Burç Yorumları

    Günlük burç yorumlarınızı okudunuz mu? 2 Aralık'da aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın, 2 Aralık günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 2 Aralık Perşembe günü Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. İşte 2 Aralık Perşembe günlük burç yorumlarınız...