Kulak çınlamasını hafife almayın!

Kulak çınlaması ya da tıbbi adıyla tinnitus, kulak veya kafa içinden kaynak alan bir sesin bilinçli bir şekilde algılanması olarak tanımlanabilir. Kulak çınlamasının hafife alınmaması gerektiğini belirten Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yusuf Can, çınlamanın altında yatan nedenleri ve kulak çınlamasını önlemek için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Kulak çınlaması hiç hafife alınmaması gereken, sık karşılaşılabilen ve rahatsız edici bir durumdur. Aralıklı veya sürekli olabilir, hafif bir uğultudan şiddetli bir tiz sese kadar değişik şekillerde olabilir. Bazı insanlar kafamın içinde sanki bir fabrika çalışıyor, bazıları kafamın içinde devamlı bir kuş ötüyor, bir diğeri kafamın içinde zaman zaman sanki tren geçiyor ya da kulaklarımda devamlı rüzgar sesi oluyor gibi farklı şekillerde şikayetler ile başvurabilirler. Genel olarak toplumun % 17’sinde, yaşlı toplumun ise % 33 ünde görülebilen bir problemdir.

Kulak çınlamasının nedenleri

Kulak çınlamasının birçok nedeni vardır. En çok karşılaştığımız neden ise işitme kaybıdır. Özellikle tiz seslerde görülen işitme kaybı. İşitme sinirlerinin mikroskopla görülebilecek kadar küçük olan sinir uçlarında meydana gelen hasarlar işitme kaybı ve tinnitusa neden olurlar. Diğer nedenler;

• Buşon (kulak kiri)
• Kulak yolunda yabancı cisim
• Enfeksiyon
• Kulak zarında delinme
• Orta kulakta sıvı birikmesi
• Orta kulak kemikçiklerinin hareketliliğinin azalması
• Kireçlenme
• Alerji
• Yüksek (hipertansiyon) ya da düşük (hipotansiyon) tansiyon
• Tümörler
• Şeker hastalığı
• Tiroid problemleri
• Guatr hastalığı (Hipo ya da Hipertroidi )
• Baş veya boyun bölgelerine gelen darbeler
• Bazı romatizma ilaçları
• Bazı antibiyotikler
• Sakinleştirici ilaçlar
• Kinin içeren ilaçlar
• Uzun süreli aspirin kullanımı
• Çene ekleminde bozukluk
• Damar sistemindeki genetik bozukluklar ya da damarsal tümörler
• Meniere hastalığı
• Hiperlipidemi
• B vitamini eksikliği
• Çinko, bakır, demir eksikliği
• Uzun süreli gürültüye, sese maruz kalma
• Kulaklıkla yüksek volümlü müzik dinleme
• Ani olarak çok yüksek sese maruz kalma (yakında bir patlama ya da büyük bir müzik bir kolonunun yanında ani yüksek sese maruz kalma)
• Özellikle yaşlılarda görülen presbiyoakuzi
• Yaşa bağlı işitme kayıplar vs.

Kulak çınlaması hangi hastalıkların habercisi olabilir?

Kulak çınlaması özellikle tek taraflı işitme kaybı ile birlikte olursa bu çok önemlidir. Akustik nörinom denilen beyinde bir köşe tümörünün habercisi olabilir. Aynı şekilde doğumsal damarsal bozuklukların, damar kaynaklı ciddi tümörlerin, meniere hastalığının habercisi olabilir.

Kulak çınlamasının tedavisi nasıl yapılıyor?

Günümüzde pek çok araştırmacı çok sayıda tedavi önermiştir. Ancak kulak çınlaması çok inatçı bir problemdir ve pek çok vakada özel bir tedavisi bulunmamaktadır. Tedavi nedene yönelik olarak planlanmalıdır. Hekiminiz tarafından detaylı bir muayene yapılmalı, gerekli görülürse filmler, tetkikler istenmelidir. Bazı vakalarda zamanla kendiliğinden düzelmekte ya da kişi bu problemle yaşamayı öğrenmektedir.

Kulak damarlarını açıcı bazı ilaçlar, vitaminler, bazı mineraller, antihistaminik- anti alerjik ilaçlar, dekonjestan ilaçlar, lokal anestezikler, antidepresan ilaçlar verilebilir.

Eğer neden tam olarak saptanmış ise ve uygun vakalarda cerrahi müdahale iyi netice verebilir. Elektriksel uyarı, elektroşok tedavisi, maskeleme tedavisi de uygulanabilir. Bazı hastalarda lazer tedavisi, hipnoterapi veya akupunktur tedavisi uygulamaktadır.

Maskeleme tedavisi: Özellikle gece, etrafın sessiz olduğunda kulak çınlaması çok daha rahatsız edicidir. İki istasyon arasında ayarlanmamış bir radyonun (FM kanalı) çıkardığı sesin, alçak sesle dinlenmesi çınlamayı maskeleyebilmekte. Böylece hasta uykuya dalabilmektedir. Bu mantıktan hareketle bazı hastalar, rahatlatıcı ses üreten elektronik aletler kullanmaktadır. Yine aynı şekilde bazı firmalar, bu hastaların büyük bir kısmının aynı zamanda işitme azlığı da olduğu için işitme cihazlarında hem sesi yükseltici hem de çınlamayı azaltıcı (maskeleyici) teknikler ve cihazlar geliştirmişlerdir.

Tinnitusdan kaçınmak için neler yapılabilir?

• Kan basıncınız düzenli kontrol ettirin.
• Tuz alımını kısıtlayın, tuzlu yiyeceklerden uzak durun.
• Sinir sistemine etkisi olan kahve, asitli içecek ve sigaradan uzak durun.
• Yeterince dinlenin, çok yorulmaktan kaçının.
• Stresinizi, sinirliliğinizi, gerginliğinizi en aza indirin.
• Yüksek sesli müziğe, çok yüksek şiddetteki farklı seslere maruz kalmaktan kaçının.
• Mümkün oldukça düzenli egzersiz ve yürüyüş yapın.
• Şeker hastalığı, kolesterol, kanda yağlanma kontrol altına alınmalı.